La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la regulación de los niveles de azúcar en sangre, siendo de tipo 1 o tipo 2. La prevención y el tratamiento incluyen una dieta alta en fibra, actividad física regular y el uso de medicamentos como la insulina. Los síntomas pueden incluir visión borrosa, sed excesiva y fatiga, mientras que la falta de control puede llevar a complicaciones serias como problemas oculares y cardíacos.

2. DIABETES,
PREVENCIÓN Y
TRATAMIENTO, HÁBITOS
SALUDABLES
Germán E. Moreno R.
Informática Medica 1
2015 - 1

3. ¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el
cuerpo es incapaz de regular los niveles de azúcar en
sangre y por ende los niveles de glucosa presentes en
el torrente sanguíneo son altos.

4. ¿Por qué se da?
Esta enfermedad se puede presentar por una daño a
nivel de páncreas ya que este es el responsable de
sintetizar la insulina, la cual es la responsable del
transporte de la glucosa por el torrente sanguíneo a
los músculos.

5. Diabetes tipo 1
Este tipo de diabetes de presenta generalmente en la
adolescencia, los pacientes que la presentan se les
denomina pacientes insulodependientes, ya que la
particularidad de este tipo de diabetes es que el
cuerpo no sintetiza insulina y por ende la glucosa se
acumula y sus niveles en sangre se elevan
demasiado.

6. Diabetes tipo 2
Este es el tipo de diabetes más común,
generalmente es diagnosticado en personas adultas,
también llamada diabetes no insulodependiente,
puesto que el cuerpo sintetiza la insulina pero está
presente en bajas cantidades o no la usa
adecuadamente.

7. SÍNTOMAS
• Visión borrosa
• Sed excesiva
• Fatiga
• Micción frecuente
• Hambre
• Pérdida de peso

8. Se pueden presentar daños más serios como:
• Problemas oculares y renales: dificultad
para ver, sensibilidad a la luz y ceguera, e
infecciones urinarias.
• Úlceras e infecciones: debilitamiento del
sistema inmunitario por lo que esto se
presenta y puede incluso llevar a la
amputación de alguna extremidad.
• Daños a los nervios del cuerpo: Dolor,
hormigueo, pérdida de la sensibilidad,
problemas para digerir alimentos,
disfunción eréctil.
• Aumento en la probabilidad de sufrir
ataques cardíacos o accidentes
cerebrovasculares, esto debido a la
acumulación de glucosa en sangre.

9. PREVENCIÓN
La importancia de la dieta es
primordial y vital, como para
la prevención o tratamiento,
pues la fibra ayuda a que el
cuerpo baje los niveles de
glucosa en sangre, por eso
debe ser una dieta rica en
fibra.
DIETA

10. EJERCICIO
Es de vital importancia para una vida sana, además la
actividad física estimula al cuerpo y lo vuelve más resistente, así
como lo hace más saludable por la eliminación de toxinas, se
recomienda mínimo 3 veces por semana de 30 a 45 minutos,
pero para el diabético es fundamental en su tratamiento y se
le recomienda 30 minutos diarios, midiendo niveles de glucosa
antes y después del ejercicio.

11. NO ALCOHOL
Se puede desarrollar una hiper o
hipoglucemia debido a los
consumos de este tipo de
bebidas, pero si se tiene diabetes
es algo de evitar porque lo que
pasa es que se puede crear una
resistencia a la insulina por la
bebida de alcohol, así mismo
este descompensa el organismo
y puede provocar que los
medicamentos no tengan
resultados.

12. TRATAMIENTO
Básicamente el tratamiento se basa en
medicamentos como la insulina, cambios en los
hábitos alimenticios, dietas bajas en azucares, y
actividad física, esto último para regular el peso del
paciente.

13. BIBLIOGRAFÍA
• “Diabetes” de DocStockMedia (By, Nc, Sa, Nd)
• “Blood Sugar Test” de Piotr Adamowicz (By, Nc, Sa, Nd)
• “Páncreas” de Laurent Echiniscus (By, Nc, Sa)
• “Diabetes Tipo 1” de HandMade Dork (By, Nc, Sa, Nd)
• “Inyección” de Dennis Skley (By, Nd)
• “Fatiga” de Penny R (By, Nc, Sa, Nd)
• “Úlcera en pie” de Rosmary (By)
• “Diabetes Therapy” de DocStockMedia (By, Nc, Sa, Nd)
• “Ejercicio” de Laura Mimosina (By, Nc, Sa, Nd)
• “No Alcohol” de Mouceau (By, Nc, Sa, Nd)
• “Fibra” de ADAM (By, Nc, Sa, Nd)
• Tomado de: MedlinePlus Información en salud para usted. [Internet] Diabetes.
Medline Plus. Subido 08/05/2014. Citado [25/05/2015] Disponible en:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001214.htm
• Tomado de: Diabetes, Bienestar y Salud. [Internet] Consecuencias de tomar
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http://www.diabetesbienestarysalud.com/2015/05/que-pasa-si-bebo-
consecuencias-de-tomar-alcohol/