La meditación proporciona numerosos beneficios para los niños, como ayudarles a relajarse, concentrarse y sanar. Al meditar con niños, es importante considerar su edad, características personales y el tiempo y vocabulario utilizado. La meditación puede fortalecer la imaginación y creatividad de los niños, así como mejorar su expresión escrita y unificar los hemisferios cerebrales.
IV Jornadas de escuela moderna y comunidades de aprendizaje ooAna Clavero
Presentación del "Taller Expertos en Inteligencia Emocional y Mindfulness" de las IV Jornadas de escuela moderna y comunidades de aprendizaje celebradas en Almería.
La meditación es una forma de conocerse a uno mismo, una herramienta más de educación, ya que no hay conocimiento más útil que saber quien es uno mismo. Con la meditación, niños y adultos pueden aprender a ver el mundo desde lo más profundo de sí mismos.
El Mindfulness Ejecutivo es el hilo conductor que incluye temas como: Tecnología emocional , creatividad, productividad, meditación, IE, marketing H2H y liderazgo centrado en las personas y en el capitalismo consciente. Si quieres saber más: https://www.witcamp.com/post/claves-del-mindfulness-ejecutivo
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Seminario de Mindfulness en el entorno laboral con los integrantes del Grupo P&A Consultores, una poderosa herramienta para el desarrollo de las habilidades de los equipos de trabajo.
El éxito de la empresa está en las hormonas y las emociones de sus trabajadores y con la práctica de Mindfulness podemos potenciarlas.
Es la naturaleza de la mente en el estado PRESENTE, manteniendo la conciencia de uno viva, en esa realidad presente, en el AHORA…
Pero prestando atención, de forma intencional, y sin juicios.
Alto rendimiento basado en el MindfullnessHEVENTUM
Bien, a través de los ejercicios de atención plena, podemos “alejarnos de los árboles para ver el bosque”. Y desde esa perspectiva todo asume una componente de relativización que nos ayuda analizar con sosiego qué es lo que más nos interesa y nos conviene, en lugar de reaccionar de manera automática.
La EstimulacióN Temprana Pwt Para Banco Datosguest9d019e
El proceso de estimulaciôn Temprana muy controversial por hoy. Ha dado y sigue dando frutos en los bebes sano y el que trae problemas en el desarrollo.
Si no hubiesemos abrazo al niño,,hoy seria un niño paralitico con ello quiero deficinir de la gran importancia que tiene este programa porque es integral. El aspecto emocional esta integrado al aspecto fisico. Y no debemos trasgredir en ningun momento la etapa evolutiva del cerera del ser...Ni adelantarlos ni atrazarlos, y cuando se realiza este programa las condiiciones de quien lo de, deben de ser en las maximas condiciones de vigor, creatividad y paciencia...Suerte y echenle ganas a probrar este programa. Personalmente lo llevo a cabo diariamente por mas de 20 años,,Epoca que el Peru se inicio.Un abrazo Lic.TMED: Yoly Saldarriaga Molina
Curso Supera el Estres con Mindfulness e Inteligencia EmocionalLucia Lander
Curso Supera el Estres con Mindfulness e Inteligencia Emocional. Basado en el reconocido programa MBSR (Mindful Based Stress Reduction Therapy) de John Kabat Zinn.
PRESENTACION DEL DIPLOMADO EN PSICOTERAPIA INFANTIL ESPECIALIZADO EN ENFOQUE GESTALT por la Maestra María Guadalupe Covarrubias de la Torre. Universidad de Guadalajara / Integro/ Creaciones.
Avalado por el Colegio de Profesionales de la Psicología del Estado de Jalisco A.C. / México, 2011
Charla de introducción al mindfulness.
Origen, John Kabat-Zinn, aplicaciones del mindfulness, neurogénesis del cerebro, entrenamiento mental, respiración, piloto automático, triángulo de la conciencia, siete actitudes básicas del mindfulness.
Seminario de Mindfulness en el entorno laboral con los integrantes del Grupo P&A Consultores, una poderosa herramienta para el desarrollo de las habilidades de los equipos de trabajo.
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Es la naturaleza de la mente en el estado PRESENTE, manteniendo la conciencia de uno viva, en esa realidad presente, en el AHORA…
Pero prestando atención, de forma intencional, y sin juicios.
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Avalado por el Colegio de Profesionales de la Psicología del Estado de Jalisco A.C. / México, 2011
Charla de introducción al mindfulness.
Origen, John Kabat-Zinn, aplicaciones del mindfulness, neurogénesis del cerebro, entrenamiento mental, respiración, piloto automático, triángulo de la conciencia, siete actitudes básicas del mindfulness.
El tema de mi trabajo es Estimulacion Temprana, es apto para todo público, sin embargo va más enfocado a padres de familia y personal de salud que se quiera capacitar en esta área.
Creo que es muy importante indagar en este tema sobre todo si se es padre de un niño ya que es importante para su desarrollo y para la interconexion que se va a dar entre ambos.
Este vídeo trata sobre como la meditación influye en el ámbito educativo, además de mencionar algunos beneficios de ésta, y consejos de como podemos enseñarles a nuestros niños y niñas a meditar.
Meditación con niños para ayudarles a gestionar sus emociones. Ven a meditar de forma gratuita en nuestros grupos. Creamos grupos gratuitos de meditación en tu organización.
Estimulación con terapias alternativas para niños desde temprana edad hasta los 6 años. Terapias sensoriales, yoga, equino terapia, acuaterapia, terapia asistida con animales, multisensoria.
El aporte del mindfulness al coaching pía andújarPía Andújar
En este trabajo se explorarán las diferentes formas de integrar Mindfulness en la vida del coach profesional y como, a través del desarrollo de su práctica, se puede cultivar empatía, intuición, y ecuanimidad. Estas cualidades permiten acercarse y prestar atención
al coachee desde una manera profundamente humana y genuina, favoreciendo los resultados obtenidos en las sesiones.
Publicación on-line donde se desarrollan variadas temáticas de actualidad sobre temas psicopedagógicos y afines a la educación y el aprendizaje.Facilitador de la autoría de pensamiento para los profesionales del área.
DIFERENCIAS ENTRE POSESIÓN DEMONÍACA Y ENFERMEDAD PSIQUIÁTRICA.pdfsantoevangeliodehoyp
Libro del Padre César Augusto Calderón Caicedo sacerdote Exorcista colombiano. Donde explica y comparte sus experiencias como especialista en posesiones y demologia.
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La introducción plantea un problema central en bioética.pdfarturocabrera50
Este documento aborda un problema central en el campo de la bioética, explorando las complejas interacciones entre el avance científico y sus implicaciones éticas. Se analiza cómo la tecnología biomédica y las investigaciones emergentes plantean dilemas éticos relacionados con el tratamiento y el cuidado de la vida humana, la toma de decisiones informadas y la equidad en el acceso a los beneficios médicos. Este análisis proporciona una base para discutir cómo estas cuestiones afectan las políticas públicas, la práctica médica y la ética profesional.
8. CAP 41. Transporte de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre y los líqu...
Articulo meditacion
1. MEDITACIÓN PARA NIÑOS
La meditación, aporta numerosos beneficios no solamente a los adultos sino también
a los niños. Cada vez es mayor el número de padres, profesores o profesionales que
quieren ayudar a los niños a través de la meditación no solamente a relajarse sino
también a focalizar la atención, concentrarse, potenciar su imaginación y sanar a
través de ésta técnica. Es especialmente relevante tener en cuenta una serie de
pautas cuando meditamos con niños. Según mi experiencia personal, los resultados
de la meditación son realmente muy favorables si lo utilizamos como una
herramienta más en el marco de la terapia infantil.
¿Por qué meditar con niños?
Los niños, son pequeños sabios y la esencia del futuro. Como padres, es inevitable sentir la
necesidad de instruir, guiar, enseñar y educar a los niños para que así puedan tener una vida lo
más plena posible. Todo lo que nosotros les enseñemos a los niños, queda dentro de ellos,
haciendo que su sabiduría germine junto con su esencia para que así pueda abrirse a la vida
como un nenúfar expandiendo sus conocimientos y predicando a través del ejemplo. Es por lo
tanto esencial ayudarles no solo a encontrar la manera de sumergirse en su interior, sino
también de tranquilizarse y de entrar en contacto con su mundo emocional, buscar un refugio
o sanar las heridas internas.
La meditación es una herramienta fabulosa, para que los niños adquieran la plenitud en el día
de mañana. Constantemente buscamos fuera lo que realmente se encuentra dentro de cada
una de las personas. Si desde pequeños, les enseñamos a los niños a entrar en contacto con
su mundo interior, con su maestría, si les enseñamos que lo que buscan realmente se
encuentra dentro de sí mismos, sin duda contribuirán a cambiar el mañana.
Beneficios de la meditación
El arte de meditar, aporta indudablemente numerosos beneficios, no solamente para los
adultos, sino también para los niños. Realizando éste maravilloso viaje hacia dentro, los niños
obtienen múltiples beneficios, entre otros, estamos enseñándoles que la meditación puede
formar parte de su vida de forma natural para sumergirse así en su mundo interno y encontrar
la paz, tranquilidad o plenitud en su interior. Además, a través de la meditación, estamos
fortaleciendo un vínculo entre el padre y el hijo.
Ésta herramienta, ayuda a los niños de muchas formas diferentes, como puede ser el
potenciar la imaginación y la creatividad dejando que surja la fantasía. De ésta forma,
aprenden a desarrollar y entender su mundo emocional la parte más sensible o más femenina
dentro de ellos mismos.
2. Por otro lado, también se desarrolla el hemisferio izquierdo del cerebro, o la parte masculina,
dado que los niños tienen la oportunidad de entrenar la concentración y aprenden a focalizar la
atención más fácilmente. Además la meditación ayuda a mejorar la expresión escrita.
A través de la meditación, están por lo tanto unificando ambos hemisferios cerebrales lo que
ayuda a potenciar la unidad entre la mente y el corazón alcanzando así el equilibrio interno, la
tranquilidad y la plenitud y también puede contribuír a la sanación de síntomas frecuentes en
la infancia como el estrés, la ansiedad, la angustia o los miedos y preocupaciones. Es una
herramienta que ayuda a los niños incluso a dormir mejor.
Aspectos a tener en cuenta al meditar con niños:
1. Características del niño:
Cuando meditamos con niños, debemos tener especialmente en cuenta la edad del niño, dado
que tendremos que adaptar la experiencia para que puedan entenderla y así aprovecharla en
el momento evolutivo en el que se encuentran. Además es especialmente relevante, tener en
cuenta las características físicas y emocionales del niño en el momento en el que meditamos
con ellos. Nunca debemos olvidar tener en cuenta las características personales del niño, sus
gustos, hábitos, tendencias dado que toda esa información nos pude ser muy útil a la hora de
diseñar la meditación.
2. Características del profesional o padre que imparte la meditación:
Las características del profesional o padre, también son de especial relevancia. No solamente
es importante haberse formado en dicha herramienta, sino que además también son
especialmente relevantes las características personales de la persona que imparte la
meditación. La creatividad, por ejemplo es una característica personal fundamental o la
capacidad de adaptación, la imaginación y la flexibilidad que tenga dicha persona a la hora de
utilizar ésta herramienta.
Además de las habilidades personales, es importante el tono de voz que utilicemos, la emoción
que le pongamos a la meditación y la paz y tranquilidad que le transmitamos al niño.
Especialmente los padres, deber hacer un esfuerzo quizá para sentirse seguros y confiados
para así transmitirle esa confianza al niño. Siempre es recomendable, después de haber
meditado, ofrecerles a los niños tengan un espacio para verbalizar lo sucedido.
3. Características de la meditación:
Al diseñar la meditación, tendremos que adaptarla a las características del niño, especialmente
relevante como se mencionaba con anterioridad será la edad del niño que a la vez determinará
el tiempo que dura la meditación. Normalmente, las meditaciones deben durar unos diez o
quince minutos para los niños y deben ser sencillas. Si hablamos de adolescentes, el tiempo
puede ser más extenso. También dependiendo de la edad, tendremos que tener en cuenta, el
tipo de vocabulario que se utiliza adaptándonos a sus capacidades intelectuales y a su
lenguaje, siempre debemos utilizar palabras directas y sencillas.
Pautas para meditar con niños
Para realizar una meditación con niños, debemos seguir los siguientes pasos:
1. En primer lugar, es importante pensar en la meditación que queremos hacer y en el objetivo
de la meditación. Hay diversos objetivos que podemos tener como padres, dado que
podemos ayudarles a liberarse de sus tensiones, sus miedos su ansiedad, tranquilizarles,
etc.
2. Una vez tengamos el objetivo claro y que tengamos pensada o redactada la meditación,
debemos encontrar un momento adecuado para realizarla. Normalmente los niños deben
estar cansados para poder entrar en un estado alterado de conciencia.
3. 3. Tras haber preparado la sala para la ocasión, bajar la luz o poner una vela y crear un
espacio de tranquilidad, ayudamos a los niños a colocarse y a encontrar una postura
cómoda.
4. Les explicamos que les vamos a contar un cuento y que tienen que presentar atención con
los ojos cerrados a lo que les vamos diciendo y visualizar las imágenes.
La meditación es la herramienta perfecta para conservar la luz y la salud de los niños de ahora,
solamente tenemos que ayudarles a que el nenúfar que hay dentro de cada uno de ellos
florezca con la luz de su interior. Por un mundo mejor, por un futuro mejor luchemos para
mantener la luz y la salud de los niños de ahora.
MARTA CELA
Psicoterapeuta Holística Infantil, Juvenil y Adultos.
mc@martacela.com
www.martacela.com