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El documento describe la importancia de la educación física para la salud, señalando que promueve el movimiento, enseña hábitos saludables, mejora la concentración y estimula el sistema inmunológico. También detalla algunos de los beneficios como aumentar la energía, disminuir el estrés, ayudar a controlar el peso y mejorar el estado de ánimo.
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Este documento presenta los conceptos clave de actividad física, ejercicio, deporte y forma física. Explica los beneficios de la actividad física para la salud física, mental y social. También describe las consecuencias negativas de la inactividad y proporciona ejemplos de cómo la actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer. El documento concluye con ejercicios prácticos para evaluar la comprensión del lector.
MEJORANDO NUESTRA SALUD CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
En esta presentación se exponen los principales conceptos de activación física, ejercicio físico y el Deporte. además se explica de manera sintetica ¿Qué tipo de actividad fíisica necesitamos? los beneficios de la actividad física de acuerdo a la edad y los niveles de intensidad necesarios para realizar cualquier actividad física, se agregan 13 beneficios más de la actividad física y algunas recomendaciones importantes.
Modulo Instruccional
Este documento presenta los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física reduce el riesgo de enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer. También mejora la salud mental, los huesos y los músculos. El documento incluye ejercicios interactivos para evaluar la comprensión del lector.
Modulo Instruccional de Actividad Física
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Explica que la actividad física mejora la forma física y la salud mental. También incluye ejercicios interactivos para evaluar la comprensión del lector sobre los temas cubiertos.
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YOGA-MED.ALTERNATIVA.pdf
Este documento resume los beneficios del yoga para la salud física y mental. Explica que el yoga puede mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio del cuerpo, así como reducir el estrés y la ansiedad. También señala que existen varias organizaciones y centros de estudio en México dedicados a promover la práctica y enseñanza del yoga.
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Manejo Del Estrés Dulcd
El documento habla sobre el estrés, definido como una sensación de tensión física y emocional que surge ante situaciones difíciles o inmanejables. Explica que el manejo del estrés requiere esfuerzo para hacer cambios emocionales y físicos a través de una actitud positiva, actividad física, nutrición balanceada, apoyo social y técnicas de relajación. También recomienda buscar ayuda profesional si el manejo personal del estrés no es suficiente.
Ejercicio
Este documento describe los beneficios del ejercicio para la salud humana. Define el ejercicio como cualquier actividad física realizada para mantener o mejorar la salud o para prepararse para un deporte. Explica que el ejercicio puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y cáncer, fortalecer los huesos y articulaciones, y prevenir problemas de salud crónicos. También menciona que existen diferentes tipos de ejercicios como aeróbicos, de flexibilidad y de fuerza.
Charla espalda no piqui
Charla para personas interesadas en conocer como funciona sus molestias del día a día y como revertir su situación actual.
Bali, un viaje a mi interioridad
El documento habla sobre las prácticas de meditación, yoga y alimentación sana. Explica que la meditación ayuda a concentrarse y eliminar pensamientos negativos, mientras que la yoga ayuda a liberar emociones y reducir el estrés. También señala que comer de forma sana es importante para el crecimiento, proporciona energía y mejora el sistema inmunológico.
Bali, un viaje a mi interioridad
El documento habla sobre las prácticas de meditación, yoga y alimentación sana. Explica que la meditación ayuda a concentrarse y eliminar pensamientos negativos, mientras que la yoga ayuda a liberar emociones y reducir el estrés. También destaca que una alimentación sana proporciona energía y apoya el crecimiento durante la adolescencia.
BALI - PRESENTACIÓN
El documento habla sobre las prácticas de meditación, yoga y alimentación sana. Explica que la meditación ayuda a concentrarse y eliminar pensamientos negativos, mientras que la yoga ayuda a liberar emociones y reducir el estrés. También destaca que una alimentación sana proporciona energía y apoya el crecimiento durante la adolescencia.
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VIAJE A BALI
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Beneficios de hacer actividad física
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes, mejora la digestión y el control de peso, y fortalece los músculos y huesos. También mejora el estado de ánimo y la calidad de vida, ya que reduce el estrés y mejora el sueño. La cantidad de actividad física necesaria depende de los objetivos individuales de salud.
Salud y Bienestar
El documento define el concepto de bienestar pleno y discute sus tres componentes principales: salud física, mental y social. Explica la relación entre actividad física, ejercicio y alimentación saludable y su impacto en la salud y bienestar. También identifica recomendaciones sobre actividad física y alimentación saludable.
La fisioterapia en el embarazo y la labor que tiene a la hora del parto
Es una presentación de tipo informativa en la que describe como interviene la fisioterapia en el embarazo de la mujer, y cual es la labor que desempeña a la hora del parto y pos-parto.
El baile y sus beneficios
La definición de salud de la OMS incluye el bienestar físico, mental y social completo, no solo la ausencia de enfermedad. El baile proporciona numerosos beneficios físicos, psicológicos y sociales, como quemar calorías, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y permitir socializar.
La depresión y el deporte
El documento describe cómo la actividad física puede ayudar a dormir mejor, sentirse mejor consigo mismo y jugar un papel activo en la salud mental y física. También explica que el ejercicio puede aliviar los síntomas de la depresión aumentando los niveles de serotonina y reduciendo el estrés y la cortisol. Finalmente, concluye que la práctica regular de deportes y ejercicio físico produce bienestar mental y mejora psicológica.
Modulo i 1ro(x_jimy_28r_jx)_12
Son módulos creados para el área de educación física, espero les sirva como apoyo en el trabajo pedagógico.
La nutricion.
Este documento presenta información sobre la importancia de la nutrición y una alimentación saludable. Explica conceptos clave como qué es la nutrición, los beneficios de comer de forma saludable y las consecuencias de una mala alimentación. También describe la pirámide alimenticia y la importancia de realizar actividad física regular. El documento concluye enfatizando que tener buena salud depende de las decisiones que tomamos sobre nuestra dieta.
Comiendo y Ganando; Nutrición, Ejercicio e Imagen.
Somos estudiantes de la Facultad de Medicina presentando nuestro proyecto final para la materia de Informática Médica.
El producto promocionado aquí es ficticio, más sin embargo, la información que se maneja en el trabajo es verídica; sustentada en libros, entrevistas a conocedores del tema y público en general.
Se presenta la idea de nuestra campaña y libro "Comiendo y Gananado", donde se resalta la importancia de la nutrición, ejercicio e imagen para mejorar la calidad de vida de las personas.
Actividad fisica
Este documento describe la historia de la autora con la actividad física. Explica que desde niña ha tenido poca actividad física y que ahora como adulta no practica ningún ejercicio o deporte, justificando que no tiene tiempo debido a su trabajo y sus responsabilidades como madre. El documento también incluye un cuadro comparativo de los beneficios de la actividad física y los efectos negativos del sedentarismo, así como la conclusión de que el artículo le hizo darse cuenta de la importancia de incorporar el ejercicio a su
El papel del fisioterapeuta durante el embarazo
Este documento habla sobre el papel del fisioterapeuta durante el embarazo y la preparación para el parto. La fisioterapia puede ayudar a las mujeres embarazadas a disminuir los dolores en la columna, la zona pélvica y mejorar la postura a través de ejercicios de tonificación, lo que permite que el embarazo sea una etapa más disfrutable con menos molestias.
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La figura del psicólogo clínico en un servicio de salud laboral - Javier Vera
La figura del psicólogo clínico en un servicio de salud laboral - Javier VeraBadalona Serveis Assistencials
Presentació de Javier Vera, psicòleg clínic del Servei de Psiquiatria/Servei de Prevenció Mancomunat de Riscos Laborals de l’Hospital Sant Pau.
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