El documento compara la salud de España y los Estados Unidos, destacando que aunque ambos países enfrentan retos similares como las enfermedades no contagiosas, la obesidad y una dieta poco saludable, España tiene mejores resultados en algunas métricas como tasas más bajas de obesidad y una expectativa de vida mayor. El documento también discute causas comunes de estrés y formas de reducirlo para mejorar la salud general.

1. La Salud de España
Por Ashley Hoitsma

2. Elementos de la Salud
• Enfermedad
• El peso– tener exceso de peso o obesidad
• Estar en buena forma y condición física
• El estrés
• Duración de vida
• Nutrición buena

3. Comparación con Nosotros
El Enfermedad
Los Estados Unidos
- Los mayoría de muertos en los dos países son de
enfermedades que no son contagiosos—como cáncer y
enfermedad de la sistema cardiovascular.
- La incidencia de enfermedades como HIV y tuberculosis esta
bajo de 1% en los dos países.
- El rato de mortalidad infantil de EE.UU. y España es muy
debajo del promedio para los regiones respectivos.
España

4. Epidemia de múltiples países

5. Comparación con Nosotros
El Peso y Obesidad
Los Estados Unidos España

6. 31.1% de hombres y 33.2% de mujeres en los Estados Unidos están obesa.

9. 15.7% de hombres y 15.4% de mujeres de la populación están obesa en España.

11. Comparación con Nosotros
Estar en Buena Forma
Los Estados Unidos España
• The Strategy for Nutrition, Physical
Activity, and Obesity Prevention (NAOS)
is a national plan aimed at reducing
obesity among the Spanish population,
targeting children and youth in particular.
The Strategy uses a multidisciplinary
approach developed by a collaborative
team of over 80 organizations, including
universities, primary schools, professional
schools, scientific bodies, and various
other foundations and
associations. NAOS focuses on the
promotion of a more active lifestyle as
well as modification of daily eating habits
through a wide variety of tactics and
approaches.Healthy People 2010 Initiative Compliance

12. CDC Healthy People 2010 Initiative Compliance Map

14. Comparación con Nosotros
El Estrés-Causas Principales
Los Estados Unidos
1. Financias
2. Trabajo
3. Familia
4. Preocupaciones personales
5. Salud y seguridad
6. Relaciones personales
7. Muerte
España
• !La misma!

15. ¡Tranquilízate!
Como puede relajar?
-Ser consiente de las cosas que causa
estrés en tu vida
-Sabe que cosas va a cambiar para el
mejor
-Hace una rutina de hacer ejercicio
-Come comida de buena nutrición
-Practica respiración
-Duerme mínimo de 7 horas cada
noche
-Dase un capricho ocasionalmente
-Pasa tiempo con sus amigos
-Hace yoga y ejercicios de flexibilidad
-No se preocupa con cosas que no
puede cambiar—cosas en el pasado o
en el presente

17. Comparación con Nosotros
Expectación de la vida
Los Estados Unidos
Para hombres: 75 años
Para mujeres: 80 años
Rato de mortalidad para los
recién nacido: .007%
España
Para hombres: 77 años
Para mujeres: 83 años
Rato de mortalidad para los
recién nacido: .004%

18. Comparación con Nosotros
Nutrición
Los Estados Unidos
Lo Malo
-Tentempiés y postres
-Comida con tanto grasa o
azúcar
-Exceso de calorías de comida
sin valor nutricional, como
refresco, dulce, y pasteles
-Demasiado verduras y frutas
España
Lo Malo
-El mismo!

20. Que Vamos a Hacer?
-Crees que España va a seguir el mismo camino que la EE.UU?
-Es bien que el gobierno quiere influir la salud de la populación en términos
de peso, obesidad y nutrición? Es necesario?
-Que es necesario para educar personas, y los jóvenes especialmente, sobre
la salud buena y sus componentes?
-No podemos escapar enfermedad y envejecimiento completamente, pero
podemos eliminar unos riesgos con acción positiva. Que crees tu que
necesitamos hacer para proteger nuestro salud?