función emocional

1. Emociones
Funciones
By: Sofia Patricia Martínez Espinosa

2. Emociones y
salud
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3. Según la OMS, la salud es “un
estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no
meramente la ausencia de
dolencias o enfermedad”.
Emociones y salud
● Bienestar corporal, psíquico y del
sujeto con su entorno.
● Constante búsqueda de
homeostasis.
● Si el sujeto no se encuentra en un
estado de bienestar psíquico
(emocional), su salud se verá
deteriorada.
● Emociones = supervivencia.
● Algunas características de la
personalidad pueden incrementar
el riesgo de sufrir enfermedades
crónicas.

4. Función y
disfunción
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5. Hablar de las emociones incómodas tiene un efecto tranquilizador e
incluso permite crear estrategias de afrontamiento.
Expresar abiertamente los sentimientos (oral o escrito), reduce la
activación fisiológica relacionada al hecho traumático.
La inhibición de acontecimientos emocionales induce:
● Hiperactivación fisiológica.
● Inmunodepresión .
● Efectos adversos de salud a mediano y largo plazo.
● Sesgos cognitivos sobre el procesamiento de la información
emocional.
● Dificulta los procesos de afrontamiento adaptativo.
Función y disfunción

6. Emociones
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¿Positivas y negativas?

7. Positivas
Las emociones positivas son
“intensas respuestas asociadas a
la consecución de objetivos
importantes. La experiencia
subjetiva de dichas emociones se
asocia con estados
experimentados como
agradables y placenteros por el
individuo”.
Negativas
Las emociones negativas se
presentan cuando hay una
valoración de pérdida o fracaso
frente a circunstancias diversas.
La continua presentación de
emociones negativas conlleva a
una percepción también
negativa de la vida, lo cual
propicia un malestar
generalizado en el sujeto.
Emociones

8. El resultado nocivo de las emociones negativas se presenta también por el
comportamiento y hábitos que desencadenan estas emociones.
Estos hábitos son los que producen, aunados a la cuestión psicológica (ira,
depresión, hostilidad, reducción de la capacidad de goce y deleite) que el
sujeto se vea imposibilitado a hacer frente a las situaciones que se le
presentan.
Las emociones negativas, no sólo resultan perjudiciales para el bienestar y la
salud, sino que también hacen sentir tenso, confuso, malhumorado e irritable
al individuo, impidiéndole que pueda ajustarse adecuadamente y de forma
satisfactoria a su entorno familiar, laboral y social, generando insatisfacción
y malestar personal.

9. 1. Familia
Cuando la familia brinda
soporte, el sujeto puede
tener un nivel de bienestar
mayor.
Emociones, ¿positivas y negativas?
2. Trabajo
3. Relaciones
sociales
Amistad, pareja, etc.,
personas importantes con
quienes se entablan
conversaciones significativas.
Fuente de logros, actividad,
creación, satisfacción
personal, así como
beneficios economicos.

10. 4. Tiempo de
esparcimiento
Espacio en el que se
encuentra la posibilidad de
tener un espacio propio en
donde desarrollar intereses
personales.
Emociones, ¿positivas y negativas?
5. Necesidades
básicas
Es parte importante para la
salud emocional y psíquica
del sujeto.
6. Factores
psicológicos
Equilibrio en los puntos
anteriores para poder tener
una actitud positiva frente
a su vida, y por lo tanto una
salud emocional y física.

11. Emocioón y
cuerpo
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12. Las emociones producen estados de
alteración cardiaca, sudoración,
temblor, segregación de diversas
sustancias en el organismo, etc.
La constante segregación de sustancias
y cambios físicos, tendrán forzosamente
una repercusión en la salud del sujeto.

13. La ira, al estar relacionada con la
hostilidad (en su rasgo cognitivo), y con
un posterior comportamiento hostil, es
una de las emociones que se encuentra
en casi todos los casos de enfermedades
cardiovasculares.
El apoyo social es vital para transformar
esta situación.

14. La tristeza tiene impactos en el sistema
inmunológico, deprimiéndolo.
Presentándose de forma continua,
puede desencadenar depresión, misma
que tiene efectos nocivos sobre el
sistema inmunitario, causando la
aparición de diversas enfermedades.
“La excesiva frecuencia, intensidad y
duración de la misma la convierte en un
factor de riesgo para el sufrimiento de
disfunciones, trastornos y enfermedad”

15. Aleximia o alexitimia
Alteración que sufren aquellos sujetos con enfermedades
psicosomáticas quienes muestran una gran dificultad (en ocasiones
incapacidad total) de identificar sus emociones, o los sentimientos
ligados a éstas, en relación con sus manifestaciones orgánicas.
Presentan dificultad para identificar las emociones que muestran
los gestos y expresiones faciales, hay un problema en la
simbolización de las emociones.
Puede ser causada, según Oblitas, Martínez y Palmero por abuso
de drogas, anorexia, dolor prolongado (crónico), alta presión
cardiaca, estrés postraumático, etc.

16. Emoción y
cognición
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17. El papel de las cogniciones en la emoción es muy
importante, ya que en muchas ocasiones funciona
como el preámbulo del comportamiento.
Existe la Terapia Racional–Emotiva, la cual pretende
(como forma de trabajar una emoción negativa)
encontrar y hacer conscientes los pensamientos que
giran en torno a la misma, pensamientos denominados
irracionales.
Se trata de usar un proceso cognitivo (el pensamiento)
como forma de controlar la experiencia emocional.

18. Emoción y
sociedad
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19. La forma de hacer frente a las situaciones es siempre subjetiva, derivada
de patrones psíquicos específicos (por la historia del sujeto), pero también
por el contexto socio-cultural en el que éste se desenvuelve.
Las emociones son experiencias personales enmarcadas en lo social.
Las emociones, aunque parecen ser experiencias que atañen sólo al
sujeto que las vive, no podemos obviar que tienen un impacto en lo social.
Las alteraciones emocionales estarán siempre afectando a otros, esos
otros que a su vez podrán fungir como un soporte para ayudar al sujeto
a hacer frente a situaciones de conflicto, pero que incluso podrán haber
sido causa o inicio del problema.

20. —Vincent de Gaulejac.
“No buscamos lo irreductible psíquico o lo irreductible
social sino la manera en que éstos interactúan en los
destinos humanos. Analizar la dialéctica entre la
parte social de la persona y su singularidad radical
que se arraiga en el deseo del otro para sí, que se
concreta en una herencia afectiva y social, que no es
sino la perpetuación de una historia que la atraviesa.”