Panamá Oeste es conocida por sus diversas atracciones y tradiciones en sus distritos, incluyendo carnavales y la confección de muñecos de año viejo. Un plato típico es el tamal de maíz rojo relleno con pollo, cerdo, pasas, aceitunas y guisantes. Panamá Oeste también es el hogar de bailes populares como la cumbia chorreraña. La pollera, un vestido tradicional panameño, se originó del vestido español pero fue adoptado por las clases medias

2.  Panamá Oeste es conocida por diversas
atracciones en sus distritos como lo son los
carnavales y ciertas tradiciones que se
realizan en cada uno de ellos:
1. La confección de muñecos de año viejo, que
son exhibidos a lo largo de la orilla de la
carretera Interamericana,

3.  El tamal en Panamá oeste es preparado con
maíz ya pilado, que se cuece y se muele,
mientras se guisa el pollo y/o cerdo con
suficiente salsa. Una de las característica debe
ser el color rojo. El guiso contiene, salsa de
tomate, adobos, cebollas, ajíes, etc.
Adicionalmente se rellena con pasas, aceitunas
verdes, sofrito de cebolla, achiote y guisantes.
Finalmente envueltos en hojas de bijao y en el
interior hojas de plátano, se amarran con
cordeles. Siendo el método de cocción en agua
hirviendo. Formando una bulto rectangular.

4.  Panamá Oeste es una de las diez provincias
de Panamá, creada el 1.º de enero de 2014 a
partir de territorios segregados de laprovincia
de Panamá ubicados al oeste del canal de
Panamá. Está conformado por 5
distritos: Arraiján, Capira, Chame, La
Chorrera ySan Carlos. Su capital es el distrito
de La Chorrera. Limita al norte con la provincia
de Colón, al sur con el océano Pacífico;

5. 1. 1. BAILES TÍPICOS DE LA CHORRERA
Claudia Córdova 8-852-2195
2. 2. LA CUMBIA CHORRERANA <ul><li>La
cumbia es el único baile popular de doble rueda
formados por parejas sueltas; se desplazan en
sentido contrario a las manecillas del reloj,
aunque en ciertas ocasiones, por disposición
de algunos bailadores, la rueda se invierte.
</li></ul><ul><li>En la cumbia la rueda de
mujeres va en la parte exterior y los hombres
en la parte interior. El cambio de la rueda, como
se mencionó anteriormente

6.  Se cree que la pollera deriva del vestidoespañol
del siglo XVI o XVII. Fue heredado pero de una
forma más simple y sencilla por los substratos
medios y bajos de la sociedad para sus faenas
diarias o para ir a las celebraciones de
las regiones donde vivían. En muchos países
de Latinoamérica es usado actualmente como
traje folclórico. En algunos países se conoce
como pollera, solo a la parte inferior del vestido
(el faldón), en Panamá, pollera se le llama a
todo el vestido.