El documento ofrece consejos para la alimentación de los hijos, incluyendo no agregar demasiada azúcar o sal, animarlos a comer frutas y verduras desde temprana edad, ser un modelo a seguir comiendo juntos alimentos saludables, ofrecerles una variedad de alimentos para estimular su paladar, y dejarlos comer hasta saciarse pero con moderación.

1. Consejos para la
alimentación de tus hijos:
 No agregue demasiada azúcar ni a las
bebidas ni a las comidas.
D E M UE ST R A T U AM O R ,
ALI M E N T AN D O N O S
C O R R E C T AM E N T E
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE
MACHALA
 No acostumbre a sus hijos a cantidades
excesivas de sal.
FACULTAD DE CIENCIAS
QUÍMICAS Y DE LA SALUD
 Anime a sus hijos a disfrutar frutas y
vegetales al brindarles una gran variedad
desde una edad temprana.
 Sea un modelo ejemplar para sus niños.
Coman a la misma hora y los mismos
alimentos saludables.
Con tu
alimentación
Me ayudaras a
ser inteligente
 Menús variados para estimular su paladar:
Cuantos más alimentos conozca en la
primera etapa de su vida, menos le costará
adaptarse.
 Déjalos comer hasta que deseen (siempre
con moderación): Si tiene apetito comerán
más y cuando ya no lo tenga, dejará de
hacerlo.
Prim e r Se m e s tre s de
Enfe rm e ría ¨ B¨
INTEGRANTES:
 M AYA M ARIA FERNANDA
 LOAYZA GABRIELA
 CARRIÓN CARLOS JAVIER
M ac hala, El Oro, Ec uador

2. P i r á m i d e Al i m e n t i c i a
ALI M E N T AC I Ó N SALUD AB LE