Este documento trata sobre los cambios cognitivos que ocurren en el cerebro adulto a medida que envejece. Explica que a partir de los 40 años comienza un declive en la eficiencia cognitiva debido al deterioro de la corteza prefrontal y las funciones ejecutivas. Además, describe que la neuroplasticidad permite la compensación de estas pérdidas a través de la reasignación de funciones a otras áreas cerebrales y la formación de nuevas conexiones sinápticas. También señala que algunas habilidades como el

1. Cerebro adulto
Programa de formación permanente “Neuroeducación” Curso 2018/2019”
Alumna: Violeta Alcántara Miguel
Programa: Neuroeducación.
Equipo Docente:
D.Juan Carlos Pérez- González
Dña. Tania Sagasti- Marcos

2. Eficiencia cognitiva (I)
El comienzo de la edad adulta suele situarse alrededor de los 20 años,
aunque esto puede diferir de una persona a otra.

3. Eficiencia cognitiva (II)
A partir de la década de los 40, la
eficiencia cognitiva comienza a
resentirse
La corteza prefrontal, que es la estructura que más tarde en madurar y la que
antes decae con la edad, comienza a declinar y con ella las funciones
ejecutivas.

4. Con el paso del tiempo…
Deterioro del funcionamiento
sensorial (auditivo y visual) que
contribuye a la pérdida de
efectividad perceptiva.
La velocidad de procesamiento va disminuyendo
poco a poco en la zona prefrontal y en las vías
que conectan esta zona con el resto del cerebro.
Aumento de los olvidos y pérdida de atención
y concentración (Anaya, 2009)
Se manifiesta en una menor eficacia en el
procesamiento de nueva información, un
menor potencial de aprendizaje, memoria
de trabajo más reducida.
.
Menor eficiencia en la memoria a largo
plazo, menor eficiencia en las tareas de en
tareas de razonamiento, menor velocidad
de cálculo y de lectura.

5. Se manifiesta en una menor eficacia en el
procesamiento de nueva información, un
menor potencial de aprendizaje, memoria
de trabajo más reducida.

6. Disminución materia gris y blanca
El volumen y el peso del cerebro disminuyen aproximadamente un 2%
por década a partir sobre todo de los 40
A medida que va pasando la edad, las neuronas de
gran tamaño se van perdiendo y van siendo
sustituidas por neuronas más pequeñas.
En el caso de la materia blanca, ésta se va viendo
reducida por un menor número de sinapsis y por
una degradación de los axones ya mielinizados.
Todos estos cambios hacen que se vaya perdiendo
eficacia cognitiva

7. Funciones cognitivas que no decaen
Este es el caso del vocabulario, del
conocimiento general sobre el mundo
y la capacidad de resolución creativa
de problemas. Todos estos aspectos
siguen mejorando con la edad hasta
más allá de los 80 años, compensando
así la pérdida de otras funciones
cognitivas (Anaya, 2009).
No todas las funciones cognitivas se
deterioran con la edad…

8. Estrategias funcionamiento neuronal
diferente
Los cambios que se van produciendo a
medida que va avanzando la edad también
afectan al funcionamiento neuronal.
Las áreas implicadas en una tarea
cognitiva tienden a ser menores, ya que
hay una mayor eficiencia en las conexiones
gracias a la experiencia acumulada.
Por otro, las áreas van reduciendo su especificidad y van interviniendo otras
menos específicas, para compensar el funcionamiento deficitario de ciertas
áreas.

9. Evolución cerebro

10. Evolución cerebro
Con el paso del tiempo nuestro cerebro
tiende a ser más pequeño. Se ha
constatado que a los 80 años el cerebro
humano ha perdido un 15 % de su peso
original.
Esto, sorprendentemente, no ocurre con
ninguna otra especie y antropólogos de la
Universidad George Washington en Estado
Unidos, consideran que se debe a que
nuestro cerebro es también mayor que el
del resto de los animales y a que vivimos
más tiempo que cualquiera de los
primates, nuestros pariente más cercanos.

11. Carácterísticas neuroplasticidad del
cerebro adulto
La reasignación de funciones a otras áreas
cuando el área responsable no actúa
correctamente es un claro ejemplo de cómo
la plasticidad cerebral se mantiene durante
la adultez.
La neuroplasticidad permite a las neuronas regenerarse tanto anatómica como
funcionalmente y formar nuevas conexiones sinápticas. La plasticidad neuronal
representa la facultad del cerebro para recuperarse y reestructurarse. Este
potencial adaptativo del sistema nervioso permite al cerebro reponerse a
trastornos o lesiones

12. Redes neuronales
Redes neuronales antes
de entrenar
Redes neuronales 2
semanas de la
estimulación cognitiva
Redes neuronales 2
meses de
la estimulación
cognitiva
Fuente: CogniFit; plasticidad neuronal y cognición

13. Sinapsis
Cuando está ocupado en un nuevo
aprendizaje o en una nueva experiencia, el
cerebro establece una serie de conexiones
neuronales. Estas vías o circuitos
neuronales son construidos como rutas
para la inter-comunicación de las neuronas.
Otro dato a favor de esta plasticidad es el hecho de que la utilización de un tipo
de información, desarrolla las áreas cerebrales implicadas con ese tipo de
información, mientras que las áreas que no se utilizan van disminuyendo.

14. Aprendizaje - actividad
Se ha visto en adultos que los
aprendizajes logrados al practicar una
actividad producen en poco tiempo
cambios en las áreas cerebrales
implicadas, pero con la misma facilidad
dichas áreas vuelven a sus valores
previos cuando se deja de practicar.
La práctica de una determinada actividad incrementa los aprendizajes
relacionados con esa actividad y que el abandono de la práctica trae consigo la
pérdida de esos aprendizajes.

15. Plasticidad funcional compensatoria
Procesos de arriba- abajo
El aprendizaje en la edad adulta está mediatizado por los aprendizajes con los
que contamos y por conocimientos que tenemos sobre el entorno que nos
rodea
El declive neurobiológico que acompaña al envejecimiento está bien
documentado, pero no todos los ancianos presentan menor rendimiento, según
las investigaciones…,
Al procesar la nueva información los ancianos con un mayor rendimiento
utilizan las mismas regiones del cerebro que utilizan los jóvenes, pero también
hacen uso de otras regiones del cerebro que ni los jóvenes ni el resto de
ancianos utilizan.
Los investigadores han reflexionado sobre esta sobreexplotación de las
regiones del cerebro en los ancianos con mayor rendimiento y en general han
llegado a la conclusión de que la utilización de nuevos recursos cognitivos
refleja una estrategia de compensación.

16. En presencia de déficits relacionados con la edad y la disminución de la
plasticidad sináptica que acompañan al envejecimiento, el cerebro, una vez
más, pone de manifiesto su plasticidad para reorganizar sus redes
neurocognitivas.
Los estudios demuestran que el cerebro
llega a esta solución funcional a través
de la activación de otras vías nerviosas,
activándose así más a menudo las
regiones en ambos hemisferios (lo que
sólo ocurre en personas más jóvenes).
Kolb, B., Mohamed, A., & Gibb, R., La búsqueda de los factores que subyacen a la plasticidad cerebral
en el cerebro normal y en el dañado, Revista de Trastornos de la Comunicación (2010), doi: 10.1016 /
j . jcomdis.2011.04.007

17. ¿Problemas con la información nueva?
A medida que envejecemos, nos resulta más
costoso aprender idiomas, memorizar datos...
Un estudio del Medical College de Georgia (EE
UU) sugiere que es debido a que el cerebro
pierde la capacidad de filtrar solo lo relevante y
de eliminar información vieja y obsoleta, más
que a las dificultades para almacenar nuevos
contenidos.
Cuando la nueva información no encuentra un referente adecuado porque la
información nueva no es congruente con la información previa, se puede
producir una mala interpretación de la información o incluso rechazo

18. ¿Problemas con la información nueva?
La dificultad que tiene las personas
mayores para aprender cosas nuevas se
debe en gran parte a este fenómeno.
Esta dificultad para incorporar
conocimientos nuevos que no tienen un
referente adecuado afecta al
aprendizaje y por tanto a la plasticidad
porque no se puede producir cambios.
Lo que vemos es que si en el cerebro solo se fortalecen sinapsis y nunca se
liberan del ruido que crea la información que ha dejado de ser útil, surgen
serios problemas", aclara Tsien. Esto dejaría a las neuronas sin posibilidad
de seguir "esculpiéndose" para almacenar información nueva. Y podría estar
relacionado con el alzhéimer y la demencia senil.

19. Cuidado y protección del cerebro;
de la adultez a la vejez
Muchas de las causas de que perdamos gran parte nuestras células nerviosas
están asociadas a nuestro estilo de vida. El consumo de grasas saturadas y
de colesterol obstruye nuestros vasos sanguíneo, incluyendo los que llevan
sangre al cerebro, o hacen que se rompan a causa de la hipertensión arterial.
El término salud cerebral sugiere un funcionamiento óptimo del cerebro que
nos permitiría memorizar, concentrarnos y experimentar bienestar. La salud
del cerebro no es invariable, puede mejorar o puede empeorar (y tu estilo
de vida influye mucho en la dirección que tomará).

20. Inteligencia fluida e inteligencia
cristalizada en la vejez
La Inteligencia fluida hace referencia al
razonamiento lógico, la velocidad de
procesamiento de la información o la
capacidad de adaptación a nuevas situaciones.
La inteligencia cristalizada, por el contrario, se
nutre de las capacidades, destrezas y
conocimientos adquiridos.
Su desarrollo estriba esencialmente en cómo
la persona es capaz de potenciar su
inteligencia fluida o natural.
INTELIGENCIA FLUIDA
INTELIGENCIA
CRISTALIZADA

21. Bibliografía y referencias
www.eduemo.com
•Escuela con cerebro. Blog de Jesús Guillén.
•Neurociencia. Blog de Dr. José Ramón Alonso.
•Neurociencia y Neuropsicología educativa. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.
•https://sede.educacion.gob.es/publiventa/neurociencia-y-neuropsicologia-
educativa/educacion-psicologia/22103
•Plan Nacional de Neurociencia aplicada a la Educación. Centro Nacional de Innovación
Educativa. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte 2018.
•Gardner, H. (1983). Estructura de la mente. La teoría de las inteligencias múltiples. FEC
Colombia.
•Tirapu- Ustaroz, J. (2012) : Neuropiscologia de la corteza prefrontal y las funciones
ejecutivas. Viguera Editores. Madrid. ISBN: 978849293113
•Triglia A; Regarder,B & García Allen, J. (2018). ¿Qué es la inteligencia?. Neurociencia &
Psicología. Emse, Edapp. Sl. 2018.
•Verdejo, A., Bechara, A. (2010). Neuropsicología de las Funciones Ejecutivas. Psicothema,
22 (2), pp. 227-235.