Tal vez, el único objetivo común en la vida es lograr obtener la verdadera felicidad. Pero día tras día nos imponemos límites, ya sea con o sin intención; aveces ni nos damos cuenta de lo que hacemos. Aquí tienes 10 obstáculos que debes superar con el fin de convertirte en una persona más feliz.

1. 10 cosas que necesitas
dejar ir para ser feliz

2. Tal vez, el único objetivo común en
la vida es lograr obtener la
verdadera felicidad.
Pero día tras día nos imponemos
límites, ya sea con o sin intención;
aveces ni nos damos cuenta de lo
que hacemos.
¡Ocúpate de no preocuparte!

3. Aquí tienes 10
obstáculos que debes
superar con el fin de
convertirte en una
persona más feliz.

4. Olvídate de la aprobación
de los demás1

5. ¿A quién le importa lo que otros piensen?
Si eres feliz con las decisiones que tomas,
entonces, ¿es asunto de alguien más?
Piensa en cuánto puedes lograr si pararas
de dejar que las opiniones de otras personas
dicten la forma en que vives tu vida. Hazlo, y
adopta las acciones que crees que pueden
mejorar tu vida.

6. 1

7. Deja atrás la Rabia y el
Resentimiento2

8. ¡La ira y el resentimiento te pueden comer por
dentro!
Supera y aprende de las circunstancias y enfócate
en hacer la paz con aquellos que te han hecho daño.
No se trata de algo religioso o filosófico, se trata
de tu bien personal.
Alivia el dolor que resuena dentro de ti. Ten en
cuenta que el que te enoja, te puede controlar.

9. “La vida se vuelve
más fácil cuando
aprendes a
aceptar una
disculpa que nunca
recibiste.”

10. La imagen corporal no lo
es todo3

11. La única opinión sobre tu cuerpo que debe
preocuparte, es la tuya.
Vivimos en una sociedad de estereotipos
determinados por un consumismo y una imagen de
belleza ficticia y utópica.
Más bien preocúpate porque tu cuerpo se
encuentre sano y prolonga tu vida lo más que
puedas.

13. La Idea de una pareja
perfecta es imposible4

14. ¡La perfección no existe!
En la vida, lo que nos impide avanzar es buscar la
imagen perfecta de una pareja que inventamos en
nuestras mentes.
Encuentra a aquella persona adecuada para ti, una
que puedas amar con todo el corazón, con la que te
sientas cómodo o cómoda, y una que te acepte
como la persona que eres, con tus errores e
imperfecciones.

15. “Él no es perfecto. Tu tampoco lo eres, y los dos nunca
serán perfectos. Pero si él puede hacerte reír al menos
una vez, te hace pensar dos veces, y si él admite ser
humano y cometer errores, aférrate a él y entrégale lo
máximo que puedas. Él no va a citar poesía, no está
pensando en ti cada momento, pero te dará una parte de
él que sabe que podrías romper. No le hagas daño, no lo
cambies, y no esperes más de lo que puede dar. No
analices. Sonríe cuando te haga feliz, grita cuando te
vuelva loca, y échalo de menos cuando no está allí. Ama
con todo tu ser cuando recibas amor. Porque no existen
los chicos perfectos, pero siempre hay un chico que es
perfecto para ti.” – Bob Marley

16. Borra de tu mente “el
estar generando excusas”5

17. Las excusas simplemente son barreras automáticas para
tu mente, tu cuerpo, tu vida amorosa e incluso para tu
carrera profesional.
Quieres hacer algo, ¿pero no tienes el tiempo? Cambia tu
rutina, levántate más tiempo, esfuérzate y consigue
llegar hasta la meta.
Las excusas son sólo racionalizaciones que te hacen
sentir mejor contigo mismo por no hacer algo que quieres
o necesitas hacer.
¿Deseas resultados? Deja de alegar, y empieza a hacer.

19. Deja atrás la terquedad y
acepta la palabra amiga6

20. Una de las cosas más difíciles de admitir es que estamos
equivocados.
Otras personas tienen tanta capacidad como tú para
tener la respuesta correcta, por lo que deja de ser terco y
solo acéptalo.
Escucha activamente a los demás, y en especial en
aquellos que ya han pasado por pruebas largas y duras.
Mientras menos obstinado actúes, más abierto estarás a
aprender cosas nuevas.

22. Postergación: “No dejes
para mañana lo que puedes
hacer hoy”7

23. El tiempo es lo más valioso, aprovecha cada segundo para
hacer las cosas.
Consigue hacer las cosas cuando se necesitan hacer.
Maximiza tu tiempo de la mejor manera posible.
Conseguir hacer las cosas lo más pronto posible permite
que te sientas libre de la preocupación y del estrés.
También te permite más tiempo libre para disfrutar de
las cosas que te gustan.

25. Tu más temible carga8

26. En algún momento de nuestras vidas hemos pasado por
momentos lamentables y también hemos sido lastimados
de una manera u otra por alguien que amamos, o
pensábamos que lo hacíamos.
Llevar consigo mismo sentimientos negativos y cargas
del pasado sólo podrá ser desastroso.
Trata de comenzar cada nueva historia desde cero.
El viaje es tuyo, tú decides qué llevas en él.

28. La negatividad, tu peor
enemigo interno9

29. Lo que le brindes al universo, de eso mismo se te
devolverá.
Deja de pensar en la vida como un “vaso medio vacío”, y
más bien observa al mundo como un “vaso medio lleno”.
No se trata de tener positivismo en todo, sino ser
consecuente y entusiasmado en lo que quieres lograr.
Tienes mucho que agradecer, si sólo tomaras un momento
para apreciarlo.
Todo es posible en la mente de un pensador con visión
clara.

31. La Inseguridad en ti
mismo10

32. Las personas felices son propensas a tener niveles
extremadamente altos de autoestima.
Acepta lo que eres y ten seguridad en todo lo que haces, la
confianza en ti mismo te brindará resultados exitosos en
todas tus actividades.
Apóyate en un buen libro, en un buen amigo o simplemente
en tu familia.
Si hay cosas de las que eres consciente, sal al mundo y
trata de cambiarlas. Sólo tú tienes la capacidad de crear
la mejor versión de ti mismo.

34. FUENTES DE INVESTIGACIÓN
• hp://crecimiento-personal.innatia.com/c-7-leyes-del-exito/a-8-claves-para-
alcanzar-el-exito.html
• hp://www.accionpreferente.com/
• h"p://salud.uncomo.com/ar1culo/como-­‐tratar-­‐la-­‐inseguridad-­‐2239.html
• h"p://www.pedagogiablanca.com/2013/11/11/liberarse-­‐de-­‐las-­‐cargas-­‐del-­‐pasado-­‐
para-­‐acompanar-­‐desde-­‐el-­‐respeto/

35. Juan Pablo García
Apasionado por el cine, la tecnología, el marketing y RollerSkate.
Editor general en la revista Marketing News
Creativo y Planner.
@Juanpis

36. ¡GRACIAS!