2. +
¿CON CUÁL ME QUEDO?
TOMATE FRITO TOMATE FRITO RECETA
ARTESANA
Menos energético (79 Kcal/100g)
Menos grasas totales (3,5 g/100g)
Menos cantidad de grasas saturadas
(0,3 g/100g)
Menos cantidad de hidratos de
carbono (10g/100)
Más sal (1,2 g/100g)
Más energético (201 Kcal/100g)
Más cantidad de grasas totales (15g/
100g)
Más cantidad de grasas saturadas (2,1
g/100g)
Más cantidad de hidratos de carbono
(14,3 g/100g)
Poca diferencia en cuanto a contenido
protéico
Menos sal (0,9 g/100g)
Diferencias en cuanto a la energía y nutrientes
indicados y la forma de expresarlos.
3. +
¿CON CUÁL ME QUEDO?
Creo que ambos son correctos, aunque el tomate frito artesano parece
por el formato que es más saludable y eso podría llevar a error.
Cambios en aspecto de formato o contenido del
etiquetado nutricional
Cuál elegirías seguir consumiendo de forma
habitual y por qué.
El aspecto del artesano puede indicar que es más sano y sabroso, pero
mirando con detenimiento la información nutricional contiene más
grasas saturadas y más azúcares. El tomate frito a su vez contiene más
sal.
Aunque ambos son parecidos yo me decantaría por el normal por el
menor contenido calórico y menos grasas.