El documento ofrece consejos y actividades para educar en inteligencia emocional. Sugiere nombrar las propias emociones y las de los niños, enseñar las expresiones emocionales y hablar de las emociones diariamente. Propone un juego en el que los niños llevan un horario de emociones identificando cómo se sienten cada día con la ayuda de caritas que muestran las emociones. El objetivo es que reconozcan y gestionen mejor sus estados emocionales.

1. Consejos para educar con inteligencia
emocional
 Empieza por poner nombre a las emociones, las tuyas y las suyas. A veces lo más difícil
es ser capaces de poner nombre a nuestras emociones, y para introducir la inteligencia
emocional podemos comenzar por nombrar las diferentes emociones.
 Ayúdales a entender las diferentes emociones, para ello explícales las situaciones que
causan las diferentes emociones.
 Enséñales las diferentes expresiones emocionales de las emociones.
 Introduceen el día a día las emociones, ya seaen el aula o en casa, hablade ellas, explica
cómo te sientes y pregunta a los niños y niñas como se sienten.
 Habla de lo que te pasa y de lo que les pasa. Recuerda que necesitan descargar sus
emociones.
Juego para desarrollar la inteligencia emocional
El horario delasemociones:Juego para desarrollar la inteligencia emocional en niños y niñas.
Objetivos dela dinámicaeducativa
 Reconocere identificar nuestras propias emociones.
 Fomentar la reflexión sobre las situaciones y pensamientos que provocan nuestras emociones.
 Conocer cuáles son nuestras emociones día a día.
 Desarrollar una actitud positiva hacía los propios estados emocionales.
Participantes dela actividadeducativa
Niños y niñas de 7 años en adelante.
Materiales parael juego infantil
 Horario de las emociones.
 Caritas de las emociones.
En queconsisteel juego educativo parael desarrollodelasemociones
Este juego es una dinámicaeducativaparatrabajarel desarrollo delainteligencia
emocional enniños yniñas. Se trata de ser capaces de reconocer nuestros estados emocionales,
de identificar qué ha provocado tales estados emocionales y de tomar conciencia de nuestras
reacciones ante las diferentes emociones. Se trata de una toma de conciencia de nuestras emociones
de un autoconocimiento emocional que nos será de gran utilidad para la gestión de nuestros estados
emocionales. A través de un horario en el que cada día los niños anotarán cómo se sienten con
ayuda de las caras que muestran las emociones.
Instruciones del juego
Explicación:Explicamos a los niños y niñas lo siguiente: “Vamos a hacer un horario de nuestras
emociones, para ello es importante conocer cómo son las diferentes emociones y ser capaces de
identificarlas cuando aparecen. Para trabajar nuestro horario tenemos unas caritas con las
emociones básicas: alegría, tristeza, amor, enfado, miedo, sorpresa,asco, vergüenza. (más adelante

2. podemos añadir nuevas emociones)”. Mostramos a los niños las diferentes emociones, con las caras
que muestran su expresión, y les explicamos en que consiste cada una de las diferentes emociones.
A continuación, les repartimos a cada uno un horario de emociones, que pueden colorear y decorar
a su gusto y un folio con caritas de las emociones que puedan recortar y pegar en su horario y les
indicamos lo siguiente “Cada día en nuestra hora para el horario de las emociones anotamos la
emoción o emociones que hemos experimentado durante el día. A veces será solo una emoción,
otras veces habrán sido varias, no importa tendremos que anotar todo. A veces,puede resultarnos
complicado reconocer cuáles son las emociones que hemos tenido en un día concreto, es importante
prestar atención a las mismas, también podemos cerrar los ojos y reflexionar sobre las emociones
que hemos tenido en el día o simplemente la emoción que tenemos ahora mismo.”
Cada día o cada semana ponemos en común nuestros estados emocionales y les ayudamos a
reflexionar sobre ellos.
Fichas para descargar juego Horario de las emociones. juego para desarrollar la inteligencia
emocional en niños
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mocional en niños
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