El documento describe el sistema nervioso central. Se compone del cerebro y la médula espinal y coordina la actividad en todo el organismo. Protege el cerebro y la médula espinal a través de las meninges y el líquido cefalorraquídeo. Está formado por la materia gris, que procesa la información, y la materia blanca, que transmite los impulsos nerviosos.

1. Se conoce como
“central”, ya que
integra la información
de todo el cuerpo y
coordina la actividad
en todo el organismo.
El Sistema Nervioso Central (SNC) está formado por
el cerebro y la médula espinal.

2. Sistema de protección del SNC:
Ventrículos. Cavidades comunicantes que producen líquido cefalorraquídeo y lo
transportan alrededor de la cavidad craneal.
Meninges. Tres capas protectoras.
Líquido cefalorraquídeo. Actúa de cojín y permite flotar al cerebro, reduciendo presión
El SNC está formado por dos tipos de
sustancias, la materia blanca,-interna-, y
la materia gris,-externa.
El oxígeno es un elemento de vital importancia en el
funcionamiento del cerebro, y por lo tanto, para el
aprendizaje y la memoria.
El oxígeno es trasportado por la sangre, pero si se ve
potenciado por el ejercicio físico se pueden aumentar
las capacidades del cerebro y promover la
neuroplasticidad.

3. La materia blanca del cerebro traslada los pulsos electroquímicos emitidos por el cerebro
al resto del cuerpo. Su función principal es coordinar la comunicación.
La materia gris al carecer de mielina, no es capaz de transmitir rápidamente los impulsos
nerviosos. Por eso, se encarga del procesamiento de la información y del razonamiento.
Elabora las respuestas intelectuales.
En nuestra sociedad, hay quienes
valoran más las habilidades del
hemisferio izquierdo, asociadas al
razonamiento y a las ciencias,
mientras que habilidades como
dibujar, soñar, imaginar, tocar un
instrumento o apreciar el arte,
(características del hemisferio
derecho), pueden a veces ser
catalogadas como actividades de
tiempo libre.
Ambos hemisferios cerebrales son
imprescindibles.

4. El cerebro contiene alrededor de 100 mil millones de neuronas y
1.000 de células gliales. Se divide en 4 lóbulos:
- Temporal,-se ocupa de los recuerdos-,
- Frontal,-procesa la atención, la motivación y la planificación-,
- Parietal,-información táctil y orientación espacial-,
- Occipital,-procesamiento visual.
EL CEREBRO DE EINSTEIN fue donado
a la ciencia y una neurocientífica
descubrió mayor cantidad de células en la
región parietal. Pudiera relacionarse con
una mayor razonamiento matemático.
Curiosamente, el volumen del cerebro de
Einstein era algo inferior al promedio.

5. Algunas regiones
especiales del cerebro:
Bulbo raquídeo: se encuentra debajo
del cráneo, es una estructura esencial
para numerosas funciones
involuntarias, tales como la
respiración, los estornudos, el vómito y
el mantenimiento de la correcta
presión arterial.
Hipotálamo: controla el sistema
endocrino, que influye en una variedad
de respuestas incluyendo el control de
la temperatura corporal, el hambre y la
sed.
Amígdala: son dos núcleos,en forma
de almendra, involucrados en la toma
de decisiones, la memoria y las
respuestas emocionales, sobre todo
las emociones negativas.
Cerebelo: se encarga principalmente del
control de los movimientos finos y
precisos. Si es dañado, el síntoma
principal es la interrupción del control
motor, conocido como la Ataxia.
Área de Broca: esta pequeña área
situada en el lado izquierdo del cerebro,
tiene una importante función en el
procesamiento del lenguaje. Cuando se
daña la persona presenta dificultades para
hablar, aunque entienda.

6. Enfermedades del Sistema Nervioso Central
Traumatismo: Dependiendo del sitio de la lesión, los síntomas pueden variar desde
parálisis motora a trastornos cognitivos o del humor.
Infecciones: diversos microorganismos y virus pueden invadir el sistema nervioso
central. Estos incluyen hongos (meningitis), protozoos (malaria), bacterias (lepra) y
virus.
Degeneración: por enfermedades como la de Parkinson o el Alzheimer.
Los defectos estructurales: defectos de nacimiento; como la anencefalia.
Tumores: cancerosos o no, dañan dependiendo de donde se desarrollen.
Los trastornos autoinmunes: en algunos casos, el sistema inmune de un individuo
puede atacar a las células sanas. Por ejemplo, encefalomielitis.
Accidente vascular cerebral (AVC): un accidente cerebrovascular es una interrupción
del suministro de sangre al cerebro; la consiguiente falta de oxígeno hace que muera el
tejido de la zona afectada.

9. El sistema
nervioso
periférico es un
conjunto de nervios
y ganglios que
controlan las
funciones motoras y
sensoriales.
Transmite
información desde
el cerebro y la
médula espinal a
todo el organismo.

10. Diferencias entre el Sistema Nervioso Central y
el Sistema Nervioso Periférico.
Ambos sistemas se entrelazan.
Llamamos Sistema Nervioso Periférico a cualquier parte del sistema nervioso
que se encuentra fuera del cerebro y la médula espinal.
+Diferencia en el tamaño de las células. Los axones de los nervios del
Sistema Nervioso Central (las proyecciones delgadas de las células
nerviosas o neuronas que transportan los impulsos) son más cortos.
Por ejemplo, el nervio que inerva el dedo gordo del pie alcanza un metro, mientras que
en el SNC rara vez más más de unos pocos milímetros.
+Diferencia en su capacidad de regeneración. Gran parte del SNP tiene la
capacidad de regenerarse; si un nervio en un dedo se corta, puede volver a
crecer. En cambio el SNC no posee esta capacidad.

11. La Médula Espinal
Sirve para coordinar el movimiento de todos los músculos porque recorre la parte
posterior del organismo y lleva la información entre el cerebro y el cuerpo, por medio
de 31 nervios espinales conectados con los nervios del SNP, que dan sensibilidad y
función a la piel, los músculos y las articulaciones.
Las órdenes motoras viajan desde el cerebro, pasan por la columna vertebral y
llegan hasta la musculatura. La información sensorial viaja desde los tejidos
sensoriales (como la piel) hacia la médula espinal y, finalmente, hasta el cerebro.
La médula espinal contiene circuitos especiales para las respuestas reflejas, como
por ejemplo el movimiento involuntario que una mano podría hacer si el dedo entra
en contacto con una llama.

20. Beneficios de la Atención Plena