Este documento explora las diferencias entre las personas y la tendencia a asumir que los demás piensan y se comportan de manera similar. Aunque los cuerpos humanos son similares, cada persona tiene experiencias únicas que dan forma a sus gustos, valores y perspectivas. Juzgar a los demás por no ser como uno mismo es un prejuicio común. En lugar de ello, deberíamos aceptar y respetar las diferencias entre las personas. La comunicación asertiva puede usarse para abordar comportamientos de otros que causen daño, pero debemos evitar

2. ¿ Somos iguales ?
Entre nosotros, las personas nos vemos iguales : dos piernas, manos, narices, ojos ,…
unos más bajos, otros más altos, . . . pero todos con cuerpos físicos parecidos
Solemos creer, por este motivo, que nuestra forma de pensar y comportarnos
es también es o " debiera ser " la misma
y, entonces pensamos …
" Si a mí me gusta algo, puede que a los demás también les guste más o menos,
lo mismo …
" Si yo me comporto de un cierto modo, los demás se comportarán más o menos
igual …
" Si tengo estos valores o pensamientos los demás creerán probablemente lo
mismo que yo…

3. ¿Quiénes son los demás?...
o Cada uno de nosotros dependiendo de nuestras experiencias, cultura y educación
tenemos una forma de ver nuestro mundo y el mundo que nos rodea. Y, por esto, . . .
o Los demás tienen gustos, valores, comportamientos, formas de vivir, pensamientos diferentes…
a los nuestros.
PAREJA
VECINOS LOS PARIENTES
DEMÁS
SERES
QUERIDOS….

4. Cuando descubro en los otros . . .
comportamientos, gustos o formas de ser muy diferentes
a como yo soy o como hago yo las cosas ….
me puedo sentir incómodo y tender a pensar que esta persona . . .
TIENE UN PROBLEMA
ACTÚA MAL

5. “ Simplemente” somos DIFERENTES
¿ por qué no admitirlo ? . . .
 Quizá ese " defecto " que vemos en el otro sea Diversidad en vez de Adversidad
 Quizá es que las personas somos diferentes, distintas … y sea ! así de simple !

6. ¿ Por qué nuestra forma de ser y pensar,
nuestros gustos y comportamientos,
debieran ser los correctos ?
Ojo !! . . .
CON NUESTROS
PREJUICIOS

7. ¿Cómo asimilar las diferencias con las personas
que, a diario, convivimos ? …
Aceptando, de entrada,
sus diferencias
ya que a menudo ….
JUZGAMOS Y CRITICAMOS

8. " Juzgar y Criticar "
. . . vaya mala costumbre !!
• Cuando juzgamos o criticamos a los demás
nos ponemos a nosotros mismos
como punto de referencia :
nuestras ideas,
nuestros creencias,
nuestro sistema de valores, . . .

9. Sinceramente creemos, a estas
alturas, que existe la verdad
absoluta… ??
• Parece difícil creerlo, . . .
¿ Cómo suena a nuestros oídos cuando hablamos
de “ verdad o certeza absoluta y perfecta " ? …
• Las cosas, " Todo " más bien parece
relativo, subjetivo… temporal… ¿ es así ?

10. Un ejemplo …
Si en un supuesto, le diéramos mucho valor al orden y la limpieza ,
muy probablemente, consideraremos que es un defecto o problema
de los demás el hecho de no preocuparse por estas cosas.
Pero… ¿ quién dice que eso sea cierto e inamovible
Si hablamos de costumbres , tiempo, comodidad, . . . ?

11. ¿Qué podemos hacer ?
Si los demás no te causan " daño o molestia " ( física o psíquica ), .
. . debemos respetar y " dejar ser y actuar " como quieran.
¿ Quién te ha dicho que el otro se equivoca y que
tú estás en lo correcto ?
¿Quiénes somos nosotros para adueñarnos de la
certeza, razón o verdad absoluta de lo que debiera ser ?
Ahora bien….
¿ Qué pasa si con el comportamiento del otro siento "
daño o molestia " importante ?
Primero evaluaremos el daño y si efectivamente éste
es considerable utilizaremos, en ese caso, . . .
Una comunicación directa y asertiva
con técnicas, como por ejemplo,
los “Mensajes Yo o Guiones DESC”
•Definir objetivos. ¿Qué se quiere conseguir?
•Describir la situación y/o conducta que se desea criticar. “Cuando te veo gritar ...”
•Expresar sentimientos con mensajes Yo. “... me siento muy molesto porque me parece que gritando no
se resuelven las cosas”.
•Sugerir o pedir cambios con mensajes Yo:“ Yo te ruego no lo vuelvas a hacer, te agradecería …
•Elogiar y agradecer la aceptación de la crítica: “Me alegra ver que entiendes … ”.

12. ¿ Y qué pasa si es al revés…?
•Por otro lado, habrá personas a las que no les guste nuestro
comportamiento, nuestra forma de ser y de actuar, e intentan
por todos los medios convertirnos en otra persona
diferente a lo que somos.
•Hazles entender “con decisión” que tu forma de pensar, de
actuar, de ser… es la expresión de tu personalidad y no quieres
cambiarla, a no ser que " veas " motivo suficiente para ello.
•Si mi forma de pensar, sentir, de comportarme con los demás,
no les provoca daño o molestia “ real ” alguna que me
comuniquen y yo valore como tal, no pienses en cambiarla y si
lo haces, hazlo - sólo - si estás convencido de ello, quieres y te
conviene hacerlo.

13. Empecemos …
 Empecemos a aceptarnos a nosotras mismos - as
“ si quiero tener una buena y sana relación conmigo misma,
tengo que aceptarme con mis defectos y mis virtudes "
 No puedo pretender que a los demás les gusten todas mis ideas, mi forma de pensar,
mi forma de ser y mis comportamientos.
Somos diferentes … y lo que a mí puede venirme bien, quizás no sea así para los demás ….
 Podríamos continuar por aceptar que a los demás pueden molestarles algunos de mis comportamientos…
Pueden estar acertados o equivocados … Es problema mio, y sólo mio, determinarlo …
 Hay ocasiones en las que cambiamos para contentar a otras personas, sin estar uno mismo conforme …
En esos casos “ descontentamos ” a una persona mucho más importante para mi … YO misma

14. ¡¡ Hazte aceptar !!
¡¡ Qué te quieran como eres !!
JOSUNE ESCASO