El documento describe la historia y los beneficios de practicar tenis. Explica que el tenis se originó en Francia en el siglo XII y ha evolucionado a través de los años, con la adición de reglas globales en 1924. Ofrece detalles sobre cómo se juega el tenis y enumera numerosos beneficios físicos, psicológicos y de salud de practicar este deporte, como mejorar la condición cardiovascular, desarrollar disciplina y manejar la presión. Concluye que el tenis es ideal para niños y adultos y ofrece
El documento habla sobre el deporte. Explica que el deporte involucra actividades físicas con reglas dentro de un espacio determinado, a menudo asociado a la competitividad. También describe que el deporte se ha practicado por miles de años en diferentes culturas antiguas y que la tecnología ha mejorado el rendimiento deportivo a través del equipamiento y el análisis de datos. Finalmente, menciona que muchas personas ahora practican deportes para mantener una vida saludable.
El documento define el deporte como una actividad física institucionalizada que requiere competición y reglas. Explica que los deportes se pueden clasificar en acuáticos, de fuerza, de motor, de pelota, extremos, individuales y mentales. Describe brevemente el fútbol, tenis y algunos deportes extremos, y luego explica cómo la tecnología ha mejorado la salud, instrucción y equipamiento deportivos.
El documento resume los principales tipos de deportes, incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Describe las reglas básicas y características de varios de estos deportes. El documento proporciona información general sobre conceptos deportivos como competición, medición de resultados e instituciones reguladoras.
Este documento resume la historia y las reglas básicas del fútbol. Explica que el fútbol es el deporte más popular del mundo, jugado por dos equipos de 11 jugadores cada uno. Su objetivo es meter la pelota en la portería contraria sin usar las manos ni los brazos. También describe brevemente los orígenes del fútbol moderno en Inglaterra en el siglo XIX y algunos de sus beneficios para la salud y la sociedad.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que realizaron el trabajo.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que elaboraron el documento.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que realizaron el trabajo.
El documento habla sobre la natación. Explica que la natación es el arte de moverse en el agua usando brazos y piernas, y puede practicarse como deporte o recreación. Detalla que los humanos no nadan instintivamente y deben aprender. También menciona la historia de la natación como deporte olímpico y cómo se ha vuelto una forma popular de ejercicio.
El documento habla sobre el deporte. Explica que el deporte involucra actividades físicas con reglas dentro de un espacio determinado, a menudo asociado a la competitividad. También describe que el deporte se ha practicado por miles de años en diferentes culturas antiguas y que la tecnología ha mejorado el rendimiento deportivo a través del equipamiento y el análisis de datos. Finalmente, menciona que muchas personas ahora practican deportes para mantener una vida saludable.
El documento define el deporte como una actividad física institucionalizada que requiere competición y reglas. Explica que los deportes se pueden clasificar en acuáticos, de fuerza, de motor, de pelota, extremos, individuales y mentales. Describe brevemente el fútbol, tenis y algunos deportes extremos, y luego explica cómo la tecnología ha mejorado la salud, instrucción y equipamiento deportivos.
El documento resume los principales tipos de deportes, incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Describe las reglas básicas y características de varios de estos deportes. El documento proporciona información general sobre conceptos deportivos como competición, medición de resultados e instituciones reguladoras.
Este documento resume la historia y las reglas básicas del fútbol. Explica que el fútbol es el deporte más popular del mundo, jugado por dos equipos de 11 jugadores cada uno. Su objetivo es meter la pelota en la portería contraria sin usar las manos ni los brazos. También describe brevemente los orígenes del fútbol moderno en Inglaterra en el siglo XIX y algunos de sus beneficios para la salud y la sociedad.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que realizaron el trabajo.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que elaboraron el documento.
Este documento presenta una introducción al deporte, describiendo sus características básicas. Luego describe diferentes tipos de deportes incluyendo deportes individuales como atletismo, natación y gimnasia, deportes de adversario como tenis y judo, y deportes colectivos como fútbol, baloncesto, voleibol y béisbol. Finalmente incluye biografías de los dos estudiantes que realizaron el trabajo.
El documento habla sobre la natación. Explica que la natación es el arte de moverse en el agua usando brazos y piernas, y puede practicarse como deporte o recreación. Detalla que los humanos no nadan instintivamente y deben aprender. También menciona la historia de la natación como deporte olímpico y cómo se ha vuelto una forma popular de ejercicio.
Este documento proporciona una breve historia del deporte desde la antigüedad hasta la actualidad. Explica que muchos deportes ya se practicaban en culturas antiguas como China, Egipto, Persia y Mesoamérica. Destaca que los griegos crearon los Juegos Olímpicos y aumentaron la organización de los deportes. También señala que con la industrialización creció el tiempo libre y la participación deportiva, y que hoy en día el deporte se considera una actividad saludable.
El documento proporciona información sobre el judo, incluyendo su fundador Jigoro Kano, las reglas y puntuaciones, lugares de práctica como el tatami, su inclusión en los Juegos Olímpicos en 1964, y deportistas famosos como Ryoko Tani, Driulis González y María Isabel Fernández.
El documento proporciona información sobre el judo, incluyendo su fundador Jigoro Kano, las reglas y puntuaciones, lugares de práctica como el tatami, su inclusión en los Juegos Olímpicos en 1964, y deportistas famosos como Ryoko Tani, Driulis González y María Isabel Fernández.
El judo fue creado en 1882 por el maestro japonés Jigorō Kanō, quien recopiló las técnicas de dos estilos de artes marciales japonesas antiguas, el Tenjin Shin'yō-ryū y el Kitō-ryū. El judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva más practicados en todo el mundo y ha influido en el desarrollo de otras artes marciales como el jiu-jitsu brasileño y el sambo ruso.
Este documento presenta la historia del voleibol de playa. Fue inventado en 1895 por William G. Morgan en Estados Unidos como una variante menos agotadora del basquetbol para los asociados mayores de la YMCA. El primer balón era pesado, por lo que se fabricó uno más liviano de caucho cubierto de cuero o lona. El voleibol se expandió rápidamente en Estados Unidos y luego a nivel mundial a través de competiciones universitarias y militares. Actualmente es un deporte olímpico organizado por federaciones continentales y la F
El deporte involucra actividades físicas con reglas. Históricamente, los deportes se han practicado desde la antigua China y Egipto. Los griegos crearon los Juegos Olímpicos en el 776 a.C. La industrialización condujo a más tiempo libre y participación deportiva. La tecnología moderna mejora el rendimiento, la salud y la instrucción de los atletas, aunque también plantea riesgos como el dopaje.
El judo es un deporte que involucra todo el cuerpo del practicante, en su desarrollo físico, moral e intelectual. Es recomendado por la UNESCO como uno de los deportes que mayores beneficios brinda a los niños, jóvenes y adultos.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/judo-presentacion.html
Este documento presenta un resumen de un libro sobre la teoría y el sistema del Judo Kodokan. El libro explica la historia y la filosofía del Judo, su marco científico, su teoría moderna, su sistema como deporte, el entrenamiento y la metodología, la terminología técnica, el papel de la fuerza, los sistemas de ataque y defensa, la formación de instructores, y un modelo organizacional para escuelas y clubes de Judo. El autor espera que este libro informe y enseñe
El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan buscando crear un juego de entretenimiento diferente al baloncesto. Se propagó rápidamente gracias al YMCA y a las fuerzas armadas estadounidenses durante la Primera Guerra Mundial. En 1947 se estableció la Federación Internacional de Voleibol y se unificaron las reglas. En Venezuela, el voleibol se conoció en 1937 y se creó su federación ese mismo año.
El documento describe las principales artes marciales japonesas como el judo, el aikido, el karate, el kendo y el kyudo. Explica sus orígenes históricos, cómo evolucionaron y se adaptaron para convertirse en deportes modernos practicados en todo el mundo, con millones de participantes.
El documento proporciona información sobre varios deportes populares como el voleibol, fútbol, baloncesto, golf, natación, tenis, atletismo y béisbol. Define cada deporte y describe brevemente sus orígenes, reglas básicas y algunos detalles históricos. También clasifica los deportes y ofrece datos sobre sus respectivas federaciones y competiciones internacionales.
El documento describe varios deportes y aspectos relacionados con el deporte. Explica que el deporte involucra actividad física dentro de reglas y áreas designadas, a menudo asociado con la competición. También discute cómo algunos deportes se han vuelto más profesionalizados y populares, a veces perdiendo tradiciones. Finalmente, resume varios deportes olímpicos específicos como fútbol, baloncesto, natación y más.
El documento describe varios beneficios del deporte en la adolescencia como mejorar la función mental, la memoria y la salud ósea. También describe brevemente varios deportes como el fútbol, el béisbol, el softbol, el karate y la natación, así como actividades como la gimnasia, el voleibol, el baloncesto, las carreras y el fútbol sala.
Deporte adaptado volei laura gonzalez diazlaura1288
El voleibol sentado nació en los años 1950 en Holanda como una combinación del voleibol y un juego alemán llamado Sitzbal. Debutó en los Juegos Paralímpicos de 1980 para hombres y 2004 para mujeres. Actualmente no existe esta disciplina en España a pesar de haberse permitido participar en los Juegos de Barcelona 1992.
El documento describe las diferentes modalidades deportivas practicadas en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra, incluyendo atletismo, judo, lucha, natación, piragüismo, remo, taekwondo, tenis y triatlón. Proporciona una breve descripción de cada deporte y enlaces adicionales para más información.
Las artes marciales mixtas combinan técnicas de varias disciplinas de combate como boxeo, judo, jiu-jitsu, kickboxing y lucha. Se compiten dentro de un octágono y permiten golpes, patadas, llaves y derribos. El entrenamiento incluye ejercicios de fuerza, condición física y prácticas de combate para mejorar la velocidad, potencia y habilidad técnica de los luchadores.
El tenis ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Estudios muestran que jugar tenis 3 horas por semana reduce a la mitad el riesgo de muerte prematura. También mejora la circulación, estimula el corazón y el cerebro, y ayuda a desarrollar la coordinación, la fuerza y la velocidad. A nivel psicológico, el tenis promueve la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de afrontar la adversidad y aceptar la responsabilidad por los resultados.
El documento resume la historia y metodología del tenis. Explica que el juego se originó en Europa en el siglo XIII y se formalizó en 1873 cuando se introdujeron la red y las reglas básicas. También describe las organizaciones internacionales como la ATP y WTA, los diferentes torneos y superficies, los implementos y jugadas básicas, y los métodos para enseñar y entrenar tenis.
El tenis de jean carlos sernque reyes diapositivakarry300
El documento resume el deporte del tenis, incluyendo su origen en Francia e Inglaterra, los diferentes tipos de pistas y partidos, los golpes básicos, el saque, y los torneos más importantes como Wimbledon y el Grand Slam. Explica que el tenis se juega con raquetas y pelotas en pistas de diferentes superficies, y puede jugarse individualmente o en dobles.
El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos parejas (dobles). Es un deporte olímpico desde Seúl 1988, y el deporte con mayor número de practicantes, con 40 millones de jugadores compitiendo en todo el mundo.
La regulación a nivel mundial de este deporte corre a cargo de la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF, por sus siglas en inglés), que agrupa a más de 200 organizaciones nacionales y 33 millones de federados a todos los niveles de competición, desde torneos de clubs hasta los campeonatos del mundo, que se celebran anualmente desde 1926 y bianualmente desde 1957, o el Word Tour, un conjunto de torneos organizados por la ITTF que se celebran en todos los continentes y que reúne a los profesionales del más alto nivel.
El documento describe los numerosos beneficios que ofrece la práctica del tenis, incluyendo mejoras en la capacidad cardiovascular y muscular, coordinación, agilidad, equilibrio, así como beneficios para la salud de los huesos y el sistema inmunológico. Además, el tenis ayuda a desarrollar valores como la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de aceptar responsabilidades y manejar la adversidad.
El documento proporciona información sobre el tenis, incluyendo su historia, reglas y medidas de la cancha. El tenis se originó en Francia en el siglo XII y evolucionó para incluir raquetas. El primer campeonato de Wimbledon se celebró en 1877. El tenis se juega en una cancha rectangular dividida por una red, y el objetivo es ser el primero en ganar 6 juegos y sets.
Este documento proporciona una breve historia del deporte desde la antigüedad hasta la actualidad. Explica que muchos deportes ya se practicaban en culturas antiguas como China, Egipto, Persia y Mesoamérica. Destaca que los griegos crearon los Juegos Olímpicos y aumentaron la organización de los deportes. También señala que con la industrialización creció el tiempo libre y la participación deportiva, y que hoy en día el deporte se considera una actividad saludable.
El documento proporciona información sobre el judo, incluyendo su fundador Jigoro Kano, las reglas y puntuaciones, lugares de práctica como el tatami, su inclusión en los Juegos Olímpicos en 1964, y deportistas famosos como Ryoko Tani, Driulis González y María Isabel Fernández.
El documento proporciona información sobre el judo, incluyendo su fundador Jigoro Kano, las reglas y puntuaciones, lugares de práctica como el tatami, su inclusión en los Juegos Olímpicos en 1964, y deportistas famosos como Ryoko Tani, Driulis González y María Isabel Fernández.
El judo fue creado en 1882 por el maestro japonés Jigorō Kanō, quien recopiló las técnicas de dos estilos de artes marciales japonesas antiguas, el Tenjin Shin'yō-ryū y el Kitō-ryū. El judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva más practicados en todo el mundo y ha influido en el desarrollo de otras artes marciales como el jiu-jitsu brasileño y el sambo ruso.
Este documento presenta la historia del voleibol de playa. Fue inventado en 1895 por William G. Morgan en Estados Unidos como una variante menos agotadora del basquetbol para los asociados mayores de la YMCA. El primer balón era pesado, por lo que se fabricó uno más liviano de caucho cubierto de cuero o lona. El voleibol se expandió rápidamente en Estados Unidos y luego a nivel mundial a través de competiciones universitarias y militares. Actualmente es un deporte olímpico organizado por federaciones continentales y la F
El deporte involucra actividades físicas con reglas. Históricamente, los deportes se han practicado desde la antigua China y Egipto. Los griegos crearon los Juegos Olímpicos en el 776 a.C. La industrialización condujo a más tiempo libre y participación deportiva. La tecnología moderna mejora el rendimiento, la salud y la instrucción de los atletas, aunque también plantea riesgos como el dopaje.
El judo es un deporte que involucra todo el cuerpo del practicante, en su desarrollo físico, moral e intelectual. Es recomendado por la UNESCO como uno de los deportes que mayores beneficios brinda a los niños, jóvenes y adultos.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/judo-presentacion.html
Este documento presenta un resumen de un libro sobre la teoría y el sistema del Judo Kodokan. El libro explica la historia y la filosofía del Judo, su marco científico, su teoría moderna, su sistema como deporte, el entrenamiento y la metodología, la terminología técnica, el papel de la fuerza, los sistemas de ataque y defensa, la formación de instructores, y un modelo organizacional para escuelas y clubes de Judo. El autor espera que este libro informe y enseñe
El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan buscando crear un juego de entretenimiento diferente al baloncesto. Se propagó rápidamente gracias al YMCA y a las fuerzas armadas estadounidenses durante la Primera Guerra Mundial. En 1947 se estableció la Federación Internacional de Voleibol y se unificaron las reglas. En Venezuela, el voleibol se conoció en 1937 y se creó su federación ese mismo año.
El documento describe las principales artes marciales japonesas como el judo, el aikido, el karate, el kendo y el kyudo. Explica sus orígenes históricos, cómo evolucionaron y se adaptaron para convertirse en deportes modernos practicados en todo el mundo, con millones de participantes.
El documento proporciona información sobre varios deportes populares como el voleibol, fútbol, baloncesto, golf, natación, tenis, atletismo y béisbol. Define cada deporte y describe brevemente sus orígenes, reglas básicas y algunos detalles históricos. También clasifica los deportes y ofrece datos sobre sus respectivas federaciones y competiciones internacionales.
El documento describe varios deportes y aspectos relacionados con el deporte. Explica que el deporte involucra actividad física dentro de reglas y áreas designadas, a menudo asociado con la competición. También discute cómo algunos deportes se han vuelto más profesionalizados y populares, a veces perdiendo tradiciones. Finalmente, resume varios deportes olímpicos específicos como fútbol, baloncesto, natación y más.
El documento describe varios beneficios del deporte en la adolescencia como mejorar la función mental, la memoria y la salud ósea. También describe brevemente varios deportes como el fútbol, el béisbol, el softbol, el karate y la natación, así como actividades como la gimnasia, el voleibol, el baloncesto, las carreras y el fútbol sala.
Deporte adaptado volei laura gonzalez diazlaura1288
El voleibol sentado nació en los años 1950 en Holanda como una combinación del voleibol y un juego alemán llamado Sitzbal. Debutó en los Juegos Paralímpicos de 1980 para hombres y 2004 para mujeres. Actualmente no existe esta disciplina en España a pesar de haberse permitido participar en los Juegos de Barcelona 1992.
El documento describe las diferentes modalidades deportivas practicadas en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra, incluyendo atletismo, judo, lucha, natación, piragüismo, remo, taekwondo, tenis y triatlón. Proporciona una breve descripción de cada deporte y enlaces adicionales para más información.
Las artes marciales mixtas combinan técnicas de varias disciplinas de combate como boxeo, judo, jiu-jitsu, kickboxing y lucha. Se compiten dentro de un octágono y permiten golpes, patadas, llaves y derribos. El entrenamiento incluye ejercicios de fuerza, condición física y prácticas de combate para mejorar la velocidad, potencia y habilidad técnica de los luchadores.
El tenis ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Estudios muestran que jugar tenis 3 horas por semana reduce a la mitad el riesgo de muerte prematura. También mejora la circulación, estimula el corazón y el cerebro, y ayuda a desarrollar la coordinación, la fuerza y la velocidad. A nivel psicológico, el tenis promueve la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de afrontar la adversidad y aceptar la responsabilidad por los resultados.
El documento resume la historia y metodología del tenis. Explica que el juego se originó en Europa en el siglo XIII y se formalizó en 1873 cuando se introdujeron la red y las reglas básicas. También describe las organizaciones internacionales como la ATP y WTA, los diferentes torneos y superficies, los implementos y jugadas básicas, y los métodos para enseñar y entrenar tenis.
El tenis de jean carlos sernque reyes diapositivakarry300
El documento resume el deporte del tenis, incluyendo su origen en Francia e Inglaterra, los diferentes tipos de pistas y partidos, los golpes básicos, el saque, y los torneos más importantes como Wimbledon y el Grand Slam. Explica que el tenis se juega con raquetas y pelotas en pistas de diferentes superficies, y puede jugarse individualmente o en dobles.
El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos parejas (dobles). Es un deporte olímpico desde Seúl 1988, y el deporte con mayor número de practicantes, con 40 millones de jugadores compitiendo en todo el mundo.
La regulación a nivel mundial de este deporte corre a cargo de la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF, por sus siglas en inglés), que agrupa a más de 200 organizaciones nacionales y 33 millones de federados a todos los niveles de competición, desde torneos de clubs hasta los campeonatos del mundo, que se celebran anualmente desde 1926 y bianualmente desde 1957, o el Word Tour, un conjunto de torneos organizados por la ITTF que se celebran en todos los continentes y que reúne a los profesionales del más alto nivel.
El documento describe los numerosos beneficios que ofrece la práctica del tenis, incluyendo mejoras en la capacidad cardiovascular y muscular, coordinación, agilidad, equilibrio, así como beneficios para la salud de los huesos y el sistema inmunológico. Además, el tenis ayuda a desarrollar valores como la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de aceptar responsabilidades y manejar la adversidad.
El documento proporciona información sobre el tenis, incluyendo su historia, reglas y medidas de la cancha. El tenis se originó en Francia en el siglo XII y evolucionó para incluir raquetas. El primer campeonato de Wimbledon se celebró en 1877. El tenis se juega en una cancha rectangular dividida por una red, y el objetivo es ser el primero en ganar 6 juegos y sets.
El documento presenta una primera aproximación al análisis del hockey sobre patines, midiendo los niveles de frecuencia cardiaca y lactacidemia tanto en competiciones como en entrenamientos. El esfuerzo en este deporte se caracteriza como intermitente y de naturaleza aeróbica-anaeróbica alternativa, debido a que los requerimientos fisiológicos varían durante el juego. Los ejercicios de entrenamiento simulan de manera similar el esfuerzo en competición.
El documento proporciona información sobre varios deportes populares como el voleibol, fútbol, baloncesto, golf, natación, tenis, atletismo y béisbol. Define cada deporte y explica brevemente sus orígenes e historia. También clasifica los deportes y ofrece detalles sobre las reglas y competiciones más importantes de cada uno.
El documento define el deporte como una actividad física institucionalizada que requiere competición y reglas definidas. Describe varios deportes populares como el voleibol, fútbol, baloncesto, golf, natación, tenis, atletismo y béisbol, resumiendo brevemente sus orígenes, reglas y competiciones principales.
El documento describe un programa de entrenamiento de tenis y acondicionamiento físico llamado Cardiotenis que mejora las habilidades técnicas, tácticas y físicas de los jugadores. El programa incluye una hora de tenis seguida de 30 minutos de ejercicios para preparar a los jugadores para torneos de tenis amateur. Los grupos se organizan por nivel de juego para garantizar entrenamientos de calidad. Estudios científicos demuestran que jugar tenis 3 horas por semana reduce a la mitad el riesgo de mu
El tenis es un deporte que se juega entre dos o cuatro jugadores en una cancha rectangular dividida por una red, con raquetas y pelotas. Las medidas estándar de la cancha son 23.78 metros de largo y 8.23 metros de ancho, con una red de 6.40 metros de altura. La WTA y la ATP rigen los circuitos profesionales masculino y femenino respectivamente.
El documento define el deporte y distingue entre deporte y actividad física. Luego enumera algunos deportes populares como el voleibol, fútbol, baloncesto, golf, natación, tenis, atletismo y béisbol. Para cada deporte, brinda una breve descripción de sus orígenes, reglas y competiciones principales.
El primer documento proporciona una breve historia y descripción del baloncesto, incluyendo sus ventajas como aumentar la resistencia y desarrollar la coordinación, y sus desventajas como lesiones en tobillos y rodillas. También resume brevemente las reglas del baloncesto.
El primer documento resume el baloncesto, describiendo que es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de anotar puntos lanzando una pelota a través de un aro. Brevemente describe su historia y algunas ventajas y desventajas. El segundo documento presenta información sobre varios deportes como el atletismo, la natación, la gimnasia, el voleibol, el fútbol, el softbol y el tenis.
El documento resume diferentes deportes como el ciclismo (en ruta, pista, montaña, BMX, etc.), fútbol, baloncesto, natación, tenis y atletismo. Describe los objetivos, reglas básicas y estilos de cada deporte.
Este documento resume la historia y desarrollo del tenis, incluyendo sus orígenes en Francia en el siglo XIV, su introducción en Inglaterra en 1874, y su inclusión en los Juegos Olímpicos de 1896. También describe las diferentes etapas de formación de un jugador de tenis, desde la iniciación hasta la alta competición, así como los objetivos y metodologías recomendadas para cada etapa. Finalmente, explica los juegos y progresiones didácticas utilizadas para la enseñanza del tenis en niños
El documento presenta una introducción al deporte, describiendo que es una actividad física regulada con fines recreativos, profesionales o de salud. Explica que el deporte tiene una larga historia y ha evolucionado con nuevas formas, ya sea individuales o en equipo. También destaca los beneficios del deporte para la salud física y mental.
El documento resume las características fundamentales del tenis. Es un deporte de raqueta jugado entre dos o cuatro jugadores divididos por una red en una pista delimitada por líneas. Tiene varias modalidades y se rige por reglas como el saque y los puntos, juegos y sets. Explica los golpes básicos y los circuitos y torneos profesionales ATP y WTA, así como los principales tenistas españoles e internacionales y deportes similares como el frontenis y el pádel.
El tenis en silla de ruedas se originó en 1976 en Estados Unidos. Es un deporte adaptado para personas con discapacidad en las extremidades inferiores o superiores. Las reglas siguen las del tenis convencional excepto que los jugadores usan sillas de ruedas diseñadas específicamente y se permiten dos botes de la pelota fuera de la cancha. Existen categorías masculina, femenina y para cuadripléjicos.
Este documento presenta un resumen de los cinco deportes más populares del mundo: fútbol, voleibol, tenis, natación y atletismo. Explica brevemente los orígenes y beneficios de cada deporte, destacando que el fútbol es el más popular debido a su accesibilidad y capacidad de unir a las personas, y que la natación es recomendada para una vida saludable por sus bajos impactos.
1. TRABAJO ELABORADO POR: DALIX NATALIA SANDOVAL
LIZARAZO
TRABAJO PRESENTADO A : MIGUEL ANGEL
HISTORIA Y BENEFICIOS DE
PRACTICAR EL TENNIS
2. HISTORIA DEL TENNIS
La mayoría de los historiadores creen que el tenis se originó en Francia en el siglo XII, cuando el balón era golpeado con la mano. No fue hasta
el siglo XVI cuando se empezó a usar palas, y el juego comenzó a llamarse "tenis". Era popular en Inglaterra y Francia, aunque el tenis sólo se jugaba
en interiores donde la pelota podía tocar la pared y entonces podía jugar con raquetas. Enrique VIII de Inglaterra era un gran fan de este juego, que
los historiadores se refieren ahora a como el tenis real.
Harry Gem y su amigo Augurio Perera desarrollaron un juego que combinaba elementos de la raqueta (esta palabra puede surgir de la palabra árabe
rahat que quiere decir palma de la mano) y la pelota del juego de la pelota vasca, que se juega en cancha de croquet Perera en Birmingham, Reino
Unido. En 1872, junto con dos médicos locales, fundaron el primer club de tenis en Leamington Spa. El Correo del 23 de julio de 1884 registró uno de
los torneos de tenis, celebrado en el recinto del Matorral Hall.
Las normas promulgadas global en 1924 por el Organismo Internacional de Tenis de la Federación, ahora se conoce como la Federación
Internacional de Tenis, se ha mantenido notablemente estable en los años siguientes ochenta años, el cambio principal que es la adición del sistema
de tie-break diseñado por James Van Alen. Ese mismo año, se retiró del tenis de los Juegos Olímpicos después de los Juegos 1924, pero regresó 60
años más tarde como un 21-y-menores evento de demostración en 1984. Este reintegro fue acreditado por los esfuerzos realizados por el entonces
presidente de la ITF Philippe Chatrier, la ITF Secretario General de ITF, David Gray y el vicepresidente Pablo Llorens, y el apoyo de el presidente
del COI Juan Antonio Sanaran. El éxito del evento fue abrumadora y el COI decidió reintroducir tenis como un deporte de medalla completo en Seúl
en 1988.
La Copa Davis, una competición anual entre los equipos nacionales masculinos, se remonta a 1900. La competencia similares para los equipos
femeninos nacionales, la Copa Fed., fue fundada como la Copa Federación en 1963 para celebrar el 50 aniversario de la fundación de la ITF.
En 1926, el promotor C.C. Pyle estableció la primera gira profesional de tenis con un grupo de jugadores de tenis americano y francés jugando
partidos de exhibición para el público pague. [13] El más notable de estos profesionales fueron Vinnie Richards y la francesa Suzanne Lenglen. Una
vez que un jugador se convirtió en profesional que él o ella no pueden competir en las grandes (amateur) Torneos.
En 1954, Van Alen fundó la Internacional de Tenis Salón de la Fama, un museo sin fines de lucro en Newport, Rhode Island. El edificio contiene una
gran colección de recuerdos de tenis, así como un salón de la fama en honor a miembros prominentes y jugadores de tenis de todo el mundo. Cada
año, un torneo sobre césped y una ceremonia de inducción en honor a nuevos miembros del Salón de la Fama se alojan en sus instalaciones.
3. COMO SE PRACTICA
El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por una red
intermedia, la pista. Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles)
jugando con raquetas y pelotas y consiste en golpear la pelota con la raqueta para que vaya de un
lado al otro del campo pasando por encima de la red.
La palabra «tenis» proviene del inglés, tennis que a su vez tiene su origen en el
vocablo tenez del idioma francés, expresión que proviene del grito del jugador de tenis
(llamado tenista), quien al lanzar la pelota exclama ¡ahí va!, que en francés estenez.
Un juego de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores, debe golpear la bola de tal
forma que rebote dentro del cuadro diagonal al del lado del que saca; es decir si un jugador saca
desde su derecha, la bola debe rebotar en el cuadro de la izquierda pero siempre en el cuadro de
pegado a la red, del lado de su rival. Para cada punto el jugador que saca tiene dos oportunidades,
si falla la primera, tiene una más. Después del saque el jugador deberá pasar la bola de un campo
al otro en busca de que la pelota bote dos veces y pueda conseguir un punto. Los juegos son de 4
puntos y los sets de 6 juegos, y a la vez el match o partido se divide en 2 sets ( máximo de 3 ) en los
torneos del ATP World Tour y en 3, máximo de 5 en los torneos de Grand Slam.
La volea o golpe de aire, es el golpe que se realiza antes que la pelota rebote. Es ejecutado
normalmente cerca de la red para definir un punto. Debido a la mayor cercanía del jugador al
contrincante, es un golpe que requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo. La raqueta debe
encontrarse en todo momento al frente y alto. El golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto
al lado donde se va a impactar la pelota, simultáneamente con el perfilado del cuerpo, de modo
que la raqueta pueda hacer un breve movimiento hacia atrás para impactar la pelota adelante y de
arriba hacia abajo, aprovechando la fuerza que la propia pelota trae, en lo posible sin aplicar
energía extra y sin flexionar la muñeca.
4. El tenis, sus beneficios
Esta actividad física te ayuda a liberar estrés, además
mejora tu sistema motriz
5. ¿A partir de qué edad recomiendas que se
comience a practicar este deporte?
Practicado como deporte, no existe edad
limite o una edad ideal, a cualquier edad es
bueno, pero si alguien desea desarrollar sus
habilidades para competencia, es
recomendable que comience a partir de los
cinco años.
6. BENEFICIOS DEL TENIS
Conclusiones Basadas en Estudios Científicos. Las personas que juegan tenis 3
horas por semana a una intensidad moderada cortan el riesgo de morirse por
cualquier causa a la mitad, de acuerdo al estudio del doctor Ralph Paffenbarger
con más de 10,000 gentes por más de 20 años.
Los tenistas obtuvieron mejores resultados en cuanto a optimismo, confianza en
sí mismos y nivel de energía, y peores resultados en cuanto a depresión,
confusión, ansiedad y tensión que otros atletas y no-atletas de acuerdo a
pruebas hechas por la doctora Joan Finn en la Universidad del Sur de
Connecticut.
El tenis requiere concentración y pensamiento táctico, por lo cual podría generar
nuevas conexiones entre los nervios del cerebro, promoviendo el continuo
desarrollo del cerebro durante toda la vida , de acuerdo a un reporte de
científicos de la Universidad de Illinois.
Tenis es superior al golf, patinaje y a la mayoría de los otros deportes en su
contribución a desarrollar características personales positivas de acuerdo al
doctor Jim Gavin, autor del libro: El Hábito del Ejercicio.
El tenis competitivo quema más calorías que el aerobics, el patinaje o el ciclismo,
de acuerdo a varios estudios en esta rama.
7. BENEFICIOS FISICOS
Capacidad aeróbica quemando grasa y mejorando tu capacidad cardiovascular, dándote mayor energía.
Capacidad anaeróbica ofreciendo periodos cortos de alta intensidad durante los puntos seguidos por periodos de
descaso.
Poder muscular forzándote a reaccionar rápida y poderosamente para llegar a la bola.
Velocidad a base de carreras cortas a toda velocidad en todas las direcciones.
Fuerza de piernas por medio de cientos de arranques y frenadas.
Coordinación general ya que el cuerpo se tiene que ajustar a la pelota.
Control de los músculos grandes del cuerpo al tener que mover el cuerpo y ejecutar el swing.
Control de los músculos pequeños al tener que usar mucho control en los tiros que requieren fineza.
Agilidad forzándote a cambiar de dirección hasta 5 veces en 10 segundos.
Balance dinámico a través de cientos de arrancones, frenadas, cambios de dirección y golpeo de la pelota en
movimiento.
Cross training por ser un deporte divertido y muy completo que puede ser usado por atletas que se especializan en
otros deportes.
Densidad y fuerza de los huesos reforzando los huesos de los jóvenes y previniendo osteoporosis en jugadores de
edad avanzada.
Sistema de inmunidad por los efectos de acondicionamiento físico que promueven el bienestar general.
Hábitos de nutrición forzándote a alimentarte bien antes y después de las competencias.
Coordinación entre el ojo y la mano porque te forza a juzgar continuamente las características de la pelota para
lograr un punto de contacto óptimo.
Flexibilidad por el constante movimiento para poder llegar a las pelotas del contrincante.
8. BENEFICIOS PSICOLOGICOS
Desarrollar la ética de trabajo porque mejorar a través de clases y práctica refuerza el concepto del valor del trabajo.
Desarrollar disciplina porque uno aprende a trabajar en su juego en práctica y a controlar el ritmo del partido durante las competencias.
Administrar errores porque uno aprende a jugar de acuerdo a sus habilidades y se da cuenta que tanto en el tenis como en la vida
minimizar los errores es esencial.
Aprender a competir porque la idea principal del tenis es vencer al contrincante, lo cual es una gran preparación para el mundo
competitivo en el que vivimos.
Aceptar responsabilidad ya que el tenis es un deporte individual en donde el único responsable del éxito o el fracaso es uno mismo.
Manejar la adversidad ya que en el tenis uno tiene que poder competir con tenacidad a pesar de los elementos que uno no puede
controlar como lo son: el viento, el sol, el adversario, etc.
Manejarse bajo presión puesto que el estrés mental, físico y emocional de la competencia aumenta la capacidad de los jugadores para
manejar las tensiones.
Planear e implementar estrategias porque uno aprende a anticipar la estrategia del contrario y a planear una respuesta adecuada.
Aprender a solucionar problemas porque la estrategia básica del tenis es resolver los problemas que te presenta el contrario.
Desarrollar rituales de ejecución. En el tenis uno aprende a desarrollar rituales antes de servir o devolver. Esta estrategia puede ser usada
en varias actividades de la vida como lo son: la toma de exámenes, las presentaciones, o las juntas importantes de negocios.
Aprender a competir con integridad, ya que esta es la base del tenis.
Aprender a ganar y a perder con honra. Presumir después de una victoria o poner excusas después de una derrota, no funcionan en el
tenis o en la vida.
Trabajar en equipo, ya que el ganar en dobles requiere de muy buena comunicación y de la habilidad de la pareja de jugar en conjunto.
Desarrollar habilidades sociales ya que el tenis tenis te pone en contacto con un gran número de personas diferentes.
Divertirse porque los sentimientos saludables de gusto, competencia y reto son una parte integral del deporte.
9. Resumen:
No es nada sorprendente que científicos y doctores de todo el mundo vean al tenis como una de
las actividades más saludables en las que puede uno participar. Hay muchos otros deportes que
pueden ofrecer muchos beneficios en cuestión de salud, y otros que pueden ofrecer beneficios
psicológicos y madurez emocional. Pero ningún deporte ha sido aplaudido tanto como el tenis por
ofrecer grandes beneficios en todas estas áreas.
El tenis es un deporte ideal para los niños y jóvenes. Qué padre no quisiera que sus hijos tuvieran
todos los beneficios que el tenis puede ofrecer?
Tampoco es demasiado tarde para los adultos. El cuerpo humano puede ser entrenado y mejorado
en cualquier etapa de la vida.
Aquí está el secreto.... debes de empezar a jugar tenis ahora para tener todos estos beneficios por
el resto de tu vida. Y esto nos lleva a la razón para jugar tenis: Tenis es verdaderamente un deporte
para toda la vida. Comprobado!!!