El documento presenta las siete semillas del cambio de acuerdo con el autor David Fischman: 1) autoconocimiento, 2) meditación, 3) control sobre el ego, 4) servicio, 5) toma de decisiones éticas, 6) fijar prioridades, y 7) muerte del maestro. Cada semilla representa un principio o enseñanza para lograr el cambio y crecimiento personal.