Este documento proporciona información sobre la higiene de manos. Explica cuándo es necesario lavarse las manos, como lavarse las manos correctamente en 4 pasos e incluye imágenes para colorear sobre este tema. También menciona el Día Mundial del Lavado de Manos y los beneficios de esta práctica para la salud.

1. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
FITXA DE TREBALL: HIGIENE DE MANS
QUAN CAL RENTAR-SE LES MANS?
1. ABANS de MENJAR.
2. ABANS D'ALIMENTAR els XIQUETS, també si el que es farà és
donar-li de mamar.
3. ABANS I DESPRÉS DE PREPARAR EL MENJAR, especialment quan
es manipula carn crua, pollastre o peix.
4. DESPRÉS UTILITZAR EL VÀTER o ajudar a netejar un nen, o bé
després de canviar-li els bolquers a un nadó.
5. DESPRÉS DE SONAR ELS MOCS, TOSSIR O ESTERNUDAR sobre
les mans.
6. ABANS I DESPRÉS d'estar amb una PERSONA MALALTA.
7. Abans i després DE CURAR UNA FERIDA.
8. Abans de posar-se o treure les lents de contacte O tocar-se el ULLS.
9. Després de jugar amb JOGUETS QUE S'HAN COMPARTIT amb
altres nens.
10. DESPRÉS DE TOCAR A UNA MASCOTA o tenir contacte amb els
seus deixalles (caca, pipi, boca..).

2. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
ACOLOREIX ELS DIBUIXOS I POSA
EL NOMBRE A QUÈ
CORRESPONEN:

3. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
COM ES RENTEN LES MANS?
1. CAL UTILITZAR AIGUA I SABÓ.
L'AIGUA SOLA NO ÉS SUFICIENT per alliberar-VIRUS I
BACTERIS I DE LA BRUTÍCIA.
2. Fregar una MÀ SOBRE L'ALTRA DURANT 20 SEGONS
(DUES VEGADES CANTAR ANIVERSARI FELIÇ).
MOLT IMPORTANT NETEJAR LA ROVELL DELS DITS I
BAIX LES UNGLES.
MÉS DEL 95% DELS BACTERIS ES TROBEN BAIX LES
UNGLES.
3. ACLARIR LES MANS AMB ABUNDANT AIGUA
DURANT 10 SEGONS, HEM treure'ns el SABÓ.
4. SECAR LES MANS COMPLETAMENT. MILLOR, AMB
UNA TOVALLOLA NETA I SECA.

4. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
ENUMERA SOBRE LA FITXA
COM RENTAR-SE LES MANS
ELS 4 PUNTS:

5. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/alimentacion Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
VIDA SANA AMB POCOYÓ
MENJAR FRUITA

6. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
Sabies que hi ha el Dia Mundial de Rentat de Mans (15
d'octubre)?
http://globalhandwashing.org/ghw-day
S'ha creat com una manera de promoure la cultura mundial i local de la
pràctica del rentat mans amb sabó, destacar la situació relacionada amb
el rentat de mans de cada país i augmentar la conscienciació sobre els
beneficis de la higiene de les mans amb sabó.
I és que, cada any, les malalties diarreiques i les pneumònia, causen a
nivell mundial la mort de més de 3,5 milions de nens menors de 5 anys
d'edat ... i poden prevenir amb un simple rentat de mans.
T'apuntes? El rentat de mans salva vides
http://www.cdc.gov/spanish/especialesCDC/LavarManos/

7. FICHA DE TRABAJO: HIGIENE DE MANOS Proyecto de Promocion de la salud. C.P Maria Francisca Ruiz Miquel - La Torreta
Bibliografia: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lavado-manos Dr. David Arjona Pérez. Residente MFyC. C.S.I. L´Almássera de Tonda
Para saber más: EnFamilia-Asociacion Española de Pediatria http://enfamilia.aeped.es/ @JDavidArjona
Niños: LA WEB PARA PADRES DE LA ASOCIACION ESPAÑOLA DE PEDIATRIA
http://enfamilia.aeped.es/
Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria http://www.semfyc.es/es/home/centro_salud/
Fisterra- Atencion primaria en la Red http://www.fisterra.com/salud/index.asp
Biblioteca nacional de Salud EEUU http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/
Embarazo y medicamentos http://www.e-lactancia.org/