El documento contiene varios párrafos que ofrecen consejos y reflexiones sobre cómo mejorar como persona. Algunos de los temas tratados incluyen la importancia de seguir aprendiendo y mejorando constantemente, ser generoso con los demás sin esperar nada a cambio, escuchar a otros en lugar de hablar solo de uno mismo para cultivar mejores relaciones, y hacer elecciones que agreguen valor a la vida de los demás en lugar de solo enfocarse en los propios intereses. También se discuten la necesidad de cuidar el bienestar físico y espiritual para

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2. Si bien se dan reveses
ocasionados por fuerza
mayor, la forma en que se
reacciona a esos incidentes
determina si se continúa
avanzando o se queda atrás.

3. Obviamente hay
muchas más, pero
estas afectan
directamente la
capacidad de moldear
la vida o verse
modelado por ella.

4. Perfeccionarse no es automático.Perfeccionarse no es automático.
Hay que optar por seguir aprendiendoHay que optar por seguir aprendiendo
y esforzarse por mejorar. En casoy esforzarse por mejorar. En caso
contrario, uno se vuelve chapado a lacontrario, uno se vuelve chapado a la
antigua y arrogante y se estanca.antigua y arrogante y se estanca.

5. Dar tu tiempo,
experiencia y recursos sin
esperar nada a cambio es
una decisión desinteresada.
El mundo necesita más
personas generosas. Por
increíble que parezca,
cuando se presta atención a
las necesidades y deseos
ajenos se ven satisfechos en
mayor medida los propios.

6. Una de las mejores formas de cultivar
buenas relaciones humanas es escuchar.
Deje de pensar tanto en sí mismo y
empieza a pensar más en los demás.
Eso atrae a otras personas al ver que
se les da prioridad.
Si opta por ser el que siempre habla,
difícilmente podrá cultivar relaciones firmes
o duraderas. Se volverá repelente y la
gente lo evitará.

7. Hacerlo añadiendo
valor a los demás es
una decisión
concreta.
Es muy parecido a la
generosidad, pero va
un paso más allá:
hace que cuando
usted ya no esté el
mundo y las personas
con las que se
relacionó estén mejor
que antes.
Es más que alcanzar los propios objetivos; es ayudar a otros a alcanzar al
mismo tiempo los suyos. Mientras que si decide vivir de forma egoísta,
absorbido por sus intereses personales, al dejar este mundo será como si nunca
hubiera vivido. No habrá añadido valor a nada ni dejado huella en nadie.

8. No siempre es agradable
hacer lo que corresponda en
vez de lo que resulte fácil,
barato, popular o conveniente.
Con todo, forja el carácter y
mantiene alta la dignidad.
Ayuda a conciliar el sueño. Proporciona tranquilidad y facilita la tomaAyuda a conciliar el sueño. Proporciona tranquilidad y facilita la toma
de decisiones, al haberse adoptado una postura. Optar por la salidade decisiones, al haberse adoptado una postura. Optar por la salida
fácil resta credibilidad, y a la larga lo dejará sin amigos.fácil resta credibilidad, y a la larga lo dejará sin amigos.

9. Se dice que el cuerpo
es un templo pero
muchos lo tratan como
una letrina.
Por el ansia de lograr
más cada vez,
sacrifican algo que no
se compra con dinero:
el bienestar físico.
No se engañe; hacer ejercicio es una decisión personal.
Comerse un rosco también es una decisión. Lo mismo que fumar.
Cuanto antes se decida a disciplinarse para vivir
sano, mejor.

10. Una vida espiritual añade una dimensión
prácticamente inaccesible para quienes no
tienen esas inquietudes.
Infunde esperanza cuando los demás están
derrotados, energía cuando otros están
exhaustos, acierto para saber qué hacer
cuando otros están confundidos, y valor
cuando otros tienen miedo.
Vivir desprovisto de un vínculo espiritual deja
una sensación de vacío interior. Si se siente
vacío y le parece que su vida carece de un
sentido más profundo, puede ser el momento
de optar por algo mejor.

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