¿Cómo ha afectado a nuestro estado físico la pandemia?, ¿hemos engordado?, ¿nos cuidamos más? Hemos realizado una encuesta en octubre 2020 para averiguarlo, echale un vistazo!

1. 1
Estado físico
de los
españoles

2. 2
Con el objetivo de entender cómo el COVID-
19 y la situación de pandemia está
afectando al estado físico de la población,
hemos realizado una investigación con las
siguientes características:
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3. 3
9 de cada 10 españoles pasa más tiempo en casa que antes desde que
terminó el confinamiento
Base de análisis: total muestra (1000)
88,9%
Ahora pasa más
tiempo en casa
HOMBRE
MUJER
18 A 29 AÑOS
30 A 39 AÑOS
40 A 49 AÑOS
50 A 65 AÑOS
86,8%
91,0%
95,8%
89,0%
88,3%
85,4%
Superior entre los
más jóvenes
Superior entre las
mujeres

4. 4
Algo más de un tercio de los españoles considera que su
estado físico ha empeorado desde le comienzo de la pandemia
Ha empeorado su
estado físico
36%
Base de análisis: total muestra (1000)

5. 5
z
Las personas mayores de 50 años son quienes más han acusado el
empeoramiento físico. Ganar peso es el principal causante de este declive.
Ha empeorado su
estado físico
36%
Base de análisis: ha empeorado estado físico (356)
Ha ganado peso desde el
inicio de la pandemia
Lleva una vida
más sedentaria
Ahora hace menos
deporte que antes
74,2%
57,8%
58,5%
47,0%
53,0%
18,3%
20,7%
27,0%
34,0%
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 65 años

6. 6
Uno de cada tres realiza ahora menos ejercicio físico de
forma regular
14%
Hace más ejercicio
que antes
53%
Mantiene el nivel
de actividad física
33%
Realiza menos
ejercicio físico
Base de análisis: total muestra (1000)

7. 7
Casi cuatro de cada diez entrevistados ha ganado peso
durante este tiempo
Ha ganado peso
39%
Base de análisis: total muestra (1000)

8. 8
73,0%
54,6%
51,9%
49,8%
33,4%
El aumento de peso durante la pandemia tiene diversas causas,
destacando el llevar una vida más sedentaria.
Base de análisis: entrevistados que han ganado peso (390)
Me tenido una vida más
sedentaria
He comido más en general
He hecho menos deporte /
ejercicio
He picado entre horas
He comido peor (más
azúcar, grasa…)

9. 9
Durante la pandemia se ha
incrementado
considerablemente el consumo
de alcohol y comida a domicilio.
Base de análisis: total muestra (1000)
28,4%
24,8%
18,5%
16,4% 15,7%
11,3%
Al mismo tiempo, destaca que un
16% de los españoles ha
incrementado el consumo de
suplementos vitamínicos o
dietéticos en el mismo periodo
Bebidas baja
graduación
como vino o
cerveza
Pizza,
hamburguesas
a domicilio o
take away
Refrescos Zero/
light/ sin azúcar
Refrescos con
azúcar
Vitaminas,
suplementos o
complementos
nutricionales
Bebidas alta
graduación
como whisky,
ginebra…
Qué se consume
en mayor medida
desde que
comenzó la
pandemia

10. 10
El mayor consumo de alcohol y fast food se compensa con un
aumento simultáneo del consumo de alimentos saludables
Base de análisis: total muestra (1000)
43,3%
Platos caseros
39,1%
Agua
39,0%
Frutos secos
38,1%
Fruta y Verdura
Desde que comenzó la pandemia consume en
mayor medida:

11. 11
En el mismo periodo de tiempo, las aplicaciones de móvil relacionadas con el
cuidado de la salud y la realización de ejercicio físico han tenido un
considerable desarrollo
Base de análisis: total muestra (1000)
Apps de ejercicio
físico
30%
Entre los que han
mejorado su estado
físico
17,8% 16,7% 11,0%
Apps relacionadas
con la salud
Apps de control
de peso
Han comenzado a utilizar en los últimos meses

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