La expresión corporal se define como la disciplina cuyo objetivo es la conducta motriz con fines expresivos, comunicativos y estéticos, utilizando el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos básicos. La expresión corporal busca el desarrollo personal a través del aprendizaje de códigos corporales y la manifestación de sentimientos, ideas y conceptos más que enfocarse en la técnica o resultados. El lenguaje corporal expresa lo que llevamos dentro a través de gestos y expresiones que cada persona interpreta de manera única.