Este documento describe el diseño y prueba piloto de un programa de ejercicios físico-lúdicos para estimular la atención en niños de 8 a 10 años. El programa se basa en modelos cognitivos de atención y estudios previos sobre los efectos del ejercicio en la atención y función cognitiva. El estudio involucró a 20 niños asignados aleatoriamente a un grupo experimental que recibió el programa de ejercicios o a un grupo placebo. Los resultados sugieren que el programa puede mejorar componentes específicos de la atención
El documento presenta el programa de estudio de Biología para tercer año medio. En la introducción, se explica que el programa busca desarrollar una actitud científica en los estudiantes a través de actividades de indagación. El programa contiene cuatro unidades: 1) Control nervioso y comportamiento, 2) Regulación de las funciones corporales y homeostasis, 3) Biología humana y salud, y 4) Variabilidad, evolución y adaptación. Cada unidad incluye objetivos de aprendizaje, contenidos y ejemplos práct
Este documento presenta un plan de estudios para el curso de Anatomía (Morfofisiología Humana) en el sexto semestre. El curso tiene una carga de 3 horas semanales (2 horas teóricas y 1 hora práctica) y 5 créditos. El plan contiene dos módulos principales: el primero sobre la obesidad y la diabetes tipo 2, y el segundo sobre la hipertensión arterial. Cada módulo describe los contenidos programáticos, dominios de aprendizaje, y una actividad integradora de evaluación.
Este documento presenta una lista de artículos publicados en la Revista de Psicología de la Pontificia Universidad Católica del Perú entre 1983 y 1992. Incluye más de 100 artículos escritos por investigadores peruanos sobre diversos temas de psicología como psicodiagnóstico, psicoterapia, desarrollo psicolingüístico, estilos cognitivos y rendimiento académico. La lista muestra la variedad de temas abordados en la revista durante esa década.
Este documento presenta el programa de estudio para la unidad de aprendizaje "Acercamiento al desarrollo deportivo" del segundo semestre. El curso se enfoca en adoptar estilos de vida saludables a través de la actividad física y el deporte. El programa describe las competencias, módulos de contenido, metodología, evaluación y bibliografía relacionadas con temas como nutrición, hidratación, lesiones, y las técnicas básicas de atletismo.
Este documento presenta la hoja de planeamiento semanal para la unidad de Movimiento y Fuerza en el nivel de séptimo grado. Los objetivos incluyen definir el concepto de movimiento, reconocer el movimiento absoluto y relativo, identificar los componentes del movimiento con ejemplos prácticos, y diferenciar y resolver problemas sobre los componentes del movimiento rectilíneo uniforme. Las actividades propuestas son explicaciones del profesor, discusión en grupo, y ejercicios prácticos.
La tecnología educativa se originó con la enseñanza programada de Skinner en 1954, la cual se basa en los principios del conductismo de reforzar las respuestas correctas. La enseñanza programada individualiza la instrucción mediante objetivos conductuales, contenido organizado secuencialmente, y retroalimentación inmediata. Ahora, la tecnología educativa utiliza juegos, simulaciones y diversos medios como computadoras para crear un aprendizaje autodirigido centrado en el estudiante.
Planeamiento Trimestral - Biología - Nivel 10ºprofulises83
Este documento presenta la programación didáctica anual para el área de Biología en el grado 10 para el primer trimestre. Los objetivos generales son interpretar los principios de la biología celular y su importancia en la organización de la vida, y analizar los procesos de reproducción celular y su importancia en la continuidad de la vida. Los contenidos incluyen el método científico, las bases biológicas de la vida, y los niveles de organización de los seres vivos. Los indicadores de logro y competencias se enfocan en des
Este documento presenta el currículum vitae de Cuiláhuac Santiago Mariscal, licenciado en psicología de la UNAM. Ha trabajado como coordinador, asesor académico y subcoordinador. Actualmente cursa una maestría en psicología escolar en la UNAM. Ha impartido numerosos cursos y conferencias y participado en congresos. Cuenta con experiencia como instructor en diversas instituciones.
El documento presenta el programa de estudio de Biología para tercer año medio. En la introducción, se explica que el programa busca desarrollar una actitud científica en los estudiantes a través de actividades de indagación. El programa contiene cuatro unidades: 1) Control nervioso y comportamiento, 2) Regulación de las funciones corporales y homeostasis, 3) Biología humana y salud, y 4) Variabilidad, evolución y adaptación. Cada unidad incluye objetivos de aprendizaje, contenidos y ejemplos práct
Este documento presenta un plan de estudios para el curso de Anatomía (Morfofisiología Humana) en el sexto semestre. El curso tiene una carga de 3 horas semanales (2 horas teóricas y 1 hora práctica) y 5 créditos. El plan contiene dos módulos principales: el primero sobre la obesidad y la diabetes tipo 2, y el segundo sobre la hipertensión arterial. Cada módulo describe los contenidos programáticos, dominios de aprendizaje, y una actividad integradora de evaluación.
Este documento presenta una lista de artículos publicados en la Revista de Psicología de la Pontificia Universidad Católica del Perú entre 1983 y 1992. Incluye más de 100 artículos escritos por investigadores peruanos sobre diversos temas de psicología como psicodiagnóstico, psicoterapia, desarrollo psicolingüístico, estilos cognitivos y rendimiento académico. La lista muestra la variedad de temas abordados en la revista durante esa década.
Este documento presenta el programa de estudio para la unidad de aprendizaje "Acercamiento al desarrollo deportivo" del segundo semestre. El curso se enfoca en adoptar estilos de vida saludables a través de la actividad física y el deporte. El programa describe las competencias, módulos de contenido, metodología, evaluación y bibliografía relacionadas con temas como nutrición, hidratación, lesiones, y las técnicas básicas de atletismo.
Este documento presenta la hoja de planeamiento semanal para la unidad de Movimiento y Fuerza en el nivel de séptimo grado. Los objetivos incluyen definir el concepto de movimiento, reconocer el movimiento absoluto y relativo, identificar los componentes del movimiento con ejemplos prácticos, y diferenciar y resolver problemas sobre los componentes del movimiento rectilíneo uniforme. Las actividades propuestas son explicaciones del profesor, discusión en grupo, y ejercicios prácticos.
La tecnología educativa se originó con la enseñanza programada de Skinner en 1954, la cual se basa en los principios del conductismo de reforzar las respuestas correctas. La enseñanza programada individualiza la instrucción mediante objetivos conductuales, contenido organizado secuencialmente, y retroalimentación inmediata. Ahora, la tecnología educativa utiliza juegos, simulaciones y diversos medios como computadoras para crear un aprendizaje autodirigido centrado en el estudiante.
Planeamiento Trimestral - Biología - Nivel 10ºprofulises83
Este documento presenta la programación didáctica anual para el área de Biología en el grado 10 para el primer trimestre. Los objetivos generales son interpretar los principios de la biología celular y su importancia en la organización de la vida, y analizar los procesos de reproducción celular y su importancia en la continuidad de la vida. Los contenidos incluyen el método científico, las bases biológicas de la vida, y los niveles de organización de los seres vivos. Los indicadores de logro y competencias se enfocan en des
Este documento presenta el currículum vitae de Cuiláhuac Santiago Mariscal, licenciado en psicología de la UNAM. Ha trabajado como coordinador, asesor académico y subcoordinador. Actualmente cursa una maestría en psicología escolar en la UNAM. Ha impartido numerosos cursos y conferencias y participado en congresos. Cuenta con experiencia como instructor en diversas instituciones.
El documento presenta diferentes perspectivas sobre el concepto de aprendizaje. Define el aprendizaje como un proceso activo e interactivo que produce cambios en las actitudes y conductas de un individuo a través de la experiencia. También describe al aprendizaje como un proceso social e interno que involucra la construcción del conocimiento. Finalmente, destaca que el cerebro juega un papel crucial en el aprendizaje al almacenar la información y permitir su asimilación.
Este documento proporciona una revisión de la rehabilitación cognitiva. Define la rehabilitación cognitiva como un proceso terapéutico que tiene como objetivo mejorar o recuperar déficits en las capacidades cognitivas que surgen después de una lesión cerebral. Explora diferentes enfoques teóricos para la rehabilitación cognitiva como los enfoques conductual, cognitivo y cognitivo-conductual. También discute modelos de organización cerebral que guían el diseño de programas de rehabilitación cognitiva. Concluye que la rehabilitación cognit
Características de flow, ansiedad y estado emocionalSolercanto
Este estudio exploratorio evaluó las características del "flow", ansiedad y estado emocional en relación con el rendimiento en 10 nadadores de elite. Se entrevistó individualmente a cada nadador para evaluar su motivación, orientación a la meta y habilidad percibida. También se les pidió describir sus mejores y peores experiencias de rendimiento deportivo. Se encontró que durante las mejores experiencias hubo mayores niveles de "flow" y emociones positivas, junto con menores niveles de ansiedad. En las peores experiencias
Este documento describe la psicología educacional como una disciplina aplicada que estudia el aprendizaje y la conducta humana en contextos educativos. Se define como el estudio de la conducta que resulta en aprendizaje para el individuo. La psicología educacional tiene como objetivo principal situar la tarea del docente sobre una base científica psicológica para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje. También se describe la relación entre la psicología general, la psicología experimental y la psicología educacional.
El documento presenta una introducción al tema de la memoria, definiendo los conceptos clave, clasificando los tipos de memoria, y describiendo los procesos y etapas de la memoria, incluyendo la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la información, así como los factores que afectan la memoria como el olvido.
El documento presenta las credenciales y experiencia del Dr. Allis Felipe Sellek Rodríguez en neurociencia y medicina. Se especializa en demencias como la enfermedad de Alzheimer y es delegado ejecutivo de la Fundación Alzheimer de Costa Rica.
This document outlines Patrick W. Giammarco's approach to marketing. It introduces his 7 steps to small business marketing success which includes having a strategy before tactics, filling your marketing hourglass, publishing educational content, creating a total web presence, using a lead generation trio, making selling a system, and living by a marketing calendar. It also advertises a Signature Brand Audit as a special offer.
The document outlines 5 pillars for leveraging your brand for growth through effective marketing. The 5 pillars are: 1) Marketing Strategy, 2) Differentiation, 3) Positioning, 4) Branding, and 5) Content. Each pillar is discussed in terms of defining your ideal client, interviewing current clients, crafting positioning and marketing statements, developing a consistent brand message, and creating various types of content to build trust and educate prospects. The overall framework presented is for guiding customers through the sales funnel from awareness to purchase to repeat business and referrals.
This document discusses 6 examples of social media fails by companies and the lessons that can be learned from each one. The fails discussed are from Nutella, Poland Spring, Kryptonite bike locks, United Airlines, Taco Bell, and Carnival Cruise. The lessons highlighted include embracing brand advocates, staying active and listening for brand mentions, addressing customer complaints quickly, getting the customer experience right, delivering on promises, and increasing engagement during times of crisis.
This document discusses social media strategies and tactics for businesses. It begins by outlining traditional marketing methods versus newer social media approaches. It then discusses how to create a social media strategy by first listening to customers and competitors online through tools like RSS feeds, Google Reader, Google Alerts and Google News. The document recommends setting up these listening tools and subscribing to relevant blogs to inform the social media approach. Finally, it provides action steps for businesses to implement, including reading a social media whitepaper, setting up listening tools, and creating a Twitter account to search for brand and industry terms.
The document discusses four key marketing pillars: 1) having a strategy before tactics, 2) educating and informing audiences rather than directly selling, 3) building a referral system, and 4) harnessing the power of the internet, particularly social media. It then provides details on how to implement news releases as part of a social media marketing strategy, including tips on content, style, keywords, boilerplate content, frequency, and resources. The goal is to build inbound links and awareness to increase search engine rankings and press coverage.
The document provides an overview of the Duct Tape Marketing Consultant program. It outlines that the program offers marketing training, tools, and ongoing support to help consultants build profitable marketing practices. The program includes an initial intensive training, ongoing coaching, marketing materials, and an annual conference. Successful consultants are expected to generate $50,000-$200,000 in annual revenue by following the Duct Tape Marketing system and utilizing the provided resources and support.
Este documento propone estrategias educativas basadas en el funcionamiento cerebral. Presenta un marco teórico sobre neurociencia, neuroeducación y sus aportes en el aprendizaje. Luego, describe 5 estrategias como usar música para relajar, masajes entre compañeros, dibujos simbólicos, hacer las clases divertidas con materiales adicionales, y gimnasia rítmica. El objetivo es aplicar enfoques que consideren cómo aprende realmente el cerebro.
Este documento discute estrategias para enseñar a pensar. Argumenta que la inteligencia es modificable a través de la instrucción y la mediación social. Explica que enseñar a pensar implica desarrollar estrategias generales de pensamiento que permitan a los estudiantes aprender de manera continua. Estas estrategias se pueden enseñar explícitamente a través de diferentes asignaturas del currículo escolar.
Este documento presenta el diseño instruccional de una unidad temática de la asignatura Ciencias de la Salud II para la modalidad de educación a distancia (e-learning) en el Colegio de Ciencias y Humanidades de la UNAM. Inicialmente, describe los fundamentos teórico-pedagógicos que sustentan el diseño como el aprendizaje significativo, constructivismo, conectivismo y las habilidades digitales para el siglo XXI. Luego, presenta las bases de la educación a distancia y el aprendizaje en línea, así como
Este documento presenta información sobre el desarrollo psicomotor y neuromotor en niños. Explica que la educación psicomotriz busca promover un desarrollo armónico de la psicomotricidad en cada periodo evolutivo. También describe los beneficios del desarrollo psicomotor como desarrollar conciencia corporal, mejorar autocontrol, establecer conexiones neuronales y adquirir destrezas básicas. Finalmente, propone actividades como rodamiento adelante y atrás para estimular la maduración
La didáctica crítica busca relacionar a los estudiantes con su contexto real mediante cambios en las técnicas de enseñanza-aprendizaje. El documento presenta un plan de lecciones sobre el sistema digestivo que incluye una introducción motivadora, la proyección de un video y la creación colaborativa de materiales informativos, para luego abordar enfermedades comunes y hábitos alimenticios a través de la solución de problemas. La lección concluye con la evaluación y repaso de los conceptos aprendidos.
El documento trata sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica conceptos clave como cerebro, neurociencia, neurociencia educacional y neuroeducación. Resalta que las neurociencias permiten entender cómo aprende el cerebro y que los educadores deberían conocer más sobre el órgano que aprende. Concluye que comprender el funcionamiento del cerebro proporciona una base científica para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
El documento trata sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica conceptos clave como cerebro, neurociencia, neurociencia educacional y neuroeducación. Resalta que las neurociencias permiten entender cómo aprende el cerebro y que los educadores deberían conocer más sobre el órgano que aprende. Concluye que comprender el funcionamiento del cerebro proporciona una base científica para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
El documento trata sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica conceptos clave como cerebro, neurociencia, neurociencia educacional y neuroeducación. Resalta que las neurociencias permiten entender cómo aprende el cerebro y que los educadores deberían conocer más sobre el órgano que aprende. Concluye que comprender el funcionamiento del cerebro proporciona una base científica para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
El documento presenta un plan de lección sobre el sistema muscular del ser humano para estudiantes de biología. El plan incluye objetivos como conocer las funciones del sistema muscular y establecer una dieta saludable, y valores como el cuidado del propio cuerpo y el medio ambiente. La lección involucra reconocer los conocimientos previos de los estudiantes, formar grupos para desarrollar actividades, y evaluar los aprendizajes logrados y las habilidades de los estudiantes.
Este documento describe un programa de entrenamiento de memoria (Método UMAM) desarrollado en Madrid, España. El programa se lleva a cabo en 13 centros de salud municipales y ha evaluado a más de 15,000 personas mayores. El programa utiliza equipos multidisciplinarios que incluyen médicos, enfermeras, psicólogos y trabajadores sociales. El objetivo es mejorar los déficits de memoria asociados con el envejecimiento a través de la estimulación cognitiva y el entrenamiento de estrategias de memoria
El documento presenta diferentes perspectivas sobre el concepto de aprendizaje. Define el aprendizaje como un proceso activo e interactivo que produce cambios en las actitudes y conductas de un individuo a través de la experiencia. También describe al aprendizaje como un proceso social e interno que involucra la construcción del conocimiento. Finalmente, destaca que el cerebro juega un papel crucial en el aprendizaje al almacenar la información y permitir su asimilación.
Este documento proporciona una revisión de la rehabilitación cognitiva. Define la rehabilitación cognitiva como un proceso terapéutico que tiene como objetivo mejorar o recuperar déficits en las capacidades cognitivas que surgen después de una lesión cerebral. Explora diferentes enfoques teóricos para la rehabilitación cognitiva como los enfoques conductual, cognitivo y cognitivo-conductual. También discute modelos de organización cerebral que guían el diseño de programas de rehabilitación cognitiva. Concluye que la rehabilitación cognit
Características de flow, ansiedad y estado emocionalSolercanto
Este estudio exploratorio evaluó las características del "flow", ansiedad y estado emocional en relación con el rendimiento en 10 nadadores de elite. Se entrevistó individualmente a cada nadador para evaluar su motivación, orientación a la meta y habilidad percibida. También se les pidió describir sus mejores y peores experiencias de rendimiento deportivo. Se encontró que durante las mejores experiencias hubo mayores niveles de "flow" y emociones positivas, junto con menores niveles de ansiedad. En las peores experiencias
Este documento describe la psicología educacional como una disciplina aplicada que estudia el aprendizaje y la conducta humana en contextos educativos. Se define como el estudio de la conducta que resulta en aprendizaje para el individuo. La psicología educacional tiene como objetivo principal situar la tarea del docente sobre una base científica psicológica para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje. También se describe la relación entre la psicología general, la psicología experimental y la psicología educacional.
El documento presenta una introducción al tema de la memoria, definiendo los conceptos clave, clasificando los tipos de memoria, y describiendo los procesos y etapas de la memoria, incluyendo la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la información, así como los factores que afectan la memoria como el olvido.
El documento presenta las credenciales y experiencia del Dr. Allis Felipe Sellek Rodríguez en neurociencia y medicina. Se especializa en demencias como la enfermedad de Alzheimer y es delegado ejecutivo de la Fundación Alzheimer de Costa Rica.
This document outlines Patrick W. Giammarco's approach to marketing. It introduces his 7 steps to small business marketing success which includes having a strategy before tactics, filling your marketing hourglass, publishing educational content, creating a total web presence, using a lead generation trio, making selling a system, and living by a marketing calendar. It also advertises a Signature Brand Audit as a special offer.
The document outlines 5 pillars for leveraging your brand for growth through effective marketing. The 5 pillars are: 1) Marketing Strategy, 2) Differentiation, 3) Positioning, 4) Branding, and 5) Content. Each pillar is discussed in terms of defining your ideal client, interviewing current clients, crafting positioning and marketing statements, developing a consistent brand message, and creating various types of content to build trust and educate prospects. The overall framework presented is for guiding customers through the sales funnel from awareness to purchase to repeat business and referrals.
This document discusses 6 examples of social media fails by companies and the lessons that can be learned from each one. The fails discussed are from Nutella, Poland Spring, Kryptonite bike locks, United Airlines, Taco Bell, and Carnival Cruise. The lessons highlighted include embracing brand advocates, staying active and listening for brand mentions, addressing customer complaints quickly, getting the customer experience right, delivering on promises, and increasing engagement during times of crisis.
This document discusses social media strategies and tactics for businesses. It begins by outlining traditional marketing methods versus newer social media approaches. It then discusses how to create a social media strategy by first listening to customers and competitors online through tools like RSS feeds, Google Reader, Google Alerts and Google News. The document recommends setting up these listening tools and subscribing to relevant blogs to inform the social media approach. Finally, it provides action steps for businesses to implement, including reading a social media whitepaper, setting up listening tools, and creating a Twitter account to search for brand and industry terms.
The document discusses four key marketing pillars: 1) having a strategy before tactics, 2) educating and informing audiences rather than directly selling, 3) building a referral system, and 4) harnessing the power of the internet, particularly social media. It then provides details on how to implement news releases as part of a social media marketing strategy, including tips on content, style, keywords, boilerplate content, frequency, and resources. The goal is to build inbound links and awareness to increase search engine rankings and press coverage.
The document provides an overview of the Duct Tape Marketing Consultant program. It outlines that the program offers marketing training, tools, and ongoing support to help consultants build profitable marketing practices. The program includes an initial intensive training, ongoing coaching, marketing materials, and an annual conference. Successful consultants are expected to generate $50,000-$200,000 in annual revenue by following the Duct Tape Marketing system and utilizing the provided resources and support.
Este documento propone estrategias educativas basadas en el funcionamiento cerebral. Presenta un marco teórico sobre neurociencia, neuroeducación y sus aportes en el aprendizaje. Luego, describe 5 estrategias como usar música para relajar, masajes entre compañeros, dibujos simbólicos, hacer las clases divertidas con materiales adicionales, y gimnasia rítmica. El objetivo es aplicar enfoques que consideren cómo aprende realmente el cerebro.
Este documento discute estrategias para enseñar a pensar. Argumenta que la inteligencia es modificable a través de la instrucción y la mediación social. Explica que enseñar a pensar implica desarrollar estrategias generales de pensamiento que permitan a los estudiantes aprender de manera continua. Estas estrategias se pueden enseñar explícitamente a través de diferentes asignaturas del currículo escolar.
Este documento presenta el diseño instruccional de una unidad temática de la asignatura Ciencias de la Salud II para la modalidad de educación a distancia (e-learning) en el Colegio de Ciencias y Humanidades de la UNAM. Inicialmente, describe los fundamentos teórico-pedagógicos que sustentan el diseño como el aprendizaje significativo, constructivismo, conectivismo y las habilidades digitales para el siglo XXI. Luego, presenta las bases de la educación a distancia y el aprendizaje en línea, así como
Este documento presenta información sobre el desarrollo psicomotor y neuromotor en niños. Explica que la educación psicomotriz busca promover un desarrollo armónico de la psicomotricidad en cada periodo evolutivo. También describe los beneficios del desarrollo psicomotor como desarrollar conciencia corporal, mejorar autocontrol, establecer conexiones neuronales y adquirir destrezas básicas. Finalmente, propone actividades como rodamiento adelante y atrás para estimular la maduración
La didáctica crítica busca relacionar a los estudiantes con su contexto real mediante cambios en las técnicas de enseñanza-aprendizaje. El documento presenta un plan de lecciones sobre el sistema digestivo que incluye una introducción motivadora, la proyección de un video y la creación colaborativa de materiales informativos, para luego abordar enfermedades comunes y hábitos alimenticios a través de la solución de problemas. La lección concluye con la evaluación y repaso de los conceptos aprendidos.
El documento trata sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica conceptos clave como cerebro, neurociencia, neurociencia educacional y neuroeducación. Resalta que las neurociencias permiten entender cómo aprende el cerebro y que los educadores deberían conocer más sobre el órgano que aprende. Concluye que comprender el funcionamiento del cerebro proporciona una base científica para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
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El documento trata sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica conceptos clave como cerebro, neurociencia, neurociencia educacional y neuroeducación. Resalta que las neurociencias permiten entender cómo aprende el cerebro y que los educadores deberían conocer más sobre el órgano que aprende. Concluye que comprender el funcionamiento del cerebro proporciona una base científica para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
El documento presenta un plan de lección sobre el sistema muscular del ser humano para estudiantes de biología. El plan incluye objetivos como conocer las funciones del sistema muscular y establecer una dieta saludable, y valores como el cuidado del propio cuerpo y el medio ambiente. La lección involucra reconocer los conocimientos previos de los estudiantes, formar grupos para desarrollar actividades, y evaluar los aprendizajes logrados y las habilidades de los estudiantes.
Este documento describe un programa de entrenamiento de memoria (Método UMAM) desarrollado en Madrid, España. El programa se lleva a cabo en 13 centros de salud municipales y ha evaluado a más de 15,000 personas mayores. El programa utiliza equipos multidisciplinarios que incluyen médicos, enfermeras, psicólogos y trabajadores sociales. El objetivo es mejorar los déficits de memoria asociados con el envejecimiento a través de la estimulación cognitiva y el entrenamiento de estrategias de memoria
El documento describe cómo la actividad física puede ser beneficiosa en el tratamiento de la adicción a las drogas. Explica que la actividad física regular puede mejorar la salud física y mental de los adictos al reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la autoestima. El autor propone incorporar un programa de ejercicios aeróbicos y de resistencia en una comunidad terapéutica para estudiar sus efectos en la recuperación de los participantes.
El documento trata sobre la neuropsicopedagogía, una disciplina que estudia el aprendizaje desde una perspectiva neuropsicológica y pedagógica. Explica que la neuropsicopedagogía permite diagnosticar e intervenir problemas de aprendizaje considerando factores neurológicos, psicológicos y educativos. También describe el rol del neuropsicopedagogo en áreas como la educación especial e inclusiva.
Este documento discute el papel crucial de la atención y la memoria en el proceso de aprendizaje. Explica que estos mecanismos neuropsicológicos sostienen el aprendizaje y deben ser el enfoque central de la neurodidáctica. También revisa estrategias metodológicas que pueden aplicarse en el aula para mejorar el rendimiento académico y optimizar el aprendizaje, como variar estímulos sensoriales, establecer períodos de descanso, y realizar ejercicios at
Este documento presenta una introducción a la psicología del aprendizaje en 3 oraciones. Define la psicología del aprendizaje y explica que estudia los cambios de comportamiento a través del proceso de aprendizaje. Luego describe brevemente las relaciones entre la psicología del aprendizaje y otras disciplinas como las neurociencias. Finalmente, resume los tipos conductuales y cognitivos de aprendizaje.
Este documento presenta información sobre el aporte de las neurociencias para la innovación educativa. Explica que las neurociencias muestran cómo aprendemos, recordamos y olvidamos, procesos fundamentales para la enseñanza y el aprendizaje. También describe conceptos clave como neurociencia, neuroeducación, plasticidad cerebral y factores que influyen en el neurodesarrollo. Concluye que los educadores necesitan entender estos conceptos neurocientíficos para transformar sus prácticas pedagógicas y estar atentos al desarrollo
El documento describe un estudio sobre los niveles de ansiedad en estudiantes universitarios. Se aplicaron instrumentos para medir ansiedad como el IDARE, AMAS y GHQ, además de mediciones fisiológicas, en una muestra de 32 estudiantes. Los resultados mostraron diferencias significativas en los niveles de ansiedad entre hombres y mujeres, con mayores problemas en las mujeres para controlar las emociones y la conducta adaptativa. El estudio aporta evidencia sobre la evaluación de la ansiedad mediante pruebas psicológicas e indicadores fisiol
El documento presenta un programa escolar de actividad física que tiene como misión poner en movimiento a los estudiantes a través de juegos y actividades recreativas para contribuir a su desarrollo integral. El programa propone implementar tres horas semanales de actividad física a través de bloques temáticos que incluyen juegos tradicionales, deportes, gimnasia y baile para promover valores y desarrollar capacidades físicas, psíquicas y sociales en los estudiantes.
CIENCIAS NATURALES PLANIFICACIÓN SEGUNDA PARTE DEL SEGUNDO TRIMESTRE.docxRositaGarcia15
Este documento presenta la planificación microcurricular trimestral para el segundo período de la segunda parte del sexto grado de educación general básica en las asignaturas de Ciencias Naturales. Incluye los objetivos de aprendizaje, temas, estrategias metodológicas, y actividades de evaluación a desarrollarse durante el trimestre sobre sistemas del cuerpo humano, alimentación saludable, y cambios durante la pubertad. También describe un proyecto integrado interdisciplinario sobre plantas alimenticias que los estudiantes des
La neurociencia estudia la estructura y función del sistema nervioso y cómo da lugar a la conducta. Combina con la psicología para crear la neurociencia cognitiva, que proporciona una nueva forma de entender el cerebro y la conciencia. Los hallazgos de la neurociencia pueden optimizar los procesos de aprendizaje y ayudar a diseñar currículos y espacios de aprendizaje más efectivos basados en un enfoque holístico del cuerpo y la mente.
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La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las transacciones con bancos rusos clave y la prohibición de la venta de aviones y equipos a Rusia. Los líderes de la UE esperan que las sanciones aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su agresión contra Ucrania.
Recomendaciones Para Los Factores Especificos Del Deporteguest1fab96c
Este documento presenta recomendaciones para los factores específicos de varios deportes populares. Proporciona rangos de factores entre 0.8 y 1.3 para deportes como correr, aeróbicos, ciclismo, bicicleta de montaña, stepping, piragüismo, remo, caminar, natación, tenis, badminton, squash y fútbol. Explica que los factores tienen en cuenta el volumen muscular involucrado, la naturaleza continua o intermitente del deporte y las diferencias individuales en la reacción del ritmo
Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o ejercicio físico. Pueden ser agudas u ocurren repentinamente, o crónicas que ocurren después de largos períodos de actividad. El tratamiento común incluye hielo, compresión, elevación y reposo, antiinflamatorios, inmovilización, rehabilitación y en algunos casos cirugía. Es importante prevenir las lesiones calentando, estirando, usando el equipo adecuado y no sobrepasando los límites f
Este documento describe los antecedentes y contexto del movimiento internacional Mujer y Deporte. En 1994, la Primera Conferencia Mundial sobre la Mujer y el Deporte en Brighton lanzó la Estrategia Internacional Mujer y Deporte, formuló la Declaración de Brighton y creó el Grupo de Trabajo Internacional Mujer y Deporte. La Declaración de Brighton establece 10 principios para promover la participación de las mujeres en todos los aspectos del deporte. Más de 200 organizaciones de todo el mundo han adoptado formalmente la Declaración.
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El documento discute los beneficios del deporte y la actividad física para personas de diferentes edades. Señala que el movimiento corporal es importante desde los primeros meses de vida para el desarrollo motor y muscular. Entre los 1-2 años, el objetivo es desarrollar la marcha a través de ejercicios. En la etapa preescolar, los objetivos son la percepción sensorial, la postura y los juegos dirigidos. En la adolescencia, los ejercicios deben enfocarse en la coordinación, destreza y agilidad a través
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Este documento describe ejercicios físicos que pueden ser poco seguros para la columna vertebral y propone alternativas más seguras. Identifica ejercicios como la hiperflexión y hiperextensión cervical que pueden dañar los discos y estructuras de la columna a largo plazo. También señala la hiperextensión lumbar como potencialmente problemática. El documento concluye resaltando la importancia de evaluar los riesgos de los ejercicios y proponer alternativas de bajo impacto para fortalecer la muscul
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1) La práctica de deporte proporciona numerosos beneficios para la salud y el desarrollo de niños y adultos, incluso para personas con asma.
2) Muchos deportistas de élite han competido y ganado medallas a pesar de su asma, demostrando que el asma no debe ser un impedimento para practicar deporte.
3) Con el tratamiento y precauciones adecuadas como tomar la medicación preventiva, la mayoría de personas con asma pueden participar de forma segura en la mayoría de deportes.
La propuesta busca prevenir y revertir la obesidad y sus complicaciones como la diabetes a través de promover un estilo de vida saludable que incluye comida balanceada, ejercicio y buen humor. Se propone implementar este enfoque en un parque público de Monterrey dirigido por especialistas en nutrición, ejercicio y psicología. El impacto se medirá a través de parámetros de salud como peso, niveles de glucosa y colesterol.
Ejercicio Fisico Y Deporte En NiñOs Cardiopatasguest1fab96c
Este documento proporciona recomendaciones sobre el ejercicio físico y el deporte en niños con cardiopatías. Explica que la participación en actividades físicas depende del tipo y gravedad de la cardiopatía. En general, se permite actividad física leve para la mayoría de cardiopatías, mientras que para cardiopatías graves se prohíbe el ejercicio intenso. Recomienda evaluaciones individualizadas que incluyan pruebas de esfuerzo para determinar de manera precisa las limitaciones para cada paciente.
Este documento discute los beneficios del ejercicio físico para personas de diferentes edades. Explica que el sedentarismo y la mala alimentación están contribuyendo a problemas de salud en niños y adolescentes, como la obesidad y niveles altos de colesterol. Recomienda incluir actividad aeróbica regular en la vida de los niños para prevenir enfermedades futuras. También destaca la importancia de iniciar el ejercicio de forma progresiva para adultos sedentarios y sugiere opciones como caminar, andar en bicicleta
El documento habla sobre la práctica de deportes en niños con diabetes. Explica que el ejercicio puede ser beneficioso si se prescribe adecuadamente, pero también puede poner en riesgo la vida del niño si no se controla correctamente la glucemia y la dosis de insulina. Detalla los pasos para evaluar al niño antes del ejercicio, prescribir el tipo y nivel de actividad, modificar la dieta y dosis de insulina, y prevenir y tratar complicaciones como la hipoglucemia o hiperglucemia.
Este documento explora los límites de la energía corporal y cómo se han empujado estos límites cada vez más lejos a través del ejercicio y la competición atlética. Examina los reguladores clave de la energía corporal y cómo controlan la sensación de energía, estrés y fatiga. También analiza los factores que limitan la velocidad máxima durante el ejercicio, incluyendo la capacidad del corazón y los pulmones para suministrar oxígeno a los músculos, y cómo los atletas han intentado superar
DiseñO Y Pilotaje Programa De Ejercicios Fisica Ludicos
1. Diseño y pilotaje de un programa de ejercicios
físico-lúdicos para estimular la atención
en niños de 8 a 10 años
MARÍA CLARA RODRÍGUEZ
ELIANA ALEXEY QUINTERO
RUBBY CASTRO
FABIÁN MAURICIO CASTRO
Universidad El Bosque, Colombia
Las propuestas terapéuticas que permitan estimular la atención son de gran importancia consi-
derando su relación con el funcionamiento óptimo de otros procesos cognoscitivos tales como la memoria,
el aprendizaje y la solución de problemas.
Uno de los modelos cognitivos que ha permitido orientar programas para la estimulación o
rehabilitación de la atención es el propuesto por Sohlberg y Mateer. Estos autores identifican una serie de
componentes atencionales que se organizan de manera jerárquica de la siguiente manera (Sohlberg y
Mateer, 2001):
1) Atención enfocada, entendida como la habilidad para responder discretamente a estímulos
visuales, auditivos o táctiles específicos.
2) Atención sostenida, la cual hace referencia a la habilidad para mantener un comportamiento
de respuesta durante una actividad repetitiva y continúa a través de la vigilancia y la memoria
de trabajo.
3) Atención selectiva, se refiere a la habilidad para mantener un foco fijo de respuesta compor-
tamental o cognoscitivo ante estímulos competitivos o distractores aislando estos últimos.
4) Atención alternante, se refiere a la capacidad mental que permite a las personas cambiar su
foco de atención y moverlo entre tareas con diferentes requerimientos cognoscitivos,
controlando de esta manera la información que será procesada selectivamente.
5) Atención dividida, entendida como la habilidad para responder simultáneamente a tareas
múltiples. Este nivel de capacidad atencional es requerido cuando demandas simultáneas de
carácter múltiple deben ser manejadas al mismo tiempo.
Además de los modelos teóricos sobre los cuales se sustentan diversas propuestas terapéuticas,
existen programas específicos de entrenamiento en procesos atencionales que están basados sobre la
Revista Iberoamericana de Educación
ISSN: 1681-5653
n.º 47/1 – 25 de septiembre de 2008
E DITA : Organización de Estados Iberoamericanos
para la Educación, la Ciencia y la Cultura (OEI)
2. María Clara Rodríguez, Eliana Alexey Quintero, Rubby Castro y Fabián Mauricio Castro
noción de que las habilidades atencionales pueden mejorarse si se estimula un aspecto particular de la
atención. Entre las más destacadas (Tantillo, Kesick, Hynd, Dishman, 2002; Miranda-Casas et al., 2003;
García, 2004; Kuo y Taylor, 2004) se encuentran:
1) Programas dirigidos a entrenar inespecíficamente la atención. Se les denomina inespecíficos
porque consideran la atención como una función unitaria, sin distinguir entre los diferentes
mecanismos que la componen.
2) Programas dirigidos a entrenar específicamente la atención. Uno de ellos es el esquema de
intervención individual –Attention Proccess Training (APT)– basado en la conceptualización
jerárquica propuesta por Sohlberg y Mateer (2001).
3) Programas dirigidos hacia la compensación de las dificultades atencionales. En este tipo de
intervenciones se informa sobre la naturaleza de las dificultades, los factores que influyen
sobre ellas y los modos existentes para modificarlos. Incluye modificaciones en el entorno,
aprendizajes de estrategias y uso de ayudas externas.
Las actividades propuestas en dichos programas pueden ser presentadas en papel y lápiz, pueden
ser programas de computador, plataformas de realidad virtual o actividades de ejercicio físico al aire libre en
ambientes naturales.
Específicamente, respecto a la última propuesta no se han realizado muchos estudios que
proporcionen un soporte empírico claro respecto a los cambios en la atención como producto de la práctica
del ejercicio. Sin embargo, en los últimos años se han desarrollado algunas investigaciones cuyos hallazgos
han demostrado efectos significativos en la población estudiada (Pérez-Ávila, Fernández-Vieitez, Martínez-
Góngora, Ochoa-Mastrapa y Velásquez-Manresa, 2004).
Los efectos, tanto del ejercicio aeróbico como del ejercicio anaeróbico, se pueden clasificar en dos
vertientes: fisiológica y psicológica.
En la primera se observan cambios tanto bioquímicos como cardiocirculatorios tales como la mejora
de la capacidad aeróbica (captación de oxígeno más alta que puede obtener un individuo durante el
ejercicio), aumento de la capacidad glucolítica y producción de lactato, aumento de la tasa miocárdica y del
volumen sistólico, reducción de los valores de la presión arterial y ligera disminución del flujo sanguíneo
coronario, entre otros (López y Fernández, 1998, y Firman, 2000).
Respecto a los efectos a nivel psicológico se encuentra:
1) En la salud mental: mejora el bienestar emocional y disminuyen síntomas de patologías como
la depresión y la ansiedad (Craft y Perna, 2004; Penedo y Dahn, 2005).
2) En el campo psicosocial: facilita el contacto con el entorno social y las relaciones interper-
sonales, contribuye a la formación del carácter enmarcado en los valores socialmente
aceptados, genera hábitos de vida saludables y favorece la adopción de un estilo de vida
adecuado (Cantón, 2001; Dosil, 2004).
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3. Diseño y pilotaje de un programa de ejercicios físico-lúdicos para estimular...
3) Funcionamiento cognoscitivo: para explicar los cambios producidos por el ejercicio a nivel
cognoscitivo se han propuesto una serie de hipótesis que plantean algunos mecanismos
fisiológicos como los responsables. Por un lado, la hipótesis de las endorfinas hace referencia
a que éstas hacen elevar el umbral de dolor y cansancio, retrasando así la llegada de la
fatiga por el ejercicio físico. Procesos como la memoria, el aprendizaje, la regulación del
apetito y la irritabilidad están condicionados por los efectos de las endorfinas (Craft y Perna,
2004).
Por otro lado, la hipótesis de los neurotransmisores, específicamente de las monoaminas, sostiene
que el ejercicio permite un incremento en la disponibilidad de neurotransmisores cerebrales como la
serotonina, la dopamina y la norepinefrina. El sistema noradrenérgico influye en el sistema de alerta y
vigilancia y participa en la producción de respuestas intensas.
No obstante, se requiere de un programa planificado de ejercicios físicos para que los anteriores
efectos o cambios tengan lugar; así los principios que deben guiar un programa tal son: a) individualización,
indica que la forma en que el individuo se adapta a la carga de entrenamiento depende de la edad
biológica del mismo y de sus particulares circunstancias; b) especificidad: implica que las adaptaciones sólo
se producen en aquellos tejidos o sistemas del organismo que experimentan la sobrecarga durante el
ejercicio; c) progresividad: la cantidad e intensidad del ejercicio debe ser gradual; y e) desuso: la condición
ganada por el entrenamiento o la práctica del ejercicio se empezará a perder al cesar la actividad (Dosil,
2004; Escalona, 2003).
De acuerdo con todo lo anterior, el objetivo de la investigación consistió en diseñar y aplicar un
programa de ejercicios físico-lúdicos a 20 niños para explorar el efecto producido en la atención. La variable
independiente consistió en el programa de ejercicios físico-lúdicos construido por los autores. La variable
dependiente fue el nivel atencional, entendido como el desempeño en las tareas empleadas para evaluar
los diferentes componentes atencionales propuestos por Sohlberg y Mateer (2001).
Método
Tipo y diseño de investigación
Esta investigación se desarrolló en dos fases. En la primera se diseñó el programa de ejercicios
físico-lúdico; en la segunda, se realizó un estudio piloto mediante un diseño cuasi-experimental, pretest-
postest con grupo placebo.
Participantes
Se seleccionaron 20 niños y niñas de 8 a 10 años de edad, voluntarios, estudiantes del Colegio
Cristóbal Colón de la localidad de Usaquén, Bogotá D.C. Diez para cada grupo: experimental y placebo.
Criterio de exclusión: menores diagnosticados con trastorno por déficit de atención e hiperactividad o algún
trastorno psicológico según reporte de los padres de familia, y menores con discapacidades físicas o
cognoscitivas. Criterio de inclusión: reporte verbal de profesores y padres sobre dificultades de atención de
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4. María Clara Rodríguez, Eliana Alexey Quintero, Rubby Castro y Fabián Mauricio Castro
los menores. De los 20 escolares seleccionados inicialmente sólo 16 de ellos finalizaron el programa, ocho
de cada grupo.
Instrumentos
Se utilizaron cinco pruebas para medir los diferentes componentes atencionales y, además, una
lista de chequeo:
1) Test del Trazo A (TMT-A): diseñada con 25 círculos que el sujeto tiene que conectar. Cada una
de las partes debe ser puntuada separadamente mediante la medición del tiempo requerido
para completar cada prueba y el número de secuencias realizadas (Spreen y Strauss, 1998).
2) Test del Trazo B (TMT-B): se asocia con los siguientes procesos: distinguir entre los números y
las letras, la integración de dos series independientes, la capacidad de aprender un principio
de organización y de aplicarlo sistemáticamente, la retención y la integración serial,
solucionar el problema verbal, y planear (Spreen y Strauss, 1998).
3) Test de percepción de diferencias (o Test de Caras): creado por Thurstone que consta de 60
elementos gráficos, cada uno de ellos formados por tres dibujos esquemáticos de caras con
trazos simples, dos de las tres caras son iguales, la tarea consiste en tachar la cara que es
diferente; es una prueba de discriminación, semejanzas y diferencias en la que juega un
papel importante la atención selectiva.
4) Subprueba Búsqueda de Símbolos de la prueba WISC-IV: requiere que los menores rastreen
un grupo de búsqueda e indiquen si el símbolo o símbolos estímulo son iguales a aquellos
en el grupo de búsqueda (Wechesler, 2005).
5) Subprueba Claves de la prueba WISC-IV: evalúa la velocidad de procesamiento, habilidades
de atención agudeza visual, rastro y búsqueda visual, y, flexibilidad cognoscitiva. Requiere la
copia de símbolos que están apareados con figuras geométricas simples o con números
utilizando una clave (Wechesler, 2005).
6) Lista de chequeo para padres y madres: diseñada por los investigadores con el fin de recoger
la percepción de los padres acerca del desempeño atencional de sus hijos e hijas.
Compuesto por 23 ítems divididos en 6 segmentos: a) velocidad, b) focalización, c)
sostenimiento, d) selectividad, e) alternancia y f) atención dividida. Para la calificación utiliza
una escala Lickert (Nunca = 0; Algunas veces = 1 Casi siempre = 2; Siempre = 3).
Procedimiento
El procedimiento estuvo constituido por siete pasos claramente diferenciados:
1) Diseño del programa: se diseñaron dos programas de ejercicios físico-lúdicos, uno para el
grupo experimental con el componente cognoscitivo atencional y otro para el grupo placebo
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sin componente cognoscitivo. Cada programa se planificó para una duración de ocho
semanas, 16 sesiones, cada una de hora y media aproximadamente.
2) Evaluación por jueces: evaluación de los programas por parte de dos jueces expertos con el
fin de realizar los ajustes necesarios.
3) Aplicación pre-piloto: el programa experimental se aplicó a cinco menores entre 8 y 10 años,
quienes según el reporte de profesores y padres, tenían algunas dificultades de atención
pero no cumplían con los criterios según el DSM-IV para diagnosticar un trastorno atencional.
Esta aplicación se realizó durante 16 días consecutivos con el objetivo de realizar
adecuaciones al programa.
4) Selección de los participantes y asignación aleatoria a los grupos.
5) Evaluación inicial y presentación del programa a padres de familia y a los menores.
6) Aplicación del programa.
7) Evaluación final y sesión de cierre.
Resultados
Los datos recogidos fueron sometidos a análisis estadístico a través del programa SPSS v.14.
En primer lugar, se presenta la distribución de las puntuaciones medias obtenidas por los grupos
experimental y placebo, en cada una de las pruebas y en cada una de las mediciones.
FIGURA 1
Puntuaciones medias del grupo experimental
300
Puntuaciones medias
250
Pretest
200
Postest
150
100
50
0
T MT A- T MT A- T MT B- T MT B- CARAS SÍMBOLOS CLAVES
T IEMPO SEC T IEMPO SEC
Pruebas
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FIGURA 2
Puntuaciones medias del grupo placebo
180
160 Pretest
Puntuaciones medias
140
Postest
120
100
80
60
40
20
0
T MT A- T MT A-SEC T MT B- T MT B-SEC CARAS SÍMBOLOS CLAVES
T IEMPO T IEMPO
Pruebas
Se observa que en el grupo experimental las puntuaciones medias del pretest y postest son
cercanas en la mayoría de las pruebas excepto en el TMT en sus formas A y B, en el que se encontró una
diferencia en el tiempo de ejecución que implica una mayor rapidez de respuesta. También se observó una
mejor puntuación en el postest en las pruebas Caras, Símbolos y Claves. Un patrón similar se halló en el
grupo placebo pero con diferente magnitud en las variaciones. Los resultados del postest muestran que las
medias de los grupos experimental y placebo son diferentes en su mayoría, excepto en las pruebas TMT en
sus formas A y B secuencias y símbolos.
La primera parte del análisis no paramétrico se realizó para comprobar si existían o no diferencias
significativas en los pretest entre los dos grupos (tabla 1). Para ello se utilizó la prueba de Mann-Whitney para
dos muestras. Como se observa, no se encontraron diferencias significativas entre los grupos experimental y
placebo para ninguna de las pruebas, lo que quiere decir que los grupos fueron iguales en el pretest. Se
aplicó la misma prueba para determinar si en el postest había diferencias entre los dos grupos (ver tabla 2).
En el postest se encontró que únicamente para el TMT en su forma B hubo diferencias significativas en
cuanto al tiempo de ejecución entre los grupos, indicando que el grupo experimental obtuvo puntuaciones
significativamente superiores a las del grupo placebo.
TABLA 1
Prueba de Mann-Whitney para dos muestras – Pretest
TMTA- TMTA- TMTB- TMTB-
Pruebas Caras Símbolos Claves
Tiempo Secuencias Tiempo Secuencias
Significancia 0,42 0,56 0,13 0,07 0,71 0,32 0,63
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TABLA 2
Prueba de Mann-Whitney para dos muestras – Postest
TMTA- TMTA- TMTB- TMTB-
Pruebas Caras Símbolos Claves
Tiempo Secuencias Tiempo Secuencias
Significancia 0,21 0,53 0,04* 0,78 0,53 0,27 0,32
* p < 0.05
Adicionalmente, se hizo un análisis intragrupo, a través de la prueba de los rangos con signo de
Wilcoxon, para determinar diferencias al interior de cada grupo entre las dos mediciones. Los resultados se
presentan en las tablas 3 y 4. En el grupo experimental, para las pruebas TMT en sus formas A y B (tiempo),
Caras, Símbolos y Claves, se rechaza la hipótesis de nulidad, es decir se encontraron mejores puntuaciones
en el postest con respecto al pretest. En el grupo placebo, también se encontraron diferencias significativas
entre el pretest y postest, pero únicamente en las pruebas TMT forma A (tiempo) y Caras.
TABLA 3
Prueba de los rangos con signo de Wilcoxon – Grupo experimental
TMTA- TMTA- TMTB- TMTB-
Pruebas Caras Símbolos Claves
Tiempo Secuencias Tiempo Secuencias
Significancia 0,02* 1,00 0,02* 0,50 0,01* 0,02* 0,03*
* p < 0.05
TABLA 4
Prueba de los rangos con signo de Wilcoxon – Grupo placebo
TMTA- TMTA- TMTB- TMTB-
Pruebas Caras Símbolos Claves
Tiempo Secuencias Tiempo Secuencias
Significancia 0,02* 0,32 0,18 0,34 0,03* 0,07 0,20
* p < 0.05
Finalmente, se realizó un análisis para los ítems que valoraban la percepción de los padres frente a
los niveles de atención de sus hijos (tablas 5 y 6).
TABLA 5
Puntuaciones obtenidas en la lista de chequeo por los padres de los niños asignados al grupo experimental
GRUPO EXPERIMENTAL
COMPONENTE PRETEST
ATENCIONAL
ALGUNAS CASI BAJA ALTA
NUNCA SIEMPRE
VECES SIEMPRE FRECUENCIA FRECUENCIA
Velocidad 20,83 45,83 29,17 4,17 66,67 33,33
Focalización 25,00 37,50 28,13 9,38 62,50 37,50
Sostenida 37,50 34,38 18,75 9,38 71,88 28,13
Selectividad 34,38 34,38 18,75 12,50 68,75 31,25
Alternante 50,00 28,13 15,63 6,25 78,13 21,88
Dividida 18,75 34,38 28,13 18,75 53,13 46,88
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POSTEST
COMPONENTE
ATENCIONAL ALGUNAS CASI BAJA ALTA
NUNCA SIEMPRE
VECES SIEMPRE FRECUENCIA FRECUENCIA
Velocidad 16,67 79,17 4,17 0,00 95,83 4,17
Focalización 43,75 40,63 15,63 0,00 84,375 15,63
Sostenida 53,13 43,75 3,13 0,00 96,875 3,13
Selectividad 40,63 37,50 12,50 9,38 78,125 21,88
Alternante 46,88 46,88 3,13 3,13 93,75 6,25
Dividida 28,13 50,00 12,50 9,38 78,125 21,88
TABLA 6
Puntuaciones obtenidas en la lista de chequeo por los padres de los niños asignados al grupo placebo
GRUPO PLACEBO
COMPONENTE PRETEST
ATENCIONAL
ALGUNAS CASI BAJA ALTA
NUNCA SIEMPRE
VECES SIEMPRE FRECUENCIA FRECUENCIA
Velocidad 16,67 50,00 16,67 16,67 66,67 33,33
Focalización 34,38 28,13 18,75 18,75 62,50 37,50
Sostenida 46,88 31,25 15,63 6,25 78,13 21,88
Selectividad 37,50 37,50 12,50 12,5 75,00 25,00
Alternante 40,63 40,63 12,50 6,25 81,25 18,75
Dividida 37,50 34,38 12,50 15,625 71,88 28,13
POSTEST
COMPONENTE
ATENCIONAL ALGUNAS CASI BAJA ALTA
NUNCA SIEMPRE
VECES SIEMPRE FRECUENCIA FRECUENCIA
Velocidad 29,17 50,00 16,67 4,17 79,17 20,83
Focalización 41,94 38,71 12,90 6,45 80,65 19,35
Sostenida 50,00 50,00 0,00 0,00 100,00 0,00
Selectividad 43,75 40,63 6,25 9,38 84,38 15,63
Alternante 37,50 56,25 3,13 3,13 93,75 6,25
Dividida 48,39 35,48 9,68 6,45 83,87 16,13
Las respuestas obtenidas de los padres en el instrumento fueron agrupadas en baja frecuencia
(opciones de respuesta: nunca y algunas veces) y alta frecuencia (opciones de respuesta: casi siempre y
siempre). Los puntajes más altos obtenidos para los dos grupos se encuentran en los componentes que
implican un mayor esfuerzo cognoscitivo. Por lo cual, los padres de los niños de ambos grupos consideraron
que sus hijos presentaban más dificultades en el componente de atención dividida antes de iniciar el
programa.
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9. Diseño y pilotaje de un programa de ejercicios físico-lúdicos para estimular...
En cuanto a la medición postest del grupo experimental, los padres percibieron que el componente
atencional en el cual los niños presentaron un mejor desempeño fue en la atención sostenida, mientras que
percibieron menor mejoría en los componentes de atención selectiva y dividida. En el grupo placebo, el
componente atencional que registró un mejor desempeño fue la atención sostenida, mientras que la
velocidad de respuesta presentó una menor percepción de mejoría.
Discusión
Con esta investigación se pretendió ofrecer un aporte novedoso. Sin embargo, los resultados
obtenidos no fueron contundentes y por lo tanto, ameritan ser discutidos detenidamente.
Se encontró que el grupo experimental obtuvo puntuaciones significativamente más altas en el
postest que en el pretest en cinco (TMT A y B en tiempo, Caras, Claves, Símbolos) de las siete pruebas
aplicadas; en dos de estas cinco (TMT A y B en tiempo) obtuvieron también una mejoría significativa los
participantes del grupo placebo.
Tales resultados permitirían atribuir los cambios en la atención al programa de ejercicios físico-
lúdicos con componente cognitivo, pero no de manera concluyente, pues las variaciones observadas en el
grupo placebo no pueden ser explicadas por el mismo factor. Lo que está demostrado (Shibuya et al., 2004;
Begley, 2006), es que la práctica de ejercicio físico de manera regular produce por sí mismo un efecto agudo
en los procesos cognoscitivos, debido a una mayor circulación, oxigenación, producción y liberación de
neurotransmisores, que puede beneficiar el proceso atencional en los niños. Exactamente, el ejercicio
aeróbico genera algunos cambios positivos en las regiones cerebrales responsables de la memoria y la
cognición en general, ya que después de al menos tres horas semanales de ejercicio aeróbico, constituidas
en un entrenamiento progresivo de tres meses, aumenta el flujo sanguíneo cerebral y cambian las
concentraciones bioquímicas aumentando también la producción de nuevas conexiones neuronales en el
cerebro. Tal argumento aportaría a la explicación de una parte de los resultados obtenidos en los grupos.
El segundo argumento se relaciona con la edad en la que se encuentran los niños participantes,
una etapa de maduración cerebral en la que se pueden presenciar avances en algunas capacidades
cognitivas como razonamiento espacial, relaciones de causalidad, seriación, entre otras; estos cambios por
sí mismos pueden facilitar mejores rendimientos en tareas de carácter atencional, en este caso, mejores
resultados en pruebas que miden la atención (Papalia, Olds y Feldman, 2005). Es decir, las variaciones
observadas en ambos grupos, experimental y placebo, pueden explicarse a través del efecto agudo
generado por la práctica sistemática de ejercicio implicado en ambos programas y por los avances a nivel
neuro-motor presentes en esta etapa de maduración.
En cuanto a la percepción de los padres de la ejecución atencional de sus hijos, se encontró que
independientemente del grupo percibieron una mejoría. Dichos resultados pueden explicarse por el efecto
placebo ya que ninguno de los padres conocía a qué grupo serían asignados sus hijos pero sí conocían el
objetivo de la investigación lo cual pudo generar expectativas frente al desempeño de sus hijos. En
consecuencia, para una próxima aplicación del programa se recomienda estructurar con mayor cuidado la
información que se les ha de suministrar a los padres.
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10. María Clara Rodríguez, Eliana Alexey Quintero, Rubby Castro y Fabián Mauricio Castro
Un valor agregado del programa es que puede ser aplicado a nivel grupal, y no individual como
normalmente ocurre al abordar el fenómeno de la atención; la aplicación puede hacerla personal
capacitado para ello, los mismos profesores de educación básica o de educación física, con el conocimiento
que amerita el manejo de los formatos de registro, las exigencias de las actividades de cada unidad,
instrucciones, etc.
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