Este documento trata sobre la mecánica corporal y el tendido de camas. La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento del cuerpo humano. Implica la alineación corporal, el equilibrio y el movimiento coordinado. El tendido de camas se refiere al procedimiento para preparar la cama en diferentes situaciones como cama cerrada, abierta u ocupada. También describe cómo dar baños y cuidar la piel.

2. MECANICA CORPORAL

3. QUE ES LA MECANICA CORPORAL
• La mecánicacorporal estudia el equilibrio y movimiento
de los cuerpos; aplicado a los seres humanos, se
denomina mecánica corporal a la disciplina que trata del
funcionamiento correcto y armónico del aparato músculo
esquelético en coordinación con el sistema nervioso.

4. LA MECÁNICA CORPORAL IMPLICA TRES ELEMENTOS BÁSICOS:
● Alineación corporal (postura):
es la organización geométrica de las partes del cuerpo
relacionadas entre sí.
● Equilibrio (estabilidad): es un estado de nivelación entre
fuerzas opuestas que se compensan y anulan mutuamente para
conseguir una estabilidad.
● Movimiento coordinado del cuerpo

6. PRINCIPIOS GENERALES DE MECÁNICA CORPORAL
● Cuando se trabaja a favor de la gravedad, se facilita el movimiento.
● Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción.
● El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia
del cuerpo y de la fuerza de gravedad.
● Es importante conservar el centro de gravedad bajo, flexionando la cadera y
rodillas y evitando doblar la cintura. De esta forma, se distribuye el peso de forma
uniforme entre la mitad superior e inferior del cuerpo y se mantiene mejor el
equilibrio.
● Apoyarse sobre una base amplia, separando muy bien los pies, proporciona
estabilidad lateral y desciende el centro de gravedad.

12. TENDIDO DE CAMA Y TIPOS DE
TENDIDO DE CAMA
• El tendido de cama es el procedimiento que se realiza para preparar la
cama línica en diferentes situaciones, de tal manera que las necesidades de
confort y descanso del paciente sean cubiertas al momento de ingresar a la
hospitalización.

13. OBJETIVOS DEL TENDIDO DE
CAMA
• Mantener el área de descanso del paciente limpia.
• Disminuir algún tipo de contaminación bacteriana.
• Proporcionar confort al paciente.

14. EQUIPO PARA EL TENDIDO DE
CAMA CERRADA
• Dos sábanas grandes
• Una cobija
• Una sobrecama
• Funda(s) para la(s) almohada
• Guantes.
• Almohada

15. TIPOS DE TENDIDOS DE CAMA
Las cuatro formas básicas para presentar la cama en la unidad del paciente son:
• Cama cerrada: Cuando ésta se encuentra desocupada hasta antes del ingreso
del paciente.
• Cama abierta: Cuando se prepara al paciente que ésta en condiciones de
deambular. Se distingue de la cama cerrada por los cambios en la ropa que cubre
al paciente.
• Cama ocupada: Son las maniobras que se efectúan para cambiar de ropa a la
cama cuando el paciente la ocupa, pero está capacitado para deambular.
• Cama post-operatoria o de recuperación: Cuando se prepara para recibir a un
paciente que ha sido intervenido quirúrgicamente.

17. COMO HACER LA CARTERA EN
TENDIDO DE CAMA:

22. TIPOS DE BAÑO
• Baño en regadera o ducha
• Baño de tina o bañera
• Baño de esponja
• Baño en cama

23. OBJETIVO
• Promover y mantener hábitos de higiene personal.
• Eliminar sustancias de desecho y facilitar la transpiración.
• Activar la circulación periférica y la ejercitación de los músculos.
• Observar signos patológicos en la piel y estado general del
paciente.
• Proporcionar comodidad, confort y bienestar.

24. BAÑO DE ESPONJA
• Son las maniobras que se realizan para mantener el aseo del cuerpo
del paciente a excepción del cabello, siempre que sean imposibles
los baños de tina o regadera.

25. OBJETIVOS
• Limpiar la piel y aumentar así la eliminación por dicho órgano.
• Estimular la circulación.
• Proporcionar bienestar y relajación al paciente.
• Eliminar las secreciones y descamación de la piel.

26. PRECAUCIONES
• Programar el baño de manera que no se interponga con las actividades
hospitalarias, por ejemplo: obtención de muestras de laboratorio, radiografías,
consultas y alimentos.
• Verificar la temperatura del agua.
• No dejar mucho tiempo el jabón sobre la piel.
• No interrumpir el baño para proveerse de material.
• Cambiar de agua cuantas veces sea necesario.

27. MATERIALES
• Carro pasteur con charola con cubierta que contenga:
• 2 palanganas con agua a temperatura de 43.3 a 46.1 ˚C
• 3 toallas fricción.
• 2 toallas grandes
• Jabonera con jabón.
• Sábana auxiliar.
• Artículos de higiene personal.
• Guantes.

28. PREPARARSE PARA DAR BAÑO

30. LAVAR CABEZA PECHO Y PIERNAS

32. LAVAR ESPALDA Y PARTES PRIVADAS

33. • Lava la zona de los genitales y el ano. Colócate unos guantes de látex si lo
deseas. Levanta la pierna del paciente y lava desde adelante hacia atrás. Utiliza
un paño limpio para enjuagar el área. Asegúrate de limpiar bien entre los pliegues
y de secarcompletamente el área.
• En el caso de los hombres, debes lavar bien detrás de los
testículos. En el caso de las mujeres, lava los labios de la vulva,
aunque no es necesario limpiar la vagina.
• Debes lavar esta parte a diario, aun cuando no bañes todo el
cuerpo.

35. CUIDADOS DE LA PIEL
• La piel es el órgano más extenso del cuerpo, ocupando aproximadamente
2m² y su espesor varía entre 0,5 mm en los
párpados a los 4 mm en el talón. Actúa como barrera protectora que aísla al
organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a
mantener íntegra sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de
comunicación con el entorno.

36. • Limpieza diaria
• Hidratacion
• Alimentacion sana
• Habitos saludables
• Ejercicio saludable