Este documento presenta un juego educativo llamado "La Carrera de los Alimentos, cuidado con tus hábitos alimenticios" que enseña a los niños a partir de 6 años sobre hábitos alimenticios saludables y nutrientes básicos en los alimentos. El juego se juega en equipos y consiste en responder preguntas verdadero/falso relacionadas con la alimentación mientras se mueven por un tablero siguiendo las instrucciones. El objetivo es llegar al final siendo el primer equipo en acertar las respuestas

1. La Carrera de los Alimentos, ¡cuidado con tus hábitos alimenticios!
Objetivo
El juego que os propongo se llama “La Carrera de los Alimentos, cuidado con tus hábitos alimenticios” y te enseña a
conocer algunos hábitos de alimentación básicos, información básica de los nutrientes de los alimentos.
Edad a la que va destinada A partir de 6 años
¿Cómo jugar? (Instrucciones)
Preparación: Coloca en el centro de la mesa el tablero de forma que todos los jugadores puedan verlo y acceder a él
fácilmente.
Número de jugadores: 4 por grupo
Ronda de juego: Para empezar, se lanza un dado para decidir quién sale antes.
En primer lugar, coloca las fichas en el tablero. Luego se lanza un dado para decidir quién sale antes. Cada jugador
deberá contestar a las preguntas que se plantean, si las contesta correctamente, seguirá jugando hasta que falle. El
primer jugador que llegue a la meta final será ganador.
Siempre hay que seguir las instrucciones de cada espacio.
Material
Un tablero (diferente para cada grupo), dados y fichas.

3. ¡MUCHA
SUERTE!
¿Verdadero o
falso?
Es un hábito
saludable de
alimentación
consumir
frutas y
verduras a
menudo.
¿Verdadero o
falso?
Es un hábito
saludable de
alimentación
consumir rara
vez frutas y
verduras.
¿Verdadero o
falso?
No es un
hábito
saludable de
alimentación si
como
chucherías a
menudo.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o
falso?
Es un hábito
saludable de
alimentación
consumir carne,
por lo menos tres
veces a
la semana.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o
falso?
Es un hábito
saludable de
alimentación si
apenas como
carne.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o falso?
No es un hábito
saludable de
alimentación si
como pescado, por
lo menos tres
veces a la
semana
¿Verdadero o
falso?
No es un hábito
saludable de
alimentación si
consumo lácteos
a diario
¿Verdadero o
falso?
Es un hábito
saludable de
alimentación si
normalmente
desayuno
leche, fruta y
pan o
cereales.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o
falso?
Al consumir una
fruta entera son
muy
importantes las
normas de
higiene
¿Verdadero o falso?
En almíbar o en
mermelada son
maneras muy
recomendables de
consumir la fruta.
¿Verdadero o
falso?
El valor nutritivo de
una naranja es
equivalente al de su
zumo.
¿Verdadero o
falso?
El consumo de
frutas enteras
colabora en el
buen hábito de
masticación.
¿Verdadero o
falso?
Se recomienda
comer 2 ó 3
raciones de fruta
diariamente.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o falso?
Puedo sustituir las
frutas por un postre
de dulces cada fin de
semana.

4. SOLUCIONES
¡MUCHA
SUERTE!
VERDADERO FALSO VERDADERO
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o
falso?
VERDADERO
Sigue
las
instrucciones
FALSO
Sigue
las
instrucciones
FALSO
FALSO VERDADERO
Sigue
las
instrucciones
VERDADERO FALSO
FALSO VERDADERO VERDADERO.
Sigue
las
instrucciones
FALSO

5. ¿Verdadero o
falso?
Las bebidas con
sabor a frutas se
elaboran con frutas
naturales.
Sigue
las
instrucciones
¿Verdadero o
falso?
VERDADERO
¿Verdadero o
falso?
La naranja es la
única fruta que
se puede
considera cítrico.
¿Verdadero o falso?
Si compras frutas
(cerezas, melones, ….)
fuera de temporada
son más caras porque
nutren más.
Sigue
las
instrucciones
Una adivinanza
Entre aroma
nací blanca en
verde fui
transformada
luego me puse
amarilla y
después
anaranjada.
Una adivinanza
Nací de padres
cantores aunque
yo no soy
cantor, llevo
trajecita blanco
y amarillo el
corazón.
Una adivinanza
Oro parece,
plata no es, el
que no lo acierte
bien tonto es.
¡Muy bien,
has
acabado!

6. SOLUCIONES
FALSO
Sigue
las
instrucciones
VERDADERO FALSO FALSO
Sigue
las
instrucciones
Una adivinanza
LA NARANJA
Una adivinanza
EL HUEVO
Una adivinanza
EL PLÁTANO
¡Muy bien,
has
acabado!