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Los alimentos contienen nutrientes que el cuerpo necesita para una buena alimentación, por lo que es importante almacenarlos correctamente para conservar sus propiedades nutritivas y mantener una dieta equilibrada y rica.
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Tiseira julia
Este documento describe el proceso de la digestión humana. Explica que comemos para obtener energía de los nutrientes en los alimentos y que nuestro sistema digestivo nos permite incorporar, degradar y asimilar estas sustancias nutritivas a través de órganos como la boca, el estómago y el intestino. También proporciona algunas reglas básicas para una alimentación equilibrada como comer una variedad de alimentos y masticar bien.
La Rueda De Los Alimentos
La rueda de los alimentos divide los alimentos en 7 grupos según su función principal. Los grupos rojos y naranjas contienen proteínas y nutrientes para crecimiento y reparación corporal. Los grupos verdes contienen vitaminas y minerales para regular procesos corporales. Los grupos amarillos proporcionan energía a través de carbohidratos o lípidos.
Los alimentos
Importancia de una buena alimentación y de dónde provienen. Sesión de aprendizaje para cuarto grado de educación primaria.
Los alimentos y su clasificación
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías principales basadas en su función nutricional. Los alimentos energéticos como los hidratos de carbono y las grasas aportan energía, los alimentos constructores como las proteínas permiten el crecimiento y mantenimiento de los tejidos, y los alimentos reguladores como las vitaminas y minerales regulan el funcionamiento del organismo y previenen enfermedades.
Nutrición 1
Los alimentos son sustancias necesarias para mantener los procesos del organismo sano y reparar las pérdidas constantes, pero no existe un solo alimento completo, por lo que se debe incluir una variedad en la dieta para mantener el funcionamiento correcto. Los nutrientes son los componentes de los alimentos con función energética, estructural o reguladora, e incluyen hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
Alimentación
La alimentación es el proceso por el cual los organismos obtienen y asimilan alimentos o nutrientes para sus funciones vitales, incluyendo el crecimiento, el movimiento, la reproducción y el mantenimiento de la temperatura corporal.
Clasificacion de los alimentos
Los alimentos se pueden clasificar según su origen como animal, vegetal o mineral. También se clasifican según su función nutritiva principal en alimentos energéticos como los hidratos de carbono y grasas, alimentos constructores ricos en proteínas, y alimentos protectores como frutas, verduras y agua que regulan el metabolismo.
La alimentacion
Este documento trata sobre la alimentación y la nutrición. Explica que la alimentación se refiere a la ingesta de alimentos mientras que la nutrición son los procesos mediante los cuales el cuerpo utiliza los nutrientes de los alimentos. Los alimentos se clasifican en tres grupos: alimentos plásticos ricos en proteínas, alimentos reguladores ricos en vitaminas y minerales, y alimentos energéticos ricos en carbohidratos y grasas.
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Alimentacion balanceada
Este documento describe los diferentes grupos alimenticios necesarios para una alimentación balanceada, incluyendo carbohidratos, fibras, minerales, grasas, proteínas y vitaminas. Explica las raciones recomendadas de alimentos como leche, carnes, cereales y frutas/verduras. Concluye que una alimentación equilibrada y variada es fundamental para mantener la salud óptima y aumentar la vitalidad.
(Trabajo de computacion.)
La salud y el buen funcionamiento del organismo dependen de la nutrición y alimentación a lo largo de la vida. Aunque la alimentación y nutrición parecen significar lo mismo, son conceptos diferentes: los alimentos son productos naturales o industriales que consumimos para saciar el hambre, mientras que los nutrientes son sustancias dentro de los alimentos que el cuerpo necesita para funcionar y mantener la salud, incluyendo proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
Alimentos nutritivos
El documento habla sobre los alimentos nutritivos que necesita el cuerpo humano. Explica que las personas necesitan comer bien para recuperar energía y obtener sustancias nutritivas como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y sales minerales. Estas sustancias cumplen funciones importantes como formar músculos, proveer energía y calor, y mejorar el funcionamiento del organismo. El documento proporciona ejemplos comunes de donde se encuentran estos nutrientes.
Alimentación y salud
Este documento presenta las definiciones de cinco autores sobre los conceptos de nutrición y alimentación. También explica qué se entiende por una alimentación sana, los alimentos energéticos y no energéticos, las calorías y concluye que mantener un cuerpo sano requiere de una correcta alimentación, actividad física y descanso moderado.
Conceptos basicos de_nutricion zenet Luana
Este documento presenta conceptos básicos de nutrición. Explica que la nutrición es el proceso mediante el cual el cuerpo aprovecha los alimentos ingeridos para obtener energía y nutrientes de los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y lípidos) y micronutrientes (vitaminas y minerales). También describe los componentes de una dieta balanceada según el Plato del Bien Comer y ofrece consejos para facilitar el consumo de una dieta correcta.
Nut luis carlos
El documento define conceptos básicos de nutrición como alimento, alimentación, dieta, nutrición, nutrimentos y sus tipos. Explica que una dieta balanceada debe incluir frutas/verduras, cereales y proteínas animales/legumbres, además de consejos como comer en porciones adecuadas y variadas, limitar azúcares y preferir alimentos integrales.
LOS ALIMENTOS.
El documento habla sobre la alimentación y nutrición. Define alimento como cualquier sustancia ingerida con fines nutricionales y psicológicos. Explica que los alimentos saludables carecen de ingredientes dañinos y se encuentran en alimentos para niños, situaciones de alto gasto energético, y aquellos bajos en calorías y grasa. Además, describe los cinco tipos de nutrientes - proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales - y cómo se clasifican los alimentos en grupos energéticos, plá
Salud y alimentación
El documento habla sobre nutrición y alimentación. Define nutrición como el proceso por el cual el organismo incorpora y transforma los alimentos para obtener nutrientes que aportan energía, materiales para formar estructuras y elementos para regular el metabolismo. Explica que la alimentación es voluntaria mientras que la nutrición es involuntaria. También menciona trastornos alimenticios como la obesidad, desnutrición, bulimia y anorexia.
Diapositiva sobre la nutrición
Este documento trata sobre la nutrición y los conceptos básicos relacionados. Explica que la nutrición es la ciencia que estudia los procesos mediante los cuales el organismo obtiene y utiliza los nutrientes de los alimentos para mantener un cuerpo sano. También clasifica los tipos de nutrición y alimentación, y destaca la importancia de una dieta equilibrada compuesta por carbohidratos, proteínas, grasas, fibras, frutas y verduras.
Conceptos basicos de_nutricion
El documento presenta conceptos básicos de nutrición, incluyendo las definiciones de alimento, alimentación, dieta, nutrición y nutrimentos. Explica los macronutrimentos como hidratos de carbono, proteínas y lípidos, así como los micronutrimentos como vitaminas y minerales. También describe El Plato del Bien Comer y ofrece consejos para una dieta correcta y equilibrada.
Lonchera equilibrada[1]
El documento describe los componentes clave de un desayuno equilibrado, incluyendo cereales, lácteos y fruta, que proporcionan energía, proteínas, calcio, vitaminas y minerales. Explica que saltarse el desayuno puede causar decaimiento y falta de concentración debido al déficit de glucosa, y que un buen desayuno mejora el estado nutricional al aportar más nutrientes. También destaca la importancia de una alimentación adecuada para apoyar el ejercicio físico y mantener una buena forma física
Cuidados del sistema locomotor
El documento habla sobre los componentes básicos del cuerpo humano como los huesos, ligamentos, músculos y articulaciones y cómo se interrelacionan. También describe la importancia de una dieta saludable, señalando que los alimentos deben contener los nutrientes necesarios como carbohidratos, grasas, proteínas y vitaminas/minerales. Además, explica la pirámide alimentaria como una guía para comer de manera balanceada.
Tecnologia integrada nutrición y salud final 2
Este documento describe diferentes tipos de alimentos y su función para la nutrición y salud del cuerpo. Se dividen los alimentos en plásticos, mixtos, reguladores y ricos en hidratos de carbono y grasas, cada uno con un propósito específico como ayudar a la recuperación muscular, proporcionar energía o regular procesos metabólicos. Además, explica que una dieta equilibrada considera la cantidad, variedad, calidad y equilibrio de los alimentos ingeridos según factores individuales.
Los alimentos y nutrientes
El documento describe la diferencia entre alimentación y nutrición. La alimentación se refiere al acto de ingerir alimentos, mientras que la nutrición se refiere a los procesos por los cuales el cuerpo absorbe y utiliza los nutrientes de los alimentos. Los nutrientes incluyen agua, sales minerales, carbohidratos, proteínas, lípidos y vitaminas, los cuales proporcionan energía, apoyan el crecimiento y regulan las funciones del cuerpo.
Cabello
El documento trata sobre la nutrición y la dieta. Explica que la nutrición es fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano y mantiene procesos como la digestión y el metabolismo. También habla sobre la importancia de comer fruta para obtener vitaminas y minerales. Además, detalla que una dieta equilibrada y correcta puede prevenir enfermedades y promover la salud, mientras que existen diferentes tipos de dietas como la omnívora, carnívora y vegetariana.
Tema 3. Conocimiento
El documento habla sobre la nutrición humana, incluyendo los nutrientes necesarios, el proceso de digestión y el aparato digestivo. También cubre métodos para conservar los alimentos como secado, salazón y congelación.
Alimentacion y salud
Este documento trata sobre la nutrición y la alimentación. Define la nutrición como la ciencia que comprende los procesos mediante los cuales el organismo incorpora, transforma y asimila las sustancias nutritivas de los alimentos. La alimentación se refiere al conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo. Una alimentación sana incorpora los nutrientes y grupos de alimentos necesarios en las cantidades adecuadas según las necesidades de cada persona.
Prototipo sobre como hacer una encusta
La encuesta tratará sobre el tema que se esté dando en ese momento. Se pensarán y decidirán las preguntas específicas. Luego se corregirán y analizarán estadísticamente los datos recopilados para obtener conclusiones.
Hidratos de carbono
Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía de la dieta y se clasifican en disponibles e indigestibles. Los hidratos disponibles como monosacáridos, disacáridos y polisacáridos aportan energía al organismo de forma inmediata al aumentar los niveles de azúcar en sangre, mientras que los hidratos indigestibles o fibra dietética ayudan al tránsito intestinal y la retención de agua en el organismo.
Vitaminas
Las vitaminas son sustancias orgánicas presentes en los alimentos que son necesarias para el equilibrio de las funciones vitales. Las vitaminas del grupo B son imprescindibles para el correcto funcionamiento del cerebro y el metabolismo, y las vitaminas se pueden clasificar como hidrosolubles o liposolubles dependiendo de si son solubles en agua o lípidos.
Los nutrientes resumen
El documento habla sobre los nutrientes que contienen los alimentos y coinciden con los componentes del cuerpo humano. Explica que el agua es esencial para la vida y desempeña funciones vitales como ser el disolvente de sustancias y regular la temperatura. También menciona que los elementos minerales principales que forman el cuerpo son el carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno.
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Qué responsabilidades tiene un nutricionista
Las principales responsabilidades de un nutricionista incluyen participar en programas de educación alimentaria para promover hábitos saludables, diagnosticar la situación nutricional de personas y comunidades, planificar dietas y terapias nutricionales, y asesorar a individuos, empresas e instituciones sobre nutrición y alimentos. Un nutricionista también puede especializarse en áreas como salud pública, gestión de la salud, educación nutricional, gestión de alimentos y bebidas, o gestión empresarial.
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