El documento define el fruto como el ovario maduro que contiene las semillas. Describe la estructura del fruto, indicando que está compuesto por tres capas: el epicarpio externo, el mesocarpio intermedio y el endocarpio interno. Cada capa tiene características diferentes dependiendo del tipo de fruto. El documento concluye resaltando la importancia de incluir frutas en la dieta para mantener un estilo de vida saludable.