1. ¿Cómo tener una¿Cómo tener una¿Cómo tener una¿Cómo tener una
*10 consejos y sugerencias
vida sana.
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1._Evitar
comer
en
exceso.
2._Reducir la
comida
chatarra en
adolecente
niños.
3._Evitar
darle azúcar
a los bebes.
4._Que los
niños
comer
golosinas.
5._Tratar de
comer frutas 3
veces al día, de
distintos colores
¿Cómo tener una¿Cómo tener una¿Cómo tener una¿Cómo tener una vida……vida……vida……vida……
y sugerencias para tener una
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Evitar
comer
exceso.
2._Reducir la
en
adolecente y
Evitar
darle azúcar
a los bebes.
4._Que los
niños eviten
comer
golosinas.
5._Tratar de
comer frutas 3
veces al día, de
distintos colores.
6._Reducir la
sal en los
alimentos de
los niños y
adultos.
9._Trate de hacer 30
minutos de ejercicios
físicos, todos los días
de distinto tipo:
caminata, trotar,
abdominales, y
en bicicleta
constantemente.
10.
alegre, disfrutando
vida de todas formas.
Silvia Inostroza
Jazmín Navarro
7ªA
7._Intentar
comer verduras
a menudo,
podría ser en la
mañana, en la
tarde y en la
noche.
8._Evitar tener
descuidos en la
alimentación de
sus hijos (as).
9._Trate de hacer 30
minutos de ejercicios
físicos, todos los días
de distinto tipo:
caminata, trotar,
abdominales, y andar
en bicicleta
constantemente.
10._Estar siempre
alegre, disfrutando la
vida de todas formas.