Este documento habla sobre el temor y la inseguridad. Explica que el temor es una emoción no placentera ante algo considerado negativo, mientras que la inseguridad es la ausencia de seguridad que afecta la tranquilidad de la persona. También describe diferentes tipos de inseguridades como la externa, emocional e imaginaria. Luego, ofrece consejos para vencer el temor y la inseguridad como reconocerlos, buscar ayuda profesional, y apropiarse de la palabra de Dios.

1. Enfrentando
el temor
y la
inseguridad
Patricia Paillere, RN-BSN
Iglesia Pentecostal Nazaret
Septiembre 15, 2022

2. TEMOR
➢Una emoción no placentera
que experimenta una persona ante
algo considerado negativo o perjudicial.
➢Sospecha de que algo pueda ser
perjudicial o tener efectos negativos.
➢El temor al Señor.
El cual es un temor reverencial a Dios,
una reverencia a su poder y gloria.
(Salmo 111:10)

3. “UNA
ESPADA DE
DOBLE FILO”
➢ Es una alarma que permite
responder a estímulos
peligrosos.
”Es una respuesta
de Supervivencia”
➢ Sin embargo, cuando es una
alarma que suena todo el
tiempo y sin que haya peligro,
o nos lleva mucho tiempo
recuperarnos de un evento
traumático, se empiezan a
generar desórdenes físicos y
psiquiátricos.

4. INSEGURIDAD
➢Un estado emocional que experimentamos
cuando tenemos la sensación de que una
situación interna o externa puede afectarnos
➢La inseguridad es ausencia de seguridad la
cual afecta la tranquilidad de la persona y
NO le permite relajarse
➢La inseguridad es multifacética {AAdeP}
ya que es una sensación general de
incertidumbre o ansiedad sobre nuestra
capacidad, habilidades y valor como persona,
transmitiendo el mensaje de que está en
riesgo o en peligro de algo o alguien ya sea físico,
mental o emocional.

5. De acuerdo a la
pirámide de Maslow
La seguridad es una de
las necesidades básicas
del ser humano.
Por ello, es que la
ausencia de la misma
puede causar un
malestar emocional y
afectar nuestra
estabilidad psicológica.

6. TIPOS DE
INSEGURIDADES
Inseguridad externa
Inseguridad emocional
Inseguridad imaginaria
Inseguridad social
▪ Peligros o riesgos ajenos a nosotros.
Amenzas reales y visibles.
▪ Se presenta sin tener motivos claros o
externos. Tiene que ver con
sentimientos, conductas y pensamientos.
▪ El motivo se encuentra en un posible
futuro y nos adelanta a el. Esto puede
ocurrir por un trauma o previos eventos
sufridos.
▪ Inseguridad en contextos sociales que
salgan de su zona de seguridad.

7. Nuestro cuerpo, alma y
espíritu son creados por
Dios para su gloria, y
Están conectados entre sí
para nuestro bienestar.
• La mente no puede
experimentar o procesar
nada sin que el cuerpo
reaccione de alguna
manera, y el espiritu nos
ayuda a procesar todo de
diferente manera.

8. ➢ Aprender a sentir, describir y
responder a nuestras emociones
no es tan fácil como parece.
➢ El ser conscientes de nuestras
emociones, y mucho menos estar
dispuestos a enfrentarlas y llegar
al fondo de ellas puede ser muy
difícil.
➢ Entre la inseguridad y el miedo
hay cierta intercalación, por lo
cual no es de extrañar que a
menudo coexistan.

9. COMO VENCER EL TEMOR Y
LA INSEGURIDAD
➢ Un paso crucial para
superar la inseguridad
y el miedo es
reconocerlos y poder
llamarlos como son.
➢ Tomar conciencia de
nuestra situación y
aceptarla.
➢ Tomar tiempo para
analizar las causas
➢ BUSCAR AYUDA

10. ➢ Construya relaciones de apoyo
➢ Ayuda Profesional
➢ Adaptar una Mentalidad de Crecimiento
➢ Quizás hayan algunas áreas donde Dios
tiene que estar trabajando mas, y sea
donde no le hemos permitido trabajar
➢ Para progresar en nuestros temores es
necesario conocer y apropiarse de la
palabra de Dios.
AYUDAS PARA VENCER EL
TEMOR Y LA INSEGURIDAD

11. • Habacuc 3:19
Porque el Señor me da
fuerzas;
da a mis piernas la
ligereza del ciervo
y me lleva a alturas
donde estaré a salvo.