Powerpoint sobre la grifonia simplicifolia, una planta que aporta 5http que sirve para mejorar la función nerviosa a través de la producción de L-triptófano que se transformará en serotonina un neurotransmisor
Hondarribiako San Jose Ikastetxeko 3. eta 4. DBHko ikasleak Azaroaren 8an Zientzia Asteara joan gienen, zientziaren hainbat gauza interesgarri ikusi genitue eta oso ondo pasa genuen...
Curar el insomnio naturalmente: remedios de hierbasZonantra
http://insomnionuncamas.senvlog.com/ El triptófano
Nuestros cuerpos requieren de triptófano, un aminoácido, para producir serotonina y la melatonina. Puede ayudar a conciliar el sueño y mejorar su calidad de sueño alargando el tiempo que pasa en el sueño profundo. Además, los estudios han mostrado un aumento en el estado de alerta al despertar. Revise el mejor tratamiento natural para curar el insomnio entrando a nuestro blog http://insomnionuncamas.senvlog.com/
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Los andrógenos se emplean fundamentalmente como terapia de sustitución en cas...MarceloSandi
os andrógenos tienen dos acciones distintas: por un lado promueven la diferenciación, desarro-llo y mantenimiento de los órganos y caracteres sexuales masculinos, intervienen en la regula-ción de la espermatogénesis y en el comportamiento sexual del varón. Por otro lado tienen ac-ción anabolizante. Las dos acciones no son totalmente disociables: no existe el andrógeno puro ni el anabolizante puro.
Este grupo recoge exclusivamente los medicamentos cuya acción androgénica predomina so-bre la anabolizante. Los que tienen acción anabolizante más marcada que la androgénica se en-cuentran clasificados y descritos en el grupo A14A ANABOLIZANTES HORMONALES.
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
2. En este artículo vamos a hablar de la Grifonia
Simplicifolia, Un arbusto de algo más de 3
metros de altura, de hoja perenne y vigorosa,
con una gran adaptabilidad al medio, que
crece en las sabanas, zonas costeras,
bosques y cerca de los termiteros en zona
occidental de Africa como Ghana, Togo y
Costa de Marfil.
Es una planta ampliamente utilizada por la
población autóctona tradicionalmente como
alimento es un tipo de legumbre y como
medicina.
3. Entre sus virtudes está el considerar sus semillas
como una afrodisíaco, es decir un tónico del
deseo sexual, también a sus hojas se les confiere
capacidad para restablecer la salud, su jugo se
utiliza para tratar enfermedades de los riñones y
la hoja para la cicatrización de heridas. De la
madera de su arbusto se elaboran bastones para
caminar.
Posee N-acetilglucosamina es una léctina típica
de las legumbres cuya misión es proteger la
planta de ser ingerida por los animales herbívoros
y atacada por bacterias y otros microorganismos
como el gorgojo.
4. Pero lo que más ha llamado la atención en los
países occidentales no es ninguna de sus
características anteriores sino su contenido en
5-HTP (5-hidroxitriptofano) que en el cuerpo
humano llega al cerebro y se transforma en
serotonina.
En dos artículos anteriores ya hablamos del
triptófano y de la serotonina, de sus efectos y
beneficios en el cuerpo pero aquí haremos
algunos comentarios adicionales, si alguna
persona quiere revisarlos aquí están los
enlaces.
http://www.lasendanatural.com/blog/area-de-micronutricion/224-l-triptofano
5. Por ejemplo, la gran diferencia entre el triptófano y
el 5-HTP, radica en que no todo el triptófano pasa
la barrera hematoencefálica, segundo el triptófano
es un aminoácido esencial pero puede ser utilizado
para la elaboración de proteínas en el cuerpo,
también para la producción de Vitamina B3
(Niacina) y también para la producción de
kineurina.
El triptófano necesita de un transportador para
poder traspasar la barrera hematoencefálica, y este
transportador también es utilizado por otros
aminoácidos como el caso de la valina, la leucina y
la isoleucina.
6. El triptófano solo representa
aproximadamente el 1% de todos los
aminoácidos que suelen contener los
alimentos.
Ninguno de estos problemas sucede con el
5-HTP ya que pasa la barrera
hematoencefálica y se transforma
directamente en serotonina por lo que su
ventaja es más que ostensible, ya que
necesitaríamos hasta 10 veces la misma
cantidad de triptófano para conseguir los
mismos niveles.
7. Hemos de tener en cuenta que la serotonina
es un neurotransmisor relacionado con el
humor, el pánico, nuestro comportamiento
sexual, el peristaltismo del intestino, la
coagulación, la inflamación entre otras
funciones, y la producción de melatonina, un
metabolito de la serotonina implicada en la
regulación del sueño.
Usos del 5-HTP
Ha demostrado ser efectiva en la depresión,
con niveles de eficacia parecidos a la
fluoxetina (Prozac) y con un menor índice de
recaída después de su ingesta.
8. Pero donde ha despertado un gran interés ha sido su uso
en problemas de sobrepeso, se ha comprobado con
estudios científicos que produce una reducción de la
ansiedad en general por el aumento de los niveles de
serotonina.
Como tónico en caso de disminución o pérdida del deseo
sexual (afrodisíaco)
También en la disminución del deseo de ingerir alimentos,
siendo un gran aliado para mejorar los resultados en las
personas que se ven sometidas a dietas para adelgazar.
Sobre este tema matizar que siempre es recomendable el
realizar una dieta con un seguimiento por parte de un
profesional y no utilizar solo este complemento, para así
poder obtener mejores resultados.
9. Consideraciones especiales:
No utilizar durante el embarazo y la lactancia
Tampoco aquellas personas que toman
inhibidores de la monoamioxidasa (IMAOS) ya
que estos aumentan los niveles de serotonina y
podría ser contraproducente.
En algunas personas se pueden producir
nauseas que suelen desaparecer si la
dosificación es baja y se va subiendo de forma
paulatina