Afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta.
Generalmente, la hipertensión se define como la presión arterial por encima de 140/90 y se considera grave cuando está por encima de 180/120.
La presión arterial alta no controlada puede ocasionar complicaciones como las siguientes: Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. La presión arterial alta puede endurecer y engrosar las arterias (ateroesclerosis), lo cual puede ocasionar un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otras complicaciones.
La presión arterial alta (hipertensión) puede dañar de manera discreta el organismo durante años antes de que se manifiesten los síntomas. La hipertensión arterial no controlada puede generar discapacidad, una mala calidad de vida o incluso un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular letal.
Aquí te mostramos 10 cambios en el estilo de vida que puedes hacer para disminuir tu presión arterial y mantenerla baja.
Reduce el exceso de peso y cuida la cintura. ...
Haz ejercicio regularmente. ...
Lleva una dieta saludable. ...
Reduce el consumo de sodio en tu dieta. ...
Limita la cantidad de alcohol que bebes. ...
Dejar de fumar.
Las personas con hipertensión deben conocer su enfermedad a pesar de no dar ningún síntoma, y tienen que saber que si siguen un estilo de vida saludable y toman sus medicinas de manera regular pueden vivir muchos años sin tener complicaciones en el cerebro, corazón o riñón.
La hipertensión daña a una serie de órganos, en especial al corazón, riñones, arterias y ojos (órganos blanco). Si usted es hipertenso o hijo de hipertensos y quiere ayudar en su tratamiento o prevenir la aparición de la enfermedad, siga estas recomendaciones: Reduzca el consumo de sal (4 a 6 gramos al día).
Un buen remedio casero para ayudar a controlar la presión arterial alta es tomar el jugo de limón con agua de coco o consumir las cápsulas de ajo diariamente, debido a que estos alimentos poseen propiedades que ayudan a controlar la tensión.
¿Cómo se mide la presión arterial?
La presión arterial normal es menor de “120 sobre 80”, o sea 120/80. ... Una presión arterial entre 120/80 y 139/89 se llama “prehipertensión”. ... Si su presión arterial es de 140/90 o más, la mayoría de las veces que se la mide, entonces usted padece de presión arterial alta.
Las recomendaciones. Los pacientes deben vivir a baja altura sobre el nivel del mar. Mantener un flujo de oxígeno de 2 litros por minuto, parece adecuado para mantener presión de oxigeno similar a la del nivel del mar.
Cuándo ver a un médico
Es probable que le tomen la presión arterial como parte de una cita médica de rutina.
Pídele a tu médico una lectura de la presión arterial al menos cada dos años a partir de los 18 años. Si tienes 40 años o más, o si tienes entre 18 y 39 años y tienes un alto riesgo de presión arterial alta, pídele a tu médico una lectura de la presión arterial. leyendo todos los años.
Afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta.
Generalmente, la hipertensión se define como la presión arterial por encima de 140/90 y se considera grave cuando está por encima de 180/120.
La presión arterial alta no controlada puede ocasionar complicaciones como las siguientes: Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. La presión arterial alta puede endurecer y engrosar las arterias (ateroesclerosis), lo cual puede ocasionar un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otras complicaciones.
La presión arterial alta (hipertensión) puede dañar de manera discreta el organismo durante años antes de que se manifiesten los síntomas. La hipertensión arterial no controlada puede generar discapacidad, una mala calidad de vida o incluso un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular letal.
Aquí te mostramos 10 cambios en el estilo de vida que puedes hacer para disminuir tu presión arterial y mantenerla baja.
Reduce el exceso de peso y cuida la cintura. ...
Haz ejercicio regularmente. ...
Lleva una dieta saludable. ...
Reduce el consumo de sodio en tu dieta. ...
Limita la cantidad de alcohol que bebes. ...
Dejar de fumar.
Las personas con hipertensión deben conocer su enfermedad a pesar de no dar ningún síntoma, y tienen que saber que si siguen un estilo de vida saludable y toman sus medicinas de manera regular pueden vivir muchos años sin tener complicaciones en el cerebro, corazón o riñón.
La hipertensión daña a una serie de órganos, en especial al corazón, riñones, arterias y ojos (órganos blanco). Si usted es hipertenso o hijo de hipertensos y quiere ayudar en su tratamiento o prevenir la aparición de la enfermedad, siga estas recomendaciones: Reduzca el consumo de sal (4 a 6 gramos al día).
Un buen remedio casero para ayudar a controlar la presión arterial alta es tomar el jugo de limón con agua de coco o consumir las cápsulas de ajo diariamente, debido a que estos alimentos poseen propiedades que ayudan a controlar la tensión.
¿Cómo se mide la presión arterial?
La presión arterial normal es menor de “120 sobre 80”, o sea 120/80. ... Una presión arterial entre 120/80 y 139/89 se llama “prehipertensión”. ... Si su presión arterial es de 140/90 o más, la mayoría de las veces que se la mide, entonces usted padece de presión arterial alta.
Las recomendaciones. Los pacientes deben vivir a baja altura sobre el nivel del mar. Mantener un flujo de oxígeno de 2 litros por minuto, parece adecuado para mantener presión de oxigeno similar a la del nivel del mar.
Cuándo ver a un médico
Es probable que le tomen la presión arterial como parte de una cita médica de rutina.
Pídele a tu médico una lectura de la presión arterial al menos cada dos años a partir de los 18 años. Si tienes 40 años o más, o si tienes entre 18 y 39 años y tienes un alto riesgo de presión arterial alta, pídele a tu médico una lectura de la presión arterial. leyendo todos los años.
Diabetes, Prevención y Tratamiento, Hábitos SaludablesGeMoreno358
Contenidos de gran información sobre la diabetes, además hace énfasis en la prevención, en caso de padecerla también se habla de su tratamiento. / Tons of good information about diabetes, even it makes emphasis on the prevention, in case you suffer it, also has information about the treatment.
Enfermedades crónico degenerativas en el adulto mayorjoselopezolivera
aquí esta una completa y detallada información sobre las enfermedades crónico degenerativas en el adulto mayor para mas información contacten aqui.....
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
1. FUNCIONES EN EL
ORGANISMO QUE SON
AFECTADOS POR LA
ELEVACION DE LA
GLUCOSA EN SANGRE.
BY: JAIRO SAUL PANOZO ZUBIETA
2. Área de estudio de investigación
▪ El presente trabajo de investigación se realizó en la ciudad de
Santa Cruz de la Sierra de forma virtual, utilizando las diferentes
plataformas en internet.
3. Fisiología del sistema cardiovascular
▪ El sistema cardiovascular, o aparato circulatorio, del cuerpo se compone del
corazón, la sangre y los vasos sanguíneos (arterias y venas). El término
servicios vasculares y cardíacos se refiere a la rama de la medicina que se
centra en el sistema cardiovascular.
4. Fisiología del aparato urinario
▪ El aparato urinario se compone de órganos, tubos, músculos y nervios que trabajan
en conjunto para producir, almacenar y transportar orina que contribuye con la
homeostasis mediante la alteración de la composición de la sangre, el pH, el
volumen y la presión, el mantenimiento de la osmolaridad de la sangre, la
excreción de desechos y sustancias extrañas y la producción de hormonas.
5. Fisiología del órgano de la visión
▪ El globo ocular está formado por tres capas, la fibrosa, la musculovascular y
la nerviosa, la capa nerviosa se encarga de percibir todo lo que uno observa
y manda la información a la corteza cerebral.
6. Fisiología del sistema nervioso
▪ El sistema nervioso se compone de dos partes
principales, o subdivisiones, el sistema nervioso
central (SNC) y el sistema nervioso periférico
(SNP). El SNC incluye el cerebro y la médula
espinal. El cerebro es el "centro de control" del
cuerpo. Esta información se envía al SNC a
través de nervios sensoriales aferentes.
7. La Diabetes
▪ La diabetes es una enfermedad crónica
grave. Se refiere a que los niveles de
glucosa (azúcar) de la sangre están
muy altos. La diabetes se clasifica en:
Tipo 1
Tipo 2
8. Diabetes gestacional. - Es la
intolerancia a los hidratos
de carbono que aparece por
primera vez durante el
embarazo, ocurre cuando el
cuerpo no puede producir la
insulina adicional que se
necesita durante el
embarazo. En la mayoría de
los casos no presentan
síntomas, pero las personas
pueden llegar a sentirse
incomodos porque pueden
tener fatiga en el cuerpo,
hambre excesiva o sed
excesiva.
9. Causas y factores que elevan la glucosa en sangre
▪ Nota: Si tienes sospechas de que tú o tu
hijo pueden tener diabetes. Si observas
algunos síntomas posibles de diabetes,
comunícate con tu médico. Cuanto antes
se diagnostique la enfermedad, más pronto
se puede empezar con el tratamiento.
Factores
Los cambios de peso Falta de actividad física
y hábitos no saludables
Causas
Deshidratación Insuficiente insulina
Causa
Demasiada comida Estrés
10. Daños funcionales en los órganos que son más dañados
por la elevación anormal de la glucosa en sangre.
▪ Aparato cardiovascular
▪ Hipertensión arterial
▪ Ateroesclerosis
▪ Angina
▪ Infarto agudo de miocardio
▪ Muerte cardiaca súbita
▪ Aparato Urinario
▪ Insuficiencia renal aguda y crónica
▪ Síndrome nefrótico
▪ Síndrome urémico
▪ Daños en los riñones
▪ Órgano de la visión
▪ Retinopatía diabética.
▪ Inflamación de los tejidos de los ojos
▪ Perdida temporal de vista
▪ Padecer de glaucoma, cataratas y
otros problemas oculares
11. Medidas a seguir para prevenir y ayudar a disminuir la
elevación anormal de la glucosa en sangre:
1. Alimentación adecuada para prevenir la elevación de la glucosa en sangre
2. Eliminar el azúcar y los carbohidratos refinados de tu dieta
3. Ejercicios
4. Tratamiento medico
5. Dejar de fumar
6. Que el agua sea la bebida principal