El documento aborda la importancia de los alimentos y su función en el mantenimiento del organismo, enfatizando que no existe un alimento completo y que se debe mantener una dieta variada. Se describen los nutrientes como esenciales para proporcionar energía, crecimiento y salud. Además, se categoriza los alimentos según su origen: animal, vegetal y mineral.

1. INSTITUCION EDUCATIVA Nº 82048
INMACULADA CONCEPCIÓN – LA ENCAÑADA
CUARTO GRADO «C»
2013
Prof. Víctor Jhony Caro RituayProf. Víctor Jhony Caro Rituay

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Los alimentos

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Los alimentos son sustancias necesarias para el mantenimiento de todo aquello que
ocurren en el organismo sano y para la reparación de las pérdidas que constantemente
se producen en él.
No existe ningún alimento completo, en nuestra dieta debemos incluir una diversidad de
alimentos que hagan que ésta sea lo suficientemente rica como para poder mantener
funcionando de manera correcta nuestro organismo.
¿Qué son los alimentos?

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Los nutrientes son aquellas sustancias
o partes de los alimentos que tienen la
función de darnos energía, crecimiento
y cuidar nuestro cuerpo.
¿Qué son los nutrientes?

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¿Para qué comemos?
RECUERDA:
Para crecer y
desarrollarnos
saludablemente
necesitamos ingerir
BUENOS alimentos.

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¿Por qué debemos comer?
Porque debemos fortalecer
nuestras defensas ante las
enfermedades.
Porque nuestro cuerpo
necesita energía para
estudiar, trabajar, jugar.
Porque debemos
crecer y desarrollarnos
normalmente.
Porque nuestros
músculos, huesos, dientes
necesitan estar sanos y
fuertes.

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Observa la imagen y luego indica de dónde provienen los alimentos:

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Clases de alimentos según su origen
Origen animal
Origen vegetal
Origen mineral

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