Conceptos básicos sobre internet, cómo funcionan las páginas web, de qué depende el posicionamiento o SEO, cómo funciona Google, cómo puedo anunciar mi negocio online...
El proyecto se centrará en el estudio de qué necesidades de los mayores, que en la actualidad se prestan presencialmente, pueden ser satisfechas o complementadas vía online.
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El proyecto se centrará en el estudio de qué necesidades de los mayores, que en la actualidad se prestan presencialmente, pueden ser satisfechas o complementadas vía online.
Rcomendaciones para el buen uso de la PC. Como mejorar la calidad de vida dado los desórdenes traumáticos desarrollados como consecuencia de estar mal sentados durante prolongadas jornadas laborales.
¿Que es la Ergonomia?
La ergonomía, por lo tanto, analiza la interacción entre el ser humano y otros elementos de un sistema con el objetivo de promover el bienestar humano y el rendimiento del sistema.
La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en armonía. Para esto se dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios que, gracias a sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y suplir sus limitaciones.
ERGONOMIA DEL MONITOR
Inclinando el monitor de modo que la tapa de la pantalla se encuentre más cerca del usuario que la parte inferior de la pantalla, puede permitir que la visión sea más natural, aumentando funcionamiento visual y reduciendo más lejos la tensión en los ojos.
ERGONOMIA DEL TECLADO
Al manipular un teclado, las manos adoptan una posición forzada hacia afuera. Los movimientos rápidos y repetitivos pueden provocar tendinitis, tenosinovitis, o cualquier lesión asociada a dichos sobre esfuerzos, especialmente si la estación de trabajo no esta organizada adecuadamente. Cada vez existen en el mercado más componentes que corrigen esto, como los teclados ergonómicos o los reposa muñecas.
ERGONOMIA DEL MOBILIARIO
El acabado de las superficies de trabajo deberá tener aspecto mate, con el fin de minimizar los reflejos y su color no debería ser excesivamente claro u oscuro. Las superficies del mobiliario deben carecer de esquinas o aristas agudas.
Ser posible, deben ser regulables en altura comprendidas entre los 32 y 35 cm. La altura dependerá de las medidas de los trabajadores, pero se recomienda, que el pie apoye totalmente en el suelo y que la rodilla forme un ángulo de 90º.
POSTURA CORRECTA
1. La postura correcta para sentarse frente al computador
Para que evites dolores y fatigas musculares, debes mantener todas las zonas del cuerpo de la siguiente forma:
2. Cuello: Mantén la mirada siempre hacia el frente, evitando la torsión del cuello. La parte superior de la pantalla debe quedar a la altura de tu línea horizontal de visión.
3. Hombros: Siempre los debes tener relajados.
4. Codos: Déjalos apoyados y pegados a tu cuerpo manteniendo un ángulo de entre 90° y 100°.
5. Brazos: No digites con los brazos en suspensión.
6. Antebrazos: Apoyarlos sobre el escritorio. La silla que utilices también debe contar con apoya brazos.
7. Muñecas: Tienen que estar relajadas, alineadas respecto al antebrazo, evitando desviaciones.
8. Espalda: Debes mantener su curvatura natural y siempre apoyada en el respaldo.
9. Cadera: Mantén un ángulo de entre 90° a 100°, con los muslos paralelos al suelo.
10. Rodillas: Deben formar un ángulo mayor a 90°, evita flectar las piernas.
11. Pies: Mantenerlos apoyados sobre el piso.
12. Vista: Cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mirar un punto lejano (a través de la ventana) por algunos segundos. Así relajarás los músculos oculares.
Medidas de riesgos de prevención del teletrabajo, done podemos ver como usar la silla, mesa y ordenador con sus respectivas medidas de seguridad de esa manera evitamos cierta lesiones, incluye ejercicios t actividades para poder hacerlas en el descaso que corresponde por ley a los trabajadores que teletrabajan.
En la medida de lo posible procura
destinar un área de la casa que disponga
del espacio necesario mesa, silla, luz
natural y que pueda quedar aislada del
resto de la vivienda, con el fin de controlar
las situaciones que puedan interrumpir el
trabajo y proteger la información que se
usa o el trabajo que se realiza.
Siempre que sea posible, será preferible
que utilices la iluminación natural, que
deberá complementarse con artificial,
cuando la primera por sí sola no garantice
condiciones de visibilidad adecuada.
Colocar la pantalla del ordenador de forma
perpendicular a la ventana; evitaremos
deslumbramientos en los ojos y reflejos en
nuestra pantalla.
Si lo anterior no fuera posible, utiliza las
cortinas o el estor para controlar la
radiación solar y evitar deslumbramientos.
Si no fuese así, regula el brillo y el
contraste de tu pantalla.
Índice del libro "Big Data: Tecnologías para arquitecturas Data-Centric" de 0...Telefónica
Índice del libro "Big Data: Tecnologías para arquitecturas Data-Centric" de 0xWord escrito por Ibón Reinoso ( https://mypublicinbox.com/IBhone ) con Prólogo de Chema Alonso ( https://mypublicinbox.com/ChemaAlonso ). Puedes comprarlo aquí: https://0xword.com/es/libros/233-big-data-tecnologias-para-arquitecturas-data-centric.html
Es un diagrama para La asistencia técnica o apoyo técnico es brindada por las compañías para que sus clientes puedan hacer uso de sus productos o servicios de la manera en que fueron puestos a la venta.
En este documento analizamos ciertos conceptos relacionados con la ficha 1 y 2. Y concluimos, dando el porque es importante desarrollar nuestras habilidades de pensamiento.
Sara Sofia Bedoya Montezuma.
9-1.
Inteligencia Artificial y Ciberseguridad.pdfEmilio Casbas
Recopilación de los puntos más interesantes de diversas presentaciones, desde los visionarios conceptos de Alan Turing, pasando por la paradoja de Hans Moravec y la descripcion de Singularidad de Max Tegmark, hasta los innovadores avances de ChatGPT, y de cómo la IA está transformando la seguridad digital y protegiendo nuestras vidas.
Las lámparas de alta intensidad de descarga o lámparas de descarga de alta in...espinozaernesto427
Las lámparas de alta intensidad de descarga o lámparas de descarga de alta intensidad son un tipo de lámpara eléctrica de descarga de gas que produce luz por medio de un arco eléctrico entre electrodos de tungsteno alojados dentro de un tubo de alúmina o cuarzo moldeado translúcido o transparente.
lámparas más eficientes del mercado, debido a su menor consumo y por la cantidad de luz que emiten. Adquieren una vida útil de hasta 50.000 horas y no generan calor alguna. Si quieres cambiar la iluminación de tu hogar para hacerla mucho más eficiente, ¡esta es tu mejor opción!
Las nuevas lámparas de descarga de alta intensidad producen más luz visible por unidad de energía eléctrica consumida que las lámparas fluorescentes e incandescentes, ya que una mayor proporción de su radiación es luz visible, en contraste con la infrarroja. Sin embargo, la salida de lúmenes de la iluminación HID puede deteriorarse hasta en un 70% durante 10,000 horas de funcionamiento.
Muchos vehículos modernos usan bombillas HID para los principales sistemas de iluminación, aunque algunas aplicaciones ahora están pasando de bombillas HID a tecnología LED y láser.1 Modelos de lámparas van desde las típicas lámparas de 35 a 100 W de los autos, a las de más de 15 kW que se utilizan en los proyectores de cines IMAX.
Esta tecnología HID no es nueva y fue demostrada por primera vez por Francis Hauksbee en 1705. Lámpara de Nernst.
Lámpara incandescente.
Lámpara de descarga. Lámpara fluorescente. Lámpara fluorescente compacta. Lámpara de haluro metálico. Lámpara de vapor de sodio. Lámpara de vapor de mercurio. Lámpara de neón. Lámpara de deuterio. Lámpara xenón.
Lámpara LED.
Lámpara de plasma.
Flash (fotografía) Las lámparas de descarga de alta intensidad (HID) son un tipo de lámparas de descarga de gas muy utilizadas en la industria de la iluminación. Estas lámparas producen luz creando un arco eléctrico entre dos electrodos a través de un gas ionizado. Las lámparas HID son conocidas por su gran eficacia a la hora de convertir la electricidad en luz y por su larga vida útil.
A diferencia de las luces fluorescentes, que necesitan un recubrimiento de fósforo para emitir luz visible, las lámparas HID no necesitan ningún recubrimiento en el interior de sus tubos. El propio arco eléctrico emite luz visible. Sin embargo, algunas lámparas de halogenuros metálicos y muchas lámparas de vapor de mercurio tienen un recubrimiento de fósforo en el interior de la bombilla para mejorar el espectro luminoso y reproducción cromática. Las lámparas HID están disponibles en varias potencias, que van desde los 25 vatios de las lámparas de halogenuros metálicos autobalastradas y los 35 vatios de las lámparas de vapor de sodio de alta intensidad hasta los 1.000 vatios de las lámparas de vapor de mercurio y vapor de sodio de alta intensidad, e incluso hasta los 1.500 vatios de las lámparas de halogenuros metálicos.
Las lámparas HID requieren un equipo de control especial llamado balasto para funcionar
2. HARDWARE El hardware o soporte físico es todo aquello que podemos tocar: CPU, disco duro, placa, disquetes, monitor, etc. Es decir, es cualquier elemento en nuestro ordenador orientado para que introduzcamos datos y cualquier elemento de almacenamiento y procesamiento de esos datos. Dentro de los elementos de Hardware podemos diferenciar 2 tipos: 1. La unidad central o CPU. 2. Los periféricos.
3. SOFTWARE El software o soporte lógico es todo aquello que no es hardware, es decir, todo aquello del ordenador que no podemos tocar: los programas, ficheros, bases de datos, el sistema operativo, etc. El contenido de un disquete es software mientras que el disquete por sí mismo es hardware. Un ordenador por sí solo cuando sale de la tienda con todos sus elementos de Hardware, si lo encendemos… ¿Qué pasaría? No hace absolutamente nada. Para que pueda empezar a "procesar la información" necesitaría una base donde poder trabajar. Necesita, para empezar, de esa base que es el Sistema Operativo, y después de los programas para ejecutar acciones específicas.
4. HARDWARE Y SOFTWARE http://www.juntadeandalucia.es/empleo/recursos/material_didactico/comun/alfabetizacion_informatica/v0/Modulo_1/m01_u01_02_01_cpu.htm
6. ¿Cómo me sitúo? Ya estás sentado delante del ordenador, y la cuestión ahora es… ¿Sabes si te has colocado correctamente? ¿Qué tenemos que saber para no visitar al médico dentro de unos meses porque tenemos una contractura muscular en la espalda o la visión se nos hace difícil? Estas y otras muchas cuestiones son las que estudia una rama de la Ergonomía denominada como Ergonomía Física. Para conocer cómo debes colocar la silla, cómo debes sentarte, a qué distancia debes tener el monitor y el teclado… vamos a realizar unos casos prácticos.
7.
8. Teclado y muñecas Postura incorrecta. Si tu posición de muñecas al teclear es ésta, seguramente se generará una inflamación en los nervios de la muñeca, llamado Síndrome del Carpo. Otros síntomas comunes son los dolores de muñecas. Los temblores y el adormecimiento de la mano
9. Teclado y muñecas Esta es la posición correcta para apoyar las muñecas. Para evitar posibles lesiones, es importante utilizar un soporte en la parte inferior del teclado, para que la muñeca descanse sin realizar esfuerzos. También es conveniente retirar las manos del teclado cada cierto tiempo para relajarlas y estirar los músculos.
10. Asiento Este es un asiento no ergonómico. Con él, a lo largo de los años seguramente tendrás lesiones en la columna vertebral. Los doctores aconsejan utilizar un asiento regulable en altura, inclinación y profundidad. También es beneficioso disponer de un reposapiés. Recuerda que no debemos estar más de una hora sin movernos. Es bueno levantarse y hacer ejercicios de estiramiento de vez en cuando.
11. Asiento Este es un asiento ergonómico y adecuado para evitar lesiones de columna. Para elegir la silla adecuada hay que tener en cuenta que sea regulable en altura, inclinación y profundidad, además de disponer de reposapiés.
12. Sitio de trabajo Con esta postura seguramente desarrollarás problemas de tensión muscular, dolor de glúteos y dolores punzantes de espalda. Para evitarlo, la espalda debe estar totalmente apoyada en el respaldo de la silla. Nunca mantener la espalda al aire, sin apoyar. Los muslos deben estar horizontales y las piernas verticales, formando un ángulo de 90º. Los brazos deben estar verticales y los antebrazos horizontales, formando un ángulo de 90º. Además debes tener los pies apoyados.
13. Sitio de trabajo Con esta postura no desarrollarás problemas de tensión muscular, dolor de glúteos y dolores punzantes de espalda. De este modo, la forma correcta de sentarse es con la espalda totalmente apoyada en el respaldo de la silla. Los muslos horizontales y las piernas verticales, formando un ángulo de 90º. Los brazos verticales y los antebrazos horizontales, formando un ángulo de 90º. Los pies apoyados, y si es con ayuda de un reposapiés mejor.
14. ¿Qué me encuentro al encender? Al encender nuestro ordenador (pulsando el botón de Power de la CPU), lo primero que nos encontramos es una sucesión de mensajes en un fondo negro. Estos mensajes corresponden con las características del ordenador que estés utilizando. Lo que está haciendo ahora mismo tu ordenador es reconocer todos los elementos del sistema para comenzar a trabajar. Así que si tu ordenador es algo lento en reconocer… ten paciencia. Después de los mensajes puede que el sistema te pida un "nombre de usuario y contraseña". Cuando ya hemos entrado nos encontramos con la pantalla principal para trabajar: el área de trabajo o Escritorio.
15. El escritorio Piensa por un momento que no estás trabajando con ordenador, sino que estás en tu clase, en tu casa o en el trabajo. Piensa que estás delante de tu escritorio de trabajo. ¿Qué ves? Pues seguramente tendrás una papelera, muchos documentos de trabajo que están en carpetas y un ordenador, ¿no? Pues eso es precisamente lo que representa este escritorio virtual. Está diseñado precisamente para que se parezca lo más posible a tu entorno de trabajo real.
18. El ratón El ratón va a ser nuestra mano en la pantalla del ordenador. Es un dispositivo que se maneja con la mano y permite que nos podamos comunicar con el ordenador manipulando los objetos o iconos que aparecen en la pantalla.
20. Cómo utilizar el ratón y el teclado http://www.juntadeandalucia.es/empleo/recursos/material_didactico/comun/alfabetizacion_informatica/v0/Modulo_1/m01_u02_03_01_raton.htm
