Habilidades para la vida
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El documento habla sobre las habilidades para la vida y técnicas del cerebro para docentes. Explica que la neurociencia es importante para los educadores y menciona ejemplos como la ubicación del cerebro de la empatía. También describe cómo trabajar la ansiedad, depresión y estrés, así como rasgos psicóticos y neuróticos. Recomienda actividades como deporte y meditación para trabajar el lóbulo frontal y el estrés. Finalmente, enfatiza la importancia de estar en el presente y mantener un pensamiento equilibrado.
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Risoterapia (2)
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