El documento habla sobre cinco cosas que afectan a una persona: 1) el ambiente, 2) los eventos experimentados, 3) la sabiduría recolectada, 4) la actitud positiva o negativa, y 5) los sueños y visión para el futuro. También discute herramientas para mejorar la autoestima, visualización, y tomar acción para lograr metas.