El documento explora las emociones humanas y cómo estas actúan como un instinto de conservación que nos protege del daño. Describe las reacciones humanas frente a diversas situaciones emocionales, como la alegría, la tristeza, la timidez y la agresividad, así como la importancia de mantener un equilibrio emocional. Además, enfatiza la necesidad de reconocer y expresar nuestras emociones de manera saludable para mejorar las relaciones interpersonales y el bienestar personal.

2. ¿HAS ESCUCHADO ALGUNA VEZ QUE SE
DICE
“TRÁGAME TIERRA” PORQUE algo TE causa
VERGÜENZA?

3. ¿TE HAS DADO CUENTA
QUE EN OCASIONES HAY
ALGO QUE TE ESPANTA y
te paralizas?

4. Y cuando notas algo desagradable, que no te gusta, QUISIERAS NO VER, NO
HABLAR O NO OIR… A ESO SE LE LLAMA INSTINTO HUMANO DE CONSERVACIÓN.
Es como una alarma que te protege para cuidarte de algo que te produce daño.

6. Lo que se ve en el ambiente y en
la vida común, puede producir
emociones o reacciones
puramente humanas, a
diferencia de lo que se produce
en los animales que son por
instinto. No se puede entender
que un animal sienta compasión
por algo, sino lo que los mueve
es el instinto de conservación.

7. LOS SERES HUMANOS ESTAMOS DOTADOS DE
EMOCIONES que son un lenguaje de nuestro
cuerpo que nos avisa que algo está causando
malestar o gusto, ya sea en nuestro cuerpo o
en nuestra mente. Y se expresa a través de un
abrazo, de un beso, de una sonrisa, de las
lágrimas …

8. Hay momentos en que el cuerpo
reacciona ante ello de acuerdo a
nuestros recuerdos, y el cuerpo
produce sustancias en el cuerpo.
Hay sustancias
HUMANAS que se
requieren mantener en
equilibrio para que la
persona pueda vivir
con ellas sin ningún
problema.
Cuando una de ellas se
encuentra en más o
menos cantidad en el
cerebro, entonces se
presentan emociones y
reacciones como las
siguientes y que en
ocasiones causan
problemas.

9. Galería de fotos de Office

10. ALEGRÍA
SEGURIDAD
CONFIANZA
SATISFACCIÓN
AMOR
LOGRO
AGRADECIMIENTO
Galería de fotos de Office

11. Una persona es cuando
ALEGRE
SEGURA
CONFIADA
SATISFECHA
AMOROSA
EFICIENTE
AGRADECIDA
Está emocionada y se sonríe de manera espontánea ante algo
que le agrada, aceptando la vida como un don, apreciando y
valorando todo lo que vive.
Sabe y hace con decisión lo que es correcto, y sabe que
puede haber errores, pero aún así intenta hacerlo y pone de
su parte para lograr éxito en lo que inicia.
Ve más lo bueno de las personas y acciones, que lo malo de
ello. Ve lo valioso de las personas y por eso espera que se
comporten favorablemente hacia ellas.
Reconoce que la otra persona le ha proporcionado un valor y
lo puede demostrar y reconocer. Es responder a una muestra
de amor y atención.
Le da valor a la vida, reconoce que las otras personas cuentan
con sentimientos, necesidades, defectos y aciertos; hace todo
lo posible para ayudar a las personas buscando la forma más
conveniente.
Se realiza un trabajo y se obtiene un valor reconocido por
eso que se hace. Aprovecha la oportunidad y porque decide
hacerlo, lo logra de manera exitosa venciendo obstáculos y
aprovechando sus habilidades para ello.
Obtiene de una manera humana y respetuosa lo que requiere
para desarrollar sus habilidades en beneficio personal o de
otros.

12. TIMIDEZ
MENTIRA
AGRESIVIDAD
MIEDO
VENGANZA
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13. TIMIDA
MENTIROSA
AGRESIVA
MIEDOSA
PESIMISTA
VENGATIVA
Una persona es si
Se les dificulta platicar con los demás o expresarse ante los
demás, y no se atreven a iniciar ya sea una acción, idea o
emoción por temor a que los demás se den cuenta de ello; sin
embargo lo pueden hacer de manera espontánea sin necesidad
de que las personas se percaten de ello.
Se expresa una realidad deformada en las relaciones sociales o
dirigida hacia si mismo. Se falsea la realidad y la verdad,
concibiendo la vida deformada y creyéndosela de manera
permanente. Es una forma de justificar y ocultarse de las
faltas, errores cometidos.
Reacciona frecuentemente haciendo daño hacia lo que le produce
enojo, es una forma de dominio instintivo que requiere ser
controlado en el medio social; y que no es propiamente el
sobrevivir como raza humana.
Se inhibe y evita el momento que le produce la reacción
incómoda. Se aleja de lo que ve como amenazante
impidiéndole realizar sus propósitos. Es una manera de
protección contra aquello real o imaginativo que detienen a la
persona.
Relaciona el futuro con daños o estados incómodos esperando
solamente que los resultados sean malos. Se relaciona con el estado
de ánimo.
La persona se siente dañada entonces guarda el enojo por ello y
lo recuerda constantemente, creando una reacción con la que se
sienta bien, la cual es destruir a aquello o a quien le causó ese
daño.

14. TIMIDEZ
MENTIRA
AGRESIVIDAD
MIEDO
ANSIEDAD
MUERTE
FRUSTRACIóN
VENGANZA
Por ejemplo es cuando te
piden hablar en público, y
entonces no quieres ni
hablar, ni moverte para
que no te vean.
Cuando te dan una
calificación reprobada
entonces puede que la
ocultes a tus papás y
les digas que no te
hicieron el examen o
que no te dieron la
boleta.
Cuando están tus papás
discutiendo, y empiezan
a gritar cada vez más
hasta pueden llegar a los
golpes
Cuando estás escribiendo en
tu computadora, y de repente
te llega un mensaje de alguien
que no conoces y te hace
plática.
Cuando te subes a los juegos
mecánicos que no te gustan,
y empieza el carrito a
subirse muy alto para caer
rápidamente.
Cuando tienes una hermosa
mascota, y por viejita se enferma
y se muere
Cuando te has entrenado todos los
días y cuando en un partido de
futbol pudiste meter un gol y no lo
haces.
Cuando te sientes muy mal
porque un amigo te hizo una
broma de mal gusto, y ahora tu
no te vas a dejar y le vas a
hacer una broma más fuerte.

15. ALEGRIA
AGRADECIMIENTO
CONFIANZA
AMOROSA
Cuando es tu cumpleaños
y te hacen una fiesta o te
llevan a pasear y te la
pasas feliz en tu día
porque lo disfrutas.
Cuando tus papás te
ayudan en tu tarea, o te
hacen de comer, o te
premian por portarte bien .Cuando te aplauden
cuando concursas en la
escuela, y aunque no
ganes, ellos saben que te
preparaste y te aprendiste
tu poesía, o tu expresión
oral del tema que te gusta.
Cuando te abrazan tus
papás, y te dan de besos,
juegan contigo y están
alegres disfrutando un
helado.

16. MENTIRA
AGRESIVIDAD
MIEDO
Se cree que la mentira
arregla las situaciones, y
eso puede pasar en el
momento, pero eso es
falso ya que tarde o
temprano se sabe la
verdad. Es mejor decir la
verdad a los papás para
que se puedan arreglar
los problemas y evitar
que se hagan más
difíciles. Eso te dará
confianza y seguridad, lo
importante es ya no
volver a mentir.
Te puede dar mucho enojo cuando
tus papás te dan una orden como no
ver la T.V. si no haces la tarea; y eso
te produce mucho enojo, y te enojas
con tus hermanos, quieres romper
cosas, avientas la puerta o dices
groserías.
Es importante que para evitar
sentirte mal por ello, se cumplan las
tareas y así poder ver la T.V. en su
momento. La decisión está en ti,
puedes ganar más si cumples con tus
tareas. Tus papás se dejan de enojar
contigo.
Hay programas y películas que te
producen miedo, lloras, y no puedes
dormir, te sudan las manos, y te duele el
estómago; tienes que tener la luz
prendida en la noche hasta que
amanezca. Es importante que escojas
programas y películas para tu edad, y
que puedas expresar a tu familia y
decirles que esa película no la quieres ver
porque no te gusta.

17. SEGURIDAD
SATISFACCIÓN
LOGRO
Cuando escuchas una
orden en tu salón de
clases y la cumples,
eso te hace más
seguro porque te lleva
a lograr una meta.
Cuando entregas a
tiempo tu trabajo en
salón, te sientes bien y
tranquilo de haberlo
hecho.
Cuando te entregan tu
certificado de primaria
para ingresar a la
secundaria, te hace
una persona
emprendedora y
exitosa.

18. ANSIEDAD
FRUSTRACIóN
VENGANZA
En ocasiones cuando tienes
que hablar frente a tus
compañeros, o en el auditorio
de tu escuela en un concurso,
te pones nervioso.
Te sudan las manos, se te
olvidan las palabras, hablas
muy quedito, o te dan ganas de
ir al baño; eso es muy común
porque tu cuerpo está
reaccionando aunque no
quieras, entonces lo que
puedes hacer es respirar muy
despacio y soltar el aire poco a
poco; también resulta el
imaginarte que estás solo
hablando, y puedes ensayar en
tu casa frente a un espejo y que
tus papás te graben para que te
veas como te verán los demás,
y te darás cuenta que no está
tan mal tu voz, y que sí te sabes
el tema.
¿Te ha pasado que quieres escribir
más rápido cuando te dictan en la
escuela un tema, y no lo logras
porque se te cansa la mano?
Aquí es importante saber cómo es
la forma correcta de coger el lápiz
y colocar el cuaderno en tu banca,
o escritorio; así como tener
suficiente luz en el cuarto. Dejar
los juguetes cuando estás en clase
para evitar distraerte.
Te ha pasado que una
amiga o amigo tuyo no te
cree y planea algo contra ti,
o tú en ocasiones lo has
hecho?
Hay un dicho que dice así:
“No hagas al otro lo que no
te gustaría que te hicieran
a ti”

19. ALEGRÍA
SEGURIDAD
CONFIANZA
SATISFACCIÓN
AMOR
LOGRO
AGRADECIMIENTO
Visito sus plazas
Respeto los semáforos
Pago el agua, y la luz
que gasto.
Estudio y logro una
carrera profesional.
Cuido sus parques y
animales.
Tiro basura en los
botes para ello
Soy mexicano con
derechos y
obligaciones, y puedo
entrar y salir del país.

20. ¡ HOLA !
De repente
QUE TE
SIENTES
COMO …
ahogado atrapado
deprimido
¿QUÉ ES
LO QUE
HACES? …
Lloras? Rompes todo? Gritas? ¿Te das?
QUE
AUNQUE TE
SIENTAS
Señalado rechazado
HAY
ALGUIEN
ALLÁ
Y EN TU
CORAZÓN
Que sabe … Lo que vales
JESUCRISTO