El documento describe diferentes técnicas para ayudar a los bebés a dormir mejor, incluyendo el masaje infantil, los cuentos, la música y el baño. El masaje ayuda a los bebés a relajarse y a solucionar problemas como la irritabilidad. Los cuentos personalizados antes de dormir establecen un vínculo fuerte con los niños y pueden analizar su comportamiento del día. La música suave estimula el cerebro de los bebés y los relaja, especialmente durante el baño o el masaje. Bañar al beb

1. Justi Roque Corral 1º magisterio de educacion infantil

2. Duérmete Niño

3. Técnicas para favorecer el descanso en tu bebé Masaje infantil Los cuentos La música El baño

4. Masaje infantil A través del masaje, el bebé puede relajarse y conciliar mejor el sueño. Con el masaje se pueden solucionar problemas de irritabilidad, trastornos de sueño, de alimentación , estados de ánimo, dificultades de atención, etc … El masaje, como otros contactos, le ayudan al bebé a conocerse a sí mismo, y a relacionarse con los demás con seguridad.

5. Los cuentos Los cuentos inventados y personalizados antes de dormir permiten establecer un nexo fortísimo con los niños. Son una ayuda muy eficaz para contrarrestar la falta de atención que sufren muchos niños actualmente i además un cuento personalizado es una herramienta increíblemente eficaz para "analizar" los comportamientos de los niños durante ese día.

6. La música La música tiene un efecto relajante en los niños y algunos afirman que estimula el cerebro y la sensibilidad humana Es positivo separar un horario especial para que el bebé escuche música suave, puede ser al levantarse y al acostarse, así aprovecha el momento de relajación y lo estimula de forma agradable. Otro momento para la música puede ser cuando se baña al bebé ó mientras le hace un suave masaje corporal, poco a poco lo notará más relajado y feliz.

7. El baño Bañar a tu bebé no es únicamente una acción higiénica imprescindible, sino que puede representar una manera de estrechar los lazos afectivos entre los padres y el niño. Realizar un baño en agua tibia poco tiempo antes de dormir favorece que el bebé se relaje y así pueda descansar mejor.