El deporte es una actividad física reglamentada y competitiva que mejora la condición física y psíquica de los practicantes. Existen diversas categorías de deportes, como acuáticos, aeronáuticos, de deslizamiento, de fuerza y de lucha, cada uno con sus características específicas. La práctica deportiva contribuye al bienestar físico y psicológico, mejorando la salud muscular y el funcionamiento cardiovascular.

2. El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que en algunos
casos mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian
del simple juego.

3. DEPORTES ACUATICOS
Los deportes acuáticos emplean el agua como medio principal para practicarlos.
DEPORTES AERONAUTICOS
Los deportes aeronáuticos requieren habilidad, destreza y competitividad.

4. DEPORTES DE DESLIZAMIENTO
Los deportes de deslizamiento emplean algún utensilio para resbalar sobre la
superficie.
DEPORTES DE FUERZA
En ellos se demuestra la fuerza corporal de diferentes maneras y con distintos
utensilios.
DEPORTES DE LUCHA
Se disponen los oponentes para luchar cuerpo a cuerpo según las normas
dependiendo del deporte a practicar

5. • sirve para mantener los músculos sanos, ejercita además el ritmo cardiaco ayudando a que la
circulación sanguínea en conjunto con el buen oxigena miento de los pulmones haga que
nuestros órganos internos tengan mejor funcionamiento.

6. LISSVIA PAOLA COTA SANCHEZ
Beneficios psicológicos
Beneficios biológicos