Este documento habla sobre cómo empezar de nuevo después de que un ser querido alcohólico consigue la sobriedad. Explica que aunque la sobriedad es un alivio, los efectos del alcoholismo en la familia persisten y requieren trabajo para superarlos. También señala que tanto el alcohólico como la familia pueden enfrentar nuevos desafíos y temores al tratar de empezar de nuevo. Finalmente, ofrece ejemplos de cómo algunos miembros de Al-Anon han podido enfrentar estas dificultades y
Síntoma 5. Egocentrismo, autosuficiencia neurótica, mal manejo de la agresividad y tendencia a la omnipotencia. Dime de que presumes y te diré de qué careces.
"Hojas Sueltas" es una recopilación de algunos de los pequeños artículos que circulan en el "mundo de A.A. (Alcohólicos Anónimos) " y que tan útiles nos fueron y nos siguen siendo a muchos de nosotros. En su mayoría son cosas del dominio, popular que, adaptadas al Programa de A.A., nos pueden dar los resultados apetecidos, si es que éstos son "dejar de beber" y "vivir mejor"
Síntoma 5. Egocentrismo, autosuficiencia neurótica, mal manejo de la agresividad y tendencia a la omnipotencia. Dime de que presumes y te diré de qué careces.
"Hojas Sueltas" es una recopilación de algunos de los pequeños artículos que circulan en el "mundo de A.A. (Alcohólicos Anónimos) " y que tan útiles nos fueron y nos siguen siendo a muchos de nosotros. En su mayoría son cosas del dominio, popular que, adaptadas al Programa de A.A., nos pueden dar los resultados apetecidos, si es que éstos son "dejar de beber" y "vivir mejor"
La Crisis de los 40 en el hombre puede acabar con el matrimonio, incluso con aquellas relaciones de larga duración que daban por asegurado aquello de "hasta que la muerte nos separe". Evitar que sea la crisis de los 40 lo que los separe es una decisión que es necesario tomar cuando nuestro matrimonio se encuentra en crisis. Para salvar un matrimonio a veces solo tenemos una oportunidad.
Tipos de adicciones y sus formas más comunes. Adicciones: Adicción a las emociones, Adicción a los pensamientos (pensamientos obsesivos, pensamiento rígido, fantasías, mitomania), Adicción a las actividades (a los juegos, a las compras, a los pasatiempos, al ejercicio, etc), Adicción a las sustancias (cafeína, nicotina, alcohol, drogas), Adicción a las personas.
La Crisis de los 40 en el hombre puede acabar con el matrimonio, incluso con aquellas relaciones de larga duración que daban por asegurado aquello de "hasta que la muerte nos separe". Evitar que sea la crisis de los 40 lo que los separe es una decisión que es necesario tomar cuando nuestro matrimonio se encuentra en crisis. Para salvar un matrimonio a veces solo tenemos una oportunidad.
Tipos de adicciones y sus formas más comunes. Adicciones: Adicción a las emociones, Adicción a los pensamientos (pensamientos obsesivos, pensamiento rígido, fantasías, mitomania), Adicción a las actividades (a los juegos, a las compras, a los pasatiempos, al ejercicio, etc), Adicción a las sustancias (cafeína, nicotina, alcohol, drogas), Adicción a las personas.
Todos los citados y muchos otros, tienen un síntoma en común; no pueden empezar a beber
sin que se presente en ellos el fenómeno del deseo imperioso. Este fenómeno, como lo
hemos sugerido, puede ser la manifestación de una alergia que distingue a esta gente de los
demás y que la sitúa en un grupo distinto. Nunca ha sido posible erradicarlo con ninguno de
los métodos conocidos.
Nuestros derechos humanos básicos provienen de la idea de que todos somos creados iguales, en un sentido moral, y que nos tenemos que tratar como tales. En el presente documento se presentan una serie de creencias para crear una filosofía del ser asertivos.
Las personas, en su constante interacción social se enfrentan a situaciones que de una u otra manera pueden representar un problema, el cual demanda una respuesta para solucionarlo de parte de las personas, pudiendo ser ésta pasiva, agresiva o asertiva. En este documento se describe los conceptos, caracteristicas y consecuenias de estas conductas.
En 1983 Dan Kiley publico El síndrome de Peter Pan donde planteaba la problemática específica de los jóvenes que no quieren crecer. En homenaje a quien fue pionero en el estudio del comportamiento de los hombres Peter Pan, se resumen los siete rasgos psicológicos de quienes padecen tal síndrome, según los describió el propio autor.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
Pòster presentat per la resident psicòloga clínica Blanca Solà al XXIII Congreso Nacional i IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica - ANPIR, celebrat del 23 al 25 de maig a Cadis sota el títol "Calidad, derechos y comunidad: surcando los mares de la especialidad".
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
2. Empezar de nuevo
"Algunas veces es bueno mirar el pasado, no para contemplarlo, sino
simplemente para aprender".
EMPEZAR DE NUEVO
Mirar el pasado
Por un breve momento piensen en la energía gastada en exigir, rogar, rezar por la
sobriedad de alguien. Recuerden el tiempo empleado en pensar en argumentos lógicos,
razones afectuosas, planes imaginados con respecto a la sobriedad de alguien.
En estas circunstancias, considerando todo ese tiempo y esfuerzo, ¿cómo es posible no
sentirse sino aliviado, agradecido y contento cuando por fin el (o ella) se mantiene sobrio?
Habiendo recordado los estragos que el problema de la bebida causo al alcohólico y a las
personas allegadas a él (o a ella), ¿por qué no es suficiente simplemente ser testigos del
milagro de la sobriedad? Después de años de ira y temor, reproches y lamentaciones, de
perdida de salud, de inseguridad económica, de angustia emocional, de perdida de fe;
después de todo eso, ¿por qué no es la sobriedad el final de una larga búsqueda para los que
aman a alguien que padece la enfermedad del alcoholismo?
Los miembros de los Grupos de Familia Al-Anon y Alateen saben, por haber
compartido experiencia, fortaleza y esperanza en las reuniones, que hay mucho más que
hacer para recuperarse de los efectos del alcoholismo, que simplemente vivir con un
alcohólico sobrio. Sabemos por nuestra experiencia que el alcoholismo es una enfermedad
de la familia, que la bebida incontrolable ha afectado a los más allegados al alcohólico:
amigos y familiares. Para cuando el ser querido consigue la sobriedad, en nuestro
pensamiento hay aún muchos recuerdos de esa vigilante espera; nuestras emociones están
llenas de ira y resentimientos que aún quedan y nuestro espíritu esta abrumado, debido a las
promesas quebrantadas y a la falta de confianza. Nos hallamos casi completamente
alterados debido a nuestras reacciones a las situaciones creadas por la bebida. Estos efectos
en nuestro comportamiento, con frecuencia sutiles y solapados, tardaron años en
producirse, y no desaparecerán solo porque alguien deje de beber.
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3. Empezar de nuevo
Aunque nos regocijamos mutuamente por el final de la bebida y la oportunidad de un
nuevo comienzo, también sabemos que junto con la alegría de la sobriedad y las sorpresas
agradables, puede haber dificultades. Quizá necesitemos ayuda para empezar de nuevo.
El alcohólico también puede ser una posible víctima del pasado. Para comprender
mejor la naturaleza de la enfermedad, deberá aclararse que el alcoholismo no se cura con la
sobriedad; solo se detiene. Los alcohólicos no pueden beber alcohol de ninguna forma, o su
enfermedad progresiva puede resurgir otra vez debido a que las características y las normas
de conducta de los días de bebida rara vez desaparecen solo con que el alcohol se haya
eliminado del cuerpo. Nuestros amigos de Alcohólicos Anónimos nos dicen que la triple
enfermedad del alcoholismo afecta al bebedor de forma mental, física y espiritual y, para
poder mantenerse sobrios, los alcohólicos deben poner la sobriedad por encima de todo,
porque sin ella no habrá nada, solo finalmente la locura y la muerte. Estas son razones muy
poderosas para que los alcohólicos se concentren en no beber. Para hacer esto, acaso
necesiten ayuda todavía.
A nadie con problemas de alcoholismo le es fácil empezar de nuevo. El solo
pensamiento de tratar, puede extenuar a los que aun padecen el cansancio de las
experiencias pasadas. Al ver las necesidades de toda la familia, incluyendo las del
alcohólico en recuperación, nos parece que antes de que podamos tener una vida nueva y
feliz, juntos o separados, todos tenemos que encontrar, de algún modo, una forma de
olvidar el pasado.
No todos están dispuestos ni pueden hacerlo. Algunos de nosotros decidimos no
considerar la sobriedad de otra persona como una oportunidad para empezar otra vez.
Nuestro dolor es demasiado profundo, nos absorbe, hemos perdido cualquier sentimiento
que pudiéramos haber tenido por el alcohólico. Algunos solo vivimos con un alcohólico en
recuperación porque, debido a nuestro problema económico, no podemos abandonarlo. Sin
embargo, hay muchos que están a favor de tratar de empezar otra vez; algunos están
seguros y confiados, otros, cautelosos y vigilantes.
En ocasiones, el más confiado de nosotros se desalienta con los nuevos problemas que
la sobriedad trae consigo. Manifestamos falta de ánimo ante los muchos cambios que
creemos se necesitan en nuestra propia vida a causa de vivir con alguien que no puede
consumir bebidas alcohólicas. Creemos que el proceso de recuperación del alcohólico y sus
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4. Empezar de nuevo
reuniones y amistades, son más importantes que nosotros. Hablamos de nuevos temores,
nuevos sentimientos de culpabilidad. Creemos que no nos comunicamos bien, que no
sabemos que decir al alcohólico, ni como decirlo. Para algunos existe siempre el temor
prolongado e inquietante de que si decimos o hacemos lo indebido, el alcohólico podrá
tomarlo como excusa para volver a beber.
Sabemos que no sirve de nada hacer una lista de quejas sobre la vida con un alcohólico
sobrio, pero también sabemos que no se obtiene ningún provecho al negar los problemas o
al rehusar discutirlos. Uno de los aspectos más útiles de la hermandad Al-Anon y Alateen
es la oportunidad que tenemos de expresar nuestros dilemas, con la seguridad de que no
seremos censurados por hablar francamente. Por el contrario, acostumbramos a escuchar
como los demás han usado los instrumentos del programa, los lemas, los Pasos, y las
Tradiciones para afrontar sentimientos y situaciones similares. Este compartimiento nos da
la fortaleza para mejorar nuestra actitud y nuestra vida.
Mirar hacia adelante
También hemos tenido la experiencia de los muchos miembros de la hermandad Al-
Anon y Alateen que han podido enfrentarse con muchas de las dificultades que la sobriedad
presenta y que viven felices al:
1. Aceptar los cambios que la sobriedad trae consigo;
2. Reconocer y aminorar los resentimientos y sentimientos de culpa-bilidad;
3. Afrontar las decepciones;
4. Aumentar su capacidad para comunicarse; y
5. Aprender a ser felices por medio del crecimiento espiritual con el programa de Al-
Anon.
Ofrecemos a continuación los pensamientos y reflexiones actuales de la familia Al-
Anon sobre la vida con un alcohólico sobrio: esposas, esposos, amigos, niños, hombres,
mujeres, casados y solteros. Son pensamientos de los que creen que sus esfuerzos valieron
la pena y de los que se desilusionaron. Sus reacciones son tan variadas como sus
experiencias. Al ellos expresar su punto de vista, no intentan decirles a los demás lo que
han de hacer; sencilla y directamente dicen lo que ellos han hecho en determinadas
circunstancias. Todos han vivido con un alcohólico sobrio y muchos han vivirlo con un
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5. Empezar de nuevo
alcohólico active Muchos al principio esperaban que su afiliación a Al-Anon o Alateen
ayudaría a sus seres queridos a conseguir la sobriedad, pero solo adquirían una mayor
comprensión del valor de vivir un día a la vez en Al-Anon. Se dieron cuenta de que su
propia felicidad no dependía de la ausencia de la intoxicación alcohólica, sino que consistía
en el uso de los instrumentos del programa para conseguir una recuperación personal,
madurez y paz espiritual.
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