Dinámicas Grupales

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE HONDURAS
FACULTAD DE HUMANIDADES Y ARTES
ESCUELA DE PEDAGOGÍA Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
DINAMICA Y ORIENTACIÓN GRUPAL PA-304
DINÁMICAS DE GRUPO
COMPENDIO
ELABORADO POR
REINA GABRIELA ÁVILA GÁLVEZ
KARINA NATHALY ANDRÉS RODRÍGUEZ
HAYDEE MARÍA MEJÍA MORENO
ASESORADO POR
DRA. ONEYDA RIVERA
DONADO AL INSTITUTO ESPAÑA JESUS MILLA SELVA
CUIDAD UNIVERSITARIA TEGUCIGALPA M.D.C.
MARZO DEL 2017

DINÁMICAS DE GRUPO
2
CONTENIDO
INTRODUCCIÓN............................................................................................................. 7
DINÁMICAS DE PRESENTACIÓN ..................................................................................... 9
1. CORAZONES .......................................................................................................................................... 9
2. PRESENTACIÓN PARA CONOCERSE Y APRENDERSE LOS NOMBRES ................................................. 10
3. IDENTIFICACIÓN CON UN ANIMAL..................................................................................................... 10
4. ACENTUAR LO POSITIVO .................................................................................................................... 11
5. ¡LEVÁNTESE Y SIÉNTESE! .................................................................................................................... 12
6. LA PRESENTACIÓN .............................................................................................................................. 12
7. PELOTA AL AIRE .................................................................................................................................. 13
8. ME GUSTARÍA SER UN... ..................................................................................................................... 13
9. BINGO DE PRESENTACIÓN.................................................................................................................. 13
10. EPITAFIO ......................................................................................................................................... 14
11. MI TÍO, MI SOBRINO ...................................................................................................................... 14
12. AVISOS CLASIFICADOS.................................................................................................................... 15
13. JUEGOS DE TARJETAS ..................................................................................................................... 15
14. ACORDÁNDOSE DE LOS ANTERIORES ............................................................................................ 16
15. LA ENTREVISTA............................................................................................................................... 16
16. LA TELARAÑA.................................................................................................................................. 16
17. FRASES INCOMPLETAS ................................................................................................................... 16
18. HAGO UN VIAJE .............................................................................................................................. 18
19. LA PELOTA PREGUNTONA.............................................................................................................. 18
20. LOS SALUDOS CON PARTES DEL CUERPO ...................................................................................... 19
21. PEDRO LLAMA A PABLO................................................................................................................. 19
22. LOS REFRANES ................................................................................................................................ 19
23. LOS NOMBRES COMPLETOS........................................................................................................... 20
24. BAILE DE PRESENTACIóN................................................................................................................ 20
25. CANASTA REVUELTA....................................................................................................................... 21
26. VOLUNTARIOS PARA FORMAR UN GRUPO ................................................................................... 21
DINÁMICAS DE CONFIANZA Y COHESIÓN GRUPAL........................................................ 23
27. CUIDADO ........................................................................................................................................ 23
28. EQUILIBRIO..................................................................................................................................... 23

DINÁMICAS DE GRUPO
3
29. VOLEYVOZ....................................................................................................................................... 24
30. LAZARILLO....................................................................................................................................... 24
31. BOTELLA LOCA................................................................................................................................ 25
32. EL BALANCÍN................................................................................................................................... 26
33. SALIR DEL CÍRCULO......................................................................................................................... 26
34. EL PERRO Y EL GATO....................................................................................................................... 26
35. DIRECTOR DE ORQUESTA............................................................................................................... 27
36. EL GUI.............................................................................................................................................. 27
37. LA ESTRELLA.................................................................................................................................... 27
38. EL VIENTO Y EL ÁRBOL.................................................................................................................... 28
39. MUELLE HUMANO.......................................................................................................................... 28
40. EL JARDINERO................................................................................................................................. 28
41. CONTROL REMOTO. ....................................................................................................................... 28
42. NARIZ CON NARIZ........................................................................................................................... 29
43. DRÁCULA O ERES TÚ EL AMOR DE MI VIDA. ................................................................................. 29
44. PAREJA DE ESTATUAS..................................................................................................................... 29
45. PASEO LUNAR................................................................................................................................. 29
46. LA DUCHA ....................................................................................................................................... 30
47. COLECCIÓN. .................................................................................................................................... 30
48. ESQUÍ ALPINO................................................................................................................................. 30
49. EL LAVACOCHES.............................................................................................................................. 30
50. ABRAZOS MUSICALES..................................................................................................................... 31
DINÁMICAS PARA EL CONTACTO EMOCIONAL. ............................................................ 33
51. EL ENCUENTRO ............................................................................................................................... 33
52. POBRECITO GATITO........................................................................................................................ 33
53. CONOCIMIENTO DE SI MISMO....................................................................................................... 34
54. EL PLANO DE LA CIUDAD................................................................................................................ 34
55. HISTORIA DE VIDA.......................................................................................................................... 34
56. DAR RESPUESTAS ........................................................................................................................... 35
57. PAISAJE DE EMOCIONES................................................................................................................. 35
58. LA ESTRELLA O LA RED ................................................................................................................... 36
59. AMISTAD......................................................................................................................................... 36
60. APRENDER DE LA DESGRACIA ........................................................................................................ 37

DINÁMICAS DE GRUPO
4
61. COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS ............................................................................................ 38
62. RESPONDER A UNA ACUSACIÓN.................................................................................................... 38
63. PANTALLAS DE PROTECCIÓN ......................................................................................................... 39
64. GRUPO DE DISCUSIÓN.................................................................................................................... 39
65. LA RUEDA DE LA VIDA .................................................................................................................... 40
66. CONVERSACIÓN 1 A 0..................................................................................................................... 40
67. DAR Y RECIBIR AFECTO................................................................................................................... 41
68. EL QUE SE ENOJA PIERDE ............................................................................................................... 41
69. EL REGALO DE LA ALEGRÍA............................................................................................................. 42
70. ESCULPIENDO ................................................................................................................................. 43
71. EXPLOSIÓN DEL ANIMADOR .......................................................................................................... 44
DINÁMICAS DE COMUNICACIÓN.................................................................................. 46
72. GRAN FIESTA................................................................................................................................... 46
73. INTERFERENCIAS ............................................................................................................................ 47
74. ¿CÓMO ESTOY? .............................................................................................................................. 47
75. EXPRESAR DESEOS.......................................................................................................................... 48
76. LA HOGUERA .................................................................................................................................. 48
77. HABLAR DE SÍ MISMO .................................................................................................................... 48
78. HABLAR EN IDIOMA INVENTADO .................................................................................................. 49
79. HABLAR EN IDIOMA INVENTADO MÁS TRADUCCIÓN................................................................... 49
80. ECHAR LA BRONCA EN IDIOMA INVENTADO ................................................................................ 50
81. CONVERSACIONES INCOHERENTES ............................................................................................... 50
82. COMUNICACIÓN VERBAL/GESTUAL .............................................................................................. 50
83. COMUNICACIÓN VERBAL/GESTUAL A TRES .................................................................................. 51
84. ORDENARSE POR COMUNICACIÓN VERBAL/GESTUAL ................................................................. 51
85. EXPLICAR CON LOS DEDOS............................................................................................................. 51
86. CAPOEIRA ....................................................................................................................................... 52
87. MANTENER LA MIRADA EN MOVIMIENTO.................................................................................... 52
88. MATAR CON LA MIRADA................................................................................................................ 52
89. BUSCAR CON LA MIRADA............................................................................................................... 52
90. MIRADA CON/SIN ANTIFAZ............................................................................................................ 53
91. MOSTRAR ESTADOS DE ÁNIMO..................................................................................................... 53
92. BAILE DE EMOCIONES .................................................................................................................... 53

DINÁMICAS DE GRUPO
5
93. CREACIÓN DE CUENTO/HISTORIA ENTRE TODOS ......................................................................... 54
94. PASILLO DE APLAUSOS................................................................................................................... 54
DINÁMICAS PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS ..................................................... 57
95. EL ESCUADRÓN............................................................................................................................... 57
96. VARIANTES ..................................................................................................................................... 58
97. SILENCIO ......................................................................................................................................... 58
98. EL PARTIDO..................................................................................................................................... 59
99. TELARAÑA....................................................................................................................................... 60
100. AGUANTAR EL MURO..................................................................................................................... 60
101. CONFLICTO DE NÚMEROS.............................................................................................................. 61
102. SALIR DEL CÍRCULO......................................................................................................................... 61
DINAMICAS DE INTEGRACIÓN GRUPAL ........................................................................ 63
103. EL NUDO ......................................................................................................................................... 63
104. EL SÚPER CORREO .......................................................................................................................... 63
105. CUALIDADES DEL VECINO............................................................................................................... 63
106. EL TRENECITO ................................................................................................................................. 64
107. EL LAGARTO Y LA LAGARTIJA ......................................................................................................... 64
108. SE MURIO CHICHO.......................................................................................................................... 65
109. EL GUIÑO EN EL OJO....................................................................................................................... 65
110. LOS CELOSOS .................................................................................................................................. 65
111. LOS CUBIERTOS: ............................................................................................................................. 66
112. LOS LISTONES ................................................................................................................................. 66
113. MIMICA........................................................................................................................................... 66
114. EL LAGARTO Y LA LAGARTIJA ......................................................................................................... 67
115. ALERTA PARES ................................................................................................................................ 67
116. PERSEGUIR...................................................................................................................................... 67
117. RECOGER EL PAÑUELO ................................................................................................................... 68
118. EL APRETÓN DE MANO: ................................................................................................................. 68
119. EMPUJAR LA CORRIENTE................................................................................................................ 68
120. EL PAÑUELO.................................................................................................................................... 69
121. DANZA DE LA SILLA: ....................................................................................................................... 69
122. LOS CONTRARIOS ........................................................................................................................... 69
123. EL SUPER CORREO .......................................................................................................................... 70

DINÁMICAS DE GRUPO
6
124. HABILIDAD...................................................................................................................................... 70
125. COLECCIONANDO NOMBRES ......................................................................................................... 70
126. LOS MÁS LISTOS ............................................................................................................................. 71
127. LA RISA DE LA TELA......................................................................................................................... 71
128. EL GRAN PASTEL ............................................................................................................................. 71
129. PROHIBIDO DECIR SI Y NO.............................................................................................................. 71
130. TEATRO DE PALABRAS.................................................................................................................... 72
131. LA LOTERIA DE LOS NOMBRES....................................................................................................... 72
132. FRIJOLES EN EL ESPEJO................................................................................................................... 72
133. PINTORAS ....................................................................................................................................... 73
134. SUMA RAPIDA ................................................................................................................................ 73
135. IMITACIÓN...................................................................................................................................... 73
136. LOS PROFESIONALES ...................................................................................................................... 74
137. LA MEMORIA.................................................................................................................................. 74
138. EL SAPO GOLOSO............................................................................................................................ 74
139. DINAMICA EL CIEN PIES.................................................................................................................. 75
140. LA TRANSFORMACIÓN ................................................................................................................... 75
141. MERCANCIA DISPERSA ................................................................................................................... 75
LAS TÉCNICAS GRUPALES............................................................................................. 78
142. LECTURA COMENTADA. ................................................................................................................. 78
143. TORMENTA DE IDEAS..................................................................................................................... 79
144. MESA REDONDA............................................................................................................................. 80
145. LA LIGA DEL SABER ......................................................................................................................... 80
146. DISCUSIÓN EN GRUPOS PEQUEÑOS .............................................................................................. 81
147. EL FORO .......................................................................................................................................... 82
148. DEBATE O CONTROVERSIA............................................................................................................. 83
149. ENTREVISTA.................................................................................................................................... 84
150. EL SIMPOSIO................................................................................................................................... 85
151. EL PHILLIPS 6.6................................................................................................................................ 86
152. EL PANEL......................................................................................................................................... 87
153. SEMINARIO..................................................................................................................................... 87
154. CONGRESO...................................................................................................................................... 88
155. CONFERENCIAS............................................................................................................................... 89

DINÁMICAS DE GRUPO
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INTRODUCCIÓN
La dinámica de grupos tuvo su origen en Estados Unidos a finales de 1930, por la
preocupación de la mejora en los resultados obtenidos en el campo político, económico,
social y militar del país; la convergencia de ellas, así como la teoría de la Gestalt,
contribuyeron a fundamentar la teoría de la dinámica de grupos.
El psicólogo norteamericano de origen alemán Kurt Lewin fue el pionero en el estudio de
los grupos. Su teoría del campo del comportamiento fundamentó no solo el estudio del
comportamiento individual, sino también permitió la interpretación de fenómenos
grupales.
En la Educación de hoy se presentan nuevas oportunidades que influyen sobre el
aprendizaje de los alumnos, estas técnicas o mejor conocidas como dinámicas de grupos
permiten que las persona que las practiquen logren experimentar nuevos métodos que les
permita obtener mejores resultados en sus estudios.
En este trabajo expondré sobre los fundamentos Pedagógicos sobre la cual se basa la
aplicación la llamada “Dinámicas de grupos” de las cuales se establecen sus normas,
desarrollo, aplicación, y resultado que las mismas producen en las personas que las
practican, cabe destacar que cada una de estas técnicas sirven de apoyo y su efectividad va
a depender de la persona que la ejecute.
Las investigaciones realizadas en el campo de dinámica de grupo han permitido establecer
un cuerpo de normas practicadas, útiles para facilitar y perfeccionar la acción de los grupos.
Estas técnicas constituyen procedimientos fundados científicamente y suficientemente
probado en la experiencia. Estas experiencias son las que permite afirmar que una técnica
adecuada tiene el poder de activar los impulsos y motivaciones individuales y de estimular
tanto la dinámica interna, de manera que las fuerzas puedan estar mejores integradas y
dirigidas hacia las metas del grupo estas pueden ser utilizadas en forma complementaria,
integrándose recíprocamente en el desarrollo de una reunión o actividad de grupo.
(Barrera, 2009)

DINÁMICAS DE GRUPO
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DINÁMICAS DE PRESENTACIÓN
Se trata de juegos muy sencillos que permiten un primer acercamiento y contacto.
Fundamentalmente están destinados a aprender los nombres y alguna característica
mínima. Son útiles cuando los participantes no se conocen y es el primer momento. Estas
dinámicas son apropiadas, como su nombre lo indica, para romper el hielo y las tensiones
del primer momento de los grupos nuevos. Ellas permiten que todos los participantes sean
tomados en cuenta y se presenten. Ellas favorecen un primer conocimiento de las personas,
sus valores e inquietudes; permiten formarse una idea más clara de quienes participan en
el grupo.
Estas dinámicas tienen como objetivo:
 Conocer a los integrantes de un nuevo grupo
 Aprender nombres
 Estimular la soltura de los participantes
1. CORAZONES
Objetivo: Ejercicio rompe hielo al integrar un grupo nuevo
Participantes: para 40 personas.
Preparación: En 20 hojas blancas se dibuja en el centro un corazón, utilizando marcador
rojo. Las hojas con corazones se rasgan en dos. Deben rasgarse de manera que queden sus
bordes irregulares, haciendo así un total de 40 partes, uno para cada participante.
Reglas:
a) Se colocan los papeles en el centro, (bien mezclados) sobre una mesa.
b) Se pide a los participantes que cada uno retire un pedazo de papel.
c) Luego, buscan al compañero o compañera que tiene la otra mitad, la que tiene
coincidir exactamente.
d) Al encontrarse la pareja, deben conversar por 5 minutos sobre el nombre, datos
personales, gustos, etc., experiencias, etc.
e) e. Al finalizar el tiempo, vuelven al grupo general, para presentarse mutuamente y
exponer sus experiencias.

DINÁMICAS DE GRUPO
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2. PRESENTACIÓN PARA CONOCERSE Y APRENDERSE LOS NOMBRES
Reglas: Se explica que va a haber una fiesta, y que cada cual debe llevar algo, pero que
empiece con la inicial de su nombre.
El primero comienza diciendo su nombre y lo que va a llevar a la fiesta. El segundo repite lo
que dijo el anterior, y luego dice su nombre y lo que va a llevar a la fiesta.
Por ejemplo:
1. Yo soy Pablo y voy a llevar la música
2. Él es Pablo y va a llevar la música y yo soy Ricardo y voy a llevar los refrescos.
3. Él es Pablo y va a llevar la música, él es Ricardo y va a llevar los refrescos y yo soy
Juana y voy a llevar el pastel
Y Así se repite sucesivamente hasta completar la cantidad de participantes. (Selah, s.f.)
3. IDENTIFICACIÓN CON UN ANIMAL
Destinatarios: Niños, jóvenes y adultos
Objetivo: Todas estas actividades ayudarán al grupo a conocerse e integrarse un poco más.
Material: Dibujos o recortes de revistas con figuras de animales. Se pegan en la pared para
ambientar el lugar. Algunos letreros con frases como éstas: "Porfiado como mula", "Lento
como tortuga", etc.
Desarrollo:
1. El animador invita al grupo a observar los dibujos y letreros y comenta:
A veces asociamos a las personas con animales por su forma de actuar o su aspecto
físico. Los animales pueden ayudarnos a describir un poco lo que somos nosotros.
Hoy queremos que cada uno piense en aquel animal con cuyas características se
siente de alguna manera identificado.
2. En un momento de silencio, cada uno piensa en el animal con el cual se identifica.
3. Se reúnen en equipos si el grupo es muy numeroso. Aquí cada uno se presenta y
luego da a conocer el animal con el cual se siente identificado. Los demás
aprovechan la ocasión para preguntar las razones por las que se sienten
identificados con determinado animal.
4. Juntos intentan identificar a personajes conocidos por todos con algún animal.
También pueden intentarlo con algunos grupos o instituciones, incluso pueden
hacerlo con el mismo grupo.

DINÁMICAS DE GRUPO
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5. También pueden realizar una pequeña competencia entre los equipos, elaborando
la mayor cantidad de mensajes donde utilicen animales en lugar de palabras. En una
reunión plenaria los equipos presentan sus mensajes y los demás tienen que
descifrarlos.
Evaluación: Esto se puede hacer apoyándose en estas preguntas: ¿Cómo se sintieron
durante la dinámica? ¿Qué fue lo que les resultó más sorprendente? ¿Qué descubrieron de
sus amigos?
4. ACENTUAR LO POSITIVO
Objetivo: Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas
debido a que no les permiten tener un buen concepto propio; mejorar la imagen de ellas
mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales.
Tamaño de Grupo: 20 participantes
Tiempo Requerido: 10 minutos.
Material: Ninguno Lugar: Un salón amplio que permita a los participantes estar sentados y
comentar.
Desarrollo:
1. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el auto elogio o, para el
caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que
equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre ellos. En
este ejercicio, cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres
dimensiones siguientes sugeridas:
o Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo.
o Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo.
o Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo.
2. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios
negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no ha experimentado este
encuentro positivo, quizás necesiten un ligero empujón de parte de usted para que
puedan iniciar el ejercicio).
Evaluación: Se les aplicara unas preguntas para su reflexión: Cuantos, de ustedes, al hacer
el trabajo asignado, se sonrió ligeramente, miró a su compañero y le dijo, "Tú primero"
¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio?
¿Cómo considera ahora el ejercicio?

DINÁMICAS DE GRUPO
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5. ¡LEVÁNTESE Y SIÉNTESE!
Objetivo: Animación, Concentración.
Desarrollo: Todos sentados en círculo. El coordinador empieza contando cualquier historia
inventada. cuando dentro del relato dice la palabra "quien" todos se deben levantar, y
cuando dice la palabra "no", todos deben sentarse. Cuando alguien (no se levanta o no se
sienta en el momento en que se dice "quien" o "no", sale del juego o da una prenda.
El coordinador puede iniciar la historia y señalar a cualquier participante para que la
continúe y así sucesivamente. El que narra la historia, debe hacerlo rápidamente para darle
agilidad; si no lo hace, también pierde.
6. LA PRESENTACIÓN
Objetivos: la utilidad de esta dinámica está orientada a la comunicación y el saber escuchar
a los demás. La dinámica tiene por objetivo ejemplificar las formas de comportamiento que
todos tenemos: algunas veces no ponemos atención, otras nos burlamos y otras más
prestamos mucha atención. Es importante que las personas que fueron apartadas
compartan su experiencia, pues seguramente se sintieron mal que no les prestaran
atención. Lo que nunca se debe hacer es ignorar o burlarnos de las personas que expongan
sus puntos de vista, en cualquier ocasión. lo que debemos aprender es a controlar nuestras
emociones, respetar a los demás cuando hablen y promover la comunicación en todo
momento.
Desarrollo: para su desarrollo es necesario apartar a tres personas del grupo, estas saldrán
del lugar donde sea la reunión y no deben oír nada de lo que se diga a los demás integrantes,
solo se les dirá que al entrar deben presentarse al grupo (nombre, edad, ocupación, etc.).
Al resto del grupo se le indica que cuando entre la primera persona todos comenzarán a
hablar entre sí sin poner atención a quien se esté presentando. A la segunda persona
tampoco se le pondrá atención, pero esta vez todos comenzarán a reírse sin parar. A la
última persona en entrar se le prestará toda la atención posible, y al final se le brindará un
aplauso. Una vez dicho esto irán entrando las personas que fueron separadas, una por una.

DINÁMICAS DE GRUPO
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7. PELOTA AL AIRE
Objetivos: aprender los nombres de los demás. Estimular la soltura de los participantes.
Materiales: una pelota
Desarrollo: los jugadores están de pie en el círculo de espaldas, menos uno que está en el
centro con una pelota en la mano. La persona del centro lanza la pelota al aire al tiempo
que en animador dice un nombre, quien tiró la pelota vuelve al circulo y la persona
nombrada debe agarrar la pelota antes de que caiga al suelo y a su vez lanzarlo al aire
mientras el animador dice otro nombre. El juego continúa hasta que todos han sido
presentados.
Una vez que todos han sido nombrados por el animador se motiva a que sigan jugando,
pero con la variante de que ellos mismos nombran a alguien.
8. ME GUSTARÍA SER UN...
Objetivos: permite a los chicos a desinhibirse y a aumentar su facilidad para hablar ante los
demás.
Desarrollo: primero nos sentamos todos en ronda y el animador comienza diciendo: "mi
nombre es fulano de tal si fuera un animal sería una lechuza"... "porque podría ver de
noche". El animador da un tiempo para que los participantes piensen en el animal que les
gustaría ser y el porqué. Se los anima a ser creativos, diferentes y únicos. El primero de los
chicos del círculo empieza y el siguiente tiene que decir su nombre, el animal que le gustaría
ser, por qué y tiene que repetir también lo que ha dicho su compañero de la derecha.
9. BINGO DE PRESENTACIÓN
Objetivos: memorizar los nombres liberando la timidez y las tensiones de las presentaciones
tradicionales.
Materiales: una pequeña ficha para que cada uno anote su nombre
Fichas más grandes (con renglones) para hacer los cartones del bingo.
Desarrollo: el animador entrega a cada participante una ficha y les pide que anoten su
nombre y la devuelven al animador. Luego se entrega un cartón en blanco en donde el
animador invita a los presentes a anotar el nombre de sus compañeros, a medida que el
animador los va leyendo, de las fichas entregadas por el grupo. Cada uno los anota en el
espacio que desee.

DINÁMICAS DE GRUPO
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Cuando todos tienen listo su cartón, el animador explica cómo se juega: a medida que se
vayan diciendo los nombres de los participantes hacen una marca en el cartón, donde
aparece ese nombre. La persona que complete primero una fila, recibe diez puntos.
El ejercicio se puede realizar varias veces.
10.EPITAFIO
Objetivos: esta dinámica pretende presentar a los participantes que se encuentran en un
retiro...
Materiales: papeles en forma de lapida
Desarrollo: cada uno escribe en su papel lo que sintetice su vida (sencillo, corto y claro) ej.:
“carlos, jamás se cansó de ayudar a los pobres”. Luego cada uno se lo prende del pecho y
caminan por la sala leyendo los epitafios de los demás. Se forman parejas y dialogan sobre
sus epitafios.
Epitafio: mensaje recordatorio que se inscribe en las tumbas, lo cual nos recuerda a quien
yace en el lugar.
11.MI TÍO, MI SOBRINO
Objetivos: conocerse y comunicarse más. Darse cuenta de la infinidad de detalles que nos
pasan desapercibidos en las personas, y que, sin embargo, para ellas son importantes.
Materiales: hojas y sobres para carta.
Desarrollo: contamos la historia: "un tío suyo se fue a Europa antes de que ustedes nacieran.
No lo conocen. ¿cómo los reconocerá cuando salgan a recibirle en el aeropuerto? Para que
los reconozca cada uno le escribirá una carta dándole una descripción de su personalidad
de modo que él pueda reconocerlos. Ahora bien, no vale indicar la ropa que llevarán, ni el
color de su pelo, ni el de sus ojos, ni la altura, ni el peso, ni el nombre. Tiene que ser una
carta más personal: tus aficiones, lo que haces, lo que te preocupa, los problemas que
tienes, qué piensas de las cosas, cómo te diviertes, lo que te gusta y lo que no te gusta, etc
..."
Se dan 20-30 minutos para escribirla. Se recogen todas las cartas. Y a cada uno se le da una
que no sea la suya. Y se le invita a leerla como si fuera la de su sobrino, y tiene que adivinar
a qué persona del grupo corresponde. Pueden dársele dos oportunidades. Tras adivinar a
quién corresponde, se pregunta qué datos son los que le han dado la pista o lo que nos han
despistado.

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12.AVISOS CLASIFICADOS
Objetivos: interesarse por el otro. Romper el hielo.
Desarrollo: cada cual recibe una hoja en blanco. Debe escribir un aviso clasificado de un
periódico ofreciéndose para algo o sencillamente como amigo. (10'''''''') se colocan los
clasificados en la pared y los participantes pasan a curiosearlos y a preguntar por la gente.
(20 minutos)
Resonancia: ¿cómo les pareció el grupo? ¿se quieren conocer más? ¿qué les faltó decir? Etc.
(20 minutos)
13.JUEGOS DE TARJETAS
Objetivos: facilitar la integración de los participantes. Memorizar los nombres.
Materiales: 1 tarjeta de cartulina, (20x10cm) para cada participante.1 marcador para cada
participante. Alfileres para fijar la tarjeta en la ropa. 1 tarjeta preparada a modo de ejemplo.
Desarrollo: se distribuye a cada participante una tarjeta, un marcador y un alfiler. Todos
colocan su nombre en la tarjeta de forma vertical. Se indica que busquen para 3 letras del
nombre, 3 adjetivos positivos que reflejen una cualidad personal y las escriban en la tarjeta
a continuación de la letra elegida (ver ejemplo). Luego se les pide que se la coloquen en un
lugar visible, en la ropa.
Después de esto, se les invita a desplazarse por el salón para leer los nombres y cualidades
de los otros. Pueden hacerse comentarios entre los participantes y circular libremente.
Luego de unos minutos se les pide formar un círculo para iniciar el ejercicio de
memorización.
Cada persona se presentará primero con su nombre y luego con uno de los adjetivos
escritos. Los siguientes participantes deben repetir el nombre y el adjetivo de los que se
presentaron antes
Ej.: A migable
N
A tenta

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14.ACORDÁNDOSE DE LOS ANTERIORES
Objetivos: memorizar los nombres de los demás
Desarrollo: los participantes se sientan en círculo y se van presentando uno a uno. Por
ejemplo, el primero dice: "soy Andrés, tengo 10 años y lo que más me gusta es tocar la
guitarra". El siguiente se presenta y además tiene que repetir lo que ha dicho el anterior. Y
así sucesivamente. El tercero se presentará y además tendrá que repetir lo que dijeron el
primero y el segundo. Es una forma de desarrollar su memoria y conocer a los demás
participantes.
15.LA ENTREVISTA
Objetivos: conocer más profundamente a los participantes.
Desarrollo: se dividen los participantes en parejas. Cada uno tiene que entrevistar a su
pareja (nombre, familia, hobbies, etc.) Y presentarle al resto del grupo. Es otra forma de
conocer más a los participantes. También hay que presentar al animador.
16.LA TELARAÑA
Objetivos: presentarse de manera divertida
Materiales: una bola de estambre o hila
Desarrollo: se colocan todos los participantes en círculo y el guía toma una bola de hilo y
cuenta cómo se llama, que hace, hobbies, etc. Y cuando termina, le tira el hilo a cualquier
persona que quiera, pero sin soltar la punta, luego los demás hacen lo mismo y al tirarlo lo
sujeta de una punta y se va creando una especie de tela de araña, lo ideal es que después
se pueda desenredar.
17.FRASES INCOMPLETAS
Objetivo: este tipo de presentación da por supuesto algún conocimiento básico entre los
participantes, aunque también se puede utilizar a continuación de cualquiera de las otras
formas que aquí sugerimos.
Desarrollo:
1. Se les reparte la ficha con las frases incompletas y se les invita a completarlas con lo
primero que le venga a la mente, sin fijarse en lo que ponen los otros compañeros.

DINÁMICAS DE GRUPO
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2. Se reúnen libremente por parejas, preferentemente entre quienes menos se conozcan.
Se intercambian los papeles y cada uno, a través de las respuestas dadas, trata de hacerse
una idea del compañero en los siguientes puntos:
- ¿Qué opinión tiene de sí mismo el compañero?
- ¿Cuáles son sus deseos?
- ¿Sus miedos y dificultades?
- ¿Qué espera de la gente: padres, profesores, amigos?
- ¿Qué actitud tiene ante el estudio?
- ¿Le ves optimista, pesimista...? ¿por qué?
- Otros rasgos de su personalidad...
3. Cada uno devuelve su hoja al compañero y puede plantearle algunas preguntas para
completar su informe, pero sin dárselo a conocer.
4. Reunido todo el grupo, cada uno presenta a todos los informes que haya hecho del
compañero, mientras éste permanece callado. Al terminar la lectura del informe, los demás
opinan sobre el mismo: completan o discuten su contenido. Tras lo cual el interesado dará
su opinión sobre lo que ha oído de sí mismo, y a continuación responderá a las preguntas
que le hagan. Se procede de la misma forma con todos los participantes.
FRASES INCOMPLETAS
1. ¿Serías capaz de terminar estas frases?
- Yo sería feliz si...
- Los compañeros de mi grupo son...
- Nunca lo paso tan mal como cuando...
- Los profesores que tengo quisiera que...
- Mi mayor defecto es...
- En estos momentos lo que más necesito es...
- Quisiera que mis padres...
- La mayoría de mis compañeros no saben que yo...
- Sé que es una tontería, pero tengo miedo a...
- Me gustaría ser como...
- En este momento yo me siento...

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- Cuando miro al porvenir...
2. ¿Por qué estudio? ¿Sólo para pasar los exámenes?
3. ¿Mis relaciones con los demás son... ¿Por qué?
4. La gente con la que me gusta tratar es así: ...
5. En el trabajo personal lo que tendría que mejorar es...
6. En mi grupo lo peor que hay es...
7. A mí lo que más me gusta en el trabajo es...
8. Lo que nunca me gustaría ser es...
9. Me gusta mostrar a los demás que soy...
10. Me considero: más sentimental, o más bien seco y frío...activo para hacer enseguida las
cosas, o lento...guardo mucho tiempo las cosas que me dicen o las olvido en seguida...
18.HAGO UN VIAJE
Objetivo: presentarse de manera divertida
Desarrollo: si el grupo es muy grande se hacen 2 equipos. Cada equipo tomará lugar aparte
de los demás equipos para desarrollar la actividad. Se elige un líder para cada equipo. El
animador empieza la frase del recorrido diciendo: “hago un viaje y llevo..." Diciendo
cualquier artículo, por ejemplo: “unas sandalias...”
El siguiente miembro del equipo repite: “hago un viaje con… (nombre del animador) y
llevo… “las sandalias” (mencionadas por el animador) y... (agrega otro artículo cualquiera)."
Continua así, repitiendo y añadiendo hasta que cada uno mencione su nombre y artículo
por el que será recordado durante el resto de la actividad.
Si después de unos intentos alguien no recuerda alguna parte, los demás deben de ayudarle.
La meta no es ganar o perder (y aún menos avergonzarle a alguien) pero sí que el grupo se
conozca.
19.LA PELOTA PREGUNTONA
El animador entrega una pelota a cada equipo, invita a los presentes a sentarse en círculo y
explica la forma de realizar el ejercicio.
Mientras se entona una canción la pelota se hace correr de mano en mano; a una seña del
animador, se detiene el ejercicio.

DINÁMICAS DE GRUPO
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La persona que ha quedado con la pelota en la mano se presenta para el grupo: dice su
nombre y lo que le gusta hacer en los ratos libres.
El ejercicio continúa de la misma manera hasta que se presenta la mayoría. En caso de que
una misma persona quede más de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle
una pregunta.
20.LOS SALUDOS CON PARTES DEL CUERPO
El animador invita a formar dos círculos (uno dentro del otro) con igual número de personas
y pide que se miren frente a frente. Es recomendable tener una música de fondo. Pide que
se presenten con la mano y digan su nombre, qué hace, que le gusta y que no le gusta.
Inmediatamente el animador da la señal para que se rueden los círculos cada uno en sentido
contrario, de tal forma que le toque otra persona enfrente. El animador pide que se saluden
dándose un abrazo y pregunten a la otra persona las mismas preguntas que hicieron antes,
después vuelven a girar de nuevo y esta vez se saludan con los pies, posteriormente con los
codos, los hombros, etc.
21.PEDRO LLAMA A PABLO
El objetivo de esta dinámica es lograr que los miembros de una reunión graben los nombres
de sus compañeros y logren, memorizar rostros y actitudes divertidas de los participantes.
Se forma un círculo con los participantes, todos ellos sentados. El jugador que está a la
cabeza comienza diciendo su nombre y llamando a otro jugador, ejemplo: "Pedro llama a
María", María responde "María llama a Juan", Juan dice "Juan llama a Pablo", etc. El que no
responda rápido a su nombre paga penitencia que puede ser: contar un chiste, bailar con la
escoba, cantar.
22.LOS REFRANES
Objetivo: Presentación y Animación
Materiales: Tarjetas en las que previamente se han escrito fragmentos populares; es decir,
que cada refrán se escribe en dos tarjetas, el comienzo en una de ellas y su complemento
en otra.
Desarrollo: Esta dinámica se usa en combinación con la presentación por parejas. Se
reparten las tarjetas entre los asistentes y se les pide que busquen a la persona que tiene

DINÁMICAS DE GRUPO
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la otra parte del refrán; de esta manera, se van formando las parejas que intercambiarán la
información a utilizar en la presentación.
23.LOS NOMBRES COMPLETOS
Objetivo: Presentación, ambientación.
Materiales: Tarjetas, Alfileres.
Desarrollo: Unos doce participantes forman un círculo y cada uno de ellos se prende en el
pecho una tarjeta con su nombre. Se da un tiempo prudencial para que cada cual trate de
memorizar el nombre de los demás compañeros. Al terminarse el tiempo estipulado, todo
mundo se quita la tarjeta y la hace circular hacia la derecha durante algunos minutos, y se
detiene el movimiento. Como cada persona se queda con una tarjeta que no es la suya,
debe buscar a su dueño y entregársela, en menos de diez segundos. El que se quede con
una tarjeta ajena, de prenda. El ejercicio continúa hasta que todos los participantes se
aprendan los nombres de sus compañeros.
24.BAILE DE PRESENTACIÓN
Objetivo: Conocerse a partir de actividades afines, objetivos comunes o intereses
específicos.
Materiales: Una hoja de papel para cada participante. Lápices. Alfileres o Masking tape. Algo
para hacer ruido: radio, casetes, tambor o un par de cucharas.
Desarrollo: Se plantea una pregunta específica, como, por ejemplo: ¿Qué es lo que más le
gusta del trabajo que realiza?, la respuesta debe ser breve, por ejemplo: "preparar el
terreno para la siembra"; otro: "que estoy en contacto con la gente", otro: "que me permite
ser creativo", etc. En el papel cada uno escribe su nombre y la respuesta a la pregunta que
se dio y se prende con alfileres en el pecho o en la espalda. Se pone la música y al ritmo de
ésta se baila, dando tiempo para ir encontrando compañeros que tengan respuestas
semejantes o iguales a las propias. Conforme se van encontrando compañeros con
respuestas a fines se van cogiendo del brazo y se continúa bailando y buscando nuevos
compañeros que puedan integrar al grupo. Cuando la música para, se ve cuántos grupos se
han formados; si hay muchas personas solas, se da segunda oportunidad para que todos
encuentren a su grupo. Una vez que la mayoría se haya formado en grupos, se para la
música. Se da un corto tiempo para que intercambien entre sí él porque de las respuestas
de sus tarjetas; luego el grupo expone al plenario sobre la base de que afinidad que se
conformó, cual es la idea del grupo, porque eso es lo que más les gusta de su trabajo,)

DINÁMICAS DE GRUPO
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25.CANASTA REVUELTA
Objetivo: Todos los participantes se forman en círculos con sus respectivas sillas. El
coordinador queda al centro, de pie. En el momento que el coordinador señale a cualquiera
diciéndole ¡Piña!, éste debe responder el nombre del compañero que esté a su derecha. Si
le dice: ¡Naranja!, debe decir el nombre del que tiene a su izquierda. Si se equivoca o tarda
más de 3 segundo en responder, pasa al centro y el coordinador ocupa su puesto.
En el momento que se diga ¡Canasta revuelta!, todos cambiarán de asiento. (El que está al
centro, deberá aprovechar esto para ocupar uno y dejar a otro compañero al centro).
26.VOLUNTARIOS PARA FORMAR UN GRUPO
Oportunidad: para cuando se va a explicar la formación de grupos. El mínimo de
participantes puede ser pequeño o grande.
Objetivo: mostrar la importancia de preparar el terreno antes de formar grupos,
despertando interés, motivando, creando inquietudes, etc.
Sin mayor motivación, pedir que salgan al frente (al escenario o al medio del círculo) 8
personas.
Preguntar a algunas personas del resto por qué no salieron. Preguntar a los voluntarios por
qué salieron. (Las respuestas sulen ser: por colaborar, porque los empujaron los vecinos,
por gustarles el riesgo, etc).
Mostrar la diversidad de objetivos, motivaciones y temores. Para formar un grupo es
necesario preprarar el terreno durante un buen tiempo (intereses, motivaciones,
inquietudes, etc.) y luego hacer una invitación clara a participar en X grupo que busca tales
objetivos. Entonces sí la gente viene sabiendo a qué y la seriedad del grupo se asegura
mejor.

DINÁMICAS DE GRUPO
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DINÁMICAS DE CONFIANZA Y COHESIÓN GRUPAL
Son técnicas destinadas a permitir a los/as participantes en una sesión o encuentro,
conocerse entre sí. Se trata de lograr un grado más en la presentación, llegando poco a poco
a un conocimiento más profundo y vital.
Antes de empezar la técnica hay que asegurarse de que se han entendido bien las consignas
de partida. Por lo demás, las técnicas son muy sencillas, pero facilitan crear un ambiente
positivo en el grupo, especialmente cuando los/as participantes no se conocen.
Es interesante que la evaluación prolongue la participación de todos y todas, que se ha dado
en la dinámica, haciendo, por ejemplo, un turno de palabra mediante rueda, destinado a
permitir a cada uno/a expresarse. Puede ser útil luego, según el grupo, hacer una breve
discusión general sobre el alcance de estas dinámicas. La construcción de la confianza
supone la creación de un clima favorable, en el que el conocimiento y la afirmación dejan
paso a un sentimiento de correspondencia.
El grado diverso o los matices de esa confianza, supone una configuración de interrelaciones
entre cada participante y los otros, y el grupo como tal.
27.CUIDADO
Objetivo: Favorecer la confianza en el grupo.
Desarrollo: Se hace un circuito con los objetos. Tres voluntarios que entrarán de uno en
uno. El Voluntario recorre el circuito con los ojos abiertos. Vuelve a recorrerlo, pero esta
vez, Con los ojos vendados. Sin que él se entere, quitamos los objetos del suelo. Los
Compañeros le “dirigen” simulando que aún están los objetos.
28.EQUILIBRIO
Definición: Se trata de que, por parejas, se consiga alcanzar el punto de equilibrio, y hacer
Movimientos cooperando.
Objetivos: Favorecer la confianza e uno/a mismo/a y el otro/a. Estimular la cooperación y
el Sentido del equilibrio.
Participantes: Grupo, clase, ... A partir de 10 años

DINÁMICAS DE GRUPO
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Consignas de partida: Es importante invitar a que las parejas se formen entre personas
desproporcionadas
Físicamente: bajas con altas, gordas con delgadas, ... Siempre es posible alcanzar el
Equilibrio.
Desarrollo: las personas participantes se reparten por parejas. dentro de cada pareja los
integrantes se ponen frente a frente, dándose las manos, juntando los pies y uniendo las
punteras. A partir de esta posición y sin despegar los pies del suelo, cada integrante va
dejándose caer hacia atrás con el cuerpo completamente recto. Así hasta llegar a estirar
completamente los brazos y conseguir el punto de equilibrio dentro de la pareja. Una vez
alcanzado el equilibro se pueden intentar hacer movimientos cooperando y sin doblar los
brazos: una de las integrantes de la pareja dobla las piernas mientras la otra la sostiene, las
dos bajan, ...
Evaluación ¿cómo nos sentimos? ¿fue fácil encontrar el equilibrio? ¿qué ocurrió con parejas
muy desproporcionad as?
29.VOLEYVOZ
Definición: dos grupos que simulan ser jugadores o jugadoras de voleibol. El balón es la voz.
Se hacen los gestos de golpear, pero diciendo el nombre de la persona a la que envías el
balón.
Objetivos: desinhibición, conocimiento de los compañeros y compañeras. Participación
lúdica.
Participantes: a partir de los 6 años grupos de seis personas, dispuestos, o no, en el terreno,
como los jugadores/as de voleibol
Consignas de partida: hacer los gestos de voleibol.
Desarrollo se simula con gestos que se golpea la pelota, pero se hace con la voz.
Evaluación sentados/as comentamos lo experimentado, si ha habido vergüenzas, o que
alguien no ha participado por que no han dicho su nombre, si alguien se ha reído del resto,
etc.
30.LAZARILLO
Definición: es un juego de confianza donde un lazarillo debe llevar a un invidente a un lugar
previamente establecido.

DINÁMICAS DE GRUPO
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Objetivos: que los niños se integren, que sepan que sus compañeros confían tanto en ellos
que se arriesgan a que los dirijan, que generen comunicación no solo oral, porque
lógicamente no pueden permanecer en silencio, aunque se les diga en las instrucciones,
que se imaginen lo que es ser invidente y de ese modo comprendan a personas con
capacidades diferentes.
Participantes: tiene que ser un número par porque deben ser parejas, de cualquier edad,
porque aun los niños lo pueden hacer.
Material: puede hacerse dentro o fuera del salón, necesitamos las vendas o mascadas o
velillos para cubrir los ojos y el material a traer de regreso o los papelillos que comprueben
que se llegó a la meta o lugar establecido.
Consignas de partida: el lazarillo no debe quitarse la venda hasta que llegue de regreso con
el material o papelillo, o hasta que llegue a su asiento, el que le guía ha de procurar estar
en silencio y evitar que caiga su invidente en ningún momento.
Desarrollo: en un grupo de cualquier tamaño se aplica al separar a los integrantes por
parejas, se vendan los ojos de uno de los participantes y el otro lo tiene que llevar a un lugar
sin decir nada, el niño con los ojos vendados puede darle la mano a su lazarillo o solo ponerla
sobre su hombro, como desee, así que solo presionando el brazo o llevándole de la la mano
lo puede guiar, de preferencia que sea fuera del aula hacia ella o a la dirección, se puede
pedir que traigan algo para comprobar que llegaron al lugar, por ejemplo, un papelito o un
material de un área del salón. Puede durar cuanto quiera el docente o hasta que se logre
llegar a un lugar determinado donde se puede pedir que el lazarillo sea ahora el invidente.
Evaluación: Comentarios en el grupo de las sensaciones, incidencias, si se logró el objetivo,
como se sentirían al ser invidentes y que han de hacer si se encuentran con uno.
NOTAS: Es divertido ver como los niños intentan explicar que hay escaleras o que hay alguna
pendiente en el terreno, escalones o cualquier desnivel u objeto con el que pueda golpearse
su invidente.
31.BOTELLA LOCA
Objetivo: Generar conocimiento y confianza en el grupo.
Desarrollo: Las personas se colocan en pequeños círculos hombro con hombro. Uno de los
participantes se coloca en el centro del círculo y con los ojos cerrados y los pies juntos se
deja caer sobre los demás, éstos han de cogerlo y volverlo a lanzar sobre otro del círculo.

DINÁMICAS DE GRUPO
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Observaciones: Después es positivo que la persona lanzada explique sus sensaciones, si ha
tenido miedo, inseguridad, etc…
Las condiciones para que esta técnica esté bien hecha son:
 Las personas deben dejarse caer en los brazos de otro.
 No gastar bromas.
 El grupo debe estar conjuntado.
32.EL BALANCÍN
Objetivo: Desarrollar el conocimiento y la confianza de un grupo por medio de la relajación.
Desarrollo: Las personas se colocan por parejas. Hay que colocarse hacia atrás unidos por
las muñecas y con los brazos rectos. Mientras uno flexiona las rodillas, el otro se estira y al
subir la otra persona las va doblando.
Observaciones: Antes de que las personas se coloquen por parejas hay que advertirles que
tengan el mismo peso aproximadamente.
33.SALIR DEL CÍRCULO
Objetivo: Desarrollar la confianza grupal.
Desarrollo: Todas las personas se colocan en un círculo y cogidos de la mano. Una persona
se colocará dentro del círculo e intentará salir de él. El resto del grupo debe impedírselo,
agachándose, juntándose, etc… pero sin mover los pies del suelo.
Observaciones: Esta técnica también se utiliza para evitar tensiones en el grupo. Hay que
ponerse o abrirse dependiendo de las características de la gente con la que se esté
trabajando.
34.EL PERRO Y EL GATO
Objetivo: Generar confianza en las personas de un grupo.
Desarrollo: Las personas se colocan formando un circulo. El animador tendrá dos objetos.
Pasa uno de los objetos a la persona colocada a su derecha, y dirá: “ Esto es un perro “, y
este le dirá: “¿un qué?” Y el animador le responde “ un perro”, y luego se lo pasa al siguiente
diciendo lo mismo, pero ahora, cuando el tercero le pregunte ¿un qué?, el segundo se lo
preguntara al animador y cuando este le dé la respuesta “un perro” este se la dirá al tercero,

DINÁMICAS DE GRUPO
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y así sucesivamente. Por el otro sentido del círculo, lo haremos igual, pero diciendo “Esto
es un gato”, y pasando el otro objeto.
Material: Dos objetos.
Observaciones: Esta técnica también sirve para crear distensión y evitar el ambiente tenso
en el grupo.
35.DIRECTOR DE ORQUESTA
Objetivo: Conocer al grupo.
Desarrollo: Una persona del grupo sale fuera de la sala, los demás elegirán a un director de
orquesta que elegirá los movimientos que el resto del grupo debe realizar, cuando entre
tendrá que adivinar quién es el director, si lo hace, el director será el que salga fuera.
Observaciones: Es una técnica que anima al grupo.
36.EL GUI
Objetivo: Generar confianza al grupo.
Desarrollo: Se forman dos grupos de igual número de personas, uno dentro y otro fuera
crean círculos; excepto uno del círculo exterior que no tiene compañero. Éste tiene que
guiar a uno del círculo interior que están sentados para que se vaya a su sitio. Su compañero
del exterior tiene que impedir que se levante y se vaya.
Material: Sillas
Observaciones: Hay que tener cuidado que ningún componente se haga daño.
37.LA ESTRELLA
Objetivo: Generar confianza al grupo.
Desarrollo: En un círculo todos agarrados de las manos y con los pies juntos nos vamos
numerando: 1,2,1,2… Cuando el animador dice 1 los que tengan este número echan el
cuerpo para delante sin mover los pies y los números hacia atrás. Cuando el número cambia
se hará a la inversa.
Observaciones: Motiva hacia la confianza entre el grupo.

DINÁMICAS DE GRUPO
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38.EL VIENTO Y EL ÁRBOL.
Objetivo: Confianza y cooperación en el equipo
Desarrollo: Se sitúan a los participantes en círculo con las piernas estiradas, en el centro se
sitúa la persona que hace de árbol que permanecerá rígida, sus brazos penden a lo largo de
su cuerpo y se mantiene totalmente derecho para no caerse. Los demás participantes
deberán de conseguir moverle y al final dejarle caer
39.MUELLE HUMANO.
Objetivo: Confiar en la persona que le toco como pareja
Se trata de dejarse caer contra otra persona cada vez más lejos. El grupo se divide por
parejas. Los/as integrantes de cada pareja se colocan frente a frente con las palmas de las
manos tocándose. Dan un paso hacia atrás y sin separar los pies del suelo se dejan caer
hacia delante hasta apoyarse nuevamente en las palmas de las manos. Van repitiendo lo
mismo cada vez desde un poco más atrás hasta que sea posible.
40.EL JARDINERO.
Objetivo: Edificación de la intimidad en tiempo favorable
Desarrollo: Los/as jugadores/as se sitúan en dos filas frente a frente a dos metros de
distancia aproximadamente, representando a los árboles de una avenida. La primera
persona que hace de jardinero/a tiene que situarse en un extremo de la avenida (pasillo)
con los ojos vendados, debiendo ir en busca de un caldero (u otro objeto) que se encuentra
en el otro extremo de la avenida. Este trayecto debe hacerse sin tocar los árboles.
Sucesivamente van saliendo nuevos/as jardineros/as, hasta pasar todo el grupo.
41.CONTROL REMOTO.
Objetivo: La construcción de la confianza y de un clima favorable
Desarrollo: Se divide el grupo en dos, de forma que cada cual tenga su pareja. Una mitad
ocupa el centro y se tapan los ojos. La otra mitad, a una cierta distancia son los/as lazarillos.
Tendrán que guiar a su pareja tan sólo llamándola por su nombre y sin poder tocarla.

DINÁMICAS DE GRUPO
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42.NARIZ CON NARIZ.
Objetivo: Confianza en la pareja
Desarrollo: Por parejas a una distancia de un metro aproximadamente. Una persona de
cada pareja se tapa los ojos y se va adelantando poco a poco, intentando tocar con la punta
de su nariz la de su compañero/a, que permanecerá inmóvil con los ojos abiertos y sin poder
hablar. Tan sólo puede guiar al otro/a soplando suavemente para indicar su posición. Luego
pueden cambiar los papeles o hacerlo los/as dos al mismo tiempo con los ojos tapados.
43.DRÁCULA O ERES TÚ EL AMOR DE MI VIDA.
Objetivo: Crear un momento de relajación y diversión
Desarrollo: Todo el grupo con los ojos cerrados se pasea por la zona de juego. El animador/a
nombra a una o dos personas Dráculas. Cuando cualquier persona choca con otra le
pregunta: "¿Eres Drácula?"; si no lo es, contestará negativamente diciéndole su nombre, y
ambas continúan paseando. Si es un/a Drácula no contesta con su nombre, sino dándole un
mordisco en el cuello a la vez que da un gran grito. A partir de ese momento, al ser
contagiosa la mordedura, se convierte en un/a nuevo Drácula. El juego continúa hasta ser
todos/as Drácula.
44.PAREJA DE ESTATUAS.
Objetivo: Generar un clima de confianza
Desarrollo: Se divide a los participantes en grupos de tres, una de las personas adopta una
posición como si fuera una estatua. Otra con los ojos tapados, tiene que descubrir la
postura, para posteriormente imitarla. Una vea que cree haberlo conseguido, la tercera
persona le destapará los ojos para comprobar resultados. A continuación, se van cambiando
los papeles.
45.PASEO LUNAR.
Objetivo: Poder dar al grupo un momento de relajación
Desarrollo: En grupos de tres, una de las personas se coloca en el centro con las manos
cogiéndose a la cintura. Las otras dos se colocan a ambos lados, tomándose por los brazos.
A continuación, la persona del centro dará saltos lentamente, mientras que las dos de los
lados la sostendrán con las manos, elevándola un poco más alto y acompañándola en la

DINÁMICAS DE GRUPO
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toma de tierra, tratando de que vaya más lejos con un movimiento como si volara a cámara
lenta.
46.LA DUCHA
Objetivo: generar en el equipo un momento de relajación
Desarrollo: Se forman grupos de cuatro personas. Una persona se mete en el centro,
mientras que las otras, colocadas alrededor, la hacen un ligero masaje con los dedos desde
la cabeza hasta los pies, haciendo el rumor de la ducha. Se hacen tres pases de champú con
la palma de la mano y tres pases de ducha. Se cambian los roles hasta que todos estén
duchados.
47.COLECCIÓN.
Objetivo: El equipo podrá obtener una mejor cohesión
Desarrollo: Se divide el grupo en dos subgrupos, A y B. Todas las personas A cierran los ojos,
mientras que las B colocan diversos objetos. Todas las A deben de recoger el mayor número
posible de objetos, siguiendo las indicaciones verbales de B. Una vez realizado cambiar los
roles.
48.ESQUÍ ALPINO.
Objetivo: Crear un espíritu de cooperación.
Desarrollo: Los participantes se colocan frente a frente en zig-zag, a lo largo de la zona de
juego, dejando un pasillo de dos metros aproximadamente. Las manos las colocan a la altura
del pecho con la palma de la mano hacia delante. Comienza un jugador, simulando la bajada
de un esquiador alpino, con los ojos cerrados y por medio del pasillo. Debe intentar hacer
el recorrido lo más rápido que pueda, sabiendo que la bajada es en zig-zag, al final se coloca
en un lateral del final del pasillo para que salga otro jugador.
49.EL LAVACOCHES.
Objetivo: Darse como equipo los implementos faltantes como un abrazo, simulando ser un
coche.

DINÁMICAS DE GRUPO
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Desarrollo: El grupo forma en dos filas mirándose una a otra, cada pareja se convertirá en
una parte de una máquina de un lavacoches, haciendo los movimientos adecuados.
Acarician, frotan y palmean al “coche”, cuando llega al final se incorpora a la máquina
mientras otro inicia el juego.
50.ABRAZOS MUSICALES
Objetivo: abrazar a cada miembro del grupo
Desarrollo: Una música suena al mismo tiempo los participantes danzan por la habitación.
Cuando la música se detiene, cada persona abraza a otra. La música continua y los
participantes bailan por parejas, cuando la música se detiene se abrazan de tres en tres y
bailan por tríos, así sucesivamente hasta llegar a un abrazo de todos.

DINÁMICAS DE GRUPO
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DINÁMICAS PARA EL CONTACTO EMOCIONAL.
Son dinámicas que favorecen el contacto con el cuerpo e inducen al trabajo con el mundo
interior, los sentidos y emociones. Llevan al redescubrimiento de nuestras propias
capacidades a partir de lo que sentimos. Permiten tomar conciencia que estamos en
condiciones de incorporar lo afectivo a nuestra vida diaria y que esto es un paso importante
en nuestro desarrollo personal.
51.EL ENCUENTRO
Objetivo. Establecer una comunicación real. Ayudar a los participantes a que tomen
conciencia de la verdadera reacción de unos en relación con los otros, a través de expresar
los sentimientos por medio del cuerpo.
Desarrollo. El Facilitador invita a dos de los participantes a que se pongan de pie, uno en
cada extremo de la sala, silenciosos y mirándose a los ojos. Les pide que caminen muy
lentamente, uno en dirección del otro. Sin que haya nada planeado, cuando estas dos
personas se encuentren, deberán expresar lo que sienten impedidos a hacer. Podrán
continuar el encuentro durante el tiempo que ellos decidan.
Terminado el encuentro, el ejercicio prosigue, con otros dos participantes. Al final de la
experiencia, se hacen comentarios, no sólo por parte de los protagonistas, sino también de
los observadores. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
52.POBRECITO GATITO
Objetivo. Ilustrar la búsqueda de "caricias. Animar y energizar a un grupo fatigado.
Desarrollo. El instructor indica a los participantes que se sienten en el piso en círculo.
El instructor selecciona a un participante y le indica que él será el gato.
Asimismo, le menciona que deberá caminar en cuatro patas y deberá moverse de un lado a
otro hasta detenerse frente a cualquiera de los participantes y hacer muecas y maullar tres
veces. El instructor explica a los participantes que cuando el gato se pare frente a ellos y
maúlle tres veces, la persona deberá acariciarle la cabeza y decirle "pobrecito gatito", sin
reírse. El que se ría, pierde y da una prenda, sale del juego o le tocará el turno de actuar
como "gato". (Se debe establecer una de las tres normas y decir la condición al principio del

DINÁMICAS DE GRUPO
34
ejercicio). El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
aprendido en su vida.
53.CONOCIMIENTO DE SI MISMO
Objetivo: Conocerse como un ser individual y único
Presentación personal al grupo (requiere un tiempo previo para la reflexión), de aspectos
como:
• FÍSICO: cinco cosas que me gustan de mí mismo, y cinco que no me gustan.
• PSICOLÓGICO: ¿En qué ocasiones acostumbro, deseo o me es posible demostrar mis
conocimientos, habilidades, destrezas, virtudes…? ¿Cuáles son mis temores?
• MORAL: ¿Cuándo, ¿cómo, por qué, me siento … feliz, en paz, gozoso?,
• SOCIAL: ¿Cómo expreso mi deseo de compartir con los demás? ¿Qué prejuicios tengo en
mis relaciones? ¿Qué personas me molestan? ¿Qué personas admiro?
• PROFESIONAL: Experiencias en las que he tenido éxito, y por el contrario, aquellas en las
que no. ¿Me gusta trabajar… en equipo, a solas, aislado, con música, bajo presión, relajado,
en grandes grupos, …? ¿Me gustan los riesgos? ¿Soy intuitivo, analítico, primario,
secundario, ¿Me gusta planificar lo que hago? ¿Aprendo de mis experiencias? ¿Cuál es mi
objetivo en la vida? Puesta en común, de contraste entre la apreciación personal y la que el
grupo tiene de uno.
54.EL PLANO DE LA CIUDAD
Objetivo: Identificar la influencia social que se tiene en la formación de la personalidad
Sobre un plano de la ciudad, extendido en el mural, cada miembro del grupo va colocando
un “pincho” o una “banderita” en el lugar donde vive. En el momento de colocarlo, ha de
referenciar varias cuestiones propias de su personalidad que han sido influidas por ese
contexto social donde vive. Estas características se escriben en un pequeño papel, el cual
se fija al mural con el pincho del sujeto. En la puesta en común se comparten elementos
comunes de la influencia de cada uno, y se matizan las diferencias.
55.HISTORIA DE VIDA
Objetivo: Dar a conocer los momentos más emotivos que marcaron un giro en su vida

DINÁMICAS DE GRUPO
35
Se entrega a cada sujeto un folio, que está dividido en 12 (3x4) casillas. Se comparten
revistas gráficas, lapiceros, tijeras y pegamento. Cada sujeto deberá representar en el folio
la historia de su vida, buscando doce momentos clave, y escribiendo en una palabra, en
cada casilla, esos momentos. Luego seleccionará en las fotografías de las revistas algún
fragmento que pueda simbolizar cada momento, pegándolo en cada casilla. En la puesta en
común, cada uno hace una presentación de la historia de su vida, en doce momentos,
mediante el folio en el que lo ha simbolizado.
56.DAR RESPUESTAS
Objetivo: Dar a conocer los sentimientos propios del individuo
Responder empáticamente al otro es como adivinar: ¿Te sientes… porque necesitas…?
Cada uno elige expresiones que le rechina escucharlas. La escribe en la pizarra, y junto a
ella, en silencio, un miembro del grupo (quien así voluntariamente desee hacerlo), ha de
escribir una frase con la que dar una respuesta empática a dicha frase. Por ejemplo: >
Expresión: “De todas las madres del mundo por qué me ha tenido que tocar la peor” Frase:
“¿Te sientes enfadada con tu madre porque necesitas libertad e independencia para tomar
decisiones?” > Expresión: “¿Por qué entras en mi habitación y coges mi reloj? “ Frase: “¿Te
sientes molesta porque necesitas respeto y privacidad? Podemos dar 4 posibles respuestas:
1.- echar la culpa al otro 2. echarme yo la culpa 3. empatizar con mi necesidad, ej. “Me
siento…..porque necesito…..” 4. empatizar con el otro a través de la pregunta: ¿te
sientes……porque necesitas………? Una puesta en común, permitirá profundizar y
reflexionar las situaciones presentadas.
57.PAISAJE DE EMOCIONES
Objetivo: Dar a conocer las emociones más frecuentes
Divididos en pequeños grupos de 4-5 personas, se elige e interpreta una emoción. Los
miembros del grupo salen frente a los demás, y representan con el cuerpo, en silencio, su
papel en la emoción elegida, conformando entre todos un cuadro escénico que simboliza
esa emoción. Los miembros del grupo van saliendo uno a uno por orden y van
representando cada miembro se integra en el cuadro viviente para dar forma a un paisaje
emocional que refleje la emoción que han elegido. Una vez finalizado los demás grupos
tienen que adivinar de qué emoción se trata.

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58.LA ESTRELLA O LA RED
Objetivo: Identificar las cualidades individuales de los participantes
El grupo está sentado en círculo sin dejar espacios vacíos. El ovillo lo tiene el dinamizador
y se lo lanza a otra persona del grupo sujetando el extremo. Justo antes de lanzarlo dice en
voz alta: “Me llamo ..................... y quiero ofreceros mi .................................... (una cualidad
personal positiva)”. Quien recibe el ovillo dice su nombre y una cualidad positiva que quiere
ofrecer al grupo. Cuando termina lanza el ovillo a otra persona sujetando el hilo de manera
que quede más o menos tenso (sin que llegue a tocar el suelo). Cuando todos hayan recibido
el ovillo quedará formada una estrella de tantas puntas como participantes. Es importante
tener en cuenta que: a) No se puede lanzar el ovillo ni a los dos de la derecha ni a los dos
de la izquierda. b) Hay que tener agilidad. No hay que pararse a pensar profundamente cuál
de nuestras numerosas cualidades ofrecemos al grupo, sino cualquiera que imaginemos que
pueda resultar valiosa para los demás y para el grupo. c) Si alguna persona se queda
bloqueada a la hora de decir una cualidad suya, se puede invitar a otro del grupo que lo
conozca, a que la diga. Es conveniente evaluar la actividad, expresando cómo se ha sentido
cada uno, resaltando cómo dentro de cada uno de nosotros existen potencialidades, a veces
ocultas, que vamos a ir poniendo en práctica. La imagen de estrella suele ser bastante
motivadora: a) Todos somos necesarios para mantener la red tensa, si uno suelta, se afloja
un poco la red. Es un trabajo realizado entre todos; el clima de clase dependerá de todos y
cada uno de nosotros. b) La red tiene también un simbolismo de seguridad, como la de los
trapecistas en el circo: con una red tejida de nombres, rostros y cualidades puestas al
servicio de que el grupo funcione, podemos sentirnos más seguros que en solitario. c)
Siguiendo con este símil, la red puede ser el colchón que amortigüe las situaciones
conflictivas en nuestro grupo, dando seguridad a todos aquellos que deseen ser escuchados
y atendidos.
59.AMISTAD
Objetivo: Concientizar sobre el valor de la amistad y las cualidades que necesitan
desarrollarse para fomentar esta.
Tiempo: Duración: 35 Minutos
Tamaño del grupo: Hasta 25 Participantes
Lugar: Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén
cómodos.
Material: Hojas blancas y lápiz para cada participante.

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Desarrollo. El instructor solicita a los participantes que respondan por escrito en una hoja
blanca las siguientes preguntas:
II. Describe las características de un buen amigo.
III. Indica como demuestras que eres amigo de alguien.
¿Crees que es importante tener amigos? ¿Por qué?
¿Crees que tienes cualidades para ser un buen amigo? Si la tienes ¿cuáles son y que otras
cualidades quisieras tener?
IV. El instructor recoge las hojas y lee varias de ellas al azar, sin decir el nombre del autor.
V. El instructor, en sesión plenaria, abre un debate sobre las ideas expuestas.
VI. El instructor maneja una reflexión sobre " lo que yo puedo hacer hoy, para comenzar a
darme la alegría de ser amigo, y empezar a sembrar está alegría en mi trabajo, familia y
amistades ".
VII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
aprendido en su vida.
60.APRENDER DE LA DESGRACIA
Objetivo: Reflexionar, aceptar y aprender de las vivencias problemáticas, dolorosas y/o
conflictivas.
I. El Facilitador solicita a los participantes que seleccionen a una persona de los asistentes
que le inspire confianza.
II. El Facilitador les indica que se sienten frente a frente y piensen una situación
problemática, dolorosa o desagradable, la cual uno de ellos debe relatar a su compañero,
mientras lo escucha atentamente, sin comentarios ni críticas, sólo expresando su
comprensión. Una vez que ha terminado, la persona que escucha deberá preguntarle qué
piensa que le pudo haber enseñado esta circunstancia.
III. Al terminar esta actividad, se cambian los papeles, y se realiza el mismo procedimiento.
IV. Se comenta en grupo el ejercicio.
V. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo
aprendido a su vida.

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61.COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS
Objetivo: experimentar la creatividad e inventiva trabajando en grupo
Diagnosticar relaciones de pareja.
Desarrollo: el facilitador pide a los participantes que digan los sentimientos que
experimentan con más frecuencia (Tormenta de Ideas). El los anota en hoja de rotafolio.
Estos suelen ser: Alegría, Odio, Timidez, Inferioridad, Tristeza, Satisfacción, Bondad,
resentimiento, Ansiedad, Éxtasis, Depresión, Amor, Celos, Coraje, Miedo, Vergüenza,
Compasión, etc.
El Facilitador integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los miembros
deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda (10 minutos).
Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan
cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad.
También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona con relación a
cualquiera de los siguientes modelos:
Asertividad: Agresivo, Asertivo y No asertivo
Análisis Transaccional: Adulto, Padre y Niño
El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido
en su vida.
62.RESPONDER A UNA ACUSACIÓN
Objetivo: Regulación emocional
Tiempo: 25 minutos
Esta dinámica es ideal para que los profesores eduquen a sus alumnos en control emocional.
En el aula, el profesor debe leer en voz alta el comienzo de esta historia.
“Va Pepe muy contento por el parque, cuando de repente ve a Rafa viniendo a su encuentro.
Rafa tiene una mirada muy rara. Pepe se pregunta qué le estará pasando. Se acercan y se
saludan, pero inmediatamente Rafa comienza a gritar. Dice que Pepe le ha hecho quedar
muy mal con los otros chicos del barrio, que es mal amigo, que tiene la culpa de todo lo que
le pasa. Entonces Pepe…”.
Una vez leído el cuento, los alumnos deben pensar de forma individual cómo actuarían se
encontrarán en la situación en la que está Pepe. Después, se comparten las respuestas y se
clasifican en dos grupos: las que permiten la conciliación y buscan un camino pacífico y las

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que promueven un mayor conflicto. En forma de debate, se llega a la conclusión de por qué
las primeras son mejores que las segundas.
63.PANTALLAS DE PROTECCIÓN
Objetivo: Empatía
Duración: 25 minutos
A través de esta actividad se pretende que el alumno verbalice sus ideas, creencias, valores
y variables relacionadas con la inteligencia emocional. Conocer al otro y que nos explique
sus ideas y creencias es ideal para respetarle y comprender su estilo de vida. El objetivo de
esta dinámica es que produzca una comunicación eficiente y respeto por parte de todos los
miembros del grupo.
El profesor, por tanto, presenta gran variedad y cantidad de fotos o recortes de revista e
invita a cada participante a que elija dos. Por turno, cada alumno describe a los demás el
significado que para ellos tienen las fotos que han escogido, qué les sugieren, qué valores y
qué ideas se reflejan en las imágenes y cuál es el motivo de la elección.
64.GRUPO DE DISCUSIÓN
Objetivo: Autoconciencia y trabajo en equipo
Tiempo: 30 minutos
El objetivo de esta dinámica es crear un grupo de debate para discutir y encontrar una
solución conjunta. El participante debe compartir sus ideas, creencias y pensamientos sobre
algún tema que se haya propuesto y que trate la temática de la inteligencia emocional o la
educación en valores. Por ejemplo:
Ser voluntario es una buena manera de aprender a ser responsables ¿Por qué sí y por qué
no?
La única persona con la que compito es “yo mismo”. ¿Por qué sí y por qué no?
Si formo parte de un grupo, las necesidades del grupo deben ser más importantes que mis
deseos. ¿Por qué sí y por qué no?

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65.LA RUEDA DE LA VIDA
Objetivo: Autoconocimiento
Duración: 20 minutos
La rueda de la vida es una herramienta muy utilizada en coaching, pues permite que
conozcamos nuestros deseos o necesidades. Nos da la posibilidad de tener una visión clara
y plasmada en papel sobre qué aspectos consideramos importantes en nuestra vida y
queremos trabajar. Ahora bien, la ruda de la vida es una técnica flexible que puede
adaptarse a la situación que más nos interese. Por ejemplo, para nuestro desarrollo
personal o bien para buscar trabajo y saber qué competencias necesitamos trabajar.
Para llevar a cabo esta dinámica entregamos una hoja de papel que contiene un círculo con
espacio para escribir las variables que deseamos trabajar. Estos espacios serán rellenados
por los participantes. Por ejemplo, si se trabaja la felicidad, los participantes deben apuntar
los aspectos que consideran más importantes: pareja, amistades, trabajo, ocio, etc. Después
éste evalúa del uno al diez cada aspecto para saber en qué momento considera que se
encuentra.
Con esta herramienta la persona se hace más consciente de las áreas que necesita trabajar
para lograr una vida más plena, y es posible diseñar las acciones necesarias para cada punto
que ha elegido. Por ejemplo, si el participante piensa que su relación de pareja está en un
número bajo, puede diseñar distintas estrategias para mejorarla: comunicación, pasar más
tiempo juntos. etcétera. Esta actividad es idónea para adolescentes y adultos.
66.CONVERSACIÓN 1 A 0
Objetivo: Escucha activa y comunicación interpersonal
Duración 15 minutos
Tal y como concluye una investigación realizada por Albert Mehrabian, en una conversación
cara a cara el componente verbal solamente representa un 35%. Por tanto, más del 65% es
comunicación no verbal, es decir, la comunicación de nuestras emociones, la postura
corporal, el contacto visual o los gestos. Esta actividad pretende desarrollar la escucha
activa y mejorar la comunicación interpersonal.
Para llevarla a cabo, es necesario colocar una fila de sillas en forma de círculo. Delante de
cada silla hay que colocar otra silla, de manera que los participantes se sienten uno delante
de otro. La idea es que cada participante permanezca sentado durante dos minutos y luego
pase a la siguiente silla.

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En esos dos minutos que están sentados, primero habla uno de los dos participantes que
está sentado de frente, mientras el otro escucha de forma activa, es decir, prestando
atención al lenguaje no verbal (emociones, gestos, etc.). Después de un minuto, los roles se
cambian y el otro habla mientras su compañero le escucha de forma activa. Pasados los dos
minutos, cada participante se cambia de silla. Lógicamente, un miembro de la pareja irá en
una dirección y el otro en otra.
67.DAR Y RECIBIR AFECTO
Objetivo: vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto.
Desarrollo: i. El instructor presenta el ejercicio, diciendo que, para la mayoría de las
personas, tanto dar como recibir afecto, es asunto muy difícil. Para ayudar a las personas a
experimentar la dificultad, se usa un método llamado bombardeo intenso.
Ii. Las personas del grupo dirán a la persona que es el foco de atención todos los
sentimientos positivos que tienen hacia ella. Ella solamente oye.
III. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos, Probablemente, la
manera más simple es hacer salir a la persona en cuestión del círculo y quedar de espaldas
al grupo, escuchando lo que se dice. O puede permanecer en el grupo y le hablan
directamente.
IV. El impacto es más fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona, la toca, la
mira a los ojos y le habla directamente.
V. Al final habrá intercambio de comentarios acerca de la experiencia
68.EL QUE SE ENOJA PIERDE
Objetivo: reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y
conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situación de enojo.
Desarrollo: i. El instructor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente
algunas oraciones señaladas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de enojo, por
ejemplo: a) llego a enojarme cuando.... b) Cuando me enojo yo digo... c) Cuando me enojo
yo hago... d) Cuando alguien se encuentra cerca de mí y está enojado, yo.... e) Consigo
controlar mi enojo mediante... f) Etc. (Frases incompletas que, de preferencia, se anotan en
el rotafolio).
II. Se genera una discusión, tomando como punto de partida. las expresiones manifestadas
por los participantes.

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III. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a sentirse enojado,
molesto o irritado (por semana o por día).
IV. Estos estimados, se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca de la
cantidad de enojo que puede experimentar una persona.
V. Se llega a conclusiones.
69.EL REGALO DE LA ALEGRÍA
Objetivo: promover un clima de confianza personal, de valorización personal, y un estímulo
positivo, en el seno del grupo.
Desarrollo: i. El instructor formará subgrupos y proporcionará papel a cada participante.
Ii. El instructor hará una exposición, como la siguiente: "Muchas veces apreciamos más un
regalo pequeño que uno grande. Muchas veces nos quedamos preocupados por no ser
capaces de realizar cosas grandes y no nos preocupamos por hacer cosas menores, y que
tienen mayor valor."
III. El instructor les comunica a los participantes que escriban un mensaje para cada
compañero del grupo. El mensaje da diferentes reacciones a los participantes ya sean
positivas o negativas.
IV. El instructor presentará sugestiones, procurando que cada participante envíe su mensaje
a todos los miembros del grupo incluyendo a las personas que no les caen bien. Sus
indicaciones serán las siguientes: 1.- Procuré ser específico, diciendo, por ejemplo: "Me
gusta tu manera de reírte, cada vez que te diriges a alguien lo haces con mucho respeto"
ahí ya te estas expresando correctamente. 2.- Procure escribir un mensaje especial que se
dirija amablemente al participante para poder aplicarlo a los demás. 3.- Incluya a todos,
aunque no los conozca lo suficiente, Busque algo positivo de cada uno de los participantes.
4.- Procure decir a cada uno lo que observó dentro del grupo, sus puntos altos, sus éxitos,
y hágalo siempre en primera persona, o sea "A mí me gusta " o " Yo siento "etc. 5.- Dígale a
la otra persona lo que encuentra en ella que lo vuelve a usted muy feliz.
V. Los participantes podrán, firmar el mensaje si ellos lo desean.
VI. Escritos los mensajes, se doblarán, se pondrá en el lado de afuera el nombre del
participante al que va dirigida la carta y serán colocadas en una caja para ser recogidos.
VII. Después de que todo hayan leído sus mensajes, se procede a hacer los comentarios
sobre las reacciones de los participantes

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70.ESCULPIENDO
Objetivo: proporcionar un medio no verbal para la expresión de sentimientos hacia otra
persona.
Desarrollo: i. En lo que se ilustra aquí, la intervención de la escultura la introduce el
instructor como parte de la interacción y de la vida del grupo. Si el instructor nota que un
participante tiene dificultad para expresar su sentimiento a otra persona y que esta
conducta está interfiriendo con el individuo o con el funcionamiento del grupo, le pide a la
persona que necesita expresar sus sentimientos, que se ponga en el centro del círculo con
el otro participante. El participante hacia el cual deben expresar los sentimientos (A) se le
pide que asuma el papel de escultura y al participante que expresará sus sentimientos (B),
asumirá el papel de escultor.
II. El instructor señala a "B" que haga una escultura con "A", la cual refleje la forma en que
B lo sienta a él y a su conducta. Debe darle a A la expresión fácil, los gestos y la postura del
cuerpo que ilustrarán la retroalimentación. Se pide a A mantener la posición después de
que B termine.
III. Luego indica a B que se esculpa a sí mismo en relación a sus sentimientos sobre B y a
mantener esa posición. Hace que A y B reflejen con su posición, su relación con el otro. Si A
o B no mantienen la posición, el instructor le pide a otro participante actuar como "doble"
para recordar gestos, posturas o expresiones.
IV. El instructor, usando la hoja de papel o cartón como un espejo imaginario, lo mueve
alrededor de las estatuas A y B y le pide a A, que describa lo que ve en el espejo, hablando
primero de sí mismo y luego describiendo a B. Esto se repite con B. El instructor puede
ajustar el espejo imaginario si A o B están perdiendo algún factor importante de la estatua.
V. Luego el instructor les pide a A y B que vuelvan a su postura original. Los ayuda a hablar
sobre la experiencia, discutiendo las motivaciones y los sentimientos de B al esculpir a A y
los que tuvo éste durante ese tiempo. Le puede pedir al grupo que sugiera algunas
conductas importantes que A y B no trataron.
Variaciones: i. Si el instructor lo cree adecuado, puede pedirle a b que vuelva a esculpir a a
y a sí mismo en la forma en que le gustaría que fuera la relación.
Ii. El instructor puede querer usar esta intervención para trabajar sobre algunos temas
referentes al grupo entero, pidiéndole a dos participantes que ilustren ese tema mediante
la talla de esculturas, y que el grupo afirme o niegue esa percepción del tema.
III. El instructor puede pedirle al grupo que ayude a modelar la imagen del grupo, el énfasis,
el humor, etc. Un participante se pone al centro del círculo y cada uno de los participantes,

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por turno, modifica la escultura hasta que exista un consenso no verbal de que la estatua
representa al grupo como es.
IV. Otra posibilidad sería el esculpir inmediatamente después de una experiencia de parejas
para permitirles a los dos ilustrar el crecimiento de su relación como resultado del ejercicio.
V. Todos los participantes pueden pasar para hacer la estatua del grupo. Las posiciones
relativas de los individuos pueden discutirse en términos de subgrupos y de cohesión.
71. EXPLOSIÓN DEL ANIMADOR
Objetivo: causar impacto en los participantes a través de una dramatización exagerada, a
fin de sentir mejor las reacciones de los individuos.
Desarrollo: i. El instructor aprovecha el debate o la discusión sobre un tema cualquiera, lo
detiene, de improviso, y dice con energía: "¡ustedes no están interesados lo suficiente!
Estoy enfermo y cansado de ver ese comportamiento, ese desinterés. En caso de que no lo
hagan con mayor seriedad, ¡interrumpo, ahora mismo, este debate!"
II. El grupo, así desconcertado repentinamente, manifestará reacciones que pueden ser de
aprobación y sobre todo de reprobación de esa actitud violenta del instructor.
III. Momentos después, el instructor, ya calmado y tranquilo, dirá que estaba dramatizando
con el propósito de ver las reacciones de los miembros del grupo.
IV. Solicitará a los participantes que manifiesten sus reacciones de temor, de culpa y de
inocencia, frente a la explosión del instructor.
V. Conviene destacar que la aplicación de este ejercicio exige cierta madurez y preparación
del grupo.

DINÁMICAS DE GRUPO
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DINÁMICAS DE COMUNICACIÓN
Son juegos que buscan estimular la comunicación entre los participantes e intentan romper
la unidireccional de la comunicación verbal, en la que normalmente se establecen unos
papeles muy determinados. Estos juegos buscan favorecer la escucha activa en la
comunicación verbal y, por otra parte, estimular la comunicación no-verbal (expresión
gestual, contacto físico, mirada...) para favorecer nuevas posibilidades de comunicación.
72.GRAN FIESTA
Esta actividad deberá realizarse en un espacio amplio. Se necesitarán sillas, una por
persona. Además, también se emplearán cartulinas o papel continuo, diferentes lápices
de colores (rotuladores, lápices de madera, ceras, etc.).
Definición: trabajar por grupos una idea que debe de ser plasmada mediante el dibujo.
Terminando en una puesta en común.
Objetivo: potenciar la relación entre los miembros del grupo. Promover el trabajo en grupo.
Respeto hacia el trabajo de los demás. Desarrollar la capacidad de representación.
Desarrollar la creatividad e imaginación.
Consignas de partida: el grupo deberá saber antes de comenzar la actividad, que deberán
respetar el turno a la hora de hablar, a la misma vez que todos los componentes del grupo
deberán aportar su opinión, es decir, todos deberán de participar.
Desarrollo: se hará un circulo entre todos los componentes del grupo y se empezará con
una historia. Esta historia tratará de ponerles en situación, contándoles que vivimos en un
reino, en el que el rey quiere realizar una fiesta por la entrada de la primavera; pero como
este rey ya ha hecho muchas fiestas no tiene ni remota idea de cómo realizarla. Por lo que
ha pedido a su pueblo que le entreguen ideas para realizarla. Esto deberá presentarse
antes de la fecha de la fiesta, así el rey realizará la fiesta que más le guste. Con todo el
mundo y una vez explicada la situación, se realizarán pequeños grupos de cinco personas
aproximadamente.
Los grupos se harán atribuyendo a cada persona una palabra, estas serán: ancianos del
pueblo, hombres, mujeres, niños y animales. Los ancianos formarán un grupo y así todos.
Cada grupo deberá intentar plasmar en el papel grupal, teniendo en cuenta el papel que le
ha tocado representar dentro del reino.

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Evaluación: el/la responsable de la actividad irá observando como los grupos trabajan, si la
gente participa, los comentarios realizados entre los niños y las niñas, viendo las diferentes
intervenciones, quienes son los que intervienen.
73.INTERFERENCIAS
Objetivo: valorar las dificultades de la comunicación si no se hace en unas Condiciones
adecuadas.
Desarrollo: se redactarán, antes de empezar la dinámica por parte del educador, cuatro
frases que luego tendrán que ser trasmitidas por los participantes en la técnica. Se forman
cuatro grupos y de cada grupo hay uno/a que emite el mensaje, otro/a que lo recoge
escribiéndolo, otro/a que hará de repetidor del mensaje y otros/as harán interferencias a
la comunicación de otros equipos. En una sala los cuatro equipos se disponen de la siguiente
manera: el emisor subido en una silla y de frente a una distancia relativamente corta el
receptor también subido/a en una silla. A mitad de camino entre ambos está el repetidor
que intentará ayudar a los dos anteriores en la transmisión del mensaje.
El resto de participantes que harán de interferencia se colocarán en fila entre el emisor y el
receptor de los equipos contrarios, manteniéndose en el medio el repetidor que n pueden
moverse de su sitio. Las interferencias se harán dando voces y moviendo las manos de tal
forma que eviten que el equipo contrario transmita el mensaje de forma adecuada. Se da
un tiempo determinado para que transmitan cada uno el mensaje asignado que debe tener
más o menos la misma dificultad y luego se leen los mensajes para ver si se ha transmitido
adecuadamente. Se establecerá un pequeño debate sobre las dificultades que han tenido
al transmitir los mensajes.
74.¿CÓMO ESTOY?
Definición: observación del compañero, mediante el tacto, para conseguir descifrar la
posición que adopta.
Objetivos: mejora de la percepción espacial. Promover la comunicación táctil.
Participantes: grupo, clase, ... A partir de 8 años.
Material: vendas para los que hacen de ciegos.
Consignas de partida: el/la ciego/a no debe abrir los ojos o quitarse la venda hasta adoptar
la postura del compañero/a estatua.

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Desarrollo: por tríos un ciego/a, una estatua y la otra evalúa. El ciego/a, palpando, debe
colocarse en la misma posición que la estatua; cuando crea que ya está abre los ojos y
corrige sí es preciso. Puede ser una postura exacta, una simétrica, o libre, pero conservando
uno o varios elementos de la estatua. Rotación de papeles.
Evaluación durante: la que observa debe comprobar la semejanza entre ambas posturas, la
del ciego/a y estatua.
Al final: dificultades surgidas. ¿cómo se solucionaron?
Notas una variante puede ser hacerlo por parejas eliminando el papel del/a observador/a.
75.EXPRESAR DESEOS
Objetivo: Describir metas, sueños etc.
En rueda, pasando en orden de uno en uno un objeto tipo peluche o un paraguas abierto,
cada participante expresa un deseo, lo más auténtico posible.
También se puede hacer lanzando el objeto unos a otros, expresando el deseo al pasarlo.
76.LA HOGUERA
Objetivo: Que los participantes puedan dejar atrás sus fallas y decepciones
En rueda, tirar al centro todo aquello que a cada uno le limita y de lo que quiere
desprenderse, como si se tratara de una hoguera que lo quema todo. Decirlo en voz alta
cada vez que se lanza algo: "Miedo", "Angustia", "Timidez", "Vanidad", "Complejos",
"Exigencia", "Ira", etc. Cada persona lo suyo, tanto como quiera.
Después, imaginar que en la hoguera quedan las brasas y de ahí tomar aquello que a cada
uno le resulte útil, relacionado o no con lo que ha tirado: "Valentía", "Confianza",
"Seguridad", "Tolerancia", "Paciencia", etc.
77.HABLAR DE SÍ MISMO
Objetivo: Conocerse entre compañeros
Andando por la sala, cada vez que pare la música ponerse por parejas y según la consigna,
contar uno al otro:
- algo que sabe hacer muy bien
- algo que sabe hacer muy mal

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