El documento destaca la importancia de enseñar hábitos básicos de higiene a los niños desde pequeños para evitar enfermedades y ayudarlos en su desarrollo social. También enfatiza que los niños aprenden por imitación, por lo que el ejemplo de los padres es clave para inculcar buenos hábitos de alimentación e higiene. Además, explica que una alimentación balanceada es necesaria para el crecimiento y mantenimiento del cuerpo humano.