El documento define el deporte como una actividad física reglamentada y competitiva que mejora la condición física. Se diferencia del juego por su entrenamiento y sujeción a normas. El deporte puede involucrar actividad física o ejercicio físico y tiene como objetivo la expresión física o mental, el desarrollo social o la competición. Existen varios tipos de deportes populares alrededor del mundo como la natación, el fútbol, el voleibol, el baloncesto y el tenis, aunque los deportes

1. EL DEPORTE.
El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo,
que puede mejorar la condición física1 de quien lo practica, y tiene propiedades que lo
diferencian del juego.
La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad
física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción
a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como «recreación,
pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».2 Por otra
parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades
físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la
expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones
sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles

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3. • La mayoría de las definiciones de deporte lo definen como «actividad física», pero se
puede diferenciar «actividad física» con «ejercicio físico», existiendo actividades de bajo o
nulo ejercicio físico que son considerados como deportes por algunas instituciones
deportivas como el COI, considerando que la mente es una parte más del cuerpo cuya
actividad está considerada también como actividad física, aunque no se trate de ejercicio
físico propiamente dicho.5 Ejemplo de ello son juegos como el ajedrez, el tiro deportivo o
los deportes electrónicos, para cuya práctica no se requiere realizar ejercicio físico. Otros
ejemplos de aparentemente escasa actividad física son el tiro con arco, el automovilismo,
el billar, entre otros. Por el contrario, existen actividades físicas extenuantes que no son
un deporte, por no cumplir con la definición.

4. TIPOS DE DEPORTES.

5. • Alrededor de todo el mundo se practican una gran variedad de deportes. Éstos
pueden variar al comparar países, pues hay lugares donde podemos encontrar que
un deporte es muy popular mientras que en otros no lo es tanto. Esto puede ser
debido a la ubicación geográfica del país, las costumbres, la cultura y otros factores.
• NATACION
• FUTBOL
• VOLEYBOL
• BALONCESTO
• TENIS