Grupo Reifs se centra en mejorar la calidad de vida de las personas mayores con necesidades asistenciales, desarrollando la promoción y gestión de los recursos necesarios.

2. • Grupo Reifs quiere dar la enhorabuena a todas
las personas mayores que hacen que la esperanza
de vida en España haya aumentado.
• Somos el segundo país donde la esperanza de
vida media es de 83 años, sobretodo en mujeres,
la longevidad más alta seguido sólo de Japón y
superando a países como Suiza, Italia y Francia.

3. • ¿Tenemos una alimentación más controlada y
rica en nutrientes con un gran contenido en
ingredientes como los minerales y más
antioxidantes?
• ¿Será que hacemos más ejercicio a diario?
• ¿Sufrimos menos enfermedades a lo largo de
nuestra vida?

4. 1.Dejar de fumar: cada cigarrillo disminuye la vida considerablemente.
2.Evite la depresión: los estados de ánimo también influyen.
3.Comparte los momentos en pareja y si no tiene ¡búsquela! No hay nada mejor que compartir
el amor, las experiencias y el cariño de cada día con otra persona.
4.Dormir lo suficiente, es decir, entre unas 7 y 8 horas diarias.
5.Tener una vida socialmente intensa, salga con sus amigos, viaje y disfrute de sus nietos.
6.Mantener una vida sexual también aumenta la esperanza de vida.
7.Hacer ejercicio, algo fundamental y que insistimos de forma incesante, ejercicio mental y físico.

5. • En Grupo Reifs nos encanta disfrutar de todos
aquellos que quieran estar en nuestra
residencia, así que ya saben, cumplan todos los
requisitos y sigan aumentando la esperanza de
vida.

6. • Esperemos que este documento haya sido de
gran utilidad y de su agrado.
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