El Oceano Y La Gota
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El autor describe la búsqueda de satisfacción como una gota de agua cayendo al océano. Explica que la gota tiene su propia identidad hasta que llega al océano y se absorbe, dejando de ser una entidad separada. El autor quiere dejarse absorber por la alegría de la misma manera, rindiéndose a la paz fundamental que se encuentra al unirse con el océano.
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Un Mundo Mágico
La autora describe haber ilustrado varios personajes extraños en sus dibujos. Un día, al adentrarse en un bosque mientras dibujaba, descubrió que sus creaciones habían cobrado vida mágicamente. Pudo interactuar y conocer a cada uno de sus personajes, incluyendo a Yato, su primer dibujo y fuente de inspiración. Disfrutó explorando su mundo mágico junto a los personajes, aunque eventualmente tuvo que regresar a la realidad.
SEO: Getting Personal
The document discusses how personalization and dynamic content are becoming increasingly important on websites. It notes that 52% of marketers see content personalization as critical and 75% of consumers like it when brands personalize their content. However, personalization can create issues for search engine optimization as dynamic URLs and content are more difficult for search engines to index than static pages. The document provides tips for SEOs to help address these personalization and SEO challenges, such as using static URLs when possible and submitting accurate sitemaps.
Tecnica n°083 lleva tu enfoque a los intervalos
Este documento describe una técnica budista para identificar el ego. Indica que antes de que surjan los deseos o pensamientos, no existe un sentido de "yo". Aconseja percibir los pensamientos y deseos como fenómenos transitorios en lugar de identificarse con ellos. Sugiere centrarse en los intervalos entre pensamientos y deseos, cuando no hay identificación y puede experimentarse la no dualidad.
Fragmentos de ella
Los fragmentos presentan descripciones sensuales y eróticas del cuerpo femenino y escenas de intimidad entre un hombre y una mujer. También incluyen reflexiones sobre el amor, la soledad y el sufrimiento. El estilo es poético y hace uso de imágenes para generar diferentes estados emocionales en el lector.
Lluvia
El poema describe la lluvia como una forma de limpieza y renovación. La lluvia trae consigo una profunda tristeza y soledad, pero también una sensación de paz y tranquilidad una vez que termina. La lluvia lava y destruye la historia escrita en los pedazos de papel, dejando todo limpio como un lienzo en blanco listo para una nueva historia.
Tecnica n°082 siente, no pienses
La técnica propone sentir en lugar de pensar. Sentir permite conectarse con el corazón en lugar de la cabeza. Al sentir, nos damos cuenta de que los pensamientos no nos pertenecen y que sólo el silencio interno es nuestro. Sentir nos ayuda a desapegarnos de los pensamientos y vivir en el mundo sin estar atados a él.
Tecnica n°009 túmbate como un muerto.
1) La novena técnica describe tres métodos para alcanzar la iluminación: túmbate como un muerto sin moverte, mira fijamente sin pestañear, o chupa algo y conviértete en la chupadura.
2) Se relata la historia de cómo Ramana Maharshi alcanzó la iluminación al sentir que se estaba muriendo y permanecer inmóvil esperando a morir.
3) Se explican los métodos de Meher Baba y Krishnamurti de mirar fijamente sin pestañear o permanecer en el estado emoc
Tecnica n°009 túmbate como un muerto.
1) El documento describe la novena técnica de meditación que consiste en tumbarse como un muerto, mirar fijamente sin mover los párpados, o convertirse en el acto de chupar algo.
2) Relata la historia de cómo Ramana Maharshi alcanzó la iluminación al sentir que se estaba muriendo a los 15 años y permanecer en ese estado.
3) Explica cómo practicar estas técnicas para dejar de identificarse con los pensamientos y emociones y convertirse en el propio proceso de la acción
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2) Se relata la historia de cómo Ramana Maharshi alcanzó la iluminación al sentir que se estaba muriendo a los 15 años y permanecer inmóvil esperando a morir.
3) Otra técnica efectiva fue la de Meher Baba, quien durante años miró fijamente el techo sin pestañear
Amor de escuela
Este documento presenta las aclaraciones fundamentales para un fic de género yuri que explora el tema del embarazo entre mujeres (preg). Explica que en este universo ficcional, algunas mujeres pueden fertilizar a otras de forma natural (llamadas Afroditas) y los embarazos entre personas del mismo sexo son considerados normales. Además, aclara que no se trata de futanari y concluye con el primer capítulo del fic protagonizado por Himeko y Chikane.
La-sabiduria-de-las-arenas
El documento presenta una historia sobre un arroyo que quiere cruzar un desierto de arena. Al principio, el arroyo trata de cruzar el desierto de la misma forma que ha cruzado otros terrenos, pero sus aguas desaparecen en la arena. Una voz le dice que debe dejarse llevar por el viento para poder cruzar el desierto. El arroyo duda pero finalmente se deja evaporar y es transportado por el viento, cayendo más adelante como lluvia y formando un río. La historia introduce el tema del
Tecnica n°050 haz el amor sin pareja
Este documento describe una técnica tántrica para alcanzar un estado de unión espiritual a través de la meditación erótica sin necesidad de una pareja. Explica que recordando intensamente la sensación del acto sexual con los ojos cerrados, el cuerpo empieza a vibrar y uno puede entrar en un "círculo" de unión consigo mismo o con el universo entero. El objetivo final es alcanzar un estado de liberación a través de la fusión total con la corriente de la vida, más allá de las divisiones del yo.
Osho-4 pasos hacia el amor
Este documento presenta los cuatro pasos hacia el amor según Osho. El primer paso es estar en el presente, ya que el amor sólo es posible en el aquí y ahora. El segundo paso es aprender a transformar los venenos como el odio y los celos en miel a través de la paciencia y la observación. El tercer paso es compartir las experiencias positivas con los demás. Y el cuarto y último paso es no aferrarse al ego, ya que sólo cuando uno está vacío de ego puede existir el amor.
El suicidio no es opcion
El documento discute que el suicidio no es una opción válida para escapar del sufrimiento. Explica que hay dos puertas para salir del sufrimiento: la puerta falsa del suicidio, que no libera realmente del sufrimiento y puede conducir a más sufrimiento en futuras vidas, y la puerta verdadera de la liberación espiritual a través del despertar y la iluminación, que sí permite escapar del sufrimiento de forma permanente. Alienta a elegir la puerta verdadera en lugar de la pu
Tecnica n°057 que los deseos no te alteren
Este documento presenta una técnica para observar los estados de deseo extremo sin alterarse. Explica que cuando nos dominan las emociones como el deseo o la ira, nos identificamos con ellas y perdemos nuestro centro de calma. Sin embargo, siempre existe un punto dentro de nosotros que permanece sin alterarse y que puede observar estas emociones desde la distancia como un testigo. La técnica consiste en revivir experiencias emocionales del pasado y observarlas sin identificarse, para practicar mantener la calma interior aun en
Tecnica n°086 imagina lo inimaginable
El documento presenta una técnica de meditación para imaginar algo más allá de la percepción y la comprensión para alcanzar el autoconocimiento. Se explica que la energía normalmente se dirige a objetos externos, pero esta técnica busca que la energía regrese vacía para tomar conciencia de uno mismo. Como ejemplo, se cuenta la historia de Svetketu, quien olvidó contar el tiempo cuidando vacas para despojarse de pensamientos y lograr el autoconocimiento.
Osho emociones
Este documento habla sobre las emociones y cómo surgen de la mente en lugar del corazón. Explica que las emociones son estados mentales transitorios que cambian constantemente y no pueden ser permanentes. También discute cómo la represión de las emociones causa enfermedades mentales y físicas, mientras que la expresión y transformación de las emociones de manera consciente es saludable.
Lacienciadelameditacion
Este documento describe conceptos clave de la meditación y la espiritualidad como la verdad, la esencia, la personalidad, el vacío iluminador y la totalidad. Explica que la verdad solo puede ser experimentada directamente más allá del cuerpo, los afectos y la mente. También describe estados de conciencia elevados como el satori y sunyata que permiten identificarse con todo lo existente más allá del ego. Finalmente, introduce los conceptos de dharmakaya y sambohgakaya que se refieren a seres iluminados que han alcanz
Tecnica n°069 ve más allá de la atadura y la libertad.
1) Este sutra profundo dice que la atadura y la liberación no son opuestos, sino relativos, y que intentar escapar de una a través de la otra solo crea una nueva atadura.
2) El mundo y todo lo que vemos son un reflejo de nuestras propias mentes, por lo que tanto la atadura como la liberación son percepciones relativas.
3) Solo cuando se comprende a nivel existencial que atadura y liberación son la misma cosa, y cesa todo deseo, es que se alcanza la verdadera liberación
Un libro sono
Este documento presenta un libro que trata sobre temas como el amor, los sueños y la vida. El libro contiene cuatro partes y varios capítulos que exploran estas ideas a través de historias y reflexiones. El autor invita al lector a sumergirse en el libro y dejarse llevar por la narrativa.
Tecnica n°090 tócate los ojos ligeramente
Este documento describe una técnica para tocarse ligeramente los ojos con las palmas de las manos. Al hacerlo sin presión, la energía que normalmente fluye hacia fuera a través de los ojos comienza a dirigirse hacia adentro hacia el corazón. Esto produce una sensación de ligereza en todo el cuerpo y una conexión profunda con el ser interior, revitalizándolo. Los ojos son una puerta a la energía interior, y esta técnica ayuda a dirigir esa energía hacia el corazón para lograr un estado de profunda
Tecnica n°049 temblar en el sexo
El documento habla sobre la técnica de "temblar en el sexo". Aconseja dejar que todo el cuerpo tiemble y vibre durante el acto sexual, en lugar de reprimir los movimientos. Al permitir que todo el cuerpo tiemble, la energía fluye por cada célula y hay una unión no sólo de los cuerpos sino de las bioenergías de las personas. Esto puede llevar a una experiencia mística de no dualidad en la que ya no hay separación entre los individuos ni del cosmos.
Tecnica n°064 al principio de una sensación fuerte, sé consciente
El documento presenta una técnica zen para alcanzar la iluminación a través de la consciencia plena de los pequeños sucesos cotidianos como un estornudo. Al comienzo de un estornudo, sentir ansiedad u otras sensaciones, se debe estar alerta de manera que la energía se transforme en mayor consciencia en lugar de ser liberada de forma involuntaria. Esta técnica simple puede llevar a la iluminación al eliminar el pensamiento.
Tecnica n°026 confronta cualquier deseo
El documento describe una técnica para enfrentar cualquier deseo. Primero, cuando surja un deseo, simplemente obsérvalo sin juzgarlo ni interpretarlo. Segundo, de repente, déjalo ir. Esto no significa reprimir el deseo, sino separarse de él como observador desapasionado. Al considerar el deseo sin resistencia, este puede intensificarse, pero al dejarlo ir se produce una separación entre el cuerpo apasionado y la mente tranquila.
Tecnica n°026 confronta cualquier deseo
El documento describe una técnica para enfrentar cualquier deseo. Primero, cuando surja un deseo, simplemente obsérvalo sin juzgarlo ni interpretarlo. Segundo, de repente, déjalo ir. Esto no significa reprimir el deseo, sino separarse de él como observador desapasionado. Al considerar el deseo sin resistencia, este puede intensificarse, pero al dejarlo ir se produce una separación entre el cuerpo apasionado y la mente tranquila.
Tecnica n°023 siente un objeto y conviértete en él
Este documento describe una técnica de meditación en 11 etapas que implica centrarse profundamente en un objeto singular, como una rosa, sintiendo su presencia y la ausencia de todos los demás objetos. Luego, se debe dejar de lado la sensación del objeto y la ausencia de los demás, cayendo en un estado vacío de conciencia pura. Se recomienda practicar esta técnica en etapas, centrándose primero solo en el objeto antes de dejarlo de lado y caer en la nada.
Tecnica n°023 siente un objeto y conviértete en él
Este documento describe una técnica de meditación en 11 etapas que implica centrarse profundamente en un solo objeto, como una rosa, sintiendo su presencia y la ausencia de todos los demás objetos. Luego, se deja de lado la sensación del objeto y la ausencia de los demás, cayendo en un estado vacío de conciencia pura. Se recomienda practicar esta técnica en etapas, centrándose primero solo en el objeto antes de dejarlo de lado y caer en la nada.
Ciencia Meditacion
Este documento trata sobre la ciencia de la meditación. Explica que la verdad solo puede ser experimentada directamente a través de la meditación. Describe que la esencia se sumerge en el vacío iluminador durante la meditación y experimenta una realidad más allá del tiempo y la mente. También habla sobre cómo integrar las experiencias místicas de la meditación en la personalidad diaria.
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
Dos cortos y ocho películas para tratar en el aula.
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