El documento describe cómo la educación física promueve la salud. Explica que la actividad física y una alimentación saludable son importantes para la salud, y que también es crucial tener buenos hábitos de higiene. El documento cubrirá contenidos conceptuales, procedimentales y actitudinales relacionados con estos temas.

1. EDUCACIÓN FÍSICA
COMO FAVORECEDORA
DE LA SALUD
BLANCA ROMERO
JESSICA POZO
MARINA CALERO
ANA GÓMEZ

2. ÍNDICE
• 1. Introducción
• 2.Contenidos conceptuales. Actividad física, alimentación y salud
Hábitos de higiene.
• 3. Contenidos procedimentales Movilidad corporal orientada a la salud
• 4. Contenidos actitudinales. Normas de uso material.
Toma conciencia del uso de ropa y calzado apropiado.

3. ¿Cómo de importante ES PARA NOSOTROS LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA
ALIMENTACIÓN?
¿Es importante para nosotros tener buenos hábitos de higiene?
TODO ESTO TIENE QUE TOMAR UN PAPEL IMPORTANTE EN NUESTRAS VIDAS,
SI AÚN YA NO LO TIENEN. POR ELLO, ¡COMENCEMOS A APRENDER!
1.INTRODUCCIÓN

4. 2. CONTENIDOS CONCEPTUALES.
2.1. ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD
LA ACTIVIDAD FÍSICA ES CUALQUIER MOVIMIENTO
CORPORAL PRODUCIDO POR NUESTROS MÚSCULOS QUE
EXIJA UN GASTO DE ENERGÍA .
NECESARIA PARA EL MANTENIMIENTO Y MEJORA DE LA
SALUD,
*¡ADEMÁS NOS ALEJA DE ENFERMEDADES A TODAS LAS PERSONAS
DE CUALQUIER EDAD O SEXO!
ALIMENTACIÓN SALUDABLE:
ES AQUELLA QUE TE PROPORCIONA LOS NUTRIENTES QUE
EL CUERPO NECESITA PARA MANTENER BUEN
FUNCIONAMIENTO DEL ORGANISMO, CONSERVAR O
REESTABLECER LA SALUD.
ES TAN IMPORTANTE LA ALIMENTACIÓN PORQUE NOS
PROTEGE DE MILES DE ENFERMEDADES.

7. 2.2 HÁBITOS DE HIGIENE
LOS HÁBITOS DE HIGIENE MÁS IMPORTANTES SON:
1. BAÑARSE DIARIAMENTE.
2. CEPILLARSE Y LAVARSE BIEN EL PELO.
3. LAVAR FRECUENTEMENTE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN.
4. CEPILLARSE LOS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA.

8. CONTENIDOS QUE TRABAJAREMOS EN LA
UNIDAD DIDÁCTICA
CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES
ACTITUDINALES

9. CONCEPTUALES
• Relación de la actividad física y
de la alimentación con el
bienestar y la salud.
• Adquisición de hábitos básicos
de higiene corporal,
alimentarios y posturales
relacionados con la actividad
física.

10. PROCEDIMENTALES
• MOVILIDAD CORPORAL
ORIENTADA A LA SALUD.

11. ACTITUDINALES
• Respeto de las normas de uso
de materiales y espacios en
la práctica de actividades
motrices.
• Toma de conciencia y
aceptación del uso de ropa y
calzado adecuados para una
correcta práctica deportiva.