Este documento describe los beneficios de la risa y la terapia de risa para la salud física y mental. Explica que la risa reduce el estrés, aumenta el sistema inmunológico, y mejora la salud cardiovascular. Además, presenta una empresa llamada Diverrisas que ofrece servicios de terapia de risa para crear un estilo de vida más saludable a través de la risa.
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...Iciar Silvestre Maldonado
Curso presencial y retransmitido por Internet organizado por Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA)
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Los niños se ríen mucho más que los adultos: un bebé promedio se ríe unas 300 veces al día en comparación con un adulto promedio, que se ríe de alrededor de 20 veces al día. Por desgracia, los estudios demuestran cómo la madurez provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminución en la risa.
Por ello, en esta sesión conoceremos los beneficios que la práctica de esta técnica produce en el estado de ánimo de las personas que la practican como un ejercicio en su vida diaria.
La charla será impartida por Pilar Mª Bueno Amarillo, Especialista en Risoterapia.
Puedes ver el vídeo de la grabación de la sesión en la siguiente página:
http://www.post55.es/activities/la-risoterapia-beneficios-y-prctica-para-mejorar-nuestro-estado-de-nimo-hbitos-saludables-como-vivir-ms-y-mejor
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...Iciar Silvestre Maldonado
Curso presencial y retransmitido por Internet organizado por Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA)
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Los niños se ríen mucho más que los adultos: un bebé promedio se ríe unas 300 veces al día en comparación con un adulto promedio, que se ríe de alrededor de 20 veces al día. Por desgracia, los estudios demuestran cómo la madurez provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminución en la risa.
Por ello, en esta sesión conoceremos los beneficios que la práctica de esta técnica produce en el estado de ánimo de las personas que la practican como un ejercicio en su vida diaria.
La charla será impartida por Pilar Mª Bueno Amarillo, Especialista en Risoterapia.
Puedes ver el vídeo de la grabación de la sesión en la siguiente página:
http://www.post55.es/activities/la-risoterapia-beneficios-y-prctica-para-mejorar-nuestro-estado-de-nimo-hbitos-saludables-como-vivir-ms-y-mejor
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
1. DIVERRISA “Mejora tu calidad de vida a la risa tómala en serio” // EMPRESA DIVERRISAS //
2. INTRODUCCIÒN La risa, el buen humor han sido considerados en los últimos años como la terapia más importante para el cuidado y mantenimiento de una excelente salud integral y mental del ser humano. Científicamente se ha comprobado que la risa general hormonas que desempeñan la función de anticuerpos evitando y previniendo enfermedades en los seres humanos incluso está siendo utilizada en personas con enfermedades en etapa terminal obteniendo excelentes resultados. El buen humor incrementa el nivel de inmunoglobulina A, un anticuerpo secretado en la saliva, que previene los males respiratorios. La risa incrementa el número de glóbulos blancos en la sangre los cuales combaten las infecciones. La risa incremente la producción de leucocitos T, los cuales son los agentes naturales del organismo que combaten el cáncer, se soporta más el dolor, disminuye la presión sanguínea, relaja el sistema muscular; incrementa concentración de colágenos, acelera el ritmo cardiaco y por lo tanto incrementa oxigeno en la sangre y tejidos, el hígado y órganos digestivos se agitan al máximo produciendo jugos gástricos y saliva. Por otra parte la psicología pretende tanto a nivel preventivo como terapéutico el fenómeno del buen humor y la risa para facilitar la relación entre psicólogo y paciente y hacer un ambiente terapéutico más agradable para obtener excelentes resultados en la recuperación del paciente. Entonces hagamos terapias diarias y facilitémonos a un mejor estilo de vida. // EMPRESA DIVERRISAS //
3. MISIÓN Crear un nuevo estilo de vida a través de la risa, mejorando la salud física, mental y emocional de nuestros usuarios. // EMPRESA DIVERRISAS //
4. VISIÓN Llegar a ser lideres en el mercado incrementando nuestros puntos de acción y brindando un servicio de calidad. // EMPRESA DIVERRISAS //
5.
6. La risa terapia es un instrumento medicinal, corporal, terapéutico y alternativo; de los efectos maravillosos del optimismo, el humor y el pensamiento positivo
7. Ayuda a eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal gracias a la terapia de la risa.
8. Nos permite crear un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.
9. Se utiliza la risa como camino para lograr la relajación y desarrollar aún más nuestras capacidades. La risa terapia se caracteriza en ayudar a liberar las tensiones del cuerpo con diferentes técnicas como la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración y masajes y así poder llegar a la carcajada. // EMPRESA DIVERRISAS //
68. VICEPRESIDENCIA DE LA REPÚBLICA DEL ECUADOR CAMPAÑA “SONRÍE ECUADOR” - SOMOS GENTE AMABLE El Vicepresidente de la República, Lenín Moreno Garcés, presentará al país este miércoles 20 de febrero de 2008, la campaña de la amabilidad y la alegría denominada “Sonríe Ecuador, somos gente amable”, que tiene como propósito fomentar y divulgar valores que contribuyan a la cohesión social y al progreso de la comunidad ecuatoriana. El Segundo Mandatario explicó que la campaña se desarrollará sobre tres ejes fundamentales que son: difusión a través de medios masivos de comunicación de mensajes relativos al rescate de valores como la amabilidad, el buen humor, la tolerancia y la integración familiar y social, entre otros. Un segundo componente que se refiere a las “caravanas de la alegría” que visitarán 57 ciudades de 5 provincias: Azuay, Guayas, Napo, Pichincha y Santa Elena, durante 45 días, con un verdadero espectáculo teatral e interactivo para promover entre los compatriotas los valores ya mencionados. // EMPRESA DIVERRISAS //
70. MENSAJE El mensaje es pues muy claro, empecemos por nuestra propia actitud ante el buen humor y la risa, recordemos que es un espacio nuestro, la mayoría de veces sacamos espacios para los demás, empecemos por sacar ratos, ojalá largos, para nosotros. Una de las causas de la baja autoestima es no pensar en uno mismo, no darnos regalos, no disfrutar, no relajarnos, no halagarnos. // EMPRESA DIVERRISAS //
71. CONCLUSIÓN Es de vital importancia, tener en cuenta la emoción de la alegría, el buen humor y la risa en nuestra vida cotidiana, pues como se ha planteado, hace bien para la salud integral del individuo: incrementa las defensas del cuerpo (sistema inmunológico), el oxígeno circula más y mejor en nuestro organismo, hacemos de la vida algo placentero, como debería de ser; también ayuda a tener una buena actitud ante la enfermedad, incluso, ante la muerte. "La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la Risa". OSHO // EMPRESA DIVERRISAS //