Modulo Instruccional de Actividad Física
•Descargar como PPT, PDF•
0 recomendaciones•532 vistas
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Explica que la actividad física mejora la forma física y la salud mental. También incluye ejercicios interactivos para evaluar la comprensión del lector sobre los temas cubiertos.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
Ejercicio fisico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio regular mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la densidad ósea y la resistencia a la insulina, ayuda a mantener el peso y aumenta la fuerza muscular. También mejora la autoestima, reduce el estrés y la depresión, y mejora el bienestar general. Además, detalla los tres componentes clave de una rutina de ejercicios equilibrada: ejercicio aeróbico, ejerc
Diapositivas Beneficios del Ejercicio Físico
Espero y les sirva la información es un trabajo referente del ejercicio físico, donde explica quien puede hacer ejercicio fisico
Modulo instruccional de Actividad Física
Este documento presenta los conceptos clave de actividad física, ejercicio, deporte y forma física. Explica los beneficios de la actividad física para la salud física, mental y social. También describe las consecuencias negativas de la inactividad y proporciona ejemplos de cómo la actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer. El documento concluye con ejercicios prácticos para evaluar la comprensión del lector.
Cuuultuura fiiisiiica!!
El documento describe los numerosos beneficios que aporta la actividad física regular a la salud, incluyendo disminuir el riesgo de enfermedades como infarto, diabetes y cáncer, mejorar la salud mental, y aumentar la longevidad. Ofrece recomendaciones sobre la cantidad y tipo de actividad física recomendada para niños, adultos y adultos mayores para obtener estos beneficios.
Deporte por salud. control y evalucacion
Este documento discute los beneficios del deporte y ejercicio para la salud. Explica que el ejercicio regular puede prevenir enfermedades, mejorar la energía y calidad de vida, y ayudar a controlar el peso. También destaca que el ejercicio mejora la concentración de los estudiantes y reduce el estrés. El documento concluye enfatizando la importancia de realizar deporte y ejercicio para obtener beneficios físicos y emocionales.
Ejercicio Físico y Salud
El documento describe los beneficios del ejercicio físico regular para la salud, especialmente para prevenir enfermedades cardiovasculares. Explica que el ejercicio debe ser de moderada intensidad, durar al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana, e incluir actividades aeróbicas, de resistencia, flexibilidad y equilibrio. También proporciona recomendaciones sobre la intensidad, frecuencia e hidratación adecuadas durante el ejercicio.
Hacer deporte
El documento habla sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud y el envejecimiento. Con la edad, el cuerpo experimenta cambios como la disminución de la resistencia, fuerza muscular y capacidad respiratoria, pero el ejercicio puede ayudar a aumentar el tono muscular, mejorar la circulación, prevenir la obesidad y retrasar la pérdida ósea. También mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño. Para estar en forma, se debe mantener una buena capacidad cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad
Christian moncayo
Este documento trata sobre el ejercicio físico. Primero, define el ejercicio físico y los tipos principales como aeróbico y de soporte de peso. Luego, explica cómo empezar con el ejercicio de manera segura, incluyendo calentamiento y monitoreo de la frecuencia cardíaca. También destaca los beneficios del ejercicio para la salud y prevención de enfermedades, y contraindicaciones como lesiones. Por último, brinda consejos sobre nutrición para acompañar el ejercicio.
Recomendados
Ejercicio fisico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio regular mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la densidad ósea y la resistencia a la insulina, ayuda a mantener el peso y aumenta la fuerza muscular. También mejora la autoestima, reduce el estrés y la depresión, y mejora el bienestar general. Además, detalla los tres componentes clave de una rutina de ejercicios equilibrada: ejercicio aeróbico, ejerc
Diapositivas Beneficios del Ejercicio Físico
Espero y les sirva la información es un trabajo referente del ejercicio físico, donde explica quien puede hacer ejercicio fisico
Modulo instruccional de Actividad Física
Este documento presenta los conceptos clave de actividad física, ejercicio, deporte y forma física. Explica los beneficios de la actividad física para la salud física, mental y social. También describe las consecuencias negativas de la inactividad y proporciona ejemplos de cómo la actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer. El documento concluye con ejercicios prácticos para evaluar la comprensión del lector.
Cuuultuura fiiisiiica!!
El documento describe los numerosos beneficios que aporta la actividad física regular a la salud, incluyendo disminuir el riesgo de enfermedades como infarto, diabetes y cáncer, mejorar la salud mental, y aumentar la longevidad. Ofrece recomendaciones sobre la cantidad y tipo de actividad física recomendada para niños, adultos y adultos mayores para obtener estos beneficios.
Deporte por salud. control y evalucacion
Este documento discute los beneficios del deporte y ejercicio para la salud. Explica que el ejercicio regular puede prevenir enfermedades, mejorar la energía y calidad de vida, y ayudar a controlar el peso. También destaca que el ejercicio mejora la concentración de los estudiantes y reduce el estrés. El documento concluye enfatizando la importancia de realizar deporte y ejercicio para obtener beneficios físicos y emocionales.
Ejercicio Físico y Salud
El documento describe los beneficios del ejercicio físico regular para la salud, especialmente para prevenir enfermedades cardiovasculares. Explica que el ejercicio debe ser de moderada intensidad, durar al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana, e incluir actividades aeróbicas, de resistencia, flexibilidad y equilibrio. También proporciona recomendaciones sobre la intensidad, frecuencia e hidratación adecuadas durante el ejercicio.
Hacer deporte
El documento habla sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud y el envejecimiento. Con la edad, el cuerpo experimenta cambios como la disminución de la resistencia, fuerza muscular y capacidad respiratoria, pero el ejercicio puede ayudar a aumentar el tono muscular, mejorar la circulación, prevenir la obesidad y retrasar la pérdida ósea. También mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño. Para estar en forma, se debe mantener una buena capacidad cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad
Christian moncayo
Este documento trata sobre el ejercicio físico. Primero, define el ejercicio físico y los tipos principales como aeróbico y de soporte de peso. Luego, explica cómo empezar con el ejercicio de manera segura, incluyendo calentamiento y monitoreo de la frecuencia cardíaca. También destaca los beneficios del ejercicio para la salud y prevención de enfermedades, y contraindicaciones como lesiones. Por último, brinda consejos sobre nutrición para acompañar el ejercicio.
EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Este documento explica la diferencia entre actividad física y ejercicio, y los beneficios del ejercicio aeróbico para personas con diabetes. La actividad física incluye todo movimiento que quema calorías, mientras que el ejercicio son actividades planeadas, estructuradas y repetitivas para mejorar la forma física. El ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bailar tiene beneficios como aumentar la sensibilidad a la insulina, mejorar el control de glucosa y la salud cardiovascular para personas con diabetes.
1º bach. b salud
Este documento trata sobre los beneficios de la actividad física regular para la salud. Discuten cómo el ejercicio puede prevenir enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer, y mejorar la salud mental. También proporcionan recomendaciones sobre el tipo, frecuencia e intensidad de actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Finalmente, enfatizan que la actividad física es importante para todos, incluidas las personas con discapacidades y las mujeres en países en desarrollo.
Manual de actividad física en el adulto mayor
Este documento presenta un manual de actividad física para adultos mayores. Incluye una autoevaluación para determinar el nivel de competencia funcional de cada persona y recomendar actividades apropiadas. Propone ejercicios clasificados en tres grupos: frágiles, activos y muy activos. Considera factores como la duración e intensidad recomendada de la actividad, la ropa y el calzado adecuados, y posibles molestias musculares. El objetivo es promover hábitos de ejercicio según las capacidades individuales y obtener
Andreina
El documento describe 10 beneficios del ejercicio físico para las mujeres. 1) Ayuda a controlar el peso mediante la quema de calorías. 2) Moldea el cuerpo mediante ejercicios aeróbicos y de tonificación. 3) Mantiene la forma física trabajando la fuerza, flexibilidad y energía. 4) Ayuda a mantenerse joven mejorando la postura, tono muscular y apariencia de la piel. 5) Reduce el estrés a través de la liberación de endorfinas. 6) Mejora el sueño regulando las funciones
Beneficios de hacer actividad física
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes, mejora la digestión y el control de peso, y fortalece los músculos y huesos. También mejora el estado de ánimo y la calidad de vida, ya que reduce el estrés y mejora el sueño. La cantidad de actividad física necesaria depende de los objetivos individuales de salud.
Mitos y verdades de la actividad fisica
Este documento explora los mitos y realidades de la actividad física. Explica que realizar ejercicio de manera regular trae beneficios para la salud aunque no mejore la condición física. También discute que la pérdida de peso rápida a través de deshidratación no es sostenible. Finalmente, concluye que para obtener resultados positivos es importante consultar con expertos y no creer todos los mitos sobre el ejercicio que circulan.
Presentacion de ensayo
El documento describe los efectos y beneficios del ejercicio aeróbico. Explica que el ejercicio aeróbico mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, permite adelgazar al quemar grasas, y mejora la salud general. Recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada 3-5 veces por semana para obtener resultados óptimos. Ejemplos de ejercicios aeróbicos incluyen caminar, nadar, andar en bicicleta y actividades de aeróbic.
Beneficios del deporte
Este documento describe los beneficios de realizar actividad física regularmente. Explica que el ejercicio mejora la salud física y mental, previene enfermedades y aumenta el bienestar general. También enumera diversos beneficios biológicos y psicológicos como mejorar la forma física, reducir el estrés, aumentar la autoestima y prevenir la obesidad. Finalmente, recomienda empezar de forma moderada y consultar a un médico en ciertas situaciones.
actividad fisica
El documento describe los beneficios de la actividad física regular para la salud. La actividad física ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, depresión y obesidad. También mejora la salud mental y física en general. Se recomienda incluir ejercicios aeróbicos, de resistencia y flexibilidad en un programa de actividad física regular para lograr y mantener un buen estado de salud a largo plazo.
Hacer ejercicios para mantenerse en forma
Muchas personas ejercen para bajar de peso. Debido a que el ejercicio no sólo puede promover el metabolismo, sino también puede mejorar la aptitud física, mejorar el sistema cardiovascular.
¿Puedo hacer ejercicio?
El documento explica que las personas con diabetes pueden realizar ejercicio físico de forma segura si controlan sus niveles de azúcar en sangre. Recomienda hacer ejercicio aeróbico de mediana a baja intensidad como trotar, andar en bicicleta o nadar de forma relajada. También advierte que el ejercicio puede causar hipoglicemia horas después, por lo que se deben tomar precauciones como medir los niveles de azúcar y ajustar las dosis de insulina. La Fundación Diabetes Juvenil ofrece programas para
El ejercicio fisico y la salud
Este documento describe los diferentes tipos de ejercicio físico y sus efectos en el cuerpo. Explica que el ejercicio aeróbico mejora la resistencia cardiovascular, mientras que el ejercicio anaeróbico aumenta la fuerza muscular. También detalla las etapas del entrenamiento, incluido el calentamiento, la actividad principal y el enfriamiento. Finalmente, enumera los beneficios del ejercicio físico regular para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, controlar el peso y mejorar el estado de á
Beneficios del ejercicio físico
Realizar ejercicio físico de forma regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental, incluyendo mejorar la forma física y resistencia, regular la presión arterial, aumentar la densidad ósea, mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Algunos de los beneficios específicos son una mejora en la salud cardiovascular y ósea, una reducción en los síntomas de asma y una mejor capacidad para enfrentar las demandas del trabajo. El ejercicio también puede ayudar a prevenir y tratar ciertas en
Beneficios del ejercicio fisico gaby
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud. El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular, y ayuda a prevenir enfermedades. Algunos beneficios incluyen mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, y controlar el peso corporal. El ejercicio debe ser de intensidad moderada para obtener los mayores beneficios para la salud.
Actividad física sin riesgos
Este documento proporciona consejos para realizar actividad física de manera segura y prevenir lesiones. Incluye recomendaciones como calentar antes de hacer ejercicio, elegir actividades apropiadas para la edad y condición física, y detener el ejercicio si se sienten mareos o fatiga excesiva. También proporciona pautas sobre la cantidad y tipo de actividad física recomendada para niños, adultos y personas mayores.
3 recomendaciones actuales en actividad fisica (idrd)
El documento proporciona recomendaciones sobre actividad física para niños y adultos. Recomienda que los niños realicen al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa que incluya ejercicios de fortalecimiento óseo. Para adultos, recomienda al menos 150 minutos semanales de actividad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa, además de ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana.
Halloween
El documento anuncia una celebración de Halloween el 31 de octubre en la que los asistentes deben traer disfraces como máscaras o sombreros y podrán cantar canciones relacionadas con la festividad.
Ad C Google Presentation2 (Pp)
Adcam is a communications company that specializes in events and custom media for the advertising and marketing industries. They suggest that Google partner with them to help bring people and ideas together from within Canada's advertising community through events, conferences, and custom publications. This would help Google connect with decision-makers, promote their products and services, and generate revenue through relevant advertising.
Tema 21 Restaurando La Doctrina Del Don De Profecia
This document lists several Bible verses from both the Old and New Testaments. The verses discuss topics such as God revealing himself through prophets, the gift of prophecy, speaking in tongues, and worshipping God. Overall, the document presents a collection of scripture references related to communicating with and receiving revelations from God.
Multimedia and Podcasting with Plone
Oct. 27, 2006. This presentation at the Plone Conference 2006 in Seattle, WA discusses the new Zope 3 based multimedia products: Plone4ArtistsAudio and how you can use them for podcasting.
Anatomy of a Large Website Project - With Presenter Notes
The Mountaineers is the premier outdoor education nonprofit in the Pacific Northwest, with over 10,000 members and over 2,000 volunteer-led courses and activities every year. Their website, mountaineers.org, is the critical link between their members and volunteers and the outdoor learning that the organization offers. When they embarked on a major upgrade project, they took a holistic view of how they had used technology in the past and how they wanted to use it in the future. They had a clear vision to guide them: the website had to be deeply engaging for their target audiences, and easy for volunteers and members to use; and it had to simplify and improve as many of their processes as possible.
In this session from the 2016 Nonprofit Technology Conference, we’ll describe the life cycle of this major website redesign project:
- Defining the strategy driving The Mountaineers mission and website
- The requirements discovery process, including a huge community engagement effort
- The technology choices we made and why
- The importance of user experience (UX) design
- The agile process used to manage development
- Managing data and content migration, testing, and site launch
- Website support and ongoing evolution
Along the way, we’ll highlight the practices that made this project so successful.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Este documento explica la diferencia entre actividad física y ejercicio, y los beneficios del ejercicio aeróbico para personas con diabetes. La actividad física incluye todo movimiento que quema calorías, mientras que el ejercicio son actividades planeadas, estructuradas y repetitivas para mejorar la forma física. El ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bailar tiene beneficios como aumentar la sensibilidad a la insulina, mejorar el control de glucosa y la salud cardiovascular para personas con diabetes.
1º bach. b salud
Este documento trata sobre los beneficios de la actividad física regular para la salud. Discuten cómo el ejercicio puede prevenir enfermedades como las cardíacas, la diabetes y el cáncer, y mejorar la salud mental. También proporcionan recomendaciones sobre el tipo, frecuencia e intensidad de actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Finalmente, enfatizan que la actividad física es importante para todos, incluidas las personas con discapacidades y las mujeres en países en desarrollo.
Manual de actividad física en el adulto mayor
Este documento presenta un manual de actividad física para adultos mayores. Incluye una autoevaluación para determinar el nivel de competencia funcional de cada persona y recomendar actividades apropiadas. Propone ejercicios clasificados en tres grupos: frágiles, activos y muy activos. Considera factores como la duración e intensidad recomendada de la actividad, la ropa y el calzado adecuados, y posibles molestias musculares. El objetivo es promover hábitos de ejercicio según las capacidades individuales y obtener
Andreina
El documento describe 10 beneficios del ejercicio físico para las mujeres. 1) Ayuda a controlar el peso mediante la quema de calorías. 2) Moldea el cuerpo mediante ejercicios aeróbicos y de tonificación. 3) Mantiene la forma física trabajando la fuerza, flexibilidad y energía. 4) Ayuda a mantenerse joven mejorando la postura, tono muscular y apariencia de la piel. 5) Reduce el estrés a través de la liberación de endorfinas. 6) Mejora el sueño regulando las funciones
Beneficios de hacer actividad física
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes, mejora la digestión y el control de peso, y fortalece los músculos y huesos. También mejora el estado de ánimo y la calidad de vida, ya que reduce el estrés y mejora el sueño. La cantidad de actividad física necesaria depende de los objetivos individuales de salud.
Mitos y verdades de la actividad fisica
Este documento explora los mitos y realidades de la actividad física. Explica que realizar ejercicio de manera regular trae beneficios para la salud aunque no mejore la condición física. También discute que la pérdida de peso rápida a través de deshidratación no es sostenible. Finalmente, concluye que para obtener resultados positivos es importante consultar con expertos y no creer todos los mitos sobre el ejercicio que circulan.
Presentacion de ensayo
El documento describe los efectos y beneficios del ejercicio aeróbico. Explica que el ejercicio aeróbico mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, permite adelgazar al quemar grasas, y mejora la salud general. Recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada 3-5 veces por semana para obtener resultados óptimos. Ejemplos de ejercicios aeróbicos incluyen caminar, nadar, andar en bicicleta y actividades de aeróbic.
Beneficios del deporte
Este documento describe los beneficios de realizar actividad física regularmente. Explica que el ejercicio mejora la salud física y mental, previene enfermedades y aumenta el bienestar general. También enumera diversos beneficios biológicos y psicológicos como mejorar la forma física, reducir el estrés, aumentar la autoestima y prevenir la obesidad. Finalmente, recomienda empezar de forma moderada y consultar a un médico en ciertas situaciones.
actividad fisica
El documento describe los beneficios de la actividad física regular para la salud. La actividad física ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, depresión y obesidad. También mejora la salud mental y física en general. Se recomienda incluir ejercicios aeróbicos, de resistencia y flexibilidad en un programa de actividad física regular para lograr y mantener un buen estado de salud a largo plazo.
Hacer ejercicios para mantenerse en forma
Muchas personas ejercen para bajar de peso. Debido a que el ejercicio no sólo puede promover el metabolismo, sino también puede mejorar la aptitud física, mejorar el sistema cardiovascular.
¿Puedo hacer ejercicio?
El documento explica que las personas con diabetes pueden realizar ejercicio físico de forma segura si controlan sus niveles de azúcar en sangre. Recomienda hacer ejercicio aeróbico de mediana a baja intensidad como trotar, andar en bicicleta o nadar de forma relajada. También advierte que el ejercicio puede causar hipoglicemia horas después, por lo que se deben tomar precauciones como medir los niveles de azúcar y ajustar las dosis de insulina. La Fundación Diabetes Juvenil ofrece programas para
El ejercicio fisico y la salud
Este documento describe los diferentes tipos de ejercicio físico y sus efectos en el cuerpo. Explica que el ejercicio aeróbico mejora la resistencia cardiovascular, mientras que el ejercicio anaeróbico aumenta la fuerza muscular. También detalla las etapas del entrenamiento, incluido el calentamiento, la actividad principal y el enfriamiento. Finalmente, enumera los beneficios del ejercicio físico regular para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, controlar el peso y mejorar el estado de á
Beneficios del ejercicio físico
Realizar ejercicio físico de forma regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental, incluyendo mejorar la forma física y resistencia, regular la presión arterial, aumentar la densidad ósea, mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Algunos de los beneficios específicos son una mejora en la salud cardiovascular y ósea, una reducción en los síntomas de asma y una mejor capacidad para enfrentar las demandas del trabajo. El ejercicio también puede ayudar a prevenir y tratar ciertas en
Beneficios del ejercicio fisico gaby
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud. El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular, y ayuda a prevenir enfermedades. Algunos beneficios incluyen mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, y controlar el peso corporal. El ejercicio debe ser de intensidad moderada para obtener los mayores beneficios para la salud.
Actividad física sin riesgos
Este documento proporciona consejos para realizar actividad física de manera segura y prevenir lesiones. Incluye recomendaciones como calentar antes de hacer ejercicio, elegir actividades apropiadas para la edad y condición física, y detener el ejercicio si se sienten mareos o fatiga excesiva. También proporciona pautas sobre la cantidad y tipo de actividad física recomendada para niños, adultos y personas mayores.
3 recomendaciones actuales en actividad fisica (idrd)
El documento proporciona recomendaciones sobre actividad física para niños y adultos. Recomienda que los niños realicen al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa que incluya ejercicios de fortalecimiento óseo. Para adultos, recomienda al menos 150 minutos semanales de actividad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa, además de ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana.
La actualidad más candente (16)
3 recomendaciones actuales en actividad fisica (idrd)
3 recomendaciones actuales en actividad fisica (idrd)
Destacado
Halloween
El documento anuncia una celebración de Halloween el 31 de octubre en la que los asistentes deben traer disfraces como máscaras o sombreros y podrán cantar canciones relacionadas con la festividad.
Ad C Google Presentation2 (Pp)
Adcam is a communications company that specializes in events and custom media for the advertising and marketing industries. They suggest that Google partner with them to help bring people and ideas together from within Canada's advertising community through events, conferences, and custom publications. This would help Google connect with decision-makers, promote their products and services, and generate revenue through relevant advertising.
Tema 21 Restaurando La Doctrina Del Don De Profecia
This document lists several Bible verses from both the Old and New Testaments. The verses discuss topics such as God revealing himself through prophets, the gift of prophecy, speaking in tongues, and worshipping God. Overall, the document presents a collection of scripture references related to communicating with and receiving revelations from God.
Multimedia and Podcasting with Plone
Oct. 27, 2006. This presentation at the Plone Conference 2006 in Seattle, WA discusses the new Zope 3 based multimedia products: Plone4ArtistsAudio and how you can use them for podcasting.
Anatomy of a Large Website Project - With Presenter Notes
The Mountaineers is the premier outdoor education nonprofit in the Pacific Northwest, with over 10,000 members and over 2,000 volunteer-led courses and activities every year. Their website, mountaineers.org, is the critical link between their members and volunteers and the outdoor learning that the organization offers. When they embarked on a major upgrade project, they took a holistic view of how they had used technology in the past and how they wanted to use it in the future. They had a clear vision to guide them: the website had to be deeply engaging for their target audiences, and easy for volunteers and members to use; and it had to simplify and improve as many of their processes as possible.
In this session from the 2016 Nonprofit Technology Conference, we’ll describe the life cycle of this major website redesign project:
- Defining the strategy driving The Mountaineers mission and website
- The requirements discovery process, including a huge community engagement effort
- The technology choices we made and why
- The importance of user experience (UX) design
- The agile process used to manage development
- Managing data and content migration, testing, and site launch
- Website support and ongoing evolution
Along the way, we’ll highlight the practices that made this project so successful.
Anatomy of a Large Website Project
The document discusses the anatomy of a major website redesign project for The Mountaineers. It describes the keys to success, including a solid strategy, agile process, and trusted partners. The strategy involved understanding audiences and engagement. Technical discovery included requirements gathering and planning. The project used an iterative agile process over 20 development cycles. Strong UX and visual design were important. Having the right project partners, executive buy-in, and contingency planning also contributed to the project's success. The resulting website is gorgeous and hardworking.
Destacado (7)
Tema 21 Restaurando La Doctrina Del Don De Profecia
Tema 21 Restaurando La Doctrina Del Don De Profecia
Anatomy of a Large Website Project - With Presenter Notes
Anatomy of a Large Website Project - With Presenter Notes
Similar a Modulo Instruccional de Actividad Física
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y SaludFrancisco José Riveros Montero
La presentación describe los beneficios de la actividad física y los riesgos del sedentarismo. Explica la diferencia entre actividad física y ejercicio físico, y ofrece recomendaciones para practicar deportes de manera segura. También define los principios de la aptitud física y propone un plan de entrenamiento de natación basado en estos principios.Ejercicio Fisico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio regular mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la densidad ósea y flexibilidad, y reduce el estrés. También señala que una rutina de ejercicios debe incluir ejercicio aeróbico, de fuerza y flexibilidad para ser equilibrada. Advierta hacer ejercicio de manera progresiva y a una intensidad adecuada para cada persona.
HermanRamírez
El documento trata sobre los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física incluye todo movimiento corporal y que actividades como caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga u otras tareas que requieren movimiento aportan beneficios. También señala que la actividad física regular puede prevenir enfermedades como algunos tipos de cáncer, diabetes y cardiopatías, y que es recomendable realizar ejercicio de moderada a intensa de manera frecuente.
MEJORANDO NUESTRA SALUD CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
En esta presentación se exponen los principales conceptos de activación física, ejercicio físico y el Deporte. además se explica de manera sintetica ¿Qué tipo de actividad fíisica necesitamos? los beneficios de la actividad física de acuerdo a la edad y los niveles de intensidad necesarios para realizar cualquier actividad física, se agregan 13 beneficios más de la actividad física y algunas recomendaciones importantes.
Deporte por salud, contro y evaluacion
Este documento discute los beneficios del deporte y ejercicio para la salud. Explica que el ejercicio regular puede prevenir enfermedades, mejorar la energía y calidad de vida, y ayudar a controlar el peso. También destaca que el ejercicio mejora la concentración de los estudiantes y reduce el estrés. El documento concluye enfatizando la importancia de realizar deporte y ejercicio para obtener beneficios físicos y emocionales.
Deporte por salud lic alma
Este documento discute los beneficios del deporte y ejercicio para la salud. Explica que el ejercicio regular puede prevenir enfermedades, mejorar la energía y calidad de vida, y ayudar a controlar el peso. También destaca que el ejercicio mejora la concentración de los estudiantes y reduce el estrés. El documento concluye enfatizando la importancia de realizar deporte y ejercicio para obtener beneficios físicos y emocionales.
Deporte por salud, contro y evaluacion
Este documento discute los beneficios del deporte y ejercicio para la salud. Explica que el ejercicio regular puede prevenir enfermedades, mejorar la energía y calidad de vida, y ayudar a controlar el peso. También destaca que el ejercicio mejora la concentración de los estudiantes y reduce el estrés. El documento concluye enfatizando la importancia de realizar deporte y ejercicio para obtener beneficios físicos y emocionales.
Juan Pablo
El documento define y distingue entre actividad física, ejercicio físico y deporte. Explica los beneficios de la actividad física en los sistemas muscular, cardiovascular, nervioso y óseo, así como en el nivel intelectual y emocional. También describe los efectos negativos del sedentarismo y concluye resaltando que la actividad física mejora la salud física y mental.
Salud Y Ejercicio Físico
Este documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud, los tipos de ejercicios, y las recomendaciones para realizar ejercicio de manera segura. Define salud y ejercicio físico, y explica que el ejercicio regular mejora el funcionamiento cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes y la obesidad, y trae beneficios mentales como una mayor alerta y concentración. Recomienda realizar ejercicios aeróbicos como caminar varias veces por semana por 30 minutos, así como ejercicios de
La necesidad de ejercitarnos
El documento destaca la importancia de hacer ejercicio regularmente para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades. Señala que el ejercicio beneficia diversos sistemas del cuerpo como el cardiovascular, digestivo y renal, además de reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. Aunque el ritmo de vida actual dificulta encontrar tiempo para el ejercicio, este puede lograrse de forma sencilla, como mediante caminatas o actividades que liberan endorfinas. El documento concluye enfatizando que una alimentación balance
Ejercicio
Este documento describe los beneficios del ejercicio para la salud humana. Define el ejercicio como cualquier actividad física realizada para mantener o mejorar la salud o para prepararse para un deporte. Explica que el ejercicio puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y cáncer, fortalecer los huesos y articulaciones, y prevenir problemas de salud crónicos. También menciona que existen diferentes tipos de ejercicios como aeróbicos, de flexibilidad y de fuerza.
Acitividad fisica
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo menores riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como una mejora en el estado de ánimo. También discute los riesgos del sedentarismo, como un mayor riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta y obesidad. Recomienda realizar ejercicio de moderada a vigorosa intensidad de manera regular para obtener los mayores beneficios.
Crear un blogger
Este documento describe los beneficios de llevar un estilo de vida activo para el bienestar físico y mental de las mujeres. Practicar ejercicio regularmente, incluso solo 2 horas y media a la semana, puede ayudar a prevenir enfermedades, fortalecer los huesos y músculos, y mejorar el estado de ánimo al liberar endorfinas. Sin embargo, también es importante mantener el equilibrio y no caer en el ejercicio compulsivo para evitar riesgos para la salud y afectar las relaciones personales.
Documento analisis jaime ivan
El documento describe los numerosos beneficios físicos, psicológicos y sociales de realizar actividad física regular. A nivel físico, el ejercicio mejora la salud cardiovascular, aumenta la resistencia, reduce el riesgo de obesidad y diabetes, y mejora la fuerza y flexibilidad musculares. Psicológicamente, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y promueve el sueño. Socialmente, estimula el trabajo en equipo, mejora la autoestima y enseña habilidades como la aceptación de las normas y
Diego Fernandez
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, muscular, respiratorio y esquelético. También reduce el estrés, la depresión y la ansiedad, aumenta la energía y quema calorías para ayudar a controlar el peso. El documento concluye que la actividad física puede añadir años de vida y calidad a esos años reduciendo el riesgo de enfermedades.
Beneficios del fitness
Hacer ejercicio de manera regular tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo y la mente. Un estudio realizado sobre 25.000 voluntarios ha demostrado que el ejercicio físico es más importante para la salud que para la pérdida de peso.
http://secretosfitness.com/beneficios-del-fitness/
Cambiando vidas (1).
Este documento describe un proyecto llamado "Cambiando Vidas" que tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de realizar actividad física y mantener una dieta saludable. El proyecto busca reducir las enfermedades relacionadas con la falta de ejercicio mediante videos, monitoreo y encuestas para identificar las razones por las que las personas no hacen ejercicio. El marco teórico explica los beneficios de una vida activa y una dieta balanceada para la salud, energía, estado de ánimo y calidad de vida
Beneficios de la actividad física sobre la salud
La actividad física regular produce numerosos beneficios para la salud física y mental. Entre los beneficios físicos se incluyen reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, y mejorar la fuerza muscular y la densidad ósea. Los beneficios mentales son una mejora del estado de ánimo y la reducción del estrés. Realizar ejercicio de forma regular a lo largo de la vida es clave para mantener una buena salud general y prevenir enfermedades.
Presentacion Actividades Fisicas Psicomotoras
La calistenia ofrece grandes beneficios para la salud física y mental a través de ejercicios que usan el peso corporal y se pueden practicar en cualquier lugar. Controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio permite monitorear el estado físico y mejorar el rendimiento. Diferentes tipos de entrenamiento como aeróbico, anaeróbico y de circuito trabajan distintos sistemas musculares y fisiológicos para mejorar la resistencia y la salud general.
Coral Ballon
Este documento describe los efectos del ejercicio físico en el organismo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas cardiovascular, muscular, respiratorio y esquelético, y previene enfermedades. También analiza los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, señalando que estimula el cerebro, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
Similar a Modulo Instruccional de Actividad Física (20)
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Último
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...micarnavaltupatrimon
El sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribución de recursos, como el transporte, el alojamiento y la seguridad, en función de la afluencia prevista de turistas. La plataforma ofrecerá una amplia oferta de productos, servicios, tiquetería e información relevante para incentivar el uso de está y generarle valor al usuario, además, realiza un levantamiento de datos de los espectadores que se registran y genera la estadística demográfica, ayudando a reducir la congestión, las largas filas y otros problemas, así como a identificar áreas de alto riesgo de delincuencia y otros problemas de seguridad.DIRECTORIO órgano de control institucional - ABRIL 2024.pdf
directorio de la oficinas de órgano de control institucional 2024
Los catorce principios de calidad en las empresas, según Deming..pptx
principios de calidad empresariales
Gestión de Inventarios - Cadena de Sumnistro
Gestion de la cadena de suministro, presentación modelo para CERTUS
Bloqueo y candadeo, norma NOM-004-STPS-1999
curso de dispositivos de seguridad y aplicacion de la norma NOM-004-STPS
Curso de Capacitación Cruz Roja Mexicana
Presentación de curso de capacitación de primeros auxilios de la Cruz Roja
ORGANIZACIÓN EMPRESARIAL..............pptx
La estructura organizativa del trabajo que tenga una empresa influye directamente en la percepción que pueda tener un trabajador de sus condiciones laborales y en su rendimiento profesional.
Actividad Sumativa #2 Realizado por Luis Leal..pptx
Actividad Sumativa #2
Cambio de paradigma en la cultura empresarial.
Luis Augusto Leal Vasquez.
C.I:27.472.802.
ejecucion de la investigacion de mercados
planeasion de investigacion del mercado para los alumnos de 6 semestre de la carrera ingeneria gestion empresarial
Sesión 1-2 Formulación de Estados Financieros (2).pdf
Marco normativo para la formulación de los estados financieros.
Último (20)
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...
La psicología del dinero, aprende a mejorar tu relacion con el dinero
La psicología del dinero, aprende a mejorar tu relacion con el dinero
DIRECTORIO órgano de control institucional - ABRIL 2024.pdf
DIRECTORIO órgano de control institucional - ABRIL 2024.pdf
Los catorce principios de calidad en las empresas, según Deming..pptx
Los catorce principios de calidad en las empresas, según Deming..pptx
Clase 6.- Comercio Internacional y Acuerdos Comerciales.pptx
Clase 6.- Comercio Internacional y Acuerdos Comerciales.pptx
Actividad Sumativa #2 Realizado por Luis Leal..pptx
Actividad Sumativa #2 Realizado por Luis Leal..pptx
Sesión 1-2 Formulación de Estados Financieros (2).pdf
Sesión 1-2 Formulación de Estados Financieros (2).pdf
Modulo Instruccional de Actividad Física
- 1. Presione el botón de la flecha para continuar Continuar
- 2. Instrucciones de Navegación Botón para continuar Botón para regresar Presione la flecha para continuar Botones para obtener más información Botón para seleccionar en los ejercicios de práctica Salida del módulo instruccional
- 6. Presione los rectángulos azul y verde para obtener más información del tema. Presiones la flecha para continuar salida
- 12. Ventajas de la Actividad Física Regresar
- 22. Continuar
- 23. Continuar
- 24. Continuar
- 25. Regresar
- 30. Presione al niño para intentarlo otra vez.
- 31. Presione la imagen para pasar al próximo ejercicio
- 32. Presione la imagen para pasar al próximo ejercicio La inactividad es la falta de ejercicios o actividad física y tiene como consecuencia enfermedades cardiacas y el sobre peso.
- 33. Presione la imagen para continuar con la lección
- 34. Presione los recuadros verde para ir a la información