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CONOCELOS99TIPSQUETEHARÁNSERELMEJORESTUDIANTE
Cada cabeza es un mundo...
En las siguientes páginas encontrarás los 99
mejores, más prácticos e inteligentes consejos
compartidos por profesores, profesionales y
estudiantes como tú, para tener éxito en la
carrera en Ciencias de la Salud, conoce cómo
han logrado optimizar su forma de estudiar,
aprender y obtener el mayor provecho para su
formación y convertirse en los mejores.
¿Los quieres poner en práctica?
Comenzamos con estas 14 recomendaciones
para convertirlos en estudiantes de éxito, pero
se nos agotaron las ideas y tuvimos que pedirles
ayuda. ¿Aún no las has puesto en práctica?
CONSEJOS
BÁSICOSPARA
ESTUDIANTES
Entrena tu cerebro cada día.
Combina tus libros con recursos
audiovisuales.
Repasa Anatomía
desde todos los ángulos.
Estudia a tu propio ritmo.
Sé el mejor aprendiendo
de los mejores.
Cuida tu mente.
Realiza tus propios tests.
Transforma tus apuntes
en aprendizaje.
Estudia de los mejores
para tus pruebas.
No sin tu Netter,
no sin tu NANDA
Ponte a prueba después
de estudiar.
En menos palabras
mayor conocimiento.
Prof. Brion Benninger MD MSc
La palabra «Mnemotecnia» proviene del griego
mnéemee (memoria), y téchnee (arte), ¿lo sabías? Es
útil tener sistemas sencillos para recordar, si aún no
has elegido uno ¡aquí tienes un buen puñado!
TÉCNICAS
MNEMOTÉCNICAS
A mí me gusta leer toda la materia para generar el enfoque
que hay que darle. Después hago mi resumen con muchos
colores (un color por tema); esto me ayuda mucho para
asociar conceptos. Incluyo apuntes de clase, del libro e
imágenes.
Dibuja, usa muchos colores para favorecer la memoria
visual. Además, imagina cada sistema como una máquina;
su funcionamiento y el devenir de su arreglo en caso de que
falle. Por último, utiliza la empatía, si se trata de un caso
social.
Explicar lo aprendido a un compañero
de estudio, a un amigo o incluso a un
miembro de la familia ayuda a fijar los
conceptos y recordar más fácilmente.
Hacer esquemas en pizarras acrílicas con
muchos colores y hacer una explicación
sobre eso (aplicable para kinestésicos).
@cb_echeverria
@danistead
@andreavanesasandoval2017
Primero lee el tema antes de cada clase y busca el libro que sea
ideal para ti. Luego toma apuntes y resuelve todas tus dudas: no
salgas de clases con preguntas sin resolver. Intenta tener todas
tus notas organizadas para no perderte cuando debas estudiar. Si
debes memorizar algunos términos, escríbelos cuantas veces sean
necesarios, y utiliza nemotecnias para recordar. A mí también me
sirve estudiar con amigos y explicar el tema, ahí demuestras tus
conocimientos y puedes complementarlos con los de otros.
@elizabethgilw
A veces puede ser muy agotador leer páginas y páginas de
información. Algo práctico es resaltar los textos con muchos
colores.
Si no logras entender algo a pesar de que lo leas muchas veces,
puedes ser tu propio profesor. Toma un pizarrón de casa o un pliego
de cartulina y anota lo más llamativo, haciendo organizadores
gráficos que te resulten más entendibles. No olvides repetirlo en voz
alta, así receptarás más información.
@jeanjara98
1. Prepara previamente el tema que se vaya a tratar en clase, de
modo que puedas generar preguntas y dudas que pueda responder
tu profesor.
2. Utiliza mnemotecnias que puedan facilitar tu aprendizaje de cada
tema.
3. Lee cada tema después de cada clase de modo que el conocimiento
quede en tu memoria. Recuerda, ¡la mente es frágil!
@fers_olmedo
Para no olvidar nunca cálculos y fórmulas, haz un pequeño manual
exclusivo separando las simples a las de especialidad
por colores, ejemplos:
•	 Azul - Fórmula de 3, cálculo de goteos, equivalencias.
•	 Naranja - Cálculo de soluciones y electrolitos.
•	 Amarillo - Cálculo de dosis pediátricas de medicamentos de emergencia.
•	 Verde - Cálculo de hemoderivados.
Nick Mthz
Lee en voz alta el tema y grábate.
Más tarde, en tu rutina diaria, escúchalo
varias veces y antes de salir al examen
¡es materia asegurada!
Sandra Caceres
Graba tus resúmenes o lo avanzado en
clase y luego escúchalo mientras duermes.
Esta técnica se llama aprender mientras
duermes y es bastante efectiva.
Carlos Juan Peñaranda Murillo
Usa mnemotecnias para Anatomía y Fisiología. Para Farmacología
es bueno tratar de hacer a mano un mini “vademécum” de bolsillo.
En general, es bueno hacer guías rápidas con los temas que has
visto en clase. Las puedes hacer con cuadros sinópticos, mapas
conceptuales, etc.
Nick Mthz
Manuel Alejandro Muñoz Gomez
Yo escribía los conceptos importantes en fichas de trabajo por color
de acuerdo a cada materia, al leer me hacía una grabación en el
teléfono, la guardaba y era mi “música” de tiempo, sobre todo en
las noches, me dormía con mi voz repitiendo los conceptos y todo
me lo aprendía muy bien. Es importante que en las fichas esté
información que primero el cerebro pueda asimilar y que haga
sentido con la realidad para poder entender bien, si no, solo sería
aprender palabras sin sentido.
En la universidad algunos compañeros me pedían que les hiciera
las fichas para estudio de ellos.
Karina Garcia
Para estudiar temas específicos, lo primero que hago es buscar
información de fuentes confiables, leo y comprendo todo el texto (si
hay palabras que no entiendo, busco su significado). Después hago
notas con los puntos más importantes y, finalmente, repaso esta
información con los apuntes.
Ahora, para recordar o memorizar nombres de huesos, músculos o
cualquier parte anatómica, es bueno relacionar los nombres o las
formas de éstos con cosas que te resulten más familiares. De esta
forma podrás recordar mejor cada una de las palabras.
Yesii Fernandez
Principalmente debes poner atención en clase, tomar notas
y subrayar palabras clave. Debes clasificar los temas.
El día del estudio elimina todas tus distracciones. Para memorizar
cientos de “huesos” o “músculos”, crea fichas gráficas con nombres y
repasa una y otra vez.
Delfino Hernández García
Identificar los enunciados de mis resúmenes con distintos colores;
ayuda a la memoria visual.
Carmen Barboza
Hacer esquemas ordenados para ayudar a
almacenar la información y que te sea más
fácil recuperarla.
Cristóbal Landeros Torres
Mapas mentales: conecta cada punto de
forma rápida y sencilla.
Luisana Daza
Realizar un bodypaint es una estrategia dinámica y divertida.
Después de haber leído, puedes poner en práctica y con
creatividad lo aprendido.
Vanessa Melo
Suelo hacer resúmenes subrayando con distintos colores
las ideas principales y secundarias y luego realizo
cuadros sinópticos. Ayudan mucho en el aprendizaje.
Bárbara Padilla Rojas
Estudiar períodos de 30 minutos
por 5 de descanso para mantenerse
interesados en el tema.
Bárbara Padilla Rojas
Aprender a estudiar con música y
audífonos. Esto te hará ser capaz
de estudiar en cualquier lugar.
Feymi A. Gutiérrez
Muchos coinciden en que estudiar con el método
tradicional del libro y los apuntes puede ser mucho
más divertido y eficaz si le añades tecnología ¿estas
de acuerdo?
COMBINAPAPEL
YTECNOLOGÍA
Yo utilizo mis apuntes de OneNote con
gráficas y notas de voz, además de
cuadros conceptuales.
Mi consejo es primero buscar páginas
confiables y luego leer toda la información;
esto te ayudará a tener una noción más
completa del tema. Combínalo viendo vídeos
relacionados con el tema, te ayudará a asociar
los conocimientos y a captarlos mucho mejor.
No hay mejor forma de estudiar que
combinar lo que estás leyendo con
láminas asociadas. Lees, y al mismo
tiempo, comparas lo que dice la teoría
con la ubicación anatómica de las
estructuras señaladas en el tema.
@geriealessa
@milit__bg
La mejor opción es estudiar con
simuladores de alta realidad.
Lo fundamental está en tener la mente fresca. Lo más recomendado
sería tomarse las primeras horas de la mañana; una técnica infalible
que me ha servido por mucho tiempo y con la que he tenido muy
buenos resultados.
Lo segundo, y no menos importante, sería grabar un audio o un vídeo
explicando pasa a paso cada hueso y músculo, comenzando por la
cabeza hasta llegar a los pies. Escuchar o ver el vídeo repetidamente
hasta adquirir los conocimientos necesarios.
Y por último, cuando no entiendas una palabra, busca el significado
u otra que te sea más fácil de recordar; además, evita distraerte, si
estás con alguien más, procura que esa persona te sea de ayuda.
Wisleny Viviani
Vianey Aracely Andrade Sotomayor Jeyson Jiron
Lo primero es cuidar la salud física y emocional.
Una vez nos disponemos a estudiar, es muy útil dar una revisión
rápida del tema por medio de resúmenes o vídeos que nos dan
una vista general y nos permiten enfocar lo más importante a la
hora de leer los libros y así no naufragar entre los datos menos
relevantes.
Clara Marcela Florián Villa
¿No te queda claro un tema? ¡Busca un vídeo! Actualmente muchos
médicos y estudiantes usan redes sociales y plataformas digitales
para explicar materias diversas; desde Microbiología a Pediatría. Es
uno de los complementos más útiles (y rápidos) para las lecturas de
base.
Daniela García
Hay tantos vídeos, plataformas y cursos en
línea que cuando me siento cansada empiezo
viendo una clase online. Esto me sirve tanto
para descansar como para aprender del
tema que luego tengo que leer y estudiar.
Luisa Recinos
Lo mejor es tomar buenos apuntes en clase,
luego repasarlos y complementarlos con el
libro y, si se puede, ver algún vídeo sobre el
tema en YouTube.
Alejandro López Puerta
Quien tiene un amigo, tiene un tesoro, seguro
que tienes muchos tesoros en tu vida que te
acompañarán durante este fantástico periodo de
aprendizaje. ¡Aquí puedes ver cómo tus amigos
también te pueden ayudar!
INTERCAMBIA
CONTUSCOLEGAS
Mi consejo es hacer el tema de estudio
una pequeña historia que después
pueda contarle a alguien más.
MiguelAngel Ramos
Tomar apuntes durante la clase, y si tienes dudas, consúltalas con
tu profesor. Estudia tus apuntes después hasta entenderlos. Una
maestra me decía: “Lea, lea y relea para entender bien un tema”.
Una de las mejores formas de memorizar y entender lo leído es
relacionarlo con temas anteriores. Tras estudiarlo, volver a hacer
un repaso corto, pero haciéndose preguntas a uno mismo, para
notar qué cosas manejamos mejor y las otras que tendríamos que
dar otro repaso. Es positivo que después tengas un repaso con tus
amigos o compañeros.
Alisson Galdamez
Después de ver un tema, funciona bastante el debatirlo o aplicarlo
con amigos, y crear esa retroalimentación. Hay cosas que les
quedan más claras a unos que a otros; y así fortalecen todos alguna
debilidad.
Elmer Ivan Ruiz Franco
Después de ver un tema, funciona bastante el debatirlo o aplicarlo
con amigos, y crear esa retroalimentación. Hay cosas que les
quedan más claras a unos que a otros; y así fortalecen todos
alguna debilidad.
Erick Axel Diaz
Si tienes poco tiempo (<48hrs) para el examen, no has leído nada y no
sabes qué hacer, recomiendo:
1. Repasar los apuntes de clase para hacerte una idea de los puntos más
importantes de los temas que entrarán en el examen.
2. En caso de que fueras solo a clase a dormir y no ponías atención, sería
bueno que preguntes a alumnos que ya llevaron el curso con el mismo
docente cuáles son sus preguntas más recurrentes y que te den una
idea general de cómo son sus exámenes. Consultar con compañeros
que ya llevaron el curso es bueno, y un recurso importante para guiar tu
estudio más si el tiempo es corto y solo quieres focalizarte en los puntos
importantes para el examen.
3.Con todo, ahora ponte a leer, y siempre apuntando en un cuaderno (no
es necesario hacer un resumen), solo copiar la parte importante. Puedes
detenerte y repetir en voz alta.
Si te gusta estudiar con amigos, puedes hacer que después te hagan
repetir las preguntas importantes para asegurar que las memorizaste.
Diego Martin Chuquipiondo Galdos
Para aprender, lo mejor es hacer un banco de apuntes con tus
compañeros (los que sean más responsables y no más de 8).
Cada uno se encarga de hacer el tema de forma comprensible,
usando los libros necesarios, principalmente el Netter para
Anatomía, con los dibujos necesarios y preguntas que pudieran
venir en el examen. Luego lo rota al grupo. Al finalizar la semana,
el grupo se reúne para resolver sus dudas. Se trata de un sistema
en el cual lo que sabes lo enseñas a los demás y aprendes de ellos,
eso ayuda no solo a que lo memorices, sino a que realmente se te
quede, y si necesitas repasar, siempre tendrás el resumen del tema.
Mafer Scott Medina
Leer, hacer pequeños resúmenes, ver algunos
vídeos para complementar lo aprendido. Y si
estás estudiando con amigos, compartirles lo
que ya sabes. Así se te graba más rápido la
información.
Mayra Salazar
Los filósofos griegos no se equivocaban sobre
el cultivo de la mente, el cuerpo y el alma para
alcanzar el equilibrio. Cultuva la armonía de ambos
durante los años de estudio con estos consejos
¡llenos de sabiduría!
MENTESANA
ENCUERPOSANO
Al igual que en el ejercicio, la mente se
acostumbra a ciertas rutinas. Cambia tus
métodos de estudio para aprovechar las
distintas herramientas que existen y para
ejercitar las distintas habilidades que el
cerebro usa para aprender.
Es muy importante tener un lugar de
estudio adecuado, con mucho espacio,
buena iluminación, libre de distracciones
y con los materiales necesarios a mano.
Bebe suficiente agua y ten cerca un bocadillo. Recuerda, la glucosa
es el alimento del cerebro, así que te ayudará a concentrarte y no
alejarte de tu espacio de estudio cuando tengas algo de hambre. Y
estar bien hidratado te mantendrá alerta.
@medicaenprogreso
@moralopezl
@cb_echeverria
Descansar y estudiar sin el celular a tu lado.
@anahii_lisbeth
Darte premios (recompensas) por cada
cinco minutos de estudio hace que
procastines menos.
Estudiar es muy importante, sin
embargo, para que el estudio surta
efecto, el alimentarse de forma
saludable y dormir por lo menos
hasta alcanzar el REM solidifican
los conocimientos.
Realizar un aprendizaje activo
razonando mientras se lee para obtener
un mejor rendimiento, usando periodos
de tiempo de descanso para no sentirse
saturados.
Alejandro Rivas Castro
Emanuel Rosales Galea
Luis Flores
セシリア セシリア
El mejor método de estudio para ti, estudiante, es ser organizado y
metódico; priorizar temas y libros importantes como ‘Anatomía de
Gray’; subrayar o resaltar palabras clave para comprender bien el
tema a degustar; tomar una buena taza de café y mantener la mente
en alto con excelentes vibras.
Entrena tu memoria: un buen ejercicio es
lavarse los dientes con la mano opuesta
a la cual sueles hacerlo. Esto creará más
conexiones cerebrales mejorando tu
retención.
Alonso Trigos
Encuentra el mejor horario para tu estudio. Hay personas que aprendemos mejor por la
mañana y otras por la tarde. Una vez que encuentres tu cronotipo, te será más fácil elegir
los horarios para tus distintas actividades, como estudiar.
Mientras estudias come algo dulce.
El azúcar en tiempos de estudio estimula
la capacidad intelectual, le da un ‘shock’
de energía a nuestro cuerpo (siempre
y cuando no consumamos en exceso).
Toma un curso de lectura rápida...
Créeme, sí funciona, no solo lees rápido,
te enseñas a comprender. De toda la
carrera, ¡ésta será la mejor inversión!
¡Apagar el celular!
Definitivamente evitar cualquier tipo de distractor y en especial,
el tan afamado smartphone. Así como es una gran herramienta
de trabajo, puede lograr a ser tu peor enemigo con las notificaciones
a cada minuto en tus redes sociales.
Jhonatan Damiano
Paula Petricorena
Alexandra Montesinos
Alonso Trigos
Leer, leer y leer … asegúrate de que accedes a
contenido de forma rápida y fiable. Te será de gran
ayuda.
ACTUALIZATU
BIBLIOGRAFÍA
Delfino Hernández García
Lee y consulta distintos autores; resume los puntos clave y diferentes
de cada uno, y complementa la información en un mismo texto,
esquema, ejercicio didáctico o diapositiva. Luego, relaciónalo con
vivencias o historias personales o creadas.
Elabora tu diario médico, describiendo con palabras propias lo
aprendido en el día (tanto práctico como teórico).
Invierte en libros de referencia y
nútrete con información fiable.
Siempre hay que revisar a más de un autor para que no se
nos escape nada. Hacer apuntes importantes acompañados de
dibujos precisos, revisarlos periódicamente y familiarizarse con lo
aprendido. Esta es mi forma de aprender: entender lo leído
y ser analítico.
Dorian Velazquez
Candy Fernandez
Gerson Celi Alzamora
El éxito y la realización personal son dos de las cosas
más difíciles de alcanzar y lo mejor es que puedes
empezar a prepararte desde ya. ¡No te pierdas los
consejos!
TUFUTURO
PROFESIONAL
Certifícate desde estudiante para
atender un paro cardiorrespiratorio.
Esto te ayudará a perder el miedo y a
trabajar en equipo.
Estudia temas relacionados con la
tanatología. En el futuro te serán muy
útiles para dar apoyo emocional tanto al
paciente como a la familia en los duelos.
No existe mejor “libro” que los pacientes.
Pon en práctica todo lo que leas en ellos
y el conocimiento perdurará para siempre.
Daniel Garcia Perea
George Williams Chale Rocío Zavala
Candy Fernandez
La mejor manera de estudiar es haciéndolo pensando en curar
en el futuro y no en un examen.
Nota: si puedes visitar un hospital y después de leer el tema observa la
patología del paciente, si es que lo hay. Observa cómo se comporta y
su manejo. Creo que eso nunca se olvida.
Hacer simulaciones constantes asegura la retención en el tema
donde estés cometiendo un error, y así causará impacto en ti para
recordarlo con más rapidez.
Lo que más me sirve para estudiar es estudiar para la vida, no
para el examen. Si estudias comprendiendo cómo se aplica lo
que estás estudiando a tu futuro será más fácil la concentración
y el enfoque. Si tratas de meter la materia en tu cabeza solo para
aprobar el examen, te bloqueas, te angustias y al final puede que
apruebes, pero pronto el concepto se olvida.
Aplicando los conceptos a la vida siempre los recordarás.
Rebeka Chacon
Sofia Flores De La O Escad
Rebe Razo
¿Qué, cómo, cuándo, dónde y durante cuánto
tiempo debo estudiar? Aquí tienes todas las
respuestas y más.
REPASO
Yo utilizo fichas de pequeño tamaño. Coloco allí conceptos clave y
comienzo a crear un pequeño resumen. Utilizo resaltadores en las
palabras clave. Si el tema es demasiado extenso, entonces hago
esquemas. Uno algunas cartas de modo que pueda doblarlas
como una sola y comienzo a realizar un esquema didáctico o
mapa conceptual.
Cuando un examen es muy teórico, basado en una bibliografía
específica, mi sistema es el siguiente:
1. Primero, realizo una lectura profunda y subrayo de amarillo las
ideas principales del capítulo, incluyendo conceptos, definiciones,
epidemiología, etc. En esa misma lectura subrayo de color azul los
datos o conceptos que no sabía. Esto último es importante porque
usualmente necesitamos mayor atención en estos datos.
2.Realizo una segunda lectura, en la cual subrayo de color verde las
que pueden ser preguntas potenciales de examen, como ejemplo,
epidemiología de alguna enfermedad, herencia, cuadro clínico,
método diagnóstico de elección, tratamiento de primera elección
pronóstico, etc.
3.Finalmente, hago un repaso solo leyendo lo subrayado: ideas
principales, datos o conceptos que no sabía y preguntas potenciales
de examen.
Si tienes tiempo, puedes intentar escribir las preguntas potenciales de
examen en fichas y estudiarlas de camino a tu escuela como último
repaso.
Estudia con tiempo; haz mapas conceptuales; pon
notas; complementa la materia con libros, como el
‘Atlas de anatomía humana’, de Netter; y nunca te
quedes con lo visto en clase, siempre complementa lo
aprendido y repasa. Y siempre ten a mano algo dulce.
@paolacollin_gj
George Williams Chale
Indago sobre la fisiopatología de
cada enfermedad, lo que me permite
correlacionar varios aspectos de la
misma, desde las manifestaciones clínicas
a la respuesta al tratamiento. Además
de consultar siempre diversas fuentes,
encontrando la más óptima y completa.
Una vez que ya estudié varios temas, pero
quiero conectarlos, empapelo mi pared y
hago un solo gran diagrama que cubra
todo lo que estudié.
Benigno Padilla
Benjamin Marambio
La forma que más utilizo para estudiar es asociar los puntos más
prácticos del tema, generalizarlos y realizar siempre un análisis, para,
por último, autoevaluarme con lo aprendido. Eso siempre
me ha ayudado.
Armando Osalde Bojórquez
Estudia diariamente como si al día siguiente tú fueras a dar la clase
con conceptos metódicos que tú entiendas y algunas palabras clave
para desarrollar los temas en los que tienes más definciencias.
Daniela Juarez
Tengo varios métodos y todos los uso a la vez:
1.Leo el tema y hago resúmenes.
2. Grabo vídeos de la clase y hago mis apuntes con lo que
el médico dice durante y después de la misma.
3.Busco tutoriales en internet respecto a algún tema que
se me dificulte y lo complemento con lo anterior.
4.Procuro ayudar a mis compañeros de grados inferiores
con las materias pasadas, esto refuerza mi conocimiento.
5.Trato de tener un estilo de vida sano y dormir todo lo
que pueda.
Un método infalible para memorizar es:
1. Realiza una primera lectura del tema que tengas examen
(recomiendo que sea minuciosa y buscando memorizar, si es
posible haz apuntes de las partes más importantes).
2. Después, realiza una segunda lectura, ahora sí, si es bastante
información, solo de tus apuntes. Vuelve a escribir las partes
que creas que son preguntas fijas en hojas separadas (no en tu
cuaderno de apuntes) ,y repite hasta que estén guardadas en tu
memoria de mediano y largo plazo.
Este último paso lo puedes hacer con 48 horas antes del examen,
o menos. Mientras sean horas antes el repaso, quedará mejor, y
como son temas ya estudiados, será mucho más fácil la tarea de
memorizar.
Jonatan S. Pérez
Diego Martin Chuquipiondo Galdos
Tener disciplina es el mejor método.
Además, debes identificar qué tipo de
inteligencia tienes más desarrollada,
y planear una metodología acorde a
ello. Por ejemplo, a mí me sirve hacer
resúmenes y el pensamiento sistémico.
Daniel Enriquez
Primero que nada debemos tener
el hábito de la lectura y el amor a la
profesión, además se requiere visualizar
cuál es la manera en que nosotros
entendemos y aprendemos los temas;
ya que cada persona aprende de manera
diferente, mientras unos somos visuales
otros podemos ser auditivos. Y después
de eso, realizar esquemas, resúmenes
que nos ayuden a recordar de manera
práctica los temas.
Mine Paez Torres
Trato de seguir un orden: primero, Anatomía; luego, Fisiología; y
después, Fisiopatología y tratamiento. Leo varios libros y mi método
es ir desglosando los capítulos por medio de preguntas muy sencillas
y cortas (estas preguntas las escribo siempre). En un capítulo puedo
llegar a hacer hasta 100 preguntas. Después, hago un esquema o
mapa mental, y además anoto lo que ya comprendí en una libreta
de bolsillo para tenerlo a la mano.
Carolina Zugaide
Hugo Carmelo
Fíjate una meta clara, ejemplo: "tengo que estudiar tres capítulos para mañana”.
Repasa 50 minutos y descansa 10. Éste es un método inteligente de estudiar
donde las mejores universidades tienen excelente resultados.
Haz anotaciones con lo más importante "para ti".
Comprende y nunca memorices;
eso marca la diferencia entre saber y aprender.
Pregunta, pregunta y nunca te canses de preguntar.
Para estudiar de una manera efectiva, hay que concentrarse,
investigar, tratar de entender lo que lees, hasta que puedas explicarlo
de una manera sencilla. Hacer esquemas, cuadros resumen, ordenar
el conocimiento, es bueno discutir y debatir con compañeros, aclarar
tus dudas con los docentes... Y lo más efectivo de todo para aprender
y retener ,es enseñar, ahí se perfecciona lo aprendido, enseñando y
explicando a otros.
Gabrieliita Acevedo
Hago una “Clinicals Cases Update”
basándome en fuentes confiables, para
luego llevarlas a la práctica mostrando mi
capacidad y destreza. Y, sobre todo, dando
una buena calidad de vida al paciente.
César Yossimar
Estudiar resolviendo casos, investigando
y explicando lo aprendido.
Denisse Ibarra
Crear mapas mentales propios; útil al
estudiar patologías. Combínalo con la
lectura de, por lo menos, un artículo diario.
Kevin Scott Gonzales Malaver
Resúmenes por capítulo y hacer flashcards
con los conceptos y palabras clave.
Daniel Enriquez
Lee todos los días. Esto aplica tanto a la
Maestría como al Doctorado. El que no
lee, no avanza.
Encuentra tu horario de estudio. Levántate
en la mañana y dale una leída de los temas
que te parezcan importantes.
Si son varios temas para estudiar, primero elige aquel en el que
tengas deficiencias. A continuación, asigna tiempos y horarios para el
estudio. Posteriormente, haz notas de lo más importante, comparte
la información aprendida en grupos de estudio y retroaliméntate.
Recomiendo que a la hora de estudiar elijas un lugar tranquilo, sin
distracciones, así es más fácil asimilar la información.
Alejandra Nc
Aplica el Aprendizaje Basado en Problemas (ABP) ¡funciona! Lo
recomiendo, ya que no solo te permite integrar todo el conocimiento
adquirido, sino que además te exige aplicar el razonamiento
mientras lo resuelves.
Helen Chavez
George Williams Chale Jhon Jorge Escobar Zenteno
Estos son los
#99Tips
¡a ponerlos
en práctica!

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Como elegir mi carrera, ¿ Que debo estudiar?

  • 2. Cada cabeza es un mundo... En las siguientes páginas encontrarás los 99 mejores, más prácticos e inteligentes consejos compartidos por profesores, profesionales y estudiantes como tú, para tener éxito en la carrera en Ciencias de la Salud, conoce cómo han logrado optimizar su forma de estudiar, aprender y obtener el mayor provecho para su formación y convertirse en los mejores. ¿Los quieres poner en práctica?
  • 3. Comenzamos con estas 14 recomendaciones para convertirlos en estudiantes de éxito, pero se nos agotaron las ideas y tuvimos que pedirles ayuda. ¿Aún no las has puesto en práctica? CONSEJOS BÁSICOSPARA ESTUDIANTES
  • 4. Entrena tu cerebro cada día. Combina tus libros con recursos audiovisuales. Repasa Anatomía desde todos los ángulos. Estudia a tu propio ritmo. Sé el mejor aprendiendo de los mejores. Cuida tu mente.
  • 5.
  • 6. Realiza tus propios tests. Transforma tus apuntes en aprendizaje. Estudia de los mejores para tus pruebas. No sin tu Netter, no sin tu NANDA Ponte a prueba después de estudiar. En menos palabras mayor conocimiento.
  • 8. La palabra «Mnemotecnia» proviene del griego mnéemee (memoria), y téchnee (arte), ¿lo sabías? Es útil tener sistemas sencillos para recordar, si aún no has elegido uno ¡aquí tienes un buen puñado! TÉCNICAS MNEMOTÉCNICAS
  • 9. A mí me gusta leer toda la materia para generar el enfoque que hay que darle. Después hago mi resumen con muchos colores (un color por tema); esto me ayuda mucho para asociar conceptos. Incluyo apuntes de clase, del libro e imágenes. Dibuja, usa muchos colores para favorecer la memoria visual. Además, imagina cada sistema como una máquina; su funcionamiento y el devenir de su arreglo en caso de que falle. Por último, utiliza la empatía, si se trata de un caso social. Explicar lo aprendido a un compañero de estudio, a un amigo o incluso a un miembro de la familia ayuda a fijar los conceptos y recordar más fácilmente. Hacer esquemas en pizarras acrílicas con muchos colores y hacer una explicación sobre eso (aplicable para kinestésicos). @cb_echeverria @danistead @andreavanesasandoval2017
  • 10. Primero lee el tema antes de cada clase y busca el libro que sea ideal para ti. Luego toma apuntes y resuelve todas tus dudas: no salgas de clases con preguntas sin resolver. Intenta tener todas tus notas organizadas para no perderte cuando debas estudiar. Si debes memorizar algunos términos, escríbelos cuantas veces sean necesarios, y utiliza nemotecnias para recordar. A mí también me sirve estudiar con amigos y explicar el tema, ahí demuestras tus conocimientos y puedes complementarlos con los de otros. @elizabethgilw A veces puede ser muy agotador leer páginas y páginas de información. Algo práctico es resaltar los textos con muchos colores. Si no logras entender algo a pesar de que lo leas muchas veces, puedes ser tu propio profesor. Toma un pizarrón de casa o un pliego de cartulina y anota lo más llamativo, haciendo organizadores gráficos que te resulten más entendibles. No olvides repetirlo en voz alta, así receptarás más información. @jeanjara98 1. Prepara previamente el tema que se vaya a tratar en clase, de modo que puedas generar preguntas y dudas que pueda responder tu profesor. 2. Utiliza mnemotecnias que puedan facilitar tu aprendizaje de cada tema. 3. Lee cada tema después de cada clase de modo que el conocimiento quede en tu memoria. Recuerda, ¡la mente es frágil! @fers_olmedo
  • 11. Para no olvidar nunca cálculos y fórmulas, haz un pequeño manual exclusivo separando las simples a las de especialidad por colores, ejemplos: • Azul - Fórmula de 3, cálculo de goteos, equivalencias. • Naranja - Cálculo de soluciones y electrolitos. • Amarillo - Cálculo de dosis pediátricas de medicamentos de emergencia. • Verde - Cálculo de hemoderivados. Nick Mthz Lee en voz alta el tema y grábate. Más tarde, en tu rutina diaria, escúchalo varias veces y antes de salir al examen ¡es materia asegurada! Sandra Caceres Graba tus resúmenes o lo avanzado en clase y luego escúchalo mientras duermes. Esta técnica se llama aprender mientras duermes y es bastante efectiva. Carlos Juan Peñaranda Murillo Usa mnemotecnias para Anatomía y Fisiología. Para Farmacología es bueno tratar de hacer a mano un mini “vademécum” de bolsillo. En general, es bueno hacer guías rápidas con los temas que has visto en clase. Las puedes hacer con cuadros sinópticos, mapas conceptuales, etc. Nick Mthz
  • 13. Yo escribía los conceptos importantes en fichas de trabajo por color de acuerdo a cada materia, al leer me hacía una grabación en el teléfono, la guardaba y era mi “música” de tiempo, sobre todo en las noches, me dormía con mi voz repitiendo los conceptos y todo me lo aprendía muy bien. Es importante que en las fichas esté información que primero el cerebro pueda asimilar y que haga sentido con la realidad para poder entender bien, si no, solo sería aprender palabras sin sentido. En la universidad algunos compañeros me pedían que les hiciera las fichas para estudio de ellos. Karina Garcia Para estudiar temas específicos, lo primero que hago es buscar información de fuentes confiables, leo y comprendo todo el texto (si hay palabras que no entiendo, busco su significado). Después hago notas con los puntos más importantes y, finalmente, repaso esta información con los apuntes. Ahora, para recordar o memorizar nombres de huesos, músculos o cualquier parte anatómica, es bueno relacionar los nombres o las formas de éstos con cosas que te resulten más familiares. De esta forma podrás recordar mejor cada una de las palabras. Yesii Fernandez Principalmente debes poner atención en clase, tomar notas y subrayar palabras clave. Debes clasificar los temas. El día del estudio elimina todas tus distracciones. Para memorizar cientos de “huesos” o “músculos”, crea fichas gráficas con nombres y repasa una y otra vez. Delfino Hernández García
  • 14. Identificar los enunciados de mis resúmenes con distintos colores; ayuda a la memoria visual. Carmen Barboza Hacer esquemas ordenados para ayudar a almacenar la información y que te sea más fácil recuperarla. Cristóbal Landeros Torres Mapas mentales: conecta cada punto de forma rápida y sencilla. Luisana Daza Realizar un bodypaint es una estrategia dinámica y divertida. Después de haber leído, puedes poner en práctica y con creatividad lo aprendido. Vanessa Melo
  • 15. Suelo hacer resúmenes subrayando con distintos colores las ideas principales y secundarias y luego realizo cuadros sinópticos. Ayudan mucho en el aprendizaje. Bárbara Padilla Rojas Estudiar períodos de 30 minutos por 5 de descanso para mantenerse interesados en el tema. Bárbara Padilla Rojas Aprender a estudiar con música y audífonos. Esto te hará ser capaz de estudiar en cualquier lugar. Feymi A. Gutiérrez
  • 16. Muchos coinciden en que estudiar con el método tradicional del libro y los apuntes puede ser mucho más divertido y eficaz si le añades tecnología ¿estas de acuerdo? COMBINAPAPEL YTECNOLOGÍA
  • 17. Yo utilizo mis apuntes de OneNote con gráficas y notas de voz, además de cuadros conceptuales. Mi consejo es primero buscar páginas confiables y luego leer toda la información; esto te ayudará a tener una noción más completa del tema. Combínalo viendo vídeos relacionados con el tema, te ayudará a asociar los conocimientos y a captarlos mucho mejor. No hay mejor forma de estudiar que combinar lo que estás leyendo con láminas asociadas. Lees, y al mismo tiempo, comparas lo que dice la teoría con la ubicación anatómica de las estructuras señaladas en el tema. @geriealessa @milit__bg La mejor opción es estudiar con simuladores de alta realidad. Lo fundamental está en tener la mente fresca. Lo más recomendado sería tomarse las primeras horas de la mañana; una técnica infalible que me ha servido por mucho tiempo y con la que he tenido muy buenos resultados. Lo segundo, y no menos importante, sería grabar un audio o un vídeo explicando pasa a paso cada hueso y músculo, comenzando por la cabeza hasta llegar a los pies. Escuchar o ver el vídeo repetidamente hasta adquirir los conocimientos necesarios. Y por último, cuando no entiendas una palabra, busca el significado u otra que te sea más fácil de recordar; además, evita distraerte, si estás con alguien más, procura que esa persona te sea de ayuda. Wisleny Viviani Vianey Aracely Andrade Sotomayor Jeyson Jiron
  • 18. Lo primero es cuidar la salud física y emocional. Una vez nos disponemos a estudiar, es muy útil dar una revisión rápida del tema por medio de resúmenes o vídeos que nos dan una vista general y nos permiten enfocar lo más importante a la hora de leer los libros y así no naufragar entre los datos menos relevantes. Clara Marcela Florián Villa ¿No te queda claro un tema? ¡Busca un vídeo! Actualmente muchos médicos y estudiantes usan redes sociales y plataformas digitales para explicar materias diversas; desde Microbiología a Pediatría. Es uno de los complementos más útiles (y rápidos) para las lecturas de base. Daniela García Hay tantos vídeos, plataformas y cursos en línea que cuando me siento cansada empiezo viendo una clase online. Esto me sirve tanto para descansar como para aprender del tema que luego tengo que leer y estudiar. Luisa Recinos Lo mejor es tomar buenos apuntes en clase, luego repasarlos y complementarlos con el libro y, si se puede, ver algún vídeo sobre el tema en YouTube. Alejandro López Puerta
  • 19. Quien tiene un amigo, tiene un tesoro, seguro que tienes muchos tesoros en tu vida que te acompañarán durante este fantástico periodo de aprendizaje. ¡Aquí puedes ver cómo tus amigos también te pueden ayudar! INTERCAMBIA CONTUSCOLEGAS
  • 20. Mi consejo es hacer el tema de estudio una pequeña historia que después pueda contarle a alguien más. MiguelAngel Ramos Tomar apuntes durante la clase, y si tienes dudas, consúltalas con tu profesor. Estudia tus apuntes después hasta entenderlos. Una maestra me decía: “Lea, lea y relea para entender bien un tema”. Una de las mejores formas de memorizar y entender lo leído es relacionarlo con temas anteriores. Tras estudiarlo, volver a hacer un repaso corto, pero haciéndose preguntas a uno mismo, para notar qué cosas manejamos mejor y las otras que tendríamos que dar otro repaso. Es positivo que después tengas un repaso con tus amigos o compañeros. Alisson Galdamez Después de ver un tema, funciona bastante el debatirlo o aplicarlo con amigos, y crear esa retroalimentación. Hay cosas que les quedan más claras a unos que a otros; y así fortalecen todos alguna debilidad. Elmer Ivan Ruiz Franco Después de ver un tema, funciona bastante el debatirlo o aplicarlo con amigos, y crear esa retroalimentación. Hay cosas que les quedan más claras a unos que a otros; y así fortalecen todos alguna debilidad. Erick Axel Diaz
  • 21. Si tienes poco tiempo (<48hrs) para el examen, no has leído nada y no sabes qué hacer, recomiendo: 1. Repasar los apuntes de clase para hacerte una idea de los puntos más importantes de los temas que entrarán en el examen. 2. En caso de que fueras solo a clase a dormir y no ponías atención, sería bueno que preguntes a alumnos que ya llevaron el curso con el mismo docente cuáles son sus preguntas más recurrentes y que te den una idea general de cómo son sus exámenes. Consultar con compañeros que ya llevaron el curso es bueno, y un recurso importante para guiar tu estudio más si el tiempo es corto y solo quieres focalizarte en los puntos importantes para el examen. 3.Con todo, ahora ponte a leer, y siempre apuntando en un cuaderno (no es necesario hacer un resumen), solo copiar la parte importante. Puedes detenerte y repetir en voz alta. Si te gusta estudiar con amigos, puedes hacer que después te hagan repetir las preguntas importantes para asegurar que las memorizaste. Diego Martin Chuquipiondo Galdos Para aprender, lo mejor es hacer un banco de apuntes con tus compañeros (los que sean más responsables y no más de 8). Cada uno se encarga de hacer el tema de forma comprensible, usando los libros necesarios, principalmente el Netter para Anatomía, con los dibujos necesarios y preguntas que pudieran venir en el examen. Luego lo rota al grupo. Al finalizar la semana, el grupo se reúne para resolver sus dudas. Se trata de un sistema en el cual lo que sabes lo enseñas a los demás y aprendes de ellos, eso ayuda no solo a que lo memorices, sino a que realmente se te quede, y si necesitas repasar, siempre tendrás el resumen del tema. Mafer Scott Medina Leer, hacer pequeños resúmenes, ver algunos vídeos para complementar lo aprendido. Y si estás estudiando con amigos, compartirles lo que ya sabes. Así se te graba más rápido la información. Mayra Salazar
  • 22. Los filósofos griegos no se equivocaban sobre el cultivo de la mente, el cuerpo y el alma para alcanzar el equilibrio. Cultuva la armonía de ambos durante los años de estudio con estos consejos ¡llenos de sabiduría! MENTESANA ENCUERPOSANO
  • 23. Al igual que en el ejercicio, la mente se acostumbra a ciertas rutinas. Cambia tus métodos de estudio para aprovechar las distintas herramientas que existen y para ejercitar las distintas habilidades que el cerebro usa para aprender. Es muy importante tener un lugar de estudio adecuado, con mucho espacio, buena iluminación, libre de distracciones y con los materiales necesarios a mano. Bebe suficiente agua y ten cerca un bocadillo. Recuerda, la glucosa es el alimento del cerebro, así que te ayudará a concentrarte y no alejarte de tu espacio de estudio cuando tengas algo de hambre. Y estar bien hidratado te mantendrá alerta. @medicaenprogreso @moralopezl @cb_echeverria Descansar y estudiar sin el celular a tu lado. @anahii_lisbeth
  • 24. Darte premios (recompensas) por cada cinco minutos de estudio hace que procastines menos. Estudiar es muy importante, sin embargo, para que el estudio surta efecto, el alimentarse de forma saludable y dormir por lo menos hasta alcanzar el REM solidifican los conocimientos. Realizar un aprendizaje activo razonando mientras se lee para obtener un mejor rendimiento, usando periodos de tiempo de descanso para no sentirse saturados. Alejandro Rivas Castro Emanuel Rosales Galea Luis Flores セシリア セシリア El mejor método de estudio para ti, estudiante, es ser organizado y metódico; priorizar temas y libros importantes como ‘Anatomía de Gray’; subrayar o resaltar palabras clave para comprender bien el tema a degustar; tomar una buena taza de café y mantener la mente en alto con excelentes vibras. Entrena tu memoria: un buen ejercicio es lavarse los dientes con la mano opuesta a la cual sueles hacerlo. Esto creará más conexiones cerebrales mejorando tu retención. Alonso Trigos
  • 25. Encuentra el mejor horario para tu estudio. Hay personas que aprendemos mejor por la mañana y otras por la tarde. Una vez que encuentres tu cronotipo, te será más fácil elegir los horarios para tus distintas actividades, como estudiar. Mientras estudias come algo dulce. El azúcar en tiempos de estudio estimula la capacidad intelectual, le da un ‘shock’ de energía a nuestro cuerpo (siempre y cuando no consumamos en exceso). Toma un curso de lectura rápida... Créeme, sí funciona, no solo lees rápido, te enseñas a comprender. De toda la carrera, ¡ésta será la mejor inversión! ¡Apagar el celular! Definitivamente evitar cualquier tipo de distractor y en especial, el tan afamado smartphone. Así como es una gran herramienta de trabajo, puede lograr a ser tu peor enemigo con las notificaciones a cada minuto en tus redes sociales. Jhonatan Damiano Paula Petricorena Alexandra Montesinos Alonso Trigos
  • 26. Leer, leer y leer … asegúrate de que accedes a contenido de forma rápida y fiable. Te será de gran ayuda. ACTUALIZATU BIBLIOGRAFÍA
  • 28. Lee y consulta distintos autores; resume los puntos clave y diferentes de cada uno, y complementa la información en un mismo texto, esquema, ejercicio didáctico o diapositiva. Luego, relaciónalo con vivencias o historias personales o creadas. Elabora tu diario médico, describiendo con palabras propias lo aprendido en el día (tanto práctico como teórico). Invierte en libros de referencia y nútrete con información fiable. Siempre hay que revisar a más de un autor para que no se nos escape nada. Hacer apuntes importantes acompañados de dibujos precisos, revisarlos periódicamente y familiarizarse con lo aprendido. Esta es mi forma de aprender: entender lo leído y ser analítico. Dorian Velazquez Candy Fernandez Gerson Celi Alzamora
  • 29. El éxito y la realización personal son dos de las cosas más difíciles de alcanzar y lo mejor es que puedes empezar a prepararte desde ya. ¡No te pierdas los consejos! TUFUTURO PROFESIONAL
  • 30. Certifícate desde estudiante para atender un paro cardiorrespiratorio. Esto te ayudará a perder el miedo y a trabajar en equipo. Estudia temas relacionados con la tanatología. En el futuro te serán muy útiles para dar apoyo emocional tanto al paciente como a la familia en los duelos. No existe mejor “libro” que los pacientes. Pon en práctica todo lo que leas en ellos y el conocimiento perdurará para siempre. Daniel Garcia Perea George Williams Chale Rocío Zavala
  • 32. La mejor manera de estudiar es haciéndolo pensando en curar en el futuro y no en un examen. Nota: si puedes visitar un hospital y después de leer el tema observa la patología del paciente, si es que lo hay. Observa cómo se comporta y su manejo. Creo que eso nunca se olvida. Hacer simulaciones constantes asegura la retención en el tema donde estés cometiendo un error, y así causará impacto en ti para recordarlo con más rapidez. Lo que más me sirve para estudiar es estudiar para la vida, no para el examen. Si estudias comprendiendo cómo se aplica lo que estás estudiando a tu futuro será más fácil la concentración y el enfoque. Si tratas de meter la materia en tu cabeza solo para aprobar el examen, te bloqueas, te angustias y al final puede que apruebes, pero pronto el concepto se olvida. Aplicando los conceptos a la vida siempre los recordarás. Rebeka Chacon Sofia Flores De La O Escad Rebe Razo
  • 33. ¿Qué, cómo, cuándo, dónde y durante cuánto tiempo debo estudiar? Aquí tienes todas las respuestas y más. REPASO
  • 34. Yo utilizo fichas de pequeño tamaño. Coloco allí conceptos clave y comienzo a crear un pequeño resumen. Utilizo resaltadores en las palabras clave. Si el tema es demasiado extenso, entonces hago esquemas. Uno algunas cartas de modo que pueda doblarlas como una sola y comienzo a realizar un esquema didáctico o mapa conceptual. Cuando un examen es muy teórico, basado en una bibliografía específica, mi sistema es el siguiente: 1. Primero, realizo una lectura profunda y subrayo de amarillo las ideas principales del capítulo, incluyendo conceptos, definiciones, epidemiología, etc. En esa misma lectura subrayo de color azul los datos o conceptos que no sabía. Esto último es importante porque usualmente necesitamos mayor atención en estos datos. 2.Realizo una segunda lectura, en la cual subrayo de color verde las que pueden ser preguntas potenciales de examen, como ejemplo, epidemiología de alguna enfermedad, herencia, cuadro clínico, método diagnóstico de elección, tratamiento de primera elección pronóstico, etc. 3.Finalmente, hago un repaso solo leyendo lo subrayado: ideas principales, datos o conceptos que no sabía y preguntas potenciales de examen. Si tienes tiempo, puedes intentar escribir las preguntas potenciales de examen en fichas y estudiarlas de camino a tu escuela como último repaso. Estudia con tiempo; haz mapas conceptuales; pon notas; complementa la materia con libros, como el ‘Atlas de anatomía humana’, de Netter; y nunca te quedes con lo visto en clase, siempre complementa lo aprendido y repasa. Y siempre ten a mano algo dulce. @paolacollin_gj
  • 36. Indago sobre la fisiopatología de cada enfermedad, lo que me permite correlacionar varios aspectos de la misma, desde las manifestaciones clínicas a la respuesta al tratamiento. Además de consultar siempre diversas fuentes, encontrando la más óptima y completa. Una vez que ya estudié varios temas, pero quiero conectarlos, empapelo mi pared y hago un solo gran diagrama que cubra todo lo que estudié. Benigno Padilla Benjamin Marambio La forma que más utilizo para estudiar es asociar los puntos más prácticos del tema, generalizarlos y realizar siempre un análisis, para, por último, autoevaluarme con lo aprendido. Eso siempre me ha ayudado. Armando Osalde Bojórquez Estudia diariamente como si al día siguiente tú fueras a dar la clase con conceptos metódicos que tú entiendas y algunas palabras clave para desarrollar los temas en los que tienes más definciencias. Daniela Juarez
  • 37. Tengo varios métodos y todos los uso a la vez: 1.Leo el tema y hago resúmenes. 2. Grabo vídeos de la clase y hago mis apuntes con lo que el médico dice durante y después de la misma. 3.Busco tutoriales en internet respecto a algún tema que se me dificulte y lo complemento con lo anterior. 4.Procuro ayudar a mis compañeros de grados inferiores con las materias pasadas, esto refuerza mi conocimiento. 5.Trato de tener un estilo de vida sano y dormir todo lo que pueda. Un método infalible para memorizar es: 1. Realiza una primera lectura del tema que tengas examen (recomiendo que sea minuciosa y buscando memorizar, si es posible haz apuntes de las partes más importantes). 2. Después, realiza una segunda lectura, ahora sí, si es bastante información, solo de tus apuntes. Vuelve a escribir las partes que creas que son preguntas fijas en hojas separadas (no en tu cuaderno de apuntes) ,y repite hasta que estén guardadas en tu memoria de mediano y largo plazo. Este último paso lo puedes hacer con 48 horas antes del examen, o menos. Mientras sean horas antes el repaso, quedará mejor, y como son temas ya estudiados, será mucho más fácil la tarea de memorizar. Jonatan S. Pérez Diego Martin Chuquipiondo Galdos
  • 38. Tener disciplina es el mejor método. Además, debes identificar qué tipo de inteligencia tienes más desarrollada, y planear una metodología acorde a ello. Por ejemplo, a mí me sirve hacer resúmenes y el pensamiento sistémico. Daniel Enriquez Primero que nada debemos tener el hábito de la lectura y el amor a la profesión, además se requiere visualizar cuál es la manera en que nosotros entendemos y aprendemos los temas; ya que cada persona aprende de manera diferente, mientras unos somos visuales otros podemos ser auditivos. Y después de eso, realizar esquemas, resúmenes que nos ayuden a recordar de manera práctica los temas. Mine Paez Torres Trato de seguir un orden: primero, Anatomía; luego, Fisiología; y después, Fisiopatología y tratamiento. Leo varios libros y mi método es ir desglosando los capítulos por medio de preguntas muy sencillas y cortas (estas preguntas las escribo siempre). En un capítulo puedo llegar a hacer hasta 100 preguntas. Después, hago un esquema o mapa mental, y además anoto lo que ya comprendí en una libreta de bolsillo para tenerlo a la mano. Carolina Zugaide
  • 39. Hugo Carmelo Fíjate una meta clara, ejemplo: "tengo que estudiar tres capítulos para mañana”. Repasa 50 minutos y descansa 10. Éste es un método inteligente de estudiar donde las mejores universidades tienen excelente resultados. Haz anotaciones con lo más importante "para ti". Comprende y nunca memorices; eso marca la diferencia entre saber y aprender. Pregunta, pregunta y nunca te canses de preguntar.
  • 40. Para estudiar de una manera efectiva, hay que concentrarse, investigar, tratar de entender lo que lees, hasta que puedas explicarlo de una manera sencilla. Hacer esquemas, cuadros resumen, ordenar el conocimiento, es bueno discutir y debatir con compañeros, aclarar tus dudas con los docentes... Y lo más efectivo de todo para aprender y retener ,es enseñar, ahí se perfecciona lo aprendido, enseñando y explicando a otros. Gabrieliita Acevedo Hago una “Clinicals Cases Update” basándome en fuentes confiables, para luego llevarlas a la práctica mostrando mi capacidad y destreza. Y, sobre todo, dando una buena calidad de vida al paciente. César Yossimar Estudiar resolviendo casos, investigando y explicando lo aprendido. Denisse Ibarra Crear mapas mentales propios; útil al estudiar patologías. Combínalo con la lectura de, por lo menos, un artículo diario. Kevin Scott Gonzales Malaver Resúmenes por capítulo y hacer flashcards con los conceptos y palabras clave. Daniel Enriquez
  • 41. Lee todos los días. Esto aplica tanto a la Maestría como al Doctorado. El que no lee, no avanza. Encuentra tu horario de estudio. Levántate en la mañana y dale una leída de los temas que te parezcan importantes. Si son varios temas para estudiar, primero elige aquel en el que tengas deficiencias. A continuación, asigna tiempos y horarios para el estudio. Posteriormente, haz notas de lo más importante, comparte la información aprendida en grupos de estudio y retroaliméntate. Recomiendo que a la hora de estudiar elijas un lugar tranquilo, sin distracciones, así es más fácil asimilar la información. Alejandra Nc Aplica el Aprendizaje Basado en Problemas (ABP) ¡funciona! Lo recomiendo, ya que no solo te permite integrar todo el conocimiento adquirido, sino que además te exige aplicar el razonamiento mientras lo resuelves. Helen Chavez George Williams Chale Jhon Jorge Escobar Zenteno
  • 42. Estos son los #99Tips ¡a ponerlos en práctica!