2. • Nos ayudará a combatir el
envejecimiento prematuro
creado por los temidos radicales
libres y el estrés oxidativo ya que
la uva, más concretamente su
semilla, es uno de los alimentos
más ricos en antioxidantes que
existen.
3. • Ayuda a de prevenir el
cáncer, como ya se indicó
antes, ayudan a reducir
los niveles de azúcar y
grasas en sangre.
• Por lo tanto, es
aconsejable que los
diabéticos y personas
con colesterol consuman,
al menos, dos manzanas
al día. Esta fruta permite
depurar y limpiar la
sangre.
4. • Las semillas de papaya protegen
el sistema digestivo y ayudan de
depurar el hígado. Podemos
machacarlas para condimentar
nuestras ensaladas si queremos
conseguir un toque picante
similar al de la mostaza.