El Yogurt 1 tiene menos grasas saturadas y azúcares que el Yogurt 2, pero el Yogurt 2 tiene menos sal y proteínas. El etiquetado del Yogurt 2 especifica las cantidades exactas de manera más clara aunque el etiquetado del Yogurt 1 es más atractivo visualmente. Debido a su contenido menor en grasas, la persona suele consumir el Yogurt 1 siempre que su presión arterial esté controlada debido al nivel más bajo de sal en comparación con el Yogurt 2.