El documento describe la buena y mala nutrición, sus causas y consecuencias. Una buena nutrición protege el sistema inmunológico, mantiene el cuerpo en forma y evita la acumulación de grasa, mientras que una mala nutrición causa obesidad, diabetes y otras enfermedades. Las consecuencias de una buena nutrición incluyen más energía y menos enfermedades, mientras que una mala nutrición causa cansancio, menos defensas y daños a la salud física y mental.

1. Nadia Manrique
3ero de
secundaria

2. ¿Qué es la nutrición?

3. Buena Nutrición

4. Mala Nutrición

5. Causas de una buena nutrición
• Una buena nutrición te ayuda a proteger
tu sistema inmunológico, el cual te ofrece
defensas para que tu cuerpo no sufra
ningún tipo de enfermedad.
• Una buena nutrición te ayuda a que te
encuentres en buena forma.
• Otra causa sería que tu cuerpo no estará
compuesto de mucha grasa lo que
permitirá evitar los mareos y el colesterol.

6. Causas de una mala nutrición
• Otra causa sería que tu cuerpo acumulará
mucha grasa lo que hará que tu cuerpo
sufra de diabetes, colesterol o hasta
cálculos en la vesícula por la acumulación
de grasa en el cuerpo.
• Tu apariencia es más rellenita

7. Consecuencias de una buena
nutrición
• Hay más energía y menos cansancio
• No se presentan muchas enfermedades
• Se encuentran bien de salud
• No sufren daños psicológicos o
emocionales

8. Consecuencias de una mala
nutrición
• Se presentan enfermedades como la
diabetes, obesidad, la bulimia, la anorexia,
etc.
• Hay más cansancio y menos energía.
• Hay menos defensas.
• Se sufren daños psicológicos y emocionales.
• Una mala nutrición hace que tu cuerpo
pierda defensas muy importantes y de esa
manera hace más probable el cáncer o algún
tipo de alergias.

9. Enfermedades
Estas son algunas enfermedades que causan la mala nutrición:
• El colesterol:Molécula grasa que se produce generalmente en
el hígado y los intestinos o se ingiere con los alimentos y cuya
excesiva acumulación causa enfermedades circulatorias como
la arteriosclerosis.
• La diabetes:Enfermedad causada por un desorden de nutrición
y que se caracteriza por una concentración excesiva de azúcar
en la sangre.
• La obesidad:Exceso de peso por acumulación de grasa;
adiposis .
• La anorexia:Trastorno psíquico caracterizado por la pérdida del
apetito.
• La bulimia:Enfermedad psicológica cuyo principal síntoma es
el hambre exagerada e insaciable:
por su bulimia, comía vorazmente para vomitar después.

10. Conclusión
• Yo creo que nosotros debemos
preocuparnos por nuestra salud ya que no
es cosa de juego, ya en el mundo ha
habido casos extremos de enfermedades
debido a la mala nutrición por ello se
recomienda que coman bien y cuiden su
salud.

11. Fuentes
• http://www.ourplanet.com/imgversn/122/spanish/
jolly.html
• http://www.webdehogar.com/familia/07102403.ht
m
• http://www.youtube.com/watch?
v=B4HBYlHvfLY&feature=related
• http://www.youtube.com/watch?v=Uy-
oRoNFKwo&feature=related
• http://www.wordreference.com/definicion/
• http://www.youtube.com/watch?
v=DYkZhFU6v9o