El documento describe cómo la educación física puede ayudar a formar ciudadanos íntegros a través de la expresión y el movimiento. Explica que la educación física mejora el desarrollo físico, psicológico y social de los estudiantes, enseñándoles disciplina, cooperación y respeto. Detalla algunas actividades como la clase formal, las olimpiadas, la danza e intercambios culturales, y cómo cada una contribuye al desarrollo de valores como el trabajo en equipo, la resolución pacífica de conflict