El documento habla sobre el estrés durante el embarazo. Explica que el estrés puede causar inestabilidad emocional en la mujer embarazada y aumentar riesgos para el feto. Identifica algunas causas comunes del estrés como vulnerabilidad, temor y cambios físicos. Además, señala que el estrés puede afectar el crecimiento y peso del bebé. Finalmente, ofrece algunas sugerencias para manejar el estrés como conversar con otros, meditar, comer saludablemente y mantener un estado de ánimo favorable.

1. ESTRÉS EN
EL
EMBARAZO
Hecho por: Alejandra Lobato Lorenzo.

2. • La mujer se ve inmersa en un cuadro de
inestabilidad emocional.

3. Aumenta
un riesgo
en el feto.
El estrés es un
sentimiento de
tensión física o
emocional

4. ¿Por qué se produce?
Por:
• Vulnerabilidad
• Temor
• Cambios físicos

5. ¿ Como afecta al
desarrollo del bebe?
• Crecimiento
• En el peso

6. Manejo del estrés
• Conversando
• Meditando
• Una buena
alimentación
• Mantener un estado
de animo favorable.